블랙쏜은 건강에 많은 이점을 주는 귀중한 베트남 약용 식물로 알려져 있습니다. 그렇다면 블랙쏜 잎차를 마시면 어떤 효과가 있을까요?
*Xạ đen*이라고 알려진 식물은 무엇입니까?
메드라텍 종합병원 웹사이트에 게재된 Duong Ngoc Van 박사의 의학적 자문을 받은 기사에 따르면, Celastrus hindsii Benth의 학명 은 Celastrus hindsii Benth이며, Bach Van Hoa, Bach Giai, Day Goi 등의 다른 이름으로도 알려져 있습니다.
이 식물은 야생에서는 큰 나무에 달라붙어 자라는 목본성 덩굴식물이지만, 재배할 경우 가지들이 서로 얽혀 덩어리를 이룬다. 검은가시나무의 줄기는 둥글고 길이가 3~10m이며, 어릴 때는 옅은 회색에 털이 없지만 성숙하면서 갈색으로 변하고 털이 나며, 점차 녹색으로 바뀐다.
베트남에서 검은가시나무는 닌빈 , 호아빈, 투아티엔후에 등 북부 산악 지역의 많은 숲에서 야생으로 자랍니다. 이 식물의 화학적 구성 성분은 다음과 같습니다.
- 폴리페놀: 캠페롤 3-루티노사이드, 루틴, 리토스페르믹산, 로즈마린산, 리토스페르믹산 B.
- 트리테르펜 및 세스퀴테르펜: 1b, 6a, 에스타 아가로푸란 세스퀴테르펜, 글루코시링산, 로란톨, 에마르기나틴 E, 루페논.
- 기타 화합물 그룹에는 아미노산, 탄닌 및 플라보노이드가 포함됩니다.
산사나무 잎차를 마시면 어떤 효능이 있나요?
산사나무의 가지, 잎, 줄기는 모두 사용할 수 있습니다. 잎은 연중 언제든지 채취할 수 있지만, 가지와 잎은 약효가 가장 뛰어난 성숙기에 채취해야 합니다.
홍차를 마시는 것은 건강에 많은 이점을 가져다줍니다.
하노이 전통 의학 협회 소속이자 베트남 과학기술원 산하 전통 의학 전문가인 부이 닥 상(Bui Dac Sang)이 건강과 삶(Health & Life) 신문에 기고한 글에서 검은깨의 건강 효능을 강조했습니다.
- 종양 치료 보조: 블랙쏜에는 플라보노이드와 퀴논이라는 두 가지 화합물이 함유되어 있는데, 이 성분들은 비정상 세포를 액화시키는 역할을 합니다. 이러한 약효 성분들은 종양이 처음 형성될 때 성장을 늦추는 데 도움을 줍니다. 일부 과학 연구에서는 블랙쏜이 종양 예방 및 치료 보조에 효과적이라는 결과를 보여주었지만, 아직 연구 단계에 머물러 있습니다.
- 고혈압 치료 보조: 블랙쏜은 불안정한 혈압을 조절하는 데 도움을 줍니다. 고혈압 치료를 위해 블랙쏜을 사용하는 방법은 매우 간단합니다. 잎을 물에 끓여 매일 마시거나 차로 우려 마시면 됩니다.
- 고지혈증 및 지방간 치료에 도움: 군의학대학의 연구에 따르면 검은깨는 고지혈증 환자에게 유익합니다. 이 약초를 달인 물을 매일 섭취하면 고지혈증과 지방간 증상이 크게 개선됩니다.
- 수면 개선 및 신경 쇠약 완화: 산사나무는 약간 떫고 쓴맛이 나며 성질은 시원합니다. 신경 쇠약이나 빈혈(한의학에서는 음허증에 열이 과다한 상태)로 인해 잦은 불면증에 시달리는 사람들에게 매우 효과적입니다. 또한 뇌 혈액 순환을 개선하여 어지럼증과 현기증 치료에도 도움을 줍니다.
매일 마시는 홍차 레시피 몇 가지
건강과 삶 신문은 꽝빈 전통의학협회 회장인 쩐 응옥 퀘 박사의 말을 인용하여 매일 마실 수 있는 흑깨차 우리는 방법 몇 가지를 다음과 같이 소개했습니다.
제1과 - 블랙쏜 음료: 신체를 강화하고 사지의 근육 활동을 증진시키는 블랙쏜 음료: 블랙쏜 15g과 센텔라 아시아티카 10g을 물 2리터에 넣고 10분간 끓여서 하루 종일 조금씩 마시거나 차로 우려 마십니다.
제2과 - 고혈압 환자의 두통, 피로, 수면 장애 치료를 위한 블랙쏜 음료: 블랙쏜 10g과 쉬옌치(허브의 일종) 15g을 물 2리터에 넣고 10분간 끓여 하루 종일 조금씩 마시거나, 차로 만들어 하루 종일 마십니다.
3과 - 소화 촉진 및 식욕 증진을 위한 검은 갈랑게 음료 (산후 여성 대상): 검은 갈랑게 15g과 붉은 갈랑게 15g을 물 2리터에 넣고 10분간 끓여서 하루 종일 조금씩 마시거나 차로 우려 마십니다.
4과 - 동맥경화 치료를 위한 검은 갈랑게 음료: 검은 갈랑게 20g과 영지버섯 5g을 물 2리터에 넣고 10분간 끓여서 하루 종일 조금씩 마시거나, 차로 우려내어 하루 종일 마실 수 있습니다.
5과 - 검은 갈랑게일 음료: 기억력 향상, 두뇌 건강 증진, 뇌빈혈 치료에 도움: 검은 갈랑게일 10g과 인동덩굴 15g을 물 2리터에 넣고 10분간 끓입니다. 하루 종일 조금씩 마시거나, 차로 우려내어 하루 종일 마실 수 있습니다.
6과 - 불규칙한 생리에 좋은 검은 갈랑게일 음료: 검은 갈랑게일 20g과 곰혹풀 10g을 물 2리터에 넣고 10분간 끓여서 하루 종일 조금씩 마시거나, 차로 만들어 하루 종일 번갈아 마십니다.
제7과 - 변비 치료를 위한 검은 갈랑게 차: 검은 갈랑게 15g과 맨드라미 10g을 물 2리터에 넣고 10분간 끓입니다. 하루 종일 조금씩 마시거나, 차로 만들어 하루 종일 번갈아 마십니다.
8과 - 허약함과 빈혈에 좋은 검은 갈랑게 차: 검은 갈랑게 15g과 대삼 10g을 물 2리터에 넣고 10분간 끓입니다. 하루 종일 조금씩 마시거나, 차로 우려내어 하루 종일 마실 수 있습니다.
제9과 - 불면증, 식욕 부진 및 만성 질환의 보조 치료를 위한 검은 갈랑게 차: 검은 갈랑게 15g과 더덕 뿌리 10g을 물 2리터에 넣고 10분간 끓입니다. 하루 종일 조금씩 마시거나, 차로 우려내어 하루 종일 섭취하십시오.
제10강 - 신경쇠약 및 전정기관 장애 치료를 위한 블랙쏜 음료: 블랙쏜 15g, 쉬옌 치(허브의 일종) 20g, 국화 10g을 물 2리터에 넣고 10분간 끓여 하루 종일 조금씩 마시거나 차로 우려 마십니다.
위 내용은 홍차의 건강 효능입니다. 최적의 건강을 위해 홍차를 올바르게 섭취하세요.
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