ດົນຕີອາດຈະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງ dementia ໃນຜູ້ໃຫຍ່

ການເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະກໍາດົນຕີໃນຜູ້ສູງອາຍຸສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂລກສະຫມອງເສື່ອມຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ການສຶກສາຂະຫນາດໃຫຍ່ນໍາພາໂດຍນັກວິທະຍາສາດອົດສະຕາລີໄດ້ພົບເຫັນ.

ຮູບປະກອບ

ຜົນໄດ້ຮັບຂອງການສຶກສາທີ່ນໍາພາໂດຍມະຫາວິທະຍາໄລ Monash ແລະຈັດພີມມາພຽງແຕ່ແນະນໍາການແຊກແຊງຊີວິດທີ່ງ່າຍດາຍແລະສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້ເພື່ອປົກປ້ອງສຸຂະພາບຂອງມັນສະຫມອງ.

ການສຶກສາ, ເຊິ່ງກ່ຽວຂ້ອງກັບຜູ້ສູງອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 10,800 ຄົນ, ໄດ້ພົບເຫັນການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ເຂັ້ມແຂງລະຫວ່າງການສໍາຜັດກັບ ດົນຕີ ແລະສຸຂະພາບຂອງສະຫມອງ. ໂດຍສະເພາະ, ຜູ້ທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 70 ປີທີ່ຟັງເພງເປັນປະ ຈຳ ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂລກສະເທືອນ 39% ຕໍ່າກວ່າຜູ້ທີ່ບໍ່ຄ່ອຍຟັງຫຼືບໍ່ເຄີຍຟັງເພງ. ການຫຼິ້ນເຄື່ອງດົນຕີຍັງກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມສ່ຽງຕໍ່າກວ່າ 35% ຂອງພະຍາດສະໝອງເສື່ອມ. ໃນ​ຂະ​ນະ​ດຽວ​ກັນ​, ຜູ້​ທີ່​ໄດ້​ຮັບ​ຟັງ​ດົນ​ຕີ​ເປັນ​ປົກ​ກະ​ຕິ​ແລະ​ຫຼິ້ນ​ເຄື່ອງ​ມື​ທີ່​ມີ​ການ​ປົກ​ປ້ອງ​ທີ່​ຍິ່ງ​ໃຫຍ່​ທີ່​ສຸດ​, ມີ 33​% ຄວາມ​ສ່ຽງ​ຂອງ​ການ dementia ຕ​່​ໍ​າ​ແລະ 22​% ອັດ​ຕາ​ການ​ຫຼຸດ​ລົງ​ສະ​ຫມອງ​.

ນອກຈາກນັ້ນ, ກຸ່ມຄົນທີ່ຟັງເພງເປັນປະຈໍາຍັງບັນທຶກອັດຕາການຫຼຸດລົງຂອງສະຕິປັນຍາຫຼຸດລົງ 17% ແລະໄດ້ຄະແນນສູງກວ່າໃນການທົດສອບການຮັບຮູ້ໂດຍລວມເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄວາມຊົງຈໍາ episodic - ປະເພດຂອງຄວາມຊົງຈໍາທີ່ຊ່ວຍຈື່ຈໍາເຫດການໃນຊີວິດປະຈໍາວັນ.

ສາດສະດາຈານ Joanne Ryan, ຜູ້ຂຽນຮ່ວມແລະນັກຄົ້ນຄວ້ານໍາ, ເນັ້ນຫນັກວ່າຄວາມສູງອາຍຸຂອງສະຫມອງບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນຫນ້າທີ່ຂອງອາຍຸຫຼືພັນທຸກໍາ, ແຕ່ຍັງໄດ້ຮັບອິດທິພົນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຈາກສະພາບແວດລ້ອມແລະການດໍາລົງຊີວິດ. ປະຈຸ​ບັນ​ຍັງ​ບໍ່​ທັນ​ມີ​ວິທີ​ປິ່ນປົວ​ພະຍາດ​ສະໝອງ​ເສື່ອມ, ສະ​ນັ້ນ ການ​ດຳ​ເນີນ​ຊີວິດ​ເຊັ່ນ​ການ​ຟັງ​ຫຼື​ຫຼິ້ນ​ດົນຕີ​ສາມາດ​ຊ່ວຍ​ຮັກສາ​ສຸຂະພາບ​ຈິດ​ໃຈ​ແລະ​ຊ່ວຍ​ປ້ອງ​ກັນ​ຫຼື​ຊັກ​ຊ້າ​ການ​ເລີ່ມ​ຕົ້ນ​ຂອງ​ພະຍາດ.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ນັກຄົ້ນຄວ້າຜູ້ນໍາ Emma Jaffa ຈາກມະຫາວິທະຍາໄລ Monash ກ່າວວ່າການຄົ້ນຄວ້າເພີ່ມເຕີມແມ່ນຈໍາເປັນເພື່ອຢືນຢັນການເຊື່ອມຕໍ່ໂດຍກົງຂອງດົນຕີກັບສຸຂະພາບຈິດ.

ຕາມຂ່າວ VNA

ທີ່ມາ: https://baohaiphong.vn/am-nhac-co-the-lam-giam-nguy-co-sa-sut-tri-tue-o-nguoi-cao-tuoi-525208.html