글쓰기는 숨쉬는 것과 같다.

감정을 키우다

직관적 글쓰기, 들어보셨나요? 간단히 말해 직관적 글쓰기는 직관을 활용하여 글을 쓰는 것입니다. 전통적인 글쓰기 방식에서는 작가가 글의 구조를 만든 다음, 글쓰기 기법을 적용하고 단어를 선택하여 자신의 아이디어에 따라 내용을 만들어냅니다.

직관적인 글쓰기는 사전 준비나 계획 없이 언제든 영감이 떠오를 수 있게 해줍니다. 직관이 당신의 글을 이끌도록 하려면, 먼저 글쓰기를 단순히 컴퓨터 앞에 앉거나 빈 종이에 펜을 움직여 생각과 감정을 표현하는 행위가 아니라, 성장과 발전의 과정으로 바라봐야 합니다.

우리가 '숨을 쉬는' 순간, 시야가 넓어지고 새로운 지식과 경험이 흡수됩니다. 책, 기사, 친구와의 대화, 심지어 고요한 고독의 순간에서도 이러한 흡수가 이루어질 수 있습니다. 또한 숨쉬기는 하나의 과정이며, 각각의 작은 조각들이 모여 삶이라는 큰 그림을 완성합니다.

하지만 단순히 "숨을 들이쉬는" 것만으로는 충분하지 않습니다. 글쓰기는 우리가 "숨을 내쉬는" 방식이며, 배운 것을 생각과 이야기로 바꾸는 과정입니다. 모든 단어, 모든 문장에는 작가의 일부가 담겨 있는 창조적인 과정입니다.

글쓰기는 단순히 배운 것을 기록하는 행위일 뿐만 아니라, 우리의 영혼과 지성을 깊이 성찰하는 행위이기도 합니다. 작가는 지식, 경험, 영감을 얻는 것부터 최종적으로 글을 완성하는 과정 전체를 인체의 순환계와 같은 순환적인 과정으로 바라보아야 합니다.

효과적인 글쓰기를 위해서는 호흡의 균형을 맞추는 데 시간을 할애해야 합니다. 단순히 숨을 들이쉬고 내쉬는 것이 아니라, 호흡과 숨쉬기의 조화로운 균형이 중요합니다. 다시 말해, 글쓰기에 깊이 몰두하려면 삶에도 깊이 몰두하여 그 순간을 음미할 줄 알아야 합니다.

유명 작가 무라카미 하루키는 매일 꾸준히 글을 쓰는 것으로 유명합니다. 그는 보통 새벽 4시에 일어나 5~6시간 동안 글을 쓰고, 나머지 시간은 독서, 조깅, 사색에 할애합니다. 이러한 생활 습관은 그가 공부와 글쓰기 사이의 균형을 유지하는 데 도움을 줄 뿐만 아니라, 작품에 대한 영감과 아이디어를 얻는 데에도 효과적입니다.

글쓰기를 통해 스스로와 대화를 나눠보세요.

《움직이는 축제》는 어니스트 헤밍웨이가 1920년대 파리에서 생활하고 작품 활동을 했던 시절을 회상하는 회고록입니다. 이 시기는 헤밍웨이의 작가 경력에 있어 매우 중요한 시기였으며, 그는 이 시기에 F. 스콧 피츠제럴드, 거트루드 스타인, 에즈라 파운드 등 수많은 유명 작가 및 예술가들을 만나 친분을 쌓았습니다.

헤밍웨이는 자신의 글쓰기 습관에 대한 자세한 설명 외에도 진정성 있고 심오한 글을 쓰기 위해서는 삶을 직접 경험하고 살아가는 것이 얼마나 중요한지 강조했습니다. 그는 카페에서의 대화부터 파리의 거리 풍경에 이르기까지 일상생활의 사소한 부분들을 관찰하고 기록하는 데 많은 시간을 할애했습니다. 이러한 경험들은 그의 작품에 끊임없는 영감을 불어넣어 주었습니다.

이 책은 헤밍웨이가 작가 생활 동안 겪었던 어려움과 도전, 즉 영감을 찾는 것부터 외부 압력에 대처하는 것까지 다양한 측면을 다룹니다. 하지만 그는 항상 끈기 있게 노력하며 글쓰기 실력을 향상시키기 위해 끊임없이 애썼습니다. 헤밍웨이는 꾸준한 글쓰기 습관을 유지하고 "숨쉬기"와 "들이마시기"의 균형을 맞추는 것이 훌륭한 작품을 창작하는 핵심이라고 믿었습니다.

직관적 글쓰기를 실천하고 가르치는 사람으로서, 저는 이것을 치유 방법이라고 부른 적은 없지만, 몇몇 수강생들은 이 연습을 통해 영적인 치유를 경험했다고 말했습니다. 어떤 이들은 그림과 사진에 대한 열정을 되찾았고, 어떤 이들은 내면의 목소리와 화해하는 법을 배웠습니다. 어떤 이들은 고통스러운 기억 속으로 파고들어 눈물을 흘리며, 오랫동안 갇혀 있던 어둡고 닫힌 방에서 벗어나 기쁨을 느꼈습니다. 또 어떤 이들은 자신감을 얻어 자신이 쓴 글이 다른 사람들을 불쾌하게 할까 봐 더 이상 두려워하지 않게 되었습니다. 무엇보다도, 그들은 과거, 현재, 그리고 미래와 연결될 수 있었습니다.

간단히 말해, "치유"란 심리적 충격이나 삶의 사건들을 직면하고, 받아들이고, 극복하여 감정적 트라우마에 지나치게 영향을 받거나 시달리지 않도록 하는 것을 의미합니다. 글쓰기를 통해 영혼의 영역을 탐구하는 여정 속에서 오래된 상처는 점차 아물어 갑니다.

먼저 우리 영혼을 제대로 돌보는 방법을 연습해 봅시다. "숨 쉬듯 글쓰기"를 통해 우리 자신과 연결되는 여정은 가장 효과적인 치유 방법입니다.

출처: https://baoquangnam.vn/viet-nhu-la-hit-tho-3157839.html