ການໃຊ້ກະເພາະໝູແມ່ນຫຍັງ?

SKĐS - ກະເພາະໝູເປັນອາຫານທີ່ນິຍົມຂອງຫຼາຍໆຄົນເນື່ອງຈາກມັນມີໂຄງສ້າງທີ່ກອບ ແລະ ມີຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການສູງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີໜ້ອຍຄົນທີ່ຮູ້ແນ່ນອນວ່າກະເພາະໝູຊະນິດໃດດີຕໍ່ຮ່າງກາຍ ແລະ ຄວນລະມັດລະວັງແນວໃດເມື່ອບໍລິໂພກມັນ.

1. ຜົນປະໂຫຍດຂອງກະເພາະໝູ

ເນື້ອຫາ

• 1. ຜົນປະໂຫຍດຂອງກະເພາະໝູ
• 2. ອາຫານບາງຊະນິດ ແລະ ຢາພື້ນເມືອງທີ່ເຮັດຈາກກະເພາະໝູ.
• 3. ໝາຍເຫດສຳຄັນເມື່ອໃຊ້

ອີງຕາມການແພດພື້ນເມືອງຈີນ, ກະເພາະອາຫານໝູມີຜົນກະທົບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

1.1 ເສີມສ້າງມ້າມ ແລະ ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ກະເພາະອາຫານ (ເຮັດໃຫ້ມ້າມ ແລະ ກະເພາະອາຫານແຂງແຮງ, ປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ)

ການແພດພື້ນເມືອງຈີນຖືວ່າກະເພາະໝູ "ເຕີມເຕັມອະໄວຍະວະ" (ໂດຍໃຊ້ອະໄວຍະວະເພື່ອບຳລຸງອະໄວຍະວະ), ບຳລຸງມ້າມ ແລະ ກະເພາະອາຫານໂດຍກົງ (ລະບົບຍ່ອຍອາຫານ). ນອກຈາກນັ້ນ, ກະເພາະໝູຍັງຊ່ວຍປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ ແລະ ການດູດຊຶມ, ຊ່ວຍໃນການປິ່ນປົວອາການຢາກອາຫານບໍ່ດີ, ທ້ອງອືດ, ທ້ອງອືດ, ແລະ ມ້າມ ແລະ ກະເພາະອາຫານອ່ອນເພຍ; ມັນມັກຖືກໃຊ້ສຳລັບບຸກຄົນທີ່ຜອມ ແລະ ອ່ອນແອ, ແລະ ເດັກນ້ອຍທີ່ມີການເຕີບໂຕບໍ່ປົກກະຕິຍ້ອນການດູດຊຶມບໍ່ດີ.

1.2 ເຕີມເຕັມພະລັງງານ ແລະ ເລືອດທີ່ສຳຄັນ, ເສີມສ້າງຮ່າງກາຍໃຫ້ແຂງແຮງ.

ກະເພາະໝູຖືວ່າເປັນອາຫານທີ່ມີທາດເຫຼົ້າ ແລະ ມີລົດຊາດຫວານ. ມັນຊ່ວຍບຳລຸງເລືອດ ແລະ ເສີມສ້າງຮ່າງກາຍ; ມັນເໝາະສົມສຳລັບຜູ້ທີ່ກຳລັງຟື້ນຕົວຈາກພະຍາດ, ຜູ້ສູງອາຍຸທີ່ມີຮ່າງກາຍອ່ອນແອ, ແລະ ແມ່ຍິງທີ່ອ່ອນເພຍຫຼັງເກີດລູກ.

ກະເພາະໝູຖືວ່າເປັນອາຫານທີ່ເປັນກາງ ແລະ ມີລົດຊາດຫວານ; ມັນມີຜົນໃນການບຳລຸງຊີ ແລະ ເລືອດ, ແລະ ເສີມສ້າງຮ່າງກາຍ.

1.3 ພຽງແຕ່ຫິວນໍ້າ

ບົດເລື່ອງບູຮານບາງອັນ, ເຊັ່ນ "Compendium of Materia Medica" ຂອງ Li Shizhen ໄດ້ບັນທຶກວ່າກະເພາະອາຫານໝູມີຜົນໃນການ "ເຮັດໃຫ້ກາງມີນ້ຳໜັກ, ເຕີມເຕັມຊີ, ແລະ ດັບຄວາມຫິວນ້ຳ." ສິ່ງນີ້ເປັນປະໂຫຍດສຳລັບປາກແຫ້ງ ແລະ ຄວາມຫິວນ້ຳທີ່ເກີດຈາກການຂາດຢິນ (ການຂາດນ້ຳໃນຮ່າງກາຍ).

1.4 ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງນໍ້າອະສຸຈິ, ການຄວບຄຸມການຖ່າຍເບົາ (ຢຸດເຫື່ອອອກ, ຖ່າຍເບົາໃນຕອນກາງຄືນ)

ເມື່ອໃຊ້ຮ່ວມກັບສະໝຸນໄພທາງການແພດອື່ນໆ (ເຊັ່ນ: ເມັດບົວ, ໝາກລາສເບີຣີ, ແລະອື່ນໆ), ກະເພາະໝູຈະຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວອາການທ້ອງອືດໃນຕອນກາງຄືນ, ຝັນປຽກ, ຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆໃນຕອນກາງຄືນ, ແລະ ຍ່ຽວໃສ່ຕຽງໃນເດັກ, ເນື່ອງຈາກມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ໝາກໄຂ່ຫຼັງ ແລະ ເຮັດໃຫ້ໝາກໄຂ່ຫຼັງແຂງແຮງ.

1.5 ຊ່ວຍປິ່ນປົວແຜໃນກະເພາະອາຫານ (ອາການເຈັບກະເພາະອາຫານ)

ໃນຢາພື້ນເມືອງ ແລະ ວິທີການປິ່ນປົວແບບດັ້ງເດີມບາງຊະນິດ, ກະເພາະໝູທີ່ຕົ້ມກັບໃບບົວຂາວ, ເມັດບົວ, ແລະອື່ນໆ, ແມ່ນໃຊ້ເພື່ອຊ່ວຍໃນການບຳລຸງ ແລະ ຟື້ນຟູເຍື່ອຫຸ້ມກະເພາະອາຫານ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ນີ້ແມ່ນວິທີການສະໜັບສະໜູນ ແລະ ບໍ່ແມ່ນການທົດແທນຢາສະເພາະ.

2. ອາຫານບາງຊະນິດ ແລະ ຢາພື້ນເມືອງທີ່ເຮັດຈາກກະເພາະໝູ.

ກະເພາະໝູຕົ້ມກັບສະໝຸນໄພ: ຢານີ້ສຸມໃສ່ການບຳລຸງ ແລະ ຟື້ນຟູການເຮັດວຽກຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ແລະ ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຜູ້ທີ່ອ່ອນເພຍ, ເມື່ອຍລ້າ ແລະ ມີຄວາມຢາກອາຫານບໍ່ດີຍ້ອນການຂາດມ້າມ ແລະ ກະເພາະອາຫານ.

ສ່ວນປະກອບ: ກະເພາະໝູສົດ 1 ໜ່ວຍ (ປະມານ 500-700 ກຣາມ), ເມັດບົວສົດ ຫຼື ແຫ້ງ 50-100 ກຣາມ (ຖ້າໃຊ້ເມັດບົວແຫ້ງ, ໃຫ້ແຊ່ນ້ຳອຸ່ນຈົນກວ່າຈະອ່ອນ), ໝາກອິນທະຜາລຳແດງ 10-15 ໜ່ວຍ (ໝາກອິນທະຜາລຳຈີນ, ເອົາເມັດອອກ), ຂີງສົດຊອຍບາງໆ (ເພື່ອດັບກິ່ນ ແລະ ເພີ່ມຄວາມອົບອຸ່ນ), ເຫຼົ້າຂາວ, ເກືອຫຍາບ, ເກືອແກງ, ພິກໄທດຳ, ນ້ຳປາຕາມລົດຊາດ, ຫຼື ສາມາດຕື່ມໝາກພ້າວ Codonopsis pilosula 10 ກຣາມ, ໝາກໂກຈິເບີຣີ 10 ກຣາມ, ແລະ ນ້ຳໝາກເດືອຍໜ້ອຍໜຶ່ງ.

• 

ການເຮັດ:

• ເຮັດຄວາມສະອາດກະເພາະຂອງໝູຢ່າງລະອຽດໂດຍການຫັນກະເພາະອອກມາ, ຖູມັນຊ້ຳໆດ້ວຍເກືອ ແລະ ເຫຼົ້າຂາວ (ຫຼື ນ້ຳສົ້ມສາຍຊູ, ສານສົ້ມ) ເພື່ອເອົາຂີ້ຕົມ ແລະ ກິ່ນອອກ; ລ້າງມັນດ້ວຍນ້ຳທີ່ໄຫຼ, ແລະ ທ່ານສາມາດລວກມັນໃນນ້ຳຕົ້ມກັບຂີງ.
• ປະສົມເມັດບົວ, ໝາກອິນທະຜາລຳແດງ, ແລະ ສະໝຸນໄພອື່ນໆ (ຖ້າໃຊ້) ໃຫ້ລະອຽດ, ຈາກນັ້ນຍັດສ່ວນປະສົມນັ້ນໃສ່ໃນກະເພາະອາຫານໝູ; ຢ່າຕື່ມເກີນເພາະເມັດບົວຈະຂະຫຍາຍອອກໃນລະຫວ່າງການປຸງແຕ່ງ.
• ໃຊ້ໄມ້ຖູແຂ້ວໄມ້ໄຜ່ ຫຼື ເສັ້ນດ້າຍໃນເຮືອນຄົວເພື່ອຫຍິບປາກກະເພາະອາຫານໃຫ້ປິດ, ຫຼື ໃຊ້ໄມ້ຄ້ອນ/ໄມ້ສຽບເພື່ອຮັດປາກໃຫ້ແໜ້ນ.
• ເອົາກະເພາະໝູທີ່ຍັດໄສ້ແລ້ວໃສ່ໃນໝໍ້ຫຸງຕົ້ມຄວາມດັນ ຫຼື ໝໍ້ຕົ້ມ, ຕື່ມນ້ຳໃຫ້ພຽງພໍປະມານສອງສ່ວນສາມຂອງກະເພາະ, ຕື່ມຂີງຊອຍສອງສາມຊອຍ, ແລະເຫຼົ້າຂາວໜ້ອຍໜຶ່ງ (ຖ້າຕ້ອງການ), ຕົ້ມຈົນກວ່າກະເພາະ ແລະ ເມັດບົວຈະນຸ່ມຫຼາຍ; ຖ້າໃຊ້ໝໍ້ຫຸງຕົ້ມຄວາມດັນ, ໃຫ້ຕົ້ມປະມານ 45-60 ນາທີ.
• ເມື່ອກະເພາະໝູນຸ້ມແລ້ວ, ໃຫ້ເອົາອອກຈາກໝໍ້ແລະຫັ່ນເປັນຕ່ອນນ້ອຍໆ. ນ້ຳແກງສາມາດປຸງລົດຊາດດ້ວຍເກືອແລະພິກໄທດຳໜ້ອຍໜຶ່ງຕາມລົດຊາດ.

ຄຳແນະນຳ: ກິນທັງໝາກໄມ້ ແລະ ນ້ຳ, ແບ່ງອອກເປັນ 2-3 ຄາບຕໍ່ມື້, ໃນຂະນະທີ່ຍັງອຸ່ນຢູ່; ດີທີ່ສຸດຄວນກິນປະມານ 30 ນາທີກ່ອນອາຫານຄາບຫຼັກ ຫຼື ຕອນທ້ອງຫວ່າງເພື່ອການດູດຊຶມສານອາຫານທີ່ດີຂຶ້ນ; ທ່ານສາມາດໃຊ້ໝາກໄມ້ໜຶ່ງໜ່ວຍຕໍ່ອາທິດເປັນເວລາປະມານ 2-3 ອາທິດ, ຈາກນັ້ນຢຸດກິນໄລຍະໜຶ່ງເພື່ອຕິດຕາມຜົນ. ຢ່າໃຊ້ຕໍ່ເນື່ອງເປັນເວລາດົນ.

ກະເພາະໝູນຶ່ງກັບພິກໄທ: ນີ້ແມ່ນຢາແກ້ທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີສໍາລັບບັນເທົາອາການເຈັບທ້ອງ, ທ້ອງອືດ ແລະ ທ້ອງອືດທີ່ເກີດຈາກໄຂ້ຫວັດ (ກະເພາະເຢັນ).

ສ່ວນປະກອບ: ກະເພາະໝູສົດ 1 ໂຕ, ພິກໄທຂາວ 10-15 ກຣາມ (ບົດ ຫຼື ທັງເມັດ), ຂີງສົດ, ເຫຼົ້າຂາວ, ເກືອສຳລັບປຸງແຕ່ງ.

ການເຮັດ:

• ເຮັດຄວາມສະອາດກະເພາະອາຫານຂອງໝູຢ່າງລະອຽດໂດຍໃຊ້ວິທີການທີ່ໄດ້ອະທິບາຍໄວ້ຂ້າງເທິງ.
• ວາງໝາກພິກໄທດຳໄວ້ໃນກະເພາະອາຫານ, ແລະ ເຈົ້າສາມາດຕື່ມຂີງຊອຍສອງສາມຊອຍໄດ້.
• ຫຍິບປາກກະເພາະໝູໃຫ້ປິດ ຫຼື ໃຊ້ໄມ້ຖູແຂ້ວໄມ້ໄຜ່ມັດໃຫ້ແໜ້ນ, ຈາກນັ້ນເອົາກະເພາະໝູທີ່ກຽມໄວ້ໃສ່ໝໍ້ນຶ່ງ ຫຼື ຕົ້ມຈົນກວ່າຈະສຸກ (ທ່ານຍັງສາມາດຕົ້ມໃນນ້ຳເພື່ອເຮັດນ້ຳແກງໄດ້).

ຄຳແນະນຳ: ກິນທັງຂອງແຂງ ແລະ ຂອງແຫຼວ, ແບ່ງອອກເປັນ 2-3 ຄາບຕໍ່ມື້. ແຕ່ລະໄລຍະການປິ່ນປົວສາມາດປະກອບດ້ວຍ 2-3 ຊິ້ນ, ຫ່າງກັນສອງສາມມື້.

ກະເພາະໝູນຶ່ງກັບພິກໄທ ມີປະສິດທິພາບໃນການບັນເທົາອາການປວດທ້ອງ ແລະ ອາການທ້ອງອືດ...

3. ໝາຍເຫດສຳຄັນເມື່ອໃຊ້

ການປຸງແຕ່ງທີ່ສະອາດ: ຕ້ອງໄດ້ລ້າງໃຫ້ສະອາດເພື່ອເອົານໍ້າເມືອກ ແລະ ກິ່ນອອກໃຫ້ໝົດ; ເກືອ, ນໍ້າສົ້ມສາຍຊູ, ຫຼື ສານສົ້ມມັກຖືກໃຊ້ສຳລັບການຂັດ.

ກະກຽມໂດຍການຕົ້ມ ຫຼື ຕົ້ມອ່ອນໆ: ວິທີການນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ຍ່ອຍງ່າຍ ແລະ ດູດຊຶມສານອາຫານໄດ້ດີທີ່ສຸດ; ມັນສາມາດຕົ້ມກັບສະໝຸນໄພທີ່ບຳລຸງມ້າມ ແລະ ກະເພາະອາຫານໄດ້ ເຊັ່ນ: ເມັດບົວ, ນ້ຳໝາກເດືອຍ, ມັນຕົ້ນ, ພຸດຈຸນ ແລະ ຂີງ.

ບຸກຄົນທີ່ຕ້ອງການຄວາມລະມັດລະວັງ:

• ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດໄຂມັນໃນເລືອດສູງ, ໄຂມັນໃນເລືອດສູງ, ຫຼື ພະຍາດກາວຄວນຈຳກັດການກິນກະເພາະໝູເພາະມັນມີໂປຣຕີນ ແລະ ໄຂມັນໃນເລືອດສູງ.
• ຜູ້ທີ່ມີອາການທ້ອງອືດ ແລະ ທ້ອງອືດຍ້ອນອາຫານບໍ່ພຽງພໍບໍ່ຄວນໃຊ້ສິ່ງນີ້ທັນທີ; ພວກເຂົາຄວນລໍຖ້າຈົນກວ່າອາຫານບໍ່ພຽງພໍຈະຫາຍໄປກ່ອນຈຶ່ງຈະໃຊ້ມັນ.
• ຜູ້ທີ່ມີຮ່າງກາຍຮ້ອນ (ຄວາມຮ້ອນພາຍໃນ) ຫຼື ມີເສມຫະຊຸ່ມ (ຄົນອ້ວນ ຫຼື ມີເສມຫະຫຼາຍເກີນໄປ) ກໍ່ຄວນໃຊ້ມັນຢ່າງລະມັດລະວັງ.

ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ: https://suckhoedoisong.vn/da-day-lon-co-tac-dung-gi-169251227103122586.htm