고투 콜라(Gotu kola)는 덩굴성 줄기를 가진 초본 식물로, 녹색을 띠며 시골 지역에서 습한 곳에서 잘 자랍니다. 이 식물은 그늘과 습기를 잘 견디고 적응력이 강하며 번식력이 빠르고, 군데군데 흩어지는 경우가 많아, 모르는 사람들은 잡초라고 생각하고 뽑아 버리곤 합니다.
고투 콜라는 여름에 가장 인기 있는 음료입니다. (출처: 소후)
고투 콜라 주스는 동남아시아에서 수천 년 동안 전통 약재로 사용되어 왔으며, 채소로 먹을 뿐만 아니라 주스로 만들어 마시기도 합니다. 고투 콜라 주스의 일반적인 용도는 다음과 같습니다.
한의학에 따르면, 병풀은 약간 쓴맛이 나고 시원한 효능이 있습니다. 병풀 전체를 약재로 사용하면 열을 내리고 해독하며, 여드름, 궤양, 발열 등을 치료하는 효과가 있습니다.
신체를 위한 냉각
고투 콜라를 여름에 허브차로 끓여 마시면 여름철 더위를 식히고, 살균하며, 갈증을 해소하는 효과가 있습니다. 방법은 아주 간단합니다. 갓 콜라 한 줌을 깨끗이 씻어 찻주전자나 찻주전자에 넣고 뜨거운 물을 부어 식힌 후 마시면 됩니다.
페니워트 차의 풍미를 더하려면 취향에 따라 암설탕이나 흑설탕을 약간 첨가할 수 있습니다. 또한, 페니워트 즙을 짜서 마실 수도 있는데, 이 역시 비슷한 효과가 있습니다.
피로감 감소, 기억력 감퇴 방지
고투 콜라 주스를 마시면 중추 신경계를 자극하고, 혈중 산을 중화하며, 체온을 낮추고, 심장과 간 기능에 도움이 됩니다. 최근 연구에 따르면 고투 콜라에 함유된 성분은 산화를 억제하고, 뇌졸중 발생 시 환부의 크기를 줄이며, 치매를 예방하는 효과가 있는 것으로 나타났습니다.
2012년 연구에 따르면, 고투 콜라에 함유된 성분은 과산화수소가 인간 세포에 미치는 유해한 영향을 억제하여 산화를 막고 세포 생존율을 개선할 수 있는 것으로 나타났습니다.
신체의 저항력을 강화하다
고투 콜라는 열을 내리고, 신체의 면역 체계를 개선하고, 고혈압과 요로 감염을 예방하고, 신체의 독소를 제거하는 데 도움이 되는 효과가 있습니다.
또한, 고투콜라의 성분은 산후 여성에게도 효과적이며, 피부 미용에도 효과가 있습니다. 고투콜라 마스크를 사용하면 주름 개선, 피부 노화 방지, 콜라겐 생성 촉진에도 도움이 됩니다.
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