ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນເມື່ອຮ່າງກາຍມີແມກນີຊຽມເກີນ?

ວາລະສານສຸຂະພາບ ແລະ ຊີວິດ - ແມກນີຊຽມເປັນແຮ່ທາດທີ່ຈຳເປັນສຳລັບການເຮັດວຽກຂອງລະບົບຫົວໃຈ ແລະ ຫຼອດເລືອດ, ລະບົບປະສາດ ແລະ ກ້າມຊີ້ນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ແມກນີຊຽມສ່ວນເກີນຍ້ອນການກິນອາຫານເສີມຫຼາຍເກີນໄປ ຫຼື ການໃຊ້ຢາທີ່ມີແມກນີຊຽມເປັນເວລາດົນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຖອກທ້ອງ, ຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າ, ແລະ ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຈັງຫວະການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ.

1. ເປັນຫຍັງແມກນີຊຽມເກີນຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນ?

ເນື້ອໃນ:

• 1. ເປັນຫຍັງແມກນີຊຽມເກີນຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນ?
• 2. ອາການຂອງແມກນີຊຽມເກີນໃນຮ່າງກາຍ
• 3. ວິທີການຈັດການກັບການສົງໃສວ່າມີແມກນີຊຽມເກີນ.
• 4. ຂ້ອຍຈະເສີມແມກນີຊຽມໄດ້ແນວໃດຢ່າງປອດໄພ ແລະ ຫຼີກລ່ຽງການກິນແມກນີຊຽມເກີນຂະໜາດ?

ແມກນີຊຽມມີສ່ວນຮ່ວມໃນປະຕິກິລິຍາທາງຊີວະວິທະຍາຫຼາຍຮ້ອຍຢ່າງໃນຮ່າງກາຍ, ຕັ້ງແຕ່ການສົ່ງຕໍ່ເສັ້ນປະສາດ ແລະ ການຫົດຕົວຂອງກ້າມຊີ້ນ ຈົນເຖິງການຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການໃຫ້ສານອາຫານຫຼາຍເກີນໄປສາມາດນໍາໄປສູ່ການມີແມກນີຊຽມເກີນໃນຮ່າງກາຍ.

ໃນບຸກຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ໝາກໄຂ່ຫຼັງສາມາດກຳຈັດແມກນີຊຽມສ່ວນເກີນຜ່ານທາງປັດສະວະໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ແມກນີຊຽມສ່ວນເກີນຈຶ່ງຫາຍາກຖ້າຄົນເຮົາກິນອາຫານທຳມະຊາດເຊັ່ນ: ຜັກສີຂຽວ, ໝາກໄມ້ແຫ້ງເປືອກແຂງ, ຫຼື ເມັດພືດທັງໝົດ.

ອີງຕາມທ່ານໝໍ ໂດ ບິກ ຖູຍ, ອະດີດຫົວໜ້າພະແນກຮ້ານຂາຍຢາ ຢູ່ໂຮງໝໍຫົວໃຈຮ່າໂນ້ຍ , ສາເຫດຫຼັກແມ່ນການໃຊ້ຢາ ຫຼື ອາຫານເສີມທີ່ມີແມກນີຊຽມຫຼາຍເກີນໄປ. ໃນບຸກຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ແມກນີຊຽມທີ່ກິນທາງປາກພຽງແຕ່ປະມານ 30-50% ເທົ່ານັ້ນທີ່ຖືກດູດຊຶມເຂົ້າສູ່ກະແສເລືອດ, ແຕ່ສຳລັບຜູ້ທີ່ໃຊ້ແມກນີຊຽມເປັນປະຈຳ, ໃນປະລິມານສູງ, ແລະ ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງວາຍ, ອັດຕາສ່ວນການເຂົ້າສູ່ກະແສເລືອດຈະສູງກວ່າ, ເຊິ່ງນຳໄປສູ່ຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນພິດຫຼາຍຂຶ້ນ.

2. ອາການຂອງແມກນີຊຽມເກີນໃນຮ່າງກາຍ

ອາການຕ່າງໆສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຂຶ້ນກັບລະດັບຂອງແມກນີຊຽມເກີນ.

ອີງຕາມທ່ານດຣ ໂດ ບິກ ທູຍ, ຜົນກະທົບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງແມກນີຊຽມສ່ວນເກີນແບ່ງອອກເປັນລະດັບ: ເບົາບາງຫາປານກາງ ແລະ ຮຸນແຮງ.

ແມກນີຊຽມເກີນເລັກນ້ອຍ

ອາການຖອກທ້ອງເປັນອາການທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດຂອງແມກນີຊຽມສ່ວນເກີນ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າແມກນີຊຽມດຶງນໍ້າເຂົ້າໄປໃນລໍາໄສ້, ເຮັດໃຫ້ອາຈົມວ່າງ ແລະ ເພີ່ມການເຄື່ອນໄຫວຂອງລໍາໄສ້. ນອກເໜືອໄປຈາກອາການຖອກທ້ອງແລ້ວ, ຜູ້ທີ່ມີແມກນີຊຽມສ່ວນເກີນອາດຈະປະສົບກັບ:

• ປວດຮາກ.
• ຮູ້ສຶກເຕັມທີ່.
• ປວດທ້ອງ.
• ເມື່ອຍໜ້ອຍໜຶ່ງ...

ແມກນີຊຽມເກີນປານກາງ

ເມື່ອການໄດ້ຮັບແມກນີຊຽມຫຼາຍເກີນໄປຈະຮຸນແຮງຂຶ້ນ, ມັນຈະເລີ່ມສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລະບົບປະສາດ, ກ້າມຊີ້ນ ແລະ ລະບົບໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ. ອາການທົ່ວໄປປະກອບມີ:

• ອາການງ້ວງຊຶມ ແລະ ເຫງົານອນເປັນເວລາດົນ.
• ກ້າມເນື້ອອ່ອນເພຍ, ແຂນຂາສັ່ນ.
• ວິນຫົວເກີດຈາກຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າ.
• ໃບໜ້າແດງເກີດຈາກເສັ້ນເລືອດຂະຫຍາຍ.
• ການຫຼຸດຜ່ອນການສະທ້ອນຂອງເສັ້ນປະສາດ.
• ບາງຄົນທີ່ມີແມກນີຊຽມເກີນອາດຈະມີອາການຫົວໃຈເຕັ້ນຊ້າ ຫຼື ຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ...

• 

ແມກນີຊຽມເກີນຢ່າງຮຸນແຮງ

ໃນກໍລະນີທີ່ລະດັບແມກນີຊຽມສູງເກີນໄປ, ການມີແມກນີຊຽມເກີນສາມາດກາຍເປັນເຫດສຸກເສີນທາງການແພດໄດ້. ຄົນເຈັບອາດຈະປະສົບກັບ:

• ຫາຍໃຈຍາກຍ້ອນກ້າມຊີ້ນຫາຍໃຈອ່ອນເພຍ.
• ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຈັງຫວະຫົວໃຈ.
• ຄວາມດັນເລືອດຫຼຸດລົງຢ່າງໄວວາ.
• ການສູນເສຍການສະທ້ອນຂອງເສັ້ນເອັນ.
• ອາການໝົດສະຕິ ຫຼື ຫົວໃຈວາຍ...

ອາການແຊກຊ້ອນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນພົບເລື້ອຍໃນຄົນທີ່ເປັນພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງວາຍ ຫຼື ຜູ້ທີ່ກິນຢາທີ່ມີແມກນີຊຽມໃນປະລິມານຫຼາຍເກີນໄປເປັນເວລາດົນ.

3. ວິທີການຈັດການກັບການສົງໃສວ່າມີແມກນີຊຽມເກີນ.

ຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າທ່ານມີແມກນີຊຽມເກີນ, ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງຊອກຫາສາເຫດຢ່າງໄວວາ ແລະ ດຳເນີນການທີ່ເໝາະສົມ.

ຢຸດໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີແມກນີຊຽມທັນທີ ເຊັ່ນ: ອາຫານເສີມແມກນີຊຽມ, ຢາລະບາຍທີ່ມີແມກນີຊຽມ, ຢາແກ້ອາຊິດທີ່ມີແມກນີຊຽມ, ແລະອື່ນໆ. ໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ຮຸນແຮງ, ການຢຸດການເສີມ ແລະ ການດື່ມນໍ້າໃຫ້ພຽງພໍສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ໝາກໄຂ່ຫຼັງເພີ່ມການຂັບຖ່າຍແມກນີຊຽມຜ່ານທາງປັດສະວະ.

ໃຫ້ໄປພົບແພດຖ້າທ່ານມີອາການຜິດປົກກະຕິໃດໆ: ຖ້າທ່ານມີອາການເຊັ່ນ: ກ້າມຊີ້ນອ່ອນເພຍ, ຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າ, ຫາຍໃຈຝືດ, ຫຼື ຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ, ທ່ານຄວນໄປພົບ ແພດ ທັນທີ ເພາະວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດເປັນສັນຍານຂອງແມກນີຊຽມເກີນຢ່າງຮຸນແຮງ.

ຢູ່ໂຮງໝໍ, ທ່ານໝໍອາດຈະນຳໃຊ້ມາດຕະການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ການໃຫ້ແຄວຊຽມກລູໂຄເນດທາງເສັ້ນເລືອດເພື່ອຕ້ານຜົນກະທົບຂອງແມກນີຊຽມຕໍ່ຫົວໃຈ ແລະ ກ້າມຊີ້ນ.
• ໃຊ້ຢາຂັບປັດສະວະເພື່ອເພີ່ມການຂັບຖ່າຍແມກນີຊຽມ.
• ການຟອກໄຕແມ່ນຊີ້ບອກສຳລັບຄົນເຈັບທີ່ມີຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງ ຫຼື ເປັນພິດແມກນີຊຽມຮຸນແຮງ.

4. ຂ້ອຍຈະເສີມແມກນີຊຽມໄດ້ແນວໃດຢ່າງປອດໄພ ແລະ ຫຼີກລ່ຽງການກິນແມກນີຊຽມເກີນຂະໜາດ?

ດຣ. ໂດ ບິກ ຖູຍ ແນະນຳວ່າ: ເພື່ອຫຼີກລ່ຽງການກິນແມກນີຊຽມຫຼາຍເກີນໄປ, ຄວນໃຊ້ແມກນີຊຽມຕາມຄວາມຕ້ອງການ ແລະ ຕົວຊີ້ບອກ. ໃຫ້ຄວາມສຳຄັນກັບແມກນີຊຽມຈາກອາຫານທຳມະຊາດ. ແຫຼ່ງແມກນີຊຽມທຳມະຊາດໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວແມ່ນປອດໄພກວ່າອາຫານເສີມ. ອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍແມກນີຊຽມບາງຊະນິດປະກອບມີ:

• ເມັດຜັກ.
• ອາມອນ.
• ຜັກຫົມ.
• ຖົ່ວດຳ.
• ເມັດພືດທັງໝົດ.
• ຊັອກໂກແລັດດຳ.

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວຮ່າງກາຍຈະຄວບຄຸມການດູດຊຶມແມກນີຊຽມຈາກອາຫານ, ສະນັ້ນມັນຈຶ່ງມີໂອກາດໜ້ອຍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມີແມກນີຊຽມເກີນເມື່ອທຽບກັບອາຫານເສີມ.

ອີງຕາມຄໍາແນະນໍາ, ຜູ້ໃຫຍ່ບໍ່ຄວນເສີມແມກນີຊຽມຫຼາຍກວ່າປະມານ 350 ມກ ຕໍ່ມື້ຈາກທຸກແຫຼ່ງ. ການກິນອາຫານເສີມຫຼາຍຊະນິດພ້ອມໆກັນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອ່ອນເພຍ, ອາການປວດກ້າມຊີ້ນ, ຫຼື ປັບປຸງການນອນຫຼັບສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການໃຊ້ຢາແມກນີຊຽມເກີນຂະໜາດ. ບຸກຄົນທີ່ມີຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານການເຮັດວຽກຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງມັກຈະມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍທີ່ສຸດທີ່ຈະໄດ້ຮັບຢາແມກນີຊຽມເກີນຂະໜາດເນື່ອງຈາກຄວາມສາມາດໃນການຂັບຖ່າຍແຮ່ທາດທີ່ຈໍາກັດ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານມີພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງ, ໃຫ້ປຶກສາທ່ານໝໍກ່ອນທີ່ຈະກິນອາຫານເສີມແມກນີຊຽມ.

ການຂາດແມກນີຊຽມແມ່ນພົບໜ້ອຍກວ່າການຂາດແມກນີຊຽມ, ແຕ່ມັນຍັງສາມາດມີຜົນສະທ້ອນຮ້າຍແຮງໄດ້ຖ້າຖືກລະເລີຍ. ການຮັບຮູ້ອາການແຕ່ຫົວທີເຊັ່ນ: ຖອກທ້ອງເປັນເວລາດົນ, ກ້າມຊີ້ນອ່ອນເພຍ, ຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າ, ຫຼື ຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິຈະຊ່ວຍໃນການປິ່ນປົວໃຫ້ທັນເວລາ ແລະ ຈຳກັດອາການແຊກຊ້ອນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ການເສີມແມກນີຊຽມທີ່ເໝາະສົມ, ການໃຫ້ຄວາມສຳຄັນກັບອາຫານທຳມະຊາດ ແລະ ການຫຼີກລ່ຽງການກິນອາຫານເສີມຫຼາຍເກີນໄປ, ເປັນວິທີແກ້ໄຂເພື່ອຮັບປະກັນວ່າຮ່າງກາຍໄດ້ຮັບແຮ່ທາດທີ່ຈຳເປັນຢ່າງພຽງພໍໂດຍບໍ່ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງການເກີນແມກນີຊຽມ.

ຂໍເຊີນຜູ້ອ່ານຮັບຊົມ ວິດີໂອ :

ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ: https://suckhoedoisong.vn/dieu-gi-xay-ra-khi-co-the-du-thua-magie-169260522102828291.htm