식이섬유를 첨가하세요

아침 식사에 섬유질을 추가하면 소화가 개선되고 하루 종일 혈당이 안정되는 데 도움이 됩니다.

Báo Quốc Tế

18/12/2025

녹색 채소를 대체할 수 있고 건강상 이점을 보장하는 섬유질이 풍부한 식품 5가지.

Báo Quốc Tế

19/11/2025

섬유질이 풍부한 이 세 가지 채소를 식단에 추가하면 장 건강이 좋아지고 몸이 가벼워지는 느낌을 받을 수 있습니다.

Báo Quốc Tế

08/10/2025

어머니들이 아이들 식단에 '채소 사탕'을 추가해야 할 정도로 섬유질이 중요한 이유는 무엇일까요?

Báo Tuổi Trẻ

14/03/2025

야채 정제나 야채 사탕은 무엇이며, 녹색 채소를 대체할 수 있을까요?

Báo Tuổi Trẻ

06/03/2025

잘 익은 무화과를 너무 많이 먹고 병원에 입원했다.

Báo Tuổi Trẻ

22/10/2024