다이어트

체중은 줄었는데 허리둘레는 줄어들지 않았어요. 이유가 뭘까요?

Báo Thanh niên

30/12/2025

체중은 줄었는데 오후마다 피곤함을 느낀다면, 잘못된 식습관 때문일까요?

Báo Thanh niên

28/12/2025

흑미와 자색 찹쌀 사이에는 흥미로운 차이점이 있습니다.

VietnamPlus

06/12/2025

폐암 환자는 어떤 음식을 피해야 할까요?

Báo Gia đình và Xã hội

03/12/2025

영양소는 풍부하지만 칼로리는 낮은 이 8가지 식품으로 손쉽게 체중을 감량하세요.

VietnamPlus

30/11/2025

체중 감량: 체지방 비율과 근육 비율은 어떻게 될까요?

Báo Thanh niên

16/11/2025

아랫배 지방을 줄이는 데 매우 효과적인 운동 3가지.

Báo Thanh niên

11/11/2025

한국 배우가 햄버거 3개를 먹으면 10kg을 감량할 수 있다고 주장했다.

VietnamPlus

04/11/2025

바다 달팽이: 영양가 및 건강상의 이점

Báo Thanh niên

30/10/2025

식사량을 줄여도 체지방 감량에 도움이 되지 않는 세 가지 흔한 이유.

Báo Thanh niên

21/10/2025

자신이 "균형이 맞지 않는다"는 말을 듣는 것에 자의식을 느낀 소녀는 다이어트와 운동을 시작했고, 결국 입원하게 되었다.

Báo Dân trí

14/10/2025

경고: 지나친 다이어트는 청소년에게 심각한 건강 문제를 초래할 수 있습니다.

VietnamPlus

13/10/2025

쌀은 녹말, 섬유질, 그리고 몸에 유익한 영양소를 함유한 세 가지 종류의 콩으로 대체할 수 있습니다.

Báo Quốc Tế

02/10/2025

다이어트나 운동 없이 체중 감량에 도움이 되는 최적의 식사 시간을 알아보세요!

Báo Thanh niên

29/09/2025

체중 감량을 원하는 사람들에게 좋은 식물성 우유 5가지 종류.

Báo Thanh niên

07/09/2025

삶은 순대: 체중 감량 중에 먹어도 안전할까요? 어떤 건강 문제를 주의해야 할까요?

Báo Thanh niên

11/08/2025

중년기에 체중 감량을 더 어렵게 만드는 5가지 습관은 무엇일까요?

Báo Tuổi Trẻ

08/08/2025

복부 지방을 줄이려면 하루에 플랭크 자세를 몇 분 동안 해야 할까요?

Báo Thanh niên

29/07/2025

과일과 채소를 물로 씻는 것이 좋을까요, 아니면 식초로 씻는 것이 좋을까요?

Báo Tuổi Trẻ

23/07/2025

새로운 하루, 건강 뉴스와 함께 바나나를 최대한 건강하게 먹는 방법을 알려드립니다.

Báo Thanh niên

22/07/2025

효과를 보려면 하루에 윗몸 일으키기를 몇 개나 해야 할까요?

Báo Thanh niên

22/07/2025

식사를 거르면 몸에 어떤 일이 일어날까요?

Báo Thanh niên

18/07/2025

연휴 기간 동안 심장 건강에 좋은 식습관 4가지 팁을 소개합니다.

Báo Thanh niên

31/01/2025

고기 대신 탄수화물을 더 많이 섭취하면 체중 감량에 도움이 될까요?

Báo Tuổi Trẻ

23/01/2025