고구마 잎의 약효

고구마 잎은 삶아서 먹거나, 볶아서 먹거나, 수프로 만들어 먹을 수 있는 야채입니다. 이 야채에는 건강에 좋은 비타민과 미네랄이 많이 들어 있습니다.

고구마 잎에는 비타민 B, C, E, β-카로틴, 비오틴, 철분, 마그네슘, 인, 칼슘, 나트륨, 칼륨, 아연 등의 미네랄이 많이 함유되어 있습니다.

동양의학에 따르면, 고구마 잎은 중성적이고 달콤한 맛을 가지고 있어 신체에 영양을 공급하고 많은 질병을 예방하고 치료하는 데 도움이 됩니다.

고구마 잎은 많은 질병을 예방하고 치료해줍니다.

1. 고구마 잎은 여드름을 치료합니다

어린 야채 잎, 녹두, 으깬 소금을 여드름 부위에 바르면 터진 여드름에서 고름을 빼내는 데 도움이 됩니다.

2. 야맹증에 좋다

어린 야채 잎을 닭이나 돼지 간과 함께 볶으면 야맹증 환자의 불편함을 없애고 질병이 재발하는 것을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

3. 고구마 잎은 수유를 촉진합니다.

모유수유 중 모유가 부족하거나 모유가 빠지는 엄마의 경우, 돼지고기와 함께 볶은 고구마 잎은 모유 생산량을 늘리는 데 매우 효과적입니다.

4. 고구마 잎은 허리 통증을 완화합니다.

환자가 고구마 잎을 규칙적으로 먹거나 고구마 잎과 거북이 등껍질(거북이 등껍질 약)을 함께 복용하고, 그 물을 달여 매일 마시면 허리 통증과 무릎 통증이 완화될 수 있습니다.

거북이 등껍질은 약효가 있다.

5. 고구마 잎은 출혈이 있는 여성에게 좋습니다.

고구마 주스를 마시면 자궁 출혈이나 생식기 출혈을 제한하고 예방할 수 있습니다.

6. 고구마 잎은 변비에 도움이 됩니다.

고구마 잎으로 만든 요리를 꾸준히 먹으면 소화계를 강화하고 완하제 역할을 하며 위장에 가해지는 스트레스를 줄이는 데 도움이 됩니다.

7. 고구마 잎은 메스꺼움을 완화합니다.

고구마 잎을 먹으면 임산부가 메스꺼움을 극복하고 식욕을 돋우며 더 많이 먹는 데 도움이 됩니다.

8. 고구마 잎은 당뇨병 환자에게 좋습니다

고구마 잎은 혈당 수치를 낮추는 데 도움이 되지만, 당뇨병 환자는 오래된 잎이 아닌 어린 새순이나 어린 잎을 먹어야 합니다. 어린 잎에는 영양분이 많이 들어 있어 아픈 사람에게 좋습니다.

9. 고구마 잎은 몸을 시원하게 해주고 해독작용을 합니다.

고구마 수프는 시원하고 해독작용이 매우 뛰어납니다. 달콤한 감자수프를 먹으면 더운 여름 오후를 더 간편하고 쉽게 보낼 수 있습니다.

SK&DS에 따르면

원천: https://baohatinh.vn/song-khoe/tac-dung-chua-benh-cua-rau-khoai-lang/249758.htm