Lan tỏa phong trào thể dục - dưỡng sinh

Phong trào thể dục - dưỡng sinh dành cho người cao tuổi đang phát triển mạnh mẽ, góp phần nâng cao sức khỏe thể chất, gắn kết cộng đồng, giúp người già sống vui - khỏe - có ích và tiếp tục đóng góp cho xã hội.

Trong số các môn thể thao đang phát triển tại xã Núi Thành, bóng chuyền hơi được người cao tuổi lựa chọn bởi tính an toàn, dễ tập và phù hợp với thể trạng. Khác với các môn vận động cường độ cao, bóng chuyền hơi giúp tăng cường sự dẻo dai, linh hoạt, đồng thời hạn chế nguy cơ chấn thương. Đều đặn vào mỗi buổi chiều, sân khu thể thao xã Núi Thành là nơi người cao tuổi gặp gỡ, sinh hoạt, luyện tập bóng chuyền hơi.

“Bóng chuyền hơi có luật chơi đơn giản, quả bóng nhẹ, không gây đau tay nên phù hợp với người lớn tuổi. Việc vận động thường xuyên giúp cơ thể dẻo dai hơn, giảm các bệnh về xương khớp, đồng thời tạo tâm lý vui vẻ, lạc quan. Vì vậy, hầu hết người cao tuổi đều rất yêu thích môn thể thao này”, bà Đoàn Thị Hoa (hội viên người cao tuổi xã Núi Thành) chia sẻ.

Bà Võ Thị Kim Hoa, Chủ tịch Hội Người cao tuổi xã Núi Thành thông tin, hiện địa phương duy trì 20 tổ, nhóm, câu lạc bộ dưỡng sinh, dân vũ và thể dục - thể thao với hơn 250 người tham gia thường xuyên. Phong trào luyện tập đã trở thành nét đẹp trong đời sống người cao tuổi, góp phần nâng cao sức khỏe, xây dựng tinh thần lạc quan, đồng thời hưởng ứng hiệu quả cuộc vận động “Toàn dân rèn luyện thân thể theo gương Bác Hồ vĩ đại”.

Có thể bạn quan tâm

Apple phát triển iPhone Ultra 2: Chiến lược thống trị thị trường điện thoại gậpDù mẫu iPhone màn hình gập đầu tiên chưa ra mắt, Apple đã chính thức khởi động dự án thế hệ thứ hai nhằm giải quyết bài toán chi phí và củng cố vị thế trước các đối thủ.

22 đội bóng tranh tài Giải bóng chuyền hơi xã Đan Phượng năm 2025Ngày 9-11, Trung tâm Văn hóa - Thông tin và Thể thao xã Đan Phượng khai mạc Giải bóng chuyền hơi.

Trung Quốc: Hơn 100 người cao tuổi bị lừa 1,5 triệu USD vì trò 'thải độc đường ruột bằng nước tương'Cảnh sát Trung Quốc triệt phá vụ lừa đảo người cao tuổi, thu hút hàng trăm nạn nhân và làm tổn thất 1,5 triệu USD. Thủ đoạn tinh vi lợi dụng sự cô đơn của người già khiến nhiều người sa bẫy.

Tại phường Cẩm Lệ, Câu lạc bộ Dưỡng sinh Khuê Trung là điểm hẹn quen thuộc của nhiều hội viên luyện tập từ 20-21 giờ hằng ngày. Các bài tập được xây dựng dựa trên phương pháp dưỡng sinh cổ truyền, kết hợp nhịp nhàng các động tác, giúp người cao tuổi tăng cường sức khỏe.

Ông Nguyễn Văn Thọ, Chủ tịch Hội Người cao tuổi phường Cẩm Lệ chia sẻ, hội duy trì 3 câu lạc bộ dưỡng sinh tại khu vực Khuê Trung, Hòa Thọ Đông và Hòa Thọ Tây với hơn 90 hội viên. Bên cạnh các hoạt động thể thao, các câu lạc bộ còn tổ chức tham quan di tích lịch sử, thăm hỏi hội viên đau ốm, hỗ trợ hoàn cảnh khó khăn và tham gia công tác an sinh xã hội tại địa phương.

Phó Chủ tịch Hội Người cao tuổi thành phố Đà Nẵng Thái Đình Hoàng cho biết, trên địa bàn Đà Nẵng hiện có 1.493 câu lạc bộ, đội, nhóm hoạt động thể dục, dưỡng sinh, thu hút hơn 44.240 thành viên tham gia. Đây được xem là “chìa khóa vàng” giúp người cao tuổi sống vui, sống khỏe, sống có ích, giảm gánh nặng bệnh tật. Thời gian tới, hội tiếp tục vận động thành lập thêm các câu lạc bộ dưỡng sinh, văn nghệ, dân vũ và thể thao tại cơ sở; đồng thời phối hợp tổ chức nhiều giải đấu, hội thi nhằm tạo sân chơi hấp dẫn, thu hút đông đảo hội viên tham gia.

Hoa Kỳ - Việt Nam: Đừng bỏ lỡ

Việt Nam khuyến khích doanh nghiệp Hoa Kỳ mở rộng đầu tư vào công nghệ caoSáng 26/6, tại Trụ sở Chính phủ, Phó Thủ tướng Hồ Quốc Dũng tiếp ông Jeff Place, Giám đốc Chuỗi cung ứng của Tập đoàn Coherent (Hoa Kỳ). Tại buổi tiếp, Phó Thủ tướng khẳng định Việt Nam khuyến khích các doanh nghiệp Hoa Kỳ mở rộng đầu tư, đặc biệt trong các lĩnh vực công nghệ cao, đổi mới sáng tạo và công nghiệp bán dẫn.

Khuyến khích các doanh nghiệp Hoa Kỳ mở rộng đầu tư trong lĩnh vực công nghệ caoPhó Thủ tướng Hồ Quốc Dũng cho biết Việt Nam hoan nghênh các doanh nghiệp Hoa Kỳ tiếp tục mở rộng hoạt động tại Việt Nam, nhất là trong các ngành công nghệ cao và lĩnh vực có giá trị gia tăng lớn.

Việt Nam - Hoa Kỳ tăng cường hợp tác khắc phục hậu quả chiến tranhVTV.vn - Ngày 22/6, Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm tiếp Quyền Bộ trưởng Bộ Hải quân Hoa Kỳ Hùng Cao.

Nguồn: https://baodanang.vn/lan-toa-phong-trao-the-duc-duong-sinh-3342030.html