5 ແບບ kung fu ປະຕິບັດຫຼາຍທີ່ສຸດ - Shaolin ລວມ?

ແຟນສິລະປະຍຸດທະສາດທີ່ທັນສະໄໝໄດ້ລະວັງຕໍ່ການເວົ້າເກີນຄວາມຈິງຂອງສິລະປະຕໍ່ສູ້ຂອງຈີນທີ່ນັກປະພັນນິຍາຍ Jin Yong ໄດ້ສ້າງກ່ຽວກັບເຂົາເຈົ້າ. ແຕ່ຄວາມຈິງແມ່ນ, kung fu ຍັງມີບາງສິລະ martial ທີ່ອຸດົມສົມບູນໃນການປະຕິບັດການຕໍ່ສູ້.

Báo Tuổi Trẻ•26/10/2025

kung fu - Ảnh 1. — Bruce Lee ແລະ Kim Dung ແມ່ນສອງຊື່ທີ່ເປັນສັນຍາລັກຂອງ kung Fu ຂອງຈີນ - ພາບ: CN

ໃນຄັງສົມກຽດຂອງສິລະປະຍຸດທະສາດພື້ນເມືອງຂອງຈີນ - ທີ່ຮູ້ກັນທົ່ວໄປໃນນາມ kung Fu, ສິລະປະຍຸດທະສາດສ່ວນຫຼາຍມີຄຸນຄ່າດ້ານວັດທະນະທຳ, ປັດຊະຍາ ແລະ ການປະຕິບັດຫຼາຍກວ່າຄຸນຄ່າການຕໍ່ສູ້ພາກປະຕິບັດ.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຍັງມີບາງຮູບແບບ kung fu ທີ່ຍັງຄ້າງຄາກັບປັດຊະຍາການຕໍ່ສູ້ທີ່ຄ້າຍຄືກັນກັບສິລະ martial ທີ່ທັນສະໄຫມ, breaking ອອກຈາກກອບ "dogmatic" ຄຸ້ນເຄີຍຂອງສິລະ martial ພື້ນເມືອງ.

ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນ 5 ແບບ kung fu ທີ່ໄດ້ຮັບການລົງຄະແນນສຽງໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ວາລະສານ, ແລະ fans ຂອງຈີນເປັນການປະຕິບັດຫຼາຍທີ່ສຸດໃນຫຼາຍພັນປີຂອງສິລະປະການຕໍ່ສູ້ພື້ນເມືອງຈີນ.

Tan Da - "ສະຫນາມກິລາສິລະປະການຕໍ່ສູ້ທີ່ທັນສະໄຫມ" ຂອງຈີນ

ແຊນດາໄດ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນໃນຊຸມປີ 1960-1970 ໃນເວລາທີ່ຈີນໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນການມາດຕະຖານສິລະປະ martial ສໍາລັບການແຂ່ງຂັນ.

Tan Da ສືບທອດເນື້ອແທ້ຂອງມວຍພື້ນເມືອງລວມກັບການຕີມວຍ, Muay Thai ແລະເຕັກນິກການຈັບມືທາງການທະຫານ.

5 môn kung fu giàu tính thực chiến nhất - có Thiếu Lâm không? - Ảnh 2. — ນັກຕໍ່ສູ້ MMA ຂອງຈີນສ່ວນຫຼາຍຮຽນຊັນດາ - ພາບ: ປອ

ໃນອຸປະກອນການຝຶກອົບຮົມ ທາງທະຫານ ຂອງຈີນ, ແຊນດາໄດ້ຖືກອະທິບາຍວ່າເປັນ "ລະບົບການຕໍ່ສູ້ທີ່ສົມບູນແບບ" ເຊິ່ງລວມມີການຕີ, ເຕະ, ຈັບ, ແລະຖິ້ມ. ນີ້ອະນຸຍາດໃຫ້ນັກຕໍ່ສູ້ໂຈມຕີຈາກໄລຍະໄກ, ເຂົ້າໄປໃກ້, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນສໍາເລັດຮູບໂດຍການເອົາລົງຫຼືຖິ້ມ opponent ຂອງພວກເຂົາອອກຈາກວົງ.

ຄວາມເກັ່ງກ້າສາມາດຂອງ ເຕີນດາ ແມ່ນຢູ່ໃນຄວາມຈິງທີ່ວິຊານີ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ນັກສຶກສາຕ້ອງສູ້ຮົບຢ່າງແທ້ຈິງແຕ່ຕົ້ນ. ເພາະສະນັ້ນ, ທັກສະບໍ່ໄດ້ນອນຢູ່ໃນການເຄື່ອນໄຫວທີ່ສວຍງາມ, ແຕ່ໃນຄວາມສາມາດໃນການທົນຕໍ່ລົມພັດ, ຮັກສາການຫາຍໃຈ, ອ່ານໄລຍະຫ່າງແລະປະຕິກິລິຍາ.

ນັກຕໍ່ສູ້ຂອງຈີນຫຼາຍຄົນທີ່ເຂົ້າຮ່ວມການແຂ່ງຂັນ MMA (ສິລະປະການຕໍ່ສູ້ແບບປະສົມ) ແມ່ນມາຈາກເມືອງ Tan Da, ໃນນັ້ນມີບັນດານັກຕໍ່ສູ້ທີ່ມີຊື່ສຽງຄື Cuu Cuong, Truong Thieu An ແລະ ນັກຕໍ່ສູ້ໜຸ່ມຈຳນວນໜຶ່ງໃນວົງການ MMA ຂອງຈີນ.

ນີ້ແມ່ນການສະແດງໃຫ້ເຫັນຢ່າງຈະແຈ້ງວ່າ Tan Da ບໍ່ພຽງແຕ່ແມ່ນ “ການສະແດງ kung Fu” ເທົ່ານັ້ນ, ຫາກຍັງແມ່ນລະບົບການສູ້ຮົບທີ່ມີຜົນສະທ້ອນໃນຊີວິດຕົວຈິງ.

Suat Giao - ຮາກຂອງສະຫນາມຮົບໄດ້

Shuai Jiao ແມ່ນການຕໍ່ສູ້ແບບເກົ່າແກ່ທີ່ມີປະຫວັດມາແຕ່ 3,000 – 4,000 ປີ, ໄດ້ບັນທຶກໄວ້ໃນປຶ້ມ “ນະໂຍບາຍຂອງລັດສົງຄາມ” ແລະ “ Han Shu”.

ໃນກອງທັບສະໄຫມບູຮານ, Suat Giao ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ໃນການຝຶກອົບຮົມທະຫານໃນສະຫນາມຮົບເພື່ອຖິ້ມ opponents ຢ່າງວ່ອງໄວແລະຄວບຄຸມສູນກາງຂອງແຮງໂນ້ມຖ່ວງໄດ້. ບໍ່ຄືກັບມວຍປ້ຳແບບເສລີສະໄໝໃໝ່, ຊູດເຈົາ ເນັ້ນໃສ່ການມວຍປ້ຳແບບຢືນ, ເຊິ່ງຜູ້ຝຶກຫັດໄດ້ຈັບເສື້ອ, ລັອກຂໍ້ຕໍ່, ຈາກນັ້ນໃຊ້ສະໂພກ, ບ່າ ແລະ ຖ່າຍທອດແຮງໂນ້ມຖ່ວງເພື່ອຖິ້ມຄູ່ແຂ່ງ.

kung fu - Ảnh 3. — ສວນເຈົ້າອານຸວົງ ມີປະຫວັດສາດ 4000 ປີ - ພາບ: PT

ໃນການຕໍ່ສູ້ຕົວຈິງ, ການສາມາດທໍາລາຍ opponent ໄດ້ແມ່ນປະໂຫຍດທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ opponent ຍັງບໍ່ທັນມີເວລາທີ່ຈະເປີດການໂຈມຕີຕໍ່ໄປ. ສະນັ້ນ, ຊູ້ຈ່າວຈຶ່ງໄດ້ຮັບຖືວ່າແມ່ນ "ກະດູກສັນຫຼັງ" ຂອງສິລະປະຍຸດທະສາດຂອງຈີນ.

ແມ່ນແຕ່ຢູ່ຕານດາ, ສ່ວນມວຍປ້ຳແມ່ນສືບທອດໂດຍກົງຈາກຊູ້ຈ່າວ. ຄູສອນສິລະປະການຕໍ່ສູ້ທາງທະຫານຂອງຈີນຫຼາຍຄົນເຄີຍໃຫ້ຄວາມເຫັນວ່າ: "ຜູ້ທີ່ຮູ້ວິທີການຕໍ່ສູ້ແມ່ນໄດ້ປຽບກວ່າຜູ້ທີ່ຮູ້ພຽງແຕ່ຕີແລະເຕະ." ນີ້ອະທິບາຍວ່າເປັນຫຍັງ Suat Giao ຖືຕໍາແຫນ່ງສູງໃນລະບົບການສູ້ຮົບ.

Wing Chun – ປະຕິບັດໄດ້ໃນໄຕມາດທີ່ໃກ້ຊິດ

Wing Chun ມີຕົ້ນກໍາເນີດຢູ່ແຂວງກວາງຕຸ້ງໃນທ້າຍສັດຕະວັດທີ 18, ແລະໃນເວລາຫນຶ່ງໄດ້ຮັບຖືວ່າເປັນສັນຍາລັກຂອງ Kung Fu ທັນສະໄຫມ.

ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ກິລານີ້ໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາສູງໃນການຕໍ່ສູ້ທີ່ແທ້ຈິງແມ່ນຄວາມສາມາດໃນການສູ້ຮົບຢ່າງໃກ້ຊິດ, ບ່ອນທີ່ຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຄວາມໄວຂອງການໂຈມຕີກໍານົດຜົນໄດ້ຮັບ.

Wing Chun ເນັ້ນໃສ່ສາມອົງປະກອບ: ເສັ້ນສູນກາງ, ການໂຈມຕີຊື່ສັ້ນ, ແລະການໂຈມຕີພ້ອມໆກັນແລະການປ້ອງກັນ.

ເອກະສານຫຼາຍສະບັບຂອງໂຮງຮຽນໄດ້ຊີ້ແຈງຄຳຂວັນຂອງວິງຊຸນຢ່າງຈະແຈ້ງວ່າ: “ບໍ່ມີການຕີອ້ອມພຸ່ມໄມ້, ບໍ່ມີການເຄື່ອນໄຫວຊ້ຳຊ້ອນ, ທຸກໆການເຄື່ອນໄຫວລ້ວນແຕ່ປະຕິບັດເປົ້າໝາຍເພື່ອເອົາຊະນະຝ່າຍຄ້ານໃຫ້ໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້.”

kung fu - Ảnh 4. — Bruce Lee ແລະ Ip Man - ຮູບພາບ: CN

ຂໍ້ຈຳກັດຂອງວິງຊຸນແມ່ນຖ້ານັກຮຽນບໍ່ໄດ້ຝຶກຊ້ອມການຊ້ອມຮົບ, ສິລະປະຍຸດໂທປະກອນສາມາດຕົກຢູ່ໃນຮູບແບບ "ສຳຜັດມືແລະເຕັ້ນລຳ".

ແຕ່ໃນໂຮງຮຽນທີ່ມີການຊ້ອມຮົບຢ່າງໜັກ ແລະຝຶກຊ້ອມທີ່ຈຳລອງສະຖານະການຕົວຈິງ (ຄືກັບໂຮງຮຽນ Ip Man ແລະ Leung Bok Tang), Wing Chun ຖືໄດ້ວ່າເປັນໜຶ່ງໃນເຕັກນິກການປ້ອງກັນຕົນເອງທີ່ມີປະສິດຕິພາບທີ່ສຸດໃນສະຖານທີ່ຈຳກັດ ເຊັ່ນ: ຫ້ອງໂຖງ, ຮ້ານອາຫານ ຫຼືເມື່ອເຂົ້າໄປໃກ້ໂດຍບໍ່ຄາດຄິດ.

ຖະຫນົນ Lang Quyen - ຄວາມໄວ, ມຸມຂອງການໂຈມຕີແລະຕໍາແຫນ່ງແຕກ

Lang Quyen ເກີດໃນທ້າຍຂອງລາຊະວົງ Ming - ເລີ່ມຕົ້ນຂອງລາຊະວົງ Qing, ຮຽນແບບການເຄື່ອນໄຫວຂອງ mantis ອະທິຖານເພື່ອຈັບຜູ້ຖືກລ້າຂອງມັນ.

ເຕັກນິກຂອງກິລານີ້ເນັ້ນໃສ່ການຍຶດເອົາໂອກາດ: ການນໍາໃຊ້ hooks, clamps, jerks, ແລະ locks ເພື່ອທໍາລາຍໂຄງສ້າງການປ້ອງກັນຂອງ opponents ແລະ counterattack ຢ່າງວ່ອງໄວ. ໃນເອກະສານຂອງໂຮງຮຽນ, ປະໂຫຍກທີ່ຊ້ໍາກັນເລື້ອຍໆແມ່ນ: "ຈົ່ງເຄິ່ງຕີໄວຂຶ້ນແລະເຈົ້າຊະນະການແຂ່ງຂັນທັງຫມົດ."

kung fu - Ảnh 5. — Mantis ສິລະ martial ແມ່ນເອີ້ນກັນວ່າ ສິລະ martial mantis - ພາບ: XN

ຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງ Lang Path ແມ່ນການສົມທົບການມວຍກັບເຕັກນິກການຄວບຄຸມແຂນຂາ, ສ້າງຄວາມໄດ້ປຽບໃນເວລາທີ່ຕ້ອງການທີ່ຈະ neutralize opponents spans ແຂນຍາວຫຼື physiques ຂະຫນາດໃຫຍ່.

ເຖິງແມ່ນວ່າມັນປາກົດຫນ້ອຍລົງເລື້ອຍໆໃນສິລະ martials ທີ່ທັນສະໄຫມກ່ວາ Sanda ຫຼື Wing Chun, ຜູ້ທີ່ຝຶກ Tang Lang "ຢ່າງລະອຽດ" ມັກຈະມີຄວາມສາມາດເຂົ້າຫາເປົ້າຫມາຍແລະລົບກວນຈັງຫວະຂອງ opponent ໃນວິທີການທີ່ຫນ້າລໍາຄານທີ່ສຸດ.

Xing Yi Quan - ພະລັງງານເສັ້ນຊື່

Xing Yi Quan ເປັນຫນຶ່ງໃນສາມສິລະປະການຕ້ານການພາຍໃນທີ່ມີຊື່ສຽງທີ່ສຸດໃນທຸກມື້ນີ້ (ຄຽງຄູ່ກັບການ Tai Chi ແລະ Bagua), ແຕ່ແຕກຕ່າງກັນກັບຮູບພາບ "ອ່ອນ", Xing Yi ຊື່ສັດ, ເຂັ້ມແຂງແລະກົງໄປກົງມາ.

ການເຄື່ອນໄຫວຂອງ Xing Yi ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນບໍ່ຄ່ອຍມີເວລາ, ແທນທີ່ຈະເຄື່ອນຕົວຊື່, ກົດດັນຮ່າງກາຍຂອງຕົນ, ແລະອອກແຮງທັງຮ່າງກາຍຂອງຕົນໃນເທື່ອດຽວ.

ມັນເປັນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ Xing Yi ເອີ້ນວ່າ "ສິດສໍາລັບຊີວິດແລະການຕໍ່ສູ້ຄວາມຕາຍ", ເນື່ອງຈາກວ່າມັນບໍ່ໄດ້ປະຕິບັດຕາມຮູບແບບຂອງການແລກປ່ຽນ, ແຕ່ສະຫນັບສະຫນູນ "ຫນຶ່ງບາດສໍາເລັດ".

kung fu - Ảnh 6. — Xing Yi Quan ໄດ້ຮັບຄວາມນັບຖືຢ່າງສູງໃນປະຊາຄົມ kung fu - ພາບ: XN

ໃນເອກະສານສິລະປະການຕໍ່ສູ້ພາຍໃນ, ມັນຖືກຂຽນວ່າ: "ຈິດໃຈຄວບຄຸມພະລັງງານ, ຄວບຄຸມພະລັງງານ, ກໍາລັງຖືກສົ່ງໄປໃນທິດທາງດຽວ." ນັ້ນ ໝາຍ ຄວາມວ່າຈິດໃຈຄວບຄຸມພະລັງງານ, ພະລັງງານຄວບຄຸມການເຄື່ອນໄຫວຂອງກ້າມຊີ້ນ, ການສ້າງແຮງທີ່ຕີຜ່ານຮ່າງກາຍ.

ນັກສິລະປະຍຸດໂທປະກອນ Xing Yi ມັກມີຮູບແບບການຕໍ່ສູ້ທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວບໍ່ຫຼາຍປານໃດ ແຕ່ໄດ້ສ້າງຄວາມກົດດັນໃຫ້ຝ່າຍຄ້ານຫຼາຍ.

ຫ້າຮູບແບບ kung fu ທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງນີ້ໄດ້ຖືກພິຈາລະນາສູງສໍາລັບການປະຕິບັດຂອງພວກເຂົາເພາະວ່າພວກມັນມີສິ່ງຫນຶ່ງທີ່ມີລັກສະນະທົ່ວໄປ: ພວກມັນທັງຫມົດພັດທະນາມາຈາກຄວາມຕ້ອງການສໍາລັບການສູ້ຮົບທີ່ແທ້ຈິງ, ບໍ່ແມ່ນການສະແດງ.

ເຕີນດາສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມທັນສະໄໝຂອງສິລະປະຍຸດທະສາດ ແລະ ການຕໍ່ສູ້ທົດລອງ; Suat Giao ມີບົດບາດໃນການຄວບຄຸມຮ່າງກາຍຂອງ opponent; Wing Chun ມີປະສິດທິຜົນໃນລະດັບທີ່ໃກ້ຊິດ; Duong Lang ມີຄວາມໄວແລະແຕກສະພາບການ; Hinh Y ສຸມໃສ່ການບັງຄັບໂດຍກົງທີ່ຈະສິ້ນສຸດໂດຍໄວ.

ຫຸຍແດງ

ທີ່ມາ: https://tuoitre.vn/5-mon-kung-fu-giau-tinh-thuc-chien-nhat-co-thieu-lam-khong-20251025153355678.htm