8 ວິທີຫຼຸດຜ່ອນການສູນເສຍຜົມຍ້ອນ psoriasis ຫນັງຫົວ

ຕາມທ່ານໝໍ ເຈີ່ນຫງວຽນແອງຕູ, ຫົວໜ້າກົມຜິວໜັງ, ໂຮງໝໍຜິວໜັງນະຄອນໂຮ່ຈີມິນ, ໄດ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າ, ພະຍາດ psoriasis ຢູ່ໜັງຫົວສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຄັນ ແລະ ເຈັບປວດ. ການຂູດຫຼືປອກເປືອກອອກຈາກເກັດສາມາດທໍາລາຍຜິວຫນັງແລະເຮັດໃຫ້ເກີດການສູນເສຍຜົມ.

psoriasis ຫນັງຫົວເຮັດໃຫ້ການສູນເສຍຜົມຊົ່ວຄາວ. ຜົມຈະເຕີບໂຕຄືນໃຫມ່ຫຼັງຈາກອາການ psoriasis ດີຂຶ້ນ. ຄົນເຈັບຄວນຈໍາກັດການຂູດ, ຮອຍຂີດຂ່ວນຫຼືຜົນກະທົບທີ່ເຂັ້ມແຂງກ່ຽວກັບຫນັງຫົວເຊັ່ນດຽວກັນກັບຜິວຫນັງອື່ນໆເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການ psoriasis flare-ups.

ວິທີການຕໍ່ໄປນີ້ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການສູນເສຍຜົມໃນຄົນເຈັບ psoriasis, ອີງຕາມທ່ານດຣ Tu.

ຖູຜົມຄ່ອຍໆ ແລະກຳຈັດຈຸດດ່າງດຳຂອງໜັງຫົວ

ເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດ psoriasis ເທິງຫນັງຫົວ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງ exfoliate ຄ່ອຍໆແລະເອົາເກັດອອກ, ການນໍາໃຊ້ການຫມູນໃຊ້ທີ່ອ່ອນໂຍນເພື່ອຈໍາກັດການສູນເສຍຜົມ.

ຫຼີກເວັ້ນການເອົາເກັດອອກໂດຍກົງ.

ການເອົາເກັດອອກສາມາດທໍາລາຍຜິວຫນັງແລະເຮັດໃຫ້ອາການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.

ການປະຕິບັດຕາມການປິ່ນປົວ

ເພື່ອຮັບປະກັນການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ, ປະຕິບັດຕາມການໃຊ້ຢາໃສ່ຫນັງຫົວແລະໃຊ້ແຊມພູພິເສດສໍາລັບການປິ່ນປົວໂຣກ psoriasis ຫນັງຫົວ.

ຕັດ ແລະ ຍື່ນເລັບ

psoriasis ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຄັນ, ເລັບສັ້ນແລະກ້ຽງຊ່ວຍຈໍາກັດການຂູດທີ່ເຂັ້ມແຂງເຊິ່ງສາມາດທໍາລາຍຫນັງຫົວແລະເຮັດໃຫ້ເກີດການສູນເສຍຜົມ.

ໃຊ້ແຊມພູປະເພດຕ່າງໆສະລັບກັນ.

ໜັງຫົວ ແລະ ຜົມແຫ້ງ ສາມາດເຮັດໃຫ້ຜົມແຕກ ແລະ ຫຼົ່ນອອກໄດ້. ທ່ານສາມາດສະຫຼັບແຊມພູທຸກໆມື້, ມື້ຫນຶ່ງໃຊ້ແຊມພູທີ່ເປັນຢາສໍາລັບ psoriasis, ມື້ຕໍ່ມາໃຊ້ແຊມພູທີ່ອ່ອນໂຍນ, ບໍ່ມີຢາເພື່ອຈໍາກັດຄວາມແຫ້ງແລ້ງຂອງຜິວຫນັງ.

ໃຊ້ conditioner ຫຼັງຈາກແຊມພູທຸກໆຄັ້ງ

Conditioner ຊ່ວຍໃຫ້ຫນັງຫົວມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະຫຼຸດຜ່ອນກິ່ນຫອມຂອງຢາໃນແຊມພູຢາ.

ໃຫ້ຜົມແຫ້ງຕາມທໍາມະຊາດ

ການອົບແຫ້ງດ້ວຍເຄື່ອງເປົ່າສາມາດເຮັດໃຫ້ຜົມ ແລະໜັງຫົວຂອງເຈົ້າແຫ້ງຫຼາຍຂຶ້ນ.

ທົດສອບຜະລິດຕະພັນດູແລຜົມກ່ອນໃຊ້

ຄົນທີ່ເປັນໂຣກ psoriasis ຍັງສາມາດຍ້ອມສີ, ເຮັດໃຫ້ຊື່, ແລະ curl ຜົມຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບາງຢາເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງຂອງຫນັງຫົວ.

ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ມັນໃສ່ຜົມຂອງເຈົ້າທັງຫມົດ, ໃຫ້ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນນ້ອຍໆໃສ່ຫນັງຫົວຂອງເຈົ້າແລະຕິດຕາມມັນສໍາລັບໄລຍະຫນຶ່ງ. ຖ້າຫຼັງຈາກສອງສາມຊົ່ວໂມງຫນັງຫົວຂອງເຈົ້າຮູ້ສຶກລະຄາຍເຄືອງແລະບໍ່ສະບາຍ, ທ່ານຄວນປ່ຽນໄປໃຊ້ຜະລິດຕະພັນອ່ອນໆ. ຫມາຍເຫດ, ທົດສອບຈໍານວນນ້ອຍໆໃນຜະລິດຕະພັນທັງຫມົດທີ່ເຈົ້າວາງແຜນທີ່ຈະໃຊ້.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຫນັງຫົວແມ່ນຂ້ອນຂ້າງຫນາ, ດັ່ງນັ້ນການປິ່ນປົວມັກຈະຕ້ອງມີຄວາມເຂັ້ມແຂງກວ່າທີ່ໃຊ້ໃນພື້ນທີ່ອື່ນໆ. ຖ້າຜົນກະທົບຂອງຢາແຂງແຮງເກີນໄປຫຼືບໍ່ສະບາຍ, ໃຫ້ບອກທ່ານຫມໍຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ທ່ານປ່ຽນເປັນຢາທີ່ເຫມາະສົມກວ່າ.

ການສູນເສຍຜົມສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ເນື່ອງຈາກຫຼາຍສາເຫດອື່ນໆກ່ວາ psoriasis ຫນັງຫົວ. ດັ່ງນັ້ນ, ຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວໄລຍະຫນຶ່ງ, ການສູນເສຍຜົມບໍ່ດີຂຶ້ນ, ຄົນເຈັບຄວນແຈ້ງໃຫ້ທ່ານຫມໍກວດເບິ່ງສໍາລັບສາເຫດອື່ນໆຂອງການສູນເສຍຜົມ.

ແຫຼ່ງທີ່ມາ