하노이 어린이 병원 의사들이 시내 초등학생들의 혈압을 측정하고 건강 검진을 실시하고 있다. (사진: 병원 제공)
어린이의 고혈압
최근 국제 과학자 팀이 발표한 연구에 따르면, 전 세계 여러 지역의 40만 명이 넘는 어린이와 청소년을 대상으로 한 96개의 독립적인 연구 데이터를 종합한 결과, 다음과 같은 사실이 밝혀졌습니다.
연구 결과에 따르면 2000년에서 2020년 사이 남학생의 고혈압 유병률은 3.4%에서 6.53%로, 여학생은 3.02%에서 5.82%로 증가했습니다. 이러한 증가는 소득 수준이나 생활 환경의 차이와 관계없이 다양한 지역에서 나타났습니다.
비록 본 연구에서 구체적인 데이터를 제시하지는 않았지만, 베트남의 경우 전반적인 세계적 추세가 어느 정도 현실을 반영하고 있습니다. 베트남 아동의 과체중 및 비만율은 지난 10년간, 특히 도시 지역에서 급격히 증가했습니다.
국립아동병원 자료에 따르면 전 세계 연구 결과 소아 고혈압 발병률은 약 2~5%로 나타났습니다. 소아 고혈압은 심혈관 질환 및 만성 신장 질환을 포함한 단기 및 장기적인 합병증을 유발할 수 있습니다.
바흐마이 병원 소아과 과장을 역임했던 응우옌 티엔 둥 박사에 따르면, 최근 몇 년 동안 "노인성 질환"을 앓는 아이들의 현실은 이미 경고되어 온 이야기입니다. 이 질병은 소리 없이 진행되어 종종 알아차리지 못하다가, 피로, 구토, 혼수, 발작과 같은 증상이 나타날 때에야 가족들이 아이를 병원에 데려와 질병을 발견하게 됩니다.
"특히, 어린이의 고혈압은 성인의 고혈압만큼 위험합니다. 치료하지 않고 방치하면 당뇨병, 심혈관 질환, 심부전, 뇌졸중과 같은 합병증을 유발할 수 있습니다."라고 덩 박사는 말했습니다.
비만과 좌식 생활 방식
국립아동병원 소속 응우옌 티 투이 리엔, 응우옌 시 득, 응우옌 투 흐엉 박사가 집필한 전문 지침서에서는 소아 및 청소년의 비만과 좌식 생활 방식의 증가로 인해 소아 고혈압 진단 빈도가 높아지고 있다고 강조합니다. 특히 고혈압은 성인이 되었을 때 다른 심혈관 질환의 위험 요인으로 알려져 있습니다.
소아 고혈압의 원인에 관해 의사들은 원발성 고혈압이 일반적으로 6세 이상의 소아에서 가족력이 있거나 과체중 또는 비만인 경우에 흔히 나타난다고 언급해 왔습니다.
이차성 고혈압은 어린 소아에서 흔히 발생하며, 주로 신장 및 신혈관 질환이 원인입니다. 신장 질환이 34~79%, 신혈관 질환이 12~13%를 차지합니다. 이차성 고혈압은 6세 미만 소아와 표적 장기 손상을 동반한 중증 고혈압의 경우 특히 주의 깊게 관리해야 합니다. 또한, 내분비 질환이 0.05~6%의 원인을 차지합니다.
또한, 고혈압은 정기적인 혈압 측정을 통해 조기에 발견하고 선별할 수 있습니다. 3세 이상의 모든 어린이는 정기 건강 검진 시 최소 한 번 이상 혈압을 측정해야 합니다. 3세 미만의 어린이는 고혈압 위험이 있는 경우 혈압을 측정해야 합니다.
국립아동병원 약제부의 약사 레 티 응우엣 민에 따르면, 원발성 및 이차성 고혈압을 포함한 소아 고혈압 치료의 일반적인 목표는 표적 장기 손상 위험을 줄이고 성인이 되었을 때 고혈압 및 심혈관 질환 위험을 낮추는 혈압 수준을 달성하는 것입니다.
고혈압 치료에는 생활 습관 개선(건강한 식단, 신체 활동, 체중 감량)과 항고혈압제 복용을 병행해야 합니다.
자녀의 혈압이 너무 높을 때 부모가 알아두어야 할 응급 상황의 징후와 증상에는 두통, 발작, 구토, 흉통, 호흡 곤란, 빠른 심박수, 심계항진 등이 있습니다.
어린이 고혈압 예방
의사들에 따르면, 어린이의 고혈압 예방에는 생활 습관 변화가 필요합니다. 아이들은 건강한 체중을 유지해야 하는데, 비만 아동은 고혈압을 비롯한 여러 심혈관 질환 발병 위험이 매우 높기 때문입니다.
영양적인 측면에서 아이들은 소금 섭취를 제한하고 올리브유, 과일, 채소, 저지방 유제품, 통곡물 제품, 닭고기, 생선, 살코기를 충분히 섭취해야 합니다.
동시에, 아이들이 야외 활동에 참여하고, 운동하고, 특정 스포츠에 열정을 갖고 적극적으로 참여하도록 격려해야 합니다. 아이들은 매일 약 60분 정도 신체 활동을 해야 합니다. 컴퓨터 화면 앞에 앉아 있거나, 텔레비전을 보거나, 게임을 하는 시간은 제한해야 합니다. 일주일에 3~5회, 30~60분씩 걷는 것은 혈압을 낮추는 데 도움이 됩니다.
또한, 아이들은 과도한 학업 스트레스, 부모, 친구, 가족으로부터 오는 심리적 스트레스 등을 경험할 수 있습니다. 이러한 스트레스 요인들은 성인과 어린이 모두에게 고혈압 위험을 증가시키는 원인이 되기도 합니다.
아이들은 안전한 환경에서 살아야 합니다.
베트남 국립아동병원 원장이자 베트남 소아과협회 회장인 쩐 민 디엔 씨에 따르면, 베트남에서는 어린아이들 사이에서 비전염성 질환이 우려스러운 수준으로 증가하고 있다고 합니다.
통계에 따르면 현재 베트남에서 비전염성 질환이 전체 사망 원인의 84%를 차지하며, 심혈관 질환과 암이 각각 31%와 19%로 가장 흔한 원인입니다. 심근경색, 고혈압, 당뇨병 환자는 30~40세, 심지어 30세 미만에서도 점점 늘어나고 있습니다.
디엔 씨에 따르면, 그 원인은 임신 중 산모의 건강과 생활 환경, 유전, 아이의 영양 및 생활 습관, 비만, 약물 남용, 그리고 현대 학습 환경에서의 스트레스 등 여러 가지 요인에서 비롯됩니다.
이러한 질병들은 어린이의 신체적, 정신적 발달에 직접적인 영향을 미칠 뿐만 아니라, 고도의 전문 의료 기술이 필요하기 때문에 상당한 치료 비용을 초래합니다.
디엔 씨는 "오늘날의 아이들은 의료 치료뿐만 아니라 건강하고 안전한 환경에서 생활하고, 종합적인 보살핌을 받고, 전인적으로 성장해야 합니다."라고 강조했습니다.
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출처: https://tuoitre.vn/tre-em-mac-benh-cua-nguoi-gia-20251215221519325.htm
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