ອາການຂອງເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບມັກຈະຖືກມອງຂ້າມໄດ້ງ່າຍໃນສະພາບອາກາດໜາວ.

SKĐS - ຫຼາຍຄົນສັບສົນອາການຂອງພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບກັບອາການອ່ອນເພຍທີ່ເກີດຈາກສະພາບອາກາດ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາພາດ "ຊ່ວງເວລາທອງຄຳ".

Báo Sức khỏe Đời sống•17/12/2025

ເນື້ອຫາ

ເປັນຫຍັງອາກາດໜາວຈຶ່ງເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ?
ອາການເຕືອນຂອງພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບມັກຈະຖືກມອງຂ້າມໄດ້ງ່າຍໃນມື້ທີ່ອາກາດໜາວເຢັນ.
ເຫດຜົນ
ຜູ້ທີ່ມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະເປັນພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບໃນສະພາບອາກາດໜາວ.
"ເວລາທອງ" ສຳລັບການປິ່ນປົວສຸກເສີນກ່ຽວກັບເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບແມ່ນຫຍັງ?

ອາການເບື້ອງຕົ້ນຫຼາຍຢ່າງແມ່ນບໍ່ຮຸນແຮງຫຼາຍ, ໂດຍສະເພາະໃນໄວໜຸ່ມ ແລະ ພະນັກງານຫ້ອງການ. ການຮັບຮູ້ແຕ່ຫົວທີ ແລະ ການປິ່ນປົວໃຫ້ທັນເວລາແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ.

ເປັນຫຍັງອາກາດໜາວຈຶ່ງເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ?

ອຸນຫະພູມຕໍ່າເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດຫົດຕົວ, ຄວາມດັນເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນ, ແລະຫົວໃຈເຮັດວຽກໜັກຂຶ້ນ. ສິ່ງນີ້ເປັນອັນຕະລາຍໂດຍສະເພາະສຳລັບຜູ້ທີ່ມີພະຍາດຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດ, ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ຫຼືແມ່ນແຕ່ໄວໜຸ່ມທີ່ມັກມີຄວາມเครียด, ນອນດึก, ຫຼືໃຊ້ຢາກະຕຸ້ນໃນທາງທີ່ຜິດ.

Khi thời tiết bắt đầu chuyển lạnh, số ca đột quỵ có xu hướng tăng cao. — ເມື່ອອາກາດເລີ່ມໜາວເຢັນ, ຈຳນວນກໍລະນີທີ່ເປັນພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບມັກຈະເພີ່ມຂຶ້ນ.

ອາການເຕືອນຂອງພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບມັກຈະຖືກມອງຂ້າມໄດ້ງ່າຍໃນມື້ທີ່ອາກາດໜາວເຢັນ.

ຫຼາຍຄົນສັບສົນອາການຂອງພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບກັບອາການອ່ອນເພຍທີ່ເກີດຈາກການປ່ຽນແປງຂອງສະພາບອາກາດ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາພາດ "ຊົ່ວໂມງທອງຄຳ".

ອາການທົ່ວໄປປະກອບມີ:

ປາກບິດເບືອນ, ຮອຍຍິ້ມບິດເບືອນ.
ຂ້າງໜຶ່ງຂອງໃບໜ້າກໍ່ຫົດລົງຢ່າງກະທັນຫັນ ແລະ ຢຸດເຄື່ອນໄຫວຕາມປົກກະຕິ.
ອ່ອນເພຍ ຫຼື ມືນຊາຢູ່ແຂນ/ຂາຂ້າງໜຶ່ງ.
ຮູ້ສຶກອ່ອນເພຍ, ຊາ, ຫຼົ່ນສິ່ງຂອງ, ຍ່າງໂຊເຊ.
ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເວົ້າຢ່າງກະທັນຫັນ, ເວົ້າບໍ່ຊັດເຈນ. ບໍ່ສາມາດເວົ້າໄດ້ຢ່າງຊັດເຈນ ແລະ ຊັດເຈນ, ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການສະແດງອອກຄວາມຄິດເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີສະຕິຢູ່ແລ້ວກໍຕາມ.
ອາການເຈັບຫົວຮຸນແຮງຜິດປົກກະຕິ.
ວິນຫົວ, ສູນເສຍຄວາມສົມດຸນ.
ຍ່າງຍາກ, ວິນຫົວ, ຮູ້ສຶກຄືກັບເປັນຫມຸນ.
ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງສາຍຕາ. ຕາມົວ, ຕາມົວ, ຫຼື ການສູນເສຍວິໄສທັດຊົ່ວຄາວໃນຕາຂ້າງດຽວ.

ເຫດຜົນ

ເຖິງແມ່ນວ່າພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸ, ແຕ່ມີຈຳນວນກໍລະນີເພີ່ມຂຶ້ນເລື້ອຍໆທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນຄົນທີ່ມີອາຍຸ 20-40 ປີ. ສາເຫດທົ່ວໄປລວມມີ:

ການນັ່ງເປັນເວລາດົນ, ຂາດການອອກກຳລັງກາຍ.
ການນອນເດິກເປັນເວລາດົນ.
ຄວາມຕຶງຄຽດທີ່ຍາວນານ.
ການໃຊ້ເຫຼົ້າ ແລະ ຢາສູບໃນທາງທີ່ຜິດ.
ອາຫານທີ່ມີເກືອສູງ ແລະ ອາຫານປຸງແຕ່ງ.
ບໍ່ສົນໃຈອາການເບົາບາງຍ້ອນຄວາມຄິດທີ່ວ່າ "ຂ້ອຍຍັງໜຸ່ມ, ມັນບໍ່ມີຫຍັງເລີຍ."

ຄວາມບໍ່ພໍໃຈນີ້ມັກຈະນໍາໄປສູ່ການເຂົ້າໂຮງໝໍຊັກຊ້າສໍາລັບໄວໜຸ່ມ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ໂອກາດໃນການຟື້ນຕົວຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼຸດລົງ.

ຜູ້ທີ່ມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະເປັນພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບໃນສະພາບອາກາດໜາວ.

ອີງຕາມຄໍາແນະນໍາທາງການແພດ, ກຸ່ມທີ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງປະກອບມີ:

ຄົນທີ່ມີຄວາມດັນເລືອດສູງ.
ຄວາມດັນເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງໄວວາໃນສະພາບອາກາດໜາວ.
ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດ: ຫົວໃຈລົ້ມເຫຼວ, ຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ, ເສັ້ນເລືອດແຂງ, ແລະອື່ນໆ.
ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານ. ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດທີ່ບໍ່ໝັ້ນຄົງຈະທຳລາຍເສັ້ນເລືອດ.
ຄົນອ້ວນທີ່ມັກນັ່ງຢູ່เฉยๆ.
ຜູ້ທີ່ສູບຢາ ແລະ ດື່ມເຫຼົ້າເປັນປະຈຳ.
ຜູ້ທີ່ເຮັດວຽກພາຍໃຕ້ຄວາມກົດດັນ ແລະ ນອນເດິກ. ກຸ່ມນີ້ປະກອບມີທັງພະນັກງານຫ້ອງການ ແລະ ໄວໜຸ່ມ.

Các chuyên gia gọi 4,5 giờ đầu tính từ khi xuất hiện triệu chứng là — 4-5 ຊົ່ວໂມງທຳອິດຫຼັງຈາກເລີ່ມມີອາການເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບແມ່ນ "ເວລາທອງ" ສຳລັບການປິ່ນປົວພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບຂາດເລືອດ.

"ເວລາທອງ" ສຳລັບການປິ່ນປົວສຸກເສີນກ່ຽວກັບເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບແມ່ນຫຍັງ?

ຜູ້ຊ່ຽວຊານເອີ້ນ 4.5 ຊົ່ວໂມງທຳອິດຫຼັງຈາກເລີ່ມມີອາການວ່າເປັນ "ເວລາທອງ" ສຳລັບການປິ່ນປົວພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ.

ໃນຊ່ວງເວລານີ້, ຄົນເຈັບອາດຈະຖືກພິຈາລະນາໃຫ້ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງເຂັ້ມງວດຕາມຄໍາແນະນໍາ ທາງການແພດ ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຂອບເຂດຂອງຄວາມເສຍຫາຍຂອງສະໝອງ.

ຄຳແນະນຳສັ້ນໆສຳລັບການຈື່ຈຳສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດເມື່ອພົບກັບຜູ້ທີ່ສົງໃສວ່າເປັນພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ - ກົດລະບຽບ FAST

F (ໃບໜ້າ): ມັນຕ້ອງການຮອຍຍິ້ມ - ດ້ວຍປາກບິດບໍ?
ກ (ແຂນ): ຍົກມືທັງສອງຂ້າງຂຶ້ນ - ມືຂ້າງໜຶ່ງຢ່ອນລົງບໍ?
ສ (ການເວົ້າ): ເວົ້າປະໂຫຍກງ່າຍໆ - ເຈົ້າມີບັນຫາໃນການເວົ້າບໍ?
T (ເວລາ): ໂທຫາເພື່ອຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານການແພດສຸກເສີນທັນທີ.

ຢ່າຂັບລົດໄປສົ່ງຄົນເຈັບດ້ວຍຕົວທ່ານເອງ, ແລະ ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຄົນເຈັບຍ່າງໄປມາດ້ວຍຕົວເອງ.

ພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ກັບທຸກຄົນ, ລວມທັງໄວໜຸ່ມ ແລະ ພະນັກງານຫ້ອງການ. ສະພາບອາກາດໜາວເຢັນເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ການຮັບຮູ້ອາການເຕືອນໄພແຕ່ຫົວທີ ແລະ ການເອົາໃຈໃສ່ທາງການແພດຢ່າງທັນການສາມາດຊ່ວຍຊີວິດຄົນໄດ້ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງໃນໄລຍະຍາວ.

ເບິ່ງ ວິດີໂອ ທີ່ກຳລັງມາແຮງເພີ່ມເຕີມ

ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ: https://suckhoedoisong.vn/cac-dau-hieu-dot-quy-de-bi-bo-qua-khi-troi-lanh-169251212223612834.htm