ວິທີການເຮັດໃຫ້ແຂ້ວຂາວດ້ວຍຫມາກເລັ່ນ

ໝາກເລັ່ນອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ ແລະສານອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຫມາກເລັ່ນຍັງສາມາດຊ່ວຍປັບປຸງສີຂອງແຂ້ວຂອງທ່ານ.

ເປັນຫຍັງໝາກເລັ່ນຈຶ່ງຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ແຂ້ວຂາວ?

ໝາກເລັ່ນມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະຫຼາຍ, ວິຕາມິນ C, ແຄຊຽມ, ແມກນີຊຽມ, ໂພແທດຊຽມ, ແລະສານປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດອື່ນໆ. ສະນັ້ນ, ໝາກເລັ່ນ ຈຶ່ງຊ່ວຍກຳຈັດເຊື້ອແບັກທີເຣຍ ແລະ ໄວຣັສໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ, ປ້ອງກັນການສ້າງ plaque ແລະ ກຳຈັດມັນອອກຈາກແຂ້ວ, ສົ່ງຜົນໃຫ້ແຂ້ວຂາວ ແລະ ສົດໃສຂຶ້ນ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ວິຕາມິນຊີ ແລະ ແຄວຊຽມໃນໝາກເລັ່ນຍັງຊ່ວຍເສີມສ້າງແຂ້ວ ແລະ ເຫງືອກ, ຫຼຸດຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດຊ່ອງປາກ.

ການນໍາໃຊ້ຫມາກເລັ່ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ແຂ້ວຂາວແມ່ນວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ຈະປະຕິບັດ.

ດັ່ງນັ້ນ, ການນໍາໃຊ້ຫມາກເລັ່ນເພື່ອການດູແລຊ່ອງປາກ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນການເຮັດໃຫ້ແຂ້ວຂາວ, ສາມາດມີປະສິດທິພາບຫຼາຍ.

ການນໍາໃຊ້ຫມາກເລັ່ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ແຂ້ວຂາວແມ່ນຂ້ອນຂ້າງປອດໄພ, ເຮັດງ່າຍ, ແລະສາມາດເຮັດໄດ້ຢູ່ເຮືອນ, ແຕ່ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນບໍ່ເຫັນທັນທີທັນໃດ; ມັນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີໄລຍະຍາວ, ການນໍາໃຊ້ປະຈໍາວັນທີ່ສອດຄ່ອງ.

ວິທີການເຮັດໃຫ້ແຂ້ວຂາວດ້ວຍຫມາກເລັ່ນ

ທ່ານຈະຕ້ອງການຫມາກເລັ່ນທີ່ສະອາດ, ບໍ່ມີສານເຄມີ. ລ້າງມັນຢ່າງລະອຽດແລະປ່ອຍໃຫ້ແຫ້ງ. ຈາກນັ້ນ, ຕັດໝາກເລັ່ນເປັນຕ່ອນບາງໆ ແລະ ຄ່ອຍໆຖູແຕ່ລະຊອຍໃຫ້ທົ່ວທັງພາຍໃນ ແລະ ດ້ານນອກຂອງແຂ້ວ. ຫຼັງຈາກ 5 ນາທີ, ລ້າງປາກຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ໍາສະອາດແລະຖູແຂ້ວຂອງທ່ານເປັນປົກກະຕິ.

ສົມທົບຫມາກເລັ່ນກັບສ່ວນປະກອບອື່ນໆເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍຄຸນສົມບັດ whitening ຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ປະສົມຫມາກເລັ່ນແລະເກືອ.

ເກືອມີຄວາມສາມາດໃນການເຮັດຄວາມສະອາດປາກແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍເພີ່ມຂຶ້ນ. ໄປເຊຍກັນເກືອຍັງຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ແຂ້ວຂາວ. ເພາະສະນັ້ນ, ພະຍາຍາມໃຊ້ເກືອກັບຫມາກເລັ່ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ແຂ້ວຂາວ.

ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ເອົາ ໝາກ ເລັ່ນສຸກເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ແລະລ້າງມັນ. ຈາກນັ້ນ, ຕັດໝາກເລັ່ນເປັນຕ່ອນນ້ອຍ ແລະ ຕຳໃຫ້ເຂົ້າກັນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ໜາ. ຕື່ມເກືອເລັກນ້ອຍແລະປົນກັນດີ.

ໃຊ້ສ່ວນປະສົມນີ້ຄືກັບຢາຖູແຂ້ວ ແລະຖູແຂ້ວຄ່ອຍໆປະມານ 3-5 ນາທີຈົນສະອາດ. ສຸດທ້າຍ, ລ້າງປາກຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ໍາສະອາດແລະຖູແຂ້ວຂອງທ່ານດ້ວຍຢາສີຟັນຕາມປົກກະຕິ.

ດ້ວຍວິທີການຟອກແຂ້ວນີ້, ຄວນໃຊ້ 1-2 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດ, ຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ ຖ້າແຂ້ວຂອງເຈົ້າມີ plaque ຫຼາຍ ແລະປ່ຽນສີ.

ສົມທົບຫມາກເລັ່ນແລະນາວ

ທັງໝາກນາວ ແລະ ໝາກເລັ່ນມີວິຕາມິນຊີສູງ ແລະ ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ, ເຮັດໃຫ້ແຂ້ວຂາວ ແລະ ແຂງແຮງດີ. ເພາະສະນັ້ນ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ທັງສອງສ່ວນປະກອບນີ້ເພື່ອເອົາ stains ສີເຫຼືອງອອກຈາກແຂ້ວຂອງທ່ານ.

ຫມາກເລັ່ນປະສົມກັບນາວສາມາດເຮັດໃຫ້ແຂ້ວຂາວ.

ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ລ້າງ ໝາກ ເລັ່ນ, ຟັກເປັນຕ່ອນນ້ອຍໆ, ຈາກນັ້ນນຳມາຖູ ແລະ ປະສົມກັບນ້ຳໝາກນາວເຄິ່ງໜ່ວຍ. ເອົາແປງຖູແຂ້ວຂອງທ່ານລົງໃນສ່ວນປະສົມ ແລ້ວຖູແຂ້ວຄ່ອຍໆປະມານ 5 ນາທີ. ລ້າງປາກຂອງເຈົ້າດ້ວຍນໍ້າສະອາດ ແລະຖູແຂ້ວອີກຄັ້ງດ້ວຍຢາຖູແຂ້ວຕາມປົກກະຕິ. ທ່ານຄວນເຮັດແບບນີ້ມື້ລະເທື່ອເທົ່ານັ້ນ.

ປະສົມຫມາກເລັ່ນແລະນໍ້າເຜິ້ງ.

ນໍ້າເຜິ້ງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກເປັນສ່ວນປະກອບທໍາມະຊາດທີ່ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບ, ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບແລະຕໍ່ສູ້ກັບເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ. ການບໍລິໂພກນໍ້າເຜິ້ງເປັນປະຈໍາຈະຊ່ວຍຈໍາກັດການຕິດເຊື້ອໃນຊ່ອງປາກເຊັ່ນ: ຊ່ອງຄອດແລະ gingivitis.

ວິທີເຮັດຢາຖູແຂ້ວຈາກນໍ້າເຜິ້ງ ແລະ ໝາກເລັ່ນ ຄ້າຍກັບ 2 ວິທີຂ້າງເທິງຄື: ປະສົມໝາກເລັ່ນ ແລະ ນໍ້າເຜິ້ງ ໃຫ້ເປັນຢາຖູແຂ້ວ ແລ້ວໃຊ້ແປງຖູແຂ້ວຖູແຂ້ວປະມານ 5 ນາທີ. ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີທີ່ສຸດ, ໃຫ້ລ້າງອອກຢ່າງລະອຽດ ຫຼືຖູແຂ້ວອີກຄັ້ງດ້ວຍຢາຖູແຂ້ວເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ສ່ວນປະສົມດັ່ງກ່າວຍັງເຫຼືອຢູ່ໃນຊ່ອງຫວ່າງລະຫວ່າງແຂ້ວຂອງເຈົ້າ.

ວິທີການນີ້ຄວນຈະເຮັດປະຈໍາວັນເພື່ອບັນລຸຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດ.

ປະສົມຫມາກເລັ່ນແລະເນດ baking.

Baking soda ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນການປິ່ນປົວຄວາມງາມ, ລວມທັງການເຮັດໃຫ້ແຂ້ວຂາວ. ມັນຊ່ວຍທໍາລາຍ plaque, ສົ່ງຜົນໃຫ້ແຂ້ວສະອາດ, ຂາວຂຶ້ນ.

ທຳອິດ, ບີບໝາກເລັ່ນເພື່ອເອົານ້ຳອອກ, ຈາກນັ້ນນຳມາປະສົມໃນເບກກິ້ງເນດເພື່ອສ້າງເປັນແປ້ງ. ໃຊ້ແປງຖູແຂ້ວຂັດສ່ວນປະສົມໃສ່ແຂ້ວຂອງທ່ານສອງສາມນາທີ, ຈາກນັ້ນລ້າງອອກດ້ວຍຢາຖູປາກ ຫຼືຖູແຂ້ວ.

Baking soda ມີຄວາມເປັນກົດສູງ ແລະສາມາດກຳຈັດ plaque ໄດ້, ແຕ່ບໍ່ຄວນໃຊ້ຫຼາຍເກີນໄປເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການທຳລາຍແຂ້ວ. ວິທີນີ້ຄວນເຮັດພຽງແຕ່ 2-3 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.

Thanh Ngoc

ທີ່ມາ