몸의 소리에 귀 기울이세요.

안전한 스포츠 활동: 자신의 신체에 대한 지식과 이해에 집중하세요.

Báo Sài Gòn Giải phóng

11/08/2025

의사들은 건강 증진을 위해 각 연령대에 적합한 걷기 시간을 제시합니다.

Báo Thanh niên

30/12/2024

저녁 9시에 운동해도 괜찮을까요?

Báo Thanh niên

13/01/2024

규칙적으로 운동할 수 없다면 지켜야 할 황금률은 다음과 같습니다.

Báo Thanh niên

05/12/2023

전문가들은 점심 식사에 가장 적합한 시간에 대해 어떻게 생각할까요?

Báo Thanh niên

23/11/2023

달리기를 처음 시작하는 분이라면 알아야 할 사항은 다음과 같습니다.

Báo Thanh niên

04/08/2023

야외 운동 시 유의해야 할 사항.

Báo Thanh niên

25/07/2023