ວິທີການເຮັດໃຫ້ແຂ້ວຂາວດ້ວຍຫມາກເລັ່ນ

ໝາກເລັ່ນອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ ແລະສານອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ບໍ່ພຽງແຕ່ເທົ່ານັ້ນ, ໝາກເລັ່ນຍັງຊ່ວຍປັບປຸງສີແຂ້ວໄດ້ເປັນຢ່າງດີ.

ເປັນຫຍັງໝາກເລັ່ນຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ແຂ້ວຂາວ?

ໝາກເລັ່ນມີສ່ວນປະສົມຫຼາຍຢ່າງທີ່ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ, ວິຕາມິນ C, ແຄວຊຽມ, ແມກນີຊຽມ, ໂພແທດຊຽມ ແລະ ອື່ນໆ ດັ່ງນັ້ນ, ໝາກເລັ່ນຈຶ່ງມີຜົນຕໍ່ການສະໜັບສະໜຸນການທຳລາຍຂອງແບັກທີເຣຍ ແລະ ໄວຣັສຢ່າງມີປະສິດທິພາບ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ຊ່ວຍປ້ອງກັນການສ້າງ ແລະກຳຈັດ plaque ເທິງແຂ້ວ, ເຮັດໃຫ້ແຂ້ວຂາວຂຶ້ນ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ວິຕາມິນຊີ ແລະ ແຄວຊຽມໃນໝາກເລັ່ນຍັງຊ່ວຍເສີມສ້າງແຂ້ວ ແລະ ເຫງືອກ, ຈຳກັດພະຍາດຊ່ອງປາກ.

ການນໍາໃຊ້ຫມາກເລັ່ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ແຂ້ວຂາວແມ່ນວິທີທີ່ງ່າຍ.

ດັ່ງນັ້ນ, ການນໍາໃຊ້ຫມາກເລັ່ນເພື່ອການດູແລຊ່ອງປາກ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນການເຮັດໃຫ້ແຂ້ວຂາວ, ຈະນໍາເອົາຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີ.

ການນໍາໃຊ້ຫມາກເລັ່ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ແຂ້ວຂາວແມ່ນຂ້ອນຂ້າງປອດໄພ, ເຮັດງ່າຍ, ແລະສາມາດເຮັດໄດ້ຢູ່ເຮືອນ, ແຕ່ຜົນກະທົບບໍ່ສາມາດເຫັນໄດ້ໃນທັນທີ. ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດໃນໄລຍະຍາວແລະຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງທຸກໆມື້.

ວິທີການເຮັດໃຫ້ແຂ້ວຂາວດ້ວຍຫມາກເລັ່ນ

ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກຽມ ໝາກ ເລັ່ນທີ່ບໍລິສຸດ, ສະອາດ, ບໍ່ມີສານເຄມີ, ລ້າງມັນແລະປ່ອຍມັນອອກ. ຕໍ່ໄປ, ຕັດໝາກເລັ່ນເປັນຕ່ອນບາງໆ ແລ້ວຖູແຕ່ລະຊອຍໃຫ້ທົ່ວແຂ້ວທັງພາຍໃນ ແລະ ພາຍນອກ. ຫຼັງຈາກ 5 ນາທີ, ລ້າງປາກຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ໍາສະອາດແລະຖູແຂ້ວຂອງທ່ານເປັນປົກກະຕິ.

ສົມທົບຫມາກເລັ່ນກັບສ່ວນປະກອບອື່ນໆຈໍານວນຫຼາຍເພື່ອເພີ່ມຄວາມສາມາດໃນການເຮັດໃຫ້ຂາວ.

ປະສົມຫມາກເລັ່ນແລະເກືອ

ເກືອມີຄວາມສາມາດໃນການເຮັດຄວາມສະອາດແຂ້ວແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຂະຫຍາຍຕົວ. ໄປເຊຍກັນເກືອຍັງຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ແຂ້ວຂາວ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃຊ້ເກືອກັບຫມາກເລັ່ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ແຂ້ວຂາວ.

ທໍາອິດ, ເອົາຫມາກເລັ່ນສຸກ 1/2, ລ້າງມັນ. ຕໍ່ໄປ, ຟັກຫມາກເລັ່ນແລະຂັດມັນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ປະສົມຫນາ. ຕື່ມເກືອເລັກນ້ອຍແລະປົນກັນດີ.

ໃຊ້ປະສົມນີ້ເປັນຢາຖູແຂ້ວ ແລະຖູແຂ້ວເບົາໆປະມານ 3-5 ນາທີຈົນສະອາດ. ສຸດທ້າຍ, ລ້າງປາກຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ໍາສະອາດແລະຖູແຂ້ວຂອງທ່ານດ້ວຍຢາສີຟັນຕາມປົກກະຕິ.

ດ້ວຍວິທີການຟອກແຂ້ວນີ້, ທ່ານຄວນໃຊ້ມັນ 1-2 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນຖ້າແຂ້ວຂອງເຈົ້າມີ plaque ຫຼາຍແລະປ່ຽນສີ.

ສົມທົບຫມາກເລັ່ນແລະນາວ

ທັງໝາກນາວ ແລະ ໝາກເລັ່ນມີວິຕາມິນຊີ ແລະ ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະສູງ, ດັ່ງນັ້ນພວກມັນຈຶ່ງມີປະສິດທິພາບຫຼາຍໃນການຊ່ວຍໃຫ້ແຂ້ວຂາວ ແລະ ແຂງແຮງ. ເພາະສະນັ້ນ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ທັງສອງສ່ວນປະກອບນີ້ເພື່ອກໍາຈັດ stains ສີເຫຼືອງໃນແຂ້ວຂອງທ່ານ.

ຫມາກເລັ່ນປະສົມກັບນາວເພື່ອເຮັດໃຫ້ແຂ້ວຂາວ.

ທໍາອິດ, ລ້າງຫມາກເລັ່ນ, ຟັກ, ຂັດມັນ, ແລະປະສົມກັບນ້ໍາຂອງເຄິ່ງຫນຶ່ງນາວ. ເອົາແປງຖູແຂ້ວຂອງທ່ານລົງໃນສ່ວນປະສົມ ແລ້ວຖູແຂ້ວຂອງເຈົ້າຄ່ອຍໆປະມານ 5 ນາທີ. ລ້າງປາກຂອງເຈົ້າດ້ວຍນໍ້າສະອາດ ແລະຖູແຂ້ວອີກຄັ້ງດ້ວຍຢາຖູແຂ້ວຕາມປົກກະຕິ. ທ່ານຄວນເຮັດແບບນີ້ມື້ລະເທື່ອເທົ່ານັ້ນ.

ປະສົມຫມາກເລັ່ນແລະນໍ້າເຜິ້ງ

ນໍ້າເຜິ້ງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກເປັນສ່ວນປະກອບທໍາມະຊາດທີ່ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບ, ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບແລະຕໍ່ສູ້ກັບເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ. ການນໍາໃຊ້ນໍ້າເຜິ້ງເປັນປະຈໍາຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນບັນຫາອັກເສບໃນຊ່ອງປາກເຊັ່ນ: ແຂ້ວແມງ, gingivitis, ແລະອື່ນໆ.

ວິທີເຮັດຢາຖູແຂ້ວຈາກນໍ້າເຜິ້ງ ແລະ ໝາກເລັ່ນແມ່ນຄືກັນກັບ 2 ວິທີຂ້າງເທິງນັ້ນຄື ເອົາໝາກເລັ່ນ ແລະ ນໍ້າເຜິ້ງ ປະສົມໃຫ້ເຂົ້າກັນ ແລ້ວໃຊ້ຖູແຂ້ວຖູແຂ້ວປະໄວ້ 5 ນາທີ. ເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດປາກທີ່ດີທີ່ສຸດ, ລ້າງອອກຢ່າງລະອຽດຫຼືຖູແຂ້ວອີກເທື່ອຫນຶ່ງເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການປະສົມຂອງແຂ້ວ.

ນີ້ຄວນຈະເຮັດປະຈໍາວັນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ດີທີ່ສຸດ.

ປະສົມຫມາກເລັ່ນແລະເນດ baking

Baking soda ຖືກໃຊ້ຫຼາຍໃນຄວາມງາມ, ລວມທັງການເຮັດໃຫ້ແຂ້ວຂາວ. ມັນຈະຊ່ວຍທໍາລາຍໂຄງສ້າງຂອງ plaque, ຊ່ວຍໃຫ້ແຂ້ວຂາວແລະສະອາດ.

ທຳອິດ, ບີບໝາກເລັ່ນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ນ້ຳ, ຈາກນັ້ນປະສົມໃສ່ເບກກິ້ງເນດເພື່ອສ້າງເປັນແປ້ງ. ໃຊ້ແປງຖູແຂ້ວຂັດສ່ວນປະສົມໃສ່ແຂ້ວຂອງເຈົ້າສອງສາມນາທີ ແລ້ວລ້າງອອກດ້ວຍນໍ້າຢາຖູແຂ້ວ ຫຼືຢາຖູແຂ້ວ.

ເບກກິ້ງໂຊດາມີກົດສູງ ແລະສາມາດກຳຈັດ plaque ໄດ້, ແຕ່ບໍ່ຄວນໃຊ້ຫຼາຍເກີນໄປເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການທຳລາຍແຂ້ວ. ວິທີນີ້ຄວນເຮັດພຽງແຕ່ 2-3 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.

Thanh Ngoc

ທີ່ມາ