ວິທີການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກ pancreatitis ສ້ວຍແຫຼມ

ການຢຸດເຊົາການສູບຢາ, ດື່ມເຫຼົ້າ, ແລະຈໍາກັດຂອງຫວານ… ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກ pancreatitis ສ້ວຍແຫຼມແລະອາການແຊກຊ້ອນສຸຂະພາບອັນຕະລາຍ.

pancreas ເປັນອະໄວຍະວະທີ່ຕັ້ງຢູ່ຫລັງກະເພາະອາຫານແລະລໍາໄສ້ນ້ອຍ, ເຊິ່ງເຮັດຫນ້າທີ່ສະຫນັບສະຫນູນການຍ່ອຍອາຫານແລະຊ່ວຍຄວບຄຸມຮໍໂມນແລະ metabolism. ທ່ານໝໍ, ທ່ານໝໍ ຫວູເຈືອງແຄ໋ງ, ຫົວໜ້າພະແນກກະເພາະອາຫານ, ໂຮງໝໍທົ່ວໄປ ແທງແອງ , ຮ່າໂນ້ຍ , ໃຫ້ຮູ້ວ່າ: ພະຍາດຕັບອັກເສບແມ່ນເກີດຂື້ນເມື່ອຕ່ອມນ້ຳບີປ່ອຍເອນໄຊໃນລະບົບຍ່ອຍອາຫານໄວເກີນໄປ, ເຮັດໃຫ້ພວກມັນທຳຮ້າຍຕ່ອມນ້ຳເຫຼືອງ ແທນທີ່ຈະທຳລາຍອາຫານ. ອັນນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການທ້ອງອືດຮຸນແຮງ ແລະ ອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດເຊັ່ນ: ອະໄວຍະວະຕ່າງໆຜິດປົກກະຕິ, ເລືອດອອກ ຫຼື ກ້ອນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດ, ການທຳລາຍຂອງຕ່ອມລູກໝາກ, ການຕິດເຊື້ອໃນທ້ອງ... ດຣ.ຄຳ ແນະນຳວິທີຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດຕັບອັກເສບສ້ວຍແຫຼມ.

ການປິ່ນປົວກ້ອນຫີນ

ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຕ່ອມຂົມ, ໂດຍສະເພາະຜູ້ທີ່ຢູ່ໃນທໍ່ນ້ໍາປະປາທົ່ວໄປ, ມີຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນຂອງໂຣກ pancreatitis ສ້ວຍແຫຼມ. ກ້ອນຫີນຈາກທໍ່ນໍ້າບີຕົກຢູ່ໃນທໍ່ນໍ້າບີ ແລະຕັນທໍ່ນໍ້າບີ. ການ reflux ້ໍາບີເຂົ້າໄປໃນທໍ່ pancreatic ການປ່ຽນແປງ pH ຂອງນ້ໍາ pancreatic ກາຍເປັນດ່າງ, ຄ້າຍຄືກັນກັບ pH ໃນ duodenum ໄດ້. enzymes pancreatic ຖືກກະຕຸ້ນຢູ່ໃນທໍ່ pancreatic, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດການທໍາລາຍຈຸລັງ pancreatic, ເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບ.

ທ່ານດຣ ແຄ໋ງຮ່ວາ ແບ່ງປັນວ່າ ຄົນທີ່ເປັນພະຍາດຕ່ອມຂົມ ແລະຕັບອັກເສບ ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ ເພື່ອປ້ອງກັນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເກີດພະຍາດຕັບອັກເສບ. ວິທີການເຊັ່ນ: endoscopic retrograde cholangiopancreatography (ERCP) ເພື່ອເອົາກ້ອນຫີນອອກໃນເວລາທີ່ພວກມັນຂັດຂວາງທໍ່ນ້ໍາປະປາຫຼືຈຸດເຊື່ອມຕໍ່ຂອງທໍ່ນ້ໍາປະປາແລະທໍ່ pancreatic, ແລະການຜ່າຕັດ cholecystomy ຖ້າຕ່ອມຂົມເຮັດໃຫ້ເກີດໂຣກ pancreatitis.

ເຊົາດື່ມເຫຼົ້າ

ການດື່ມເຫຼົ້າຫຼາຍເກີນໄປເປັນສາເຫດຂອງຫຼາຍໆກໍລະນີຂອງໂຣກ pancreatitis ຊໍາເຮື້ອແລະສ້ວຍແຫຼມ. ພະຍາດຕັບອັກເສບສ້ວຍແຫຼມທີ່ເກີດຈາກການດື່ມເຫຼົ້າສາມາດກ້າວໄປໄວ, ມີອາການແຊກຊ້ອນ, ແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: ຊ໊ອກ, ຫາຍໃຈບໍ່ສະດວກ, ເລືອດອອກ, ແລະການຕິດເຊື້ອໃນກະເພາະລໍາໄສ້ ...

ທ່ານໝໍແຄງໃຫ້ຂໍ້ສັງເກດວ່າ, ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດຕັບອັກເສບຕິດເຫຼົ້າ, ຄົນເຈັບຕ້ອງຈຳກັດຫຼືຢຸດດື່ມເຫຼົ້າ. ຄົນເຈັບຄວນດື່ມນໍ້າຫຼາຍໆ, ປະຕິບັດຕາມວິຖີຊີວິດ ທາງວິທະຍາສາດ , ກິນອາຫານທີ່ສົມດູນ ແລະ ສາມາດປັບປຸງລະບົບການຍ່ອຍອາຫານໄດ້ໂດຍການເສີມເອນໄຊຕາມທີ່ແພດສັ່ງ. ຄົນທີ່ຖືກກວດພົບວ່າເປັນໂຣກຕັບອັກເສບທີ່ມີແອນກໍຮໍສ້ວຍແຫຼມຈໍາເປັນຕ້ອງປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບການປິ່ນປົວຂອງທ່ານຫມໍ. ການບໍ່ປະຕິບັດຕາມການປິ່ນປົວແລະການປ່ຽນແປງຊີວິດສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດດັ່ງກ່າວໄປສູ່ໂຣກ pancreatitis ຊໍາເຮື້ອ, ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນຫຼາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ.

ການດື່ມເບຍເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກ pancreatitis. ຮູບພາບ: Freepik — ການດື່ມເບຍເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກ pancreatitis. ຮູບພາບ: *Freepik*

ຢຸດເຊົາການສູບຢາ

ການສູບຢາສາມາດເຮັດໃຫ້ສຸຂະພາບຂອງ pancreatic ຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ໃນຂະນະທີ່ຮ່າງກາຍທໍາລາຍຢາສູບ, ຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນພິດເຊັ່ນ: nicotine ແລະ nitrosamine ketones ສາມາດທໍາລາຍຈຸລັງ pancreatic, ນໍາໄປສູ່ການອັກເສບ. ຜູ້ສູບຢາມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເປັນໂຣກ pancreatitis ຫຼາຍກ່ວາຜູ້ທີ່ບໍ່ສູບຢາ. ການສູບຢາເປັນເວລາດົນນານສາມາດເຮັດໃຫ້ໂຣກ pancreatitis ຊໍາເຮື້ອກ້າວຫນ້າໄວແລະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງມະເຮັງ pancreatic.

ໂພຊະນາການທີ່ສົມດູນ

ເມື່ອຮ່າງກາຍມີ triglycerides ສູງ, ພວກມັນຈະຖືກແຍກອອກເປັນອາຊິດໄຂມັນຟຣີ, ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກ pancreatitis ສ້ວຍແຫຼມ. ຫຼີກລ່ຽງອາຫານທີ່ມີໄຂມັນສູງ ໂດຍສະເພາະອາຫານຈືນ ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ລະບົບຍ່ອຍອາຫານມີພາລະໜັກໜ່ວງ. ແທນທີ່ຈະ, ສຸມໃສ່ອາຫານທີ່ມີໄຂມັນຕ່ໍາ, ມີທາດໂປຼຕີນສູງ, ອຸດົມດ້ວຍວິຕາມິນແລະສານອາຫານ.

ໃນກໍລະນີຮ້າຍແຮງ, ໂຣກ pancreatitis ສ້ວຍແຫຼມເຮັດໃຫ້ເລືອດອອກ, ຄວາມເສຍຫາຍຂອງເນື້ອເຍື່ອຮ້າຍແຮງ, ການຕິດເຊື້ອແລະຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ອະໄວຍະວະທີ່ສໍາຄັນເຊັ່ນ: ຫົວໃຈ, ປອດແລະຫມາກໄຂ່ຫຼັງ. ສະນັ້ນ, ນອກຈາກຈະປ້ອງກັນປັດໄຈສ່ຽງແລ້ວ ຄົນເຈັບຕ້ອງນອນໂຮງໝໍເພື່ອກວດຫາ ແລະ ປິ່ນປົວໃຫ້ໄວ ເມື່ອສົງໃສວ່າເປັນພະຍາດຕັບອັກເສບທີ່ມີອາການປົກກະຕິເຊັ່ນ: ໄຂ້, ຫົວໃຈເຕັ້ນສູງ, ປວດຮາກ, ທ້ອງບວມ ແລະ ເຈັບໜັກ...

Emerald

ແຫຼ່ງທີ່ມາ