아이들이 독감과 홍역을 예방하기 위해 레몬 주스나 오렌지 주스를 마실 수 있나요?

최근에 남편과 저는 두 아이를 데리고 고향으로 휴가를 가서 몇몇 곳을 다녀왔습니다. 올해 큰아이는 6살이고, 작은아이는 2살인데, 이사를 하거나 거주지와 활동을 바꿀 때 감기와 열이 자주 나는 게 걱정입니다. 그래서 외출하기 약 일주일 전에 아이에게 레몬과 오렌지 주스를 주어 저항력을 높여줍니다. 그러면 독감이나 홍역을 예방할 수 있나요?

(비엔화시 호나이구 거주 디우타오 씨)

의사는 이렇게 대답했습니다.

안녕하세요, 디에우 타오 씨!

아이에게 레몬즙과 오렌지즙을 그렇게 주면 정말 맛있어요. 아이들이 레몬이나 오렌지 주스를 마시면 저항력을 높이는 데 도움이 될 수 있지만, 독감이나 홍역을 완전히 예방할 수는 없습니다.

특히 레몬과 오렌지 주스는 자연적인 저항력을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다. 호흡기 감염(예: 감기)의 심각성을 줄입니다. 아기가 아플 경우 더 빨리 회복할 수 있도록 도와주세요.

그러나 독감과 홍역은 바이러스 감염으로 전염성이 매우 강합니다. 예방은 주로 다음 사항에 기초합니다: 완전한 예방접종; 좋은 개인 위생 관리(손을 자주 씻고, 사람이 많은 곳에 갈 때는 마스크를 착용하세요) 기침, 발열, 발진이 있는 사람과의 접촉을 제한하세요. 건강한 몸을 위해서는 적절한 식단과 휴식을 취하세요.

따라서 오렌지 주스나 레몬 주스를 마시는 것은 건강을 유지하는 데 매우 좋지만, 예방 접종이나 기타 질병 예방 조치를 대체할 수는 없습니다. 자녀가 일정에 따라 독감과 홍역 예방 접종을 모두 받았다면 안심하셔도 됩니다.

가족과 함께 행복한 여행을 보내시길 바랍니다!

전문 의사 2 Nguyen Van Suu,

부의료부장, Au Co 병원 소아과장

출처: https://baodongnai.com.vn/alo--bac-si-oi/202505/tre-uong-nuoc-chanh-hay-nuoc-cam-co-ngua-cum-soi-duoc-khong-9f0337e/