신부전은 젊은 사람들에게 '갑자기' 찾아온다.

조기 신부전을 예방하기 위해 의사들은 건강한 식습관부터 운동까지 건강한 생활 습관의 변화를 권장합니다.

최근 30세가 채 되지 않은 젊은 여배우가 말기 신부전증 진단을 받았다는 소식이 많은 사람들에게 충격을 안겨주었습니다.

통계 수치가 우려스럽습니다.

해당 여배우는 2023년 5월 3기 신부전증 진단을 받았으며, 2024년에는 병세가 급속도로 악화되어 말기 단계에 이르렀습니다. 현재 환자의 건강은 부종, 고혈압, 저나트륨혈증 등으로 악화되고 있으며 매일 투석 치료를 받고 있습니다. 담당 의사는 신장 이식만이 생명을 연장할 수 있는 유일한 방법이라고 밝혔습니다.

많은 사람들이 30세 이전에 투석 치료를 필요로 합니다.

통계에 따르면 베트남에서는 매년 약 8,000건의 신부전증 신규 환자가 발생하며, 그중 상당수는 30세 미만 젊은층입니다. 현재 수십만 명의 환자들이 정기적인 투석 치료에 의존하고 있습니다. 더욱 우려스러운 점은 많은 젊은이들이 병이 상당히 진행된 후에야 신부전증을 발견하여 평생 투석을 받거나 신장 이식을 기다려야 하는 상황에 놓인다는 것입니다.

호치민시 응우옌 찌 푸엉 병원 신장내과 및 투석과 과장인 부 티 민 호아 박사는 과거에는 젊은층의 신부전 사례가 주로 선천적 원인, 즉 다낭성 신장 질환과 같은 유전 질환이나 신장을 손상시키는 무증상 면역 질환에서 비롯되었다고 밝혔습니다. 그러나 최근 몇 년 동안, 출처를 알 수 없는 약물의 자가 치료, 전문적인 처방 없이 장기간 약물 복용, 부적절하고 비과학적인 식단 유지 등 생활 습관과 관련된 원인으로 급성 신부전을 겪는 젊은 환자가 상당수 발생하고 있다고 설명했습니다. 이러한 요인들은 신장에 급성 손상을 일으켜 급성 신부전으로 이어집니다.

호아 박사에 따르면, 응급 치료 후 신장 기능이 부분적으로 회복될 수는 있지만, 대부분의 환자는 여전히 2기, 3기 또는 4기 만성 신부전으로 진행됩니다. 일부 환자는 질병이 심각하게 진행되어 말기 단계에 이르러 정기적인 투석이 필요하게 됩니다.

호치민시 대학병원(제3분원)의 응우옌 티 디엠 흐엉 전문의는 국내 의료기관 의 심층 보고서를 분석한 결과, 2020년부터 2025년까지 18세에서 30세 사이의 신장 질환 환자가 전체 신장 질환 환자의 약 20~30%를 차지할 것으로 예상된다고 밝혔습니다. 이는 과거에는 '노년층 질환'으로 여겨졌던 신장 질환이 젊은 층에 빠르게 발병하고 있음을 보여주는 매우 우려스러운 수치입니다.

건강에 해로운 식습관

만성 신장 질환은 신장 기능이 장기간에 걸쳐 비가역적으로 저하되는 질환으로, 사구체 여과율(GFR)에 따라 5단계로 진행됩니다.

질병 초기에는 뚜렷한 증상이 나타나지 않는 경우가 많습니다. 3단계부터는 피로감, 빈혈, 고혈압, 전해질 불균형 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 4~5단계에 이르면 신장 기능이 심각하게 손상되어 투석이나 신장 이식을 준비해야 합니다.

후옹 박사에 따르면, 젊은 사람들에게 신부전이 발생하는 원인은 생활 습관부터 각종 습관에 이르기까지 다양한 요인과 관련이 있습니다. 특히, 패스트푸드, 가공식품, 설탕이 많이 든 음료, 나트륨, 포화지방, 정제당 함량이 높은 음식의 과다 섭취와 같은 건강하지 못한 식습관은 신장에 부담을 줍니다.

또한, 좌식 생활, 잦은 야근, 높은 스트레스 수준은 비만, 고혈압, 당뇨병 및 신장을 손상시킬 수 있는 기타 위험한 기저 질환과 같은 만성 질환의 위험을 증가시킵니다.

또한 소변을 참거나 물을 너무 적게 마시는 것과 같이 겉보기에는 무해해 보이는 습관도 신장 기능을 손상시켜 요로 감염이나 신장 결석을 쉽게 유발할 수 있습니다.

특히, 허가받지 않은 의약품이나 출처를 알 수 없는 건강 보조 식품, 또는 널리 광고되는 "신장 강화" 제품을 오용할 경우 간질성 신염, 신세관 괴사, 심지어 급성 신부전까지 유발할 수 있습니다.

특히, 사구체신염, 당뇨병, 대사 장애와 같은 여러 기저 질환이 35세 미만에서 진단되는 사례가 증가하고 있으며, 만성 사구체신염은 말기 신부전의 주요 원인입니다.

조기 신부전을 예방하기 위해 의사들은 건강한 음료 섭취, 소금 섭취량 감소, 가공식품 섭취 제한, 충분한 수분 섭취부터 주당 최소 150분 운동에 이르기까지 건강한 생활 습관을 바꾸도록 권장합니다.

또한, 특히 고위험군을 대상으로 하는 정기 검진에는 소변 검사, 혈중 크레아티닌 수치 측정, 혈압 측정 등을 포함해야 합니다. 더 나아가, 소셜 미디어와 주요 오피니언 리더(KOL)를 활용하여 신장 관리 및 보호에 대한 대중의 인식을 높이는 건강 교육을 강화해야 합니다.

많은 결과

젊은층의 신부전은 개인에게만 영향을 미치는 것이 아니라, 가족과 사회 전체에 심각한 결과를 초래하며, 특히 경제적 부담이 큽니다. 투석 비용은 월 1,200만~3,600만 VND에 달하고, 신장 이식 비용은 건당 3억~5억 VND입니다. 많은 젊은이들이 학업을 중단하고 직장을 잃어 가족에게 의존하게 됩니다.

더욱이, 환자들은 일주일에 세 번 투석을 받아야 하므로 삶의 질이 저하되고, 빈혈, 부종, 만성 피로, 신체적·정신적 건강 악화 등 수많은 합병증에 직면하게 됩니다. 동시에, 현재 투석 수요의 약 30%만이 충족되고 있어 의료 시스템에 큰 부담을 주고 있습니다. 특히, 투석 비용은 건강 보험에서 보장하는 가장 큰 지출 항목 중 하나입니다.

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출처: https://baolaocai.vn/suy-than-tan-cong-nguoi-tre-post403663.html