하노이에서 국제 요가의 날 10주년을 기념합니다

하노이 오페라 하우스(공연예술문화행사센터)가 주베트남 인도 대사관과 협력하여 하노이에서 국제 요가의 날 10주년 기념 행사를 개최하기로 결정했습니다. 이 행사는 2025년 6월 21일(토) 하노이 바딘구 꽌응아스포츠 단지에서 개최됩니다.

Tổ chức Lễ kỷ niệm 10 năm Ngày Quốc tế Yoga tại Hà Nội - Ảnh 1. — 하노이 국제 요가의 날 10주년 기념 행사가 6월 21일 하노이에서 열릴 예정이다.

"하나의 지구, 하나의 건강을 위한 요가"라는 주제로 하노이에서 열리는 국제 요가의 날 10주년은 개인의 건강과 자연환경, 그리고 더 넓은 지역 사회의 삶의 질 사이의 연관성을 확인하는 자리입니다.

하노이에서 열리는 국제 요가의 날 10주년은 베트남과 인도의 우호, 협력, 문화 교류를 강화하는 데 기여하는 동시에, 마음의 균형을 맞추고 삶의 스트레스를 해소하기 위해 신체 운동과 스포츠를 실천하는 습관을 통해 긍정적이고 평화로운 생활 방식을 확산하고자 하는 바람입니다.

이전에는 전국 여러 지역에서 국제 요가의 날을 기념하는 행사를 개최했습니다. 6월 15일 하노이에서는 약 2,000명의 요가 수련자와 하노이 및 인근 지역의 수많은 손님, 전문가, 요가 애호가들이 요가 축제에 참여했습니다. 이 축제는 수도에서 열리는 올해 최대 규모의 요가 행사로, 국제 요가의 날을 기념하는 다양한 행사의 일환입니다.

이 프로그램에서 가장 인상적이었던 것은 요가 공연과 베트남 지도 제작이었습니다. 붉은 깃발과 노란 별 의상을 입은 약 2,000명의 요기들이 함께 베트남 지도의 눈에 띄는 축소판을 만들었습니다.

요가는 인도에서 유래되었으며, 자세, 호흡법, 명상을 결합하여 신체적, 정신적 건강을 증진하는 운동입니다. 요가의 목표는 몸과 마음, 정신의 균형과 조화를 이루는 것입니다. 요가 수련자는 이를 통해 스트레스를 줄이고, 집중력을 높이며, 유연성, 근력, 지구력을 향상시킬 수 있습니다.

2014년부터 인도 나렌드라 모디 총리의 요청으로 유엔 총회는 6월 21일을 세계 요가의 날로 지정했습니다. 이 행사는 요가가 인류 건강에 미치는 이점을 기리고, 질병 예방을 위해 전 세계적으로 요가 수련을 장려하며, 공동체의 단결을 도모하는 것을 목표로 합니다.

출처: https://bvhttdl.gov.vn/to-chuc-le-ky-niem-10-nam-ngay-quoc-te-yoga-tai-ha-noi-20250620083006337.htm