ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ: 'ຊົ່ວໂມງທອງຄຳ', ການຊ່ວຍເຫຼືອເບື້ອງຕົ້ນທີ່ເໝາະສົມ

ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບເປັນພາວະສຸກເສີນທາງການແພດ; ການພາດ 'ຊົ່ວໂມງທອງ' ສຳລັບການປິ່ນປົວສາມາດນຳໄປສູ່ການເສຍຊີວິດ ຫຼື ຄວາມພິການຕະຫຼອດຊີວິດ.

ການດູແລສຸກເສີນໃຫ້ທັນເວລາ ແລະ ການຊ່ວຍເຫຼືອເບື້ອງຕົ້ນທີ່ເໝາະສົມແມ່ນມີຄວາມຈຳເປັນ.

ອີງຕາມທ່ານດຣ ເລ ແນດຢຸຍ, ຈາກສູນການແພດມະຫາວິທະຍາໄລນະຄອນໂຮ່ຈິມິນ - ສາຂາທີ 3, ສະມາຄົມພະຍາດເສັ້ນເລືອດສະໝອງໃນເອີຣົບ ແລະ ອົງການ ໂລກ ເສັ້ນເລືອດສະໝອງ (WSO) ລະບຸວ່າ "ເວລາທອງ" ສຳລັບການປິ່ນປົວຜູ້ປ່ວຍເສັ້ນເລືອດສະໝອງໃນສະໝອງແມ່ນພາຍໃນ 3-4.5 ຊົ່ວໂມງທຳອິດຂອງອາການ. "ພາຍໃນໄລຍະເວລານີ້, ແພດສາມາດໃຊ້ຢາ thrombolytic ເພື່ອຟື້ນຟູການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນກໍລະນີຂອງເສັ້ນເລືອດສະໝອງອຸດຕັນ, ຫຼືແຊກແຊງເພື່ອຢຸດເລືອດໃນກໍລະນີຂອງເສັ້ນເລືອດສະໝອງອຸດຕັນ. ຖ້າການປິ່ນປົວຊັກຊ້າ, ໂອກາດໃນການຟື້ນຕົວຂອງຄົນເຈັບຈະຫຼຸດລົງຢ່າງໄວວາ, ແລະ ຄວາມສ່ຽງຂອງຄວາມພິການຖາວອນຈະເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ," ທ່ານດຣ ແນດຢຸຍ ກ່າວ.

ເວລາທອງສຳລັບການປິ່ນປົວພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນ 3-4.5 ຊົ່ວໂມງທຳອິດ - ຮູບພາບ: AI

ຕາມທ່ານໝໍ ງັດຢຸຍ, ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດເມື່ອພົບວ່າຜູ້ໃດເປັນໂຣກເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບແມ່ນການໂທຫາບໍລິການສຸກເສີນໂດຍດ່ວນ. ໃນຂະນະທີ່ລໍຖ້າລົດສຸກເສີນ, ຜູ້ຄົນສາມາດປະຕິບັດມາດຕະການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ວາງຄົນເຈັບໃຫ້ນອນຂ້າງ (ຖ້າພວກເຂົາຮາກ) ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຮາກເຂົ້າສູ່ປອດ.
• ຮັກສາທາງເດີນຫາຍໃຈຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດ.
• ຜ່ອນຄາຍເຄື່ອງນຸ່ງຂອງຄົນເຈັບ ແລະ ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນທ່າທີ່ແຂງກະດ້າງ.
• ການສັງເກດ ແລະ ການຈື່ຈຳເວລາທີ່ອາການທຳອິດປາກົດຂຶ້ນແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບທ່ານໝໍໃນການຕັດສິນໃຈເລືອກວິທີການປິ່ນປົວ.
• ຢ່າໃຫ້ຄົນເຈັບກິນ ຫຼື ດື່ມຫຍັງເລີຍ.
• ຢ່າໃຫ້ຢາແກ່ຄົນເຈັບໂດຍບໍ່ໄດ້ປຶກສາທ່ານໝໍ, ລວມທັງຢາຄວາມດັນເລືອດ ຫຼື ຢາທີ່ຊື້ໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງມີໃບສັ່ງແພດ. ສິ່ງນີ້ອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍ, ເຮັດໃຫ້ອາການຂອງເຂົາເຈົ້າຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ຫຼື ເຮັດໃຫ້ຫາຍໃຈບໍ່ອອກ.
• ຢ່າຂົນສົ່ງຄົນເຈັບດ້ວຍລົດຈັກ ຫຼື ພະຍາຍາມຂັບລົດໄປໂຮງໝໍດ້ວຍຕົວທ່ານເອງ - ສິ່ງນີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ການບາດເຈັບສະໝອງຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໄດ້ງ່າຍ.

ການປ້ອງກັນພະຍາດເສັ້ນເລືອດສະໝອງຕີບຢ່າງມີປະສິດທິພາບ

ເພື່ອປ້ອງກັນພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ, ໂດຍສະເພາະໃນໄວໜຸ່ມໃນປະຈຸບັນ, ຄົນເຮົາສາມາດເລີ່ມຕົ້ນໄດ້ງ່າຍໆໂດຍການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ໂພຊະນາການທີ່ເໝາະສົມ : ຫຼຸດຜ່ອນການກິນເກືອ, ເພີ່ມເສັ້ນໃຍ ແລະ ຜັກສີຂຽວ, ແລະ ຈຳກັດອາຫານຈານດ່ວນ ແລະ ໄຂມັນສັດ.

ການອອກກຳລັງກາຍລະດັບປານກາງຢ່າງໜ້ອຍ 150 ນາທີຕໍ່ອາທິດ ແລະ ການຮັກສານ້ຳໜັກໃຫ້ຢູ່ໃນເກນທີ່ເໝາະສົມສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບໄດ້ - ຮູບພາບ: AI

ກິດຈະກຳທາງດ້ານຮ່າງກາຍເປັນປະຈຳ : ອອກກຳລັງກາຍໃນລະດັບປານກາງຢ່າງໜ້ອຍ 150 ນາທີຕໍ່ອາທິດ ແລະ ຮັກສານ້ຳໜັກໃຫ້ຢູ່ໃນເກນທີ່ເໝາະສົມ.

ຄວບຄຸມນິໄສທີ່ບໍ່ດີ : ຈຳກັດການດື່ມເຫຼົ້າ, ເຊົາສູບຢາ ແລະ ຫຼີກລ່ຽງຄວາມຕຶງຄຽດ.

ຄວບຄຸມສະພາບທາງການແພດອື່ນໆ : ເມື່ອມີສະພາບທາງການແພດທີ່ຕິດພັນທີ່ສາມາດນໍາໄປສູ່ພາວະແຊກຊ້ອນຂອງເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບໄດ້ ເຊັ່ນ: ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ພະຍາດເບົາຫວານ, ພະຍາດຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ, ໄຂມັນໃນເລືອດສູງ, ພະຍາດເສັ້ນເລືອດຫົວໃຈຕີບ, ແລະອື່ນໆ, ການປິ່ນປົວຄວນປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານໝໍ.

ເຖິງແມ່ນວ່າຜູ້ທີ່ບໍ່ມີບັນຫາສຸຂະພາບຕິດພັນກໍ່ຄວນກວດສຸຂະພາບທຸກໆຫົກເດືອນເພື່ອກວດຫາ ແລະ ຄວບຄຸມປັດໄຈສ່ຽງຕໍ່ພະຍາດແຕ່ຫົວທີ.

ຕາມທ່ານໝໍ ເຍີດຢຸຍ, ນອກຈາກການແພດແບບທັນສະໄໝແລ້ວ, ການແພດແບບດັ້ງເດີມຍັງສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບໄດ້ໂດຍການຄວບຄຸມອະໄວຍະວະພາຍໃນ, ດຸ່ນດ່ຽງອິງ ແລະ ຢາງ, ແລະ ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ວິທີການນີ້ມີບົດບາດສະໜັບສະໜູນ, ປັບປຸງສຸຂະພາບໂດຍລວມ ແລະ ຄວນໃຊ້ຮ່ວມກັບການປິ່ນປົວອື່ນໆ; ມັນບໍ່ໄດ້ທົດແທນໂປໂຕຄອນການປິ່ນປົວທາງການແພດທີ່ທັນສະໄໝສຳລັບພະຍາດພື້ນຖານທີ່ໄດ້ຮັບການວິນິດໄສລ່ວງໜ້າ.

ສະໝຸນໄພບາງຊະນິດສາມາດນຳໃຊ້ໃນຮູບແບບຂອງຊາ ຫຼື ອາຫານທີ່ເປັນຢາປະຈຳວັນເພື່ອຊ່ວຍໃນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນປະສາດສະຫງົບລົງ, ແລະ ຮັກສາຕົວຊີ້ວັດຂອງຮ່າງກາຍໃຫ້ຄົງທີ່:

Salvia miltiorrhiza : ຊ່ວຍກະຕຸ້ນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ລະລາຍອາການເລືອດຄ້າງ, ເຮັດຄວາມສະອາດເສັ້ນເລືອດ, ແລະ ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ.

Panax notoginseng : ມັນມີທັງຜົນເຮັດໃຫ້ເລືອດແຂງແຮງ ແລະ ຊ່ວຍລະລາຍເລືອດກ້າມຂະໜາດນ້ອຍ ເຊິ່ງດີຕໍ່ສຸຂະພາບຫົວໃຈ ແລະ ຫຼອດເລືອດ.

ດອກ Sophora japonica : ມີສານ rutin ຫຼາຍ, ເຊິ່ງຊ່ວຍເສີມສ້າງຝາຫຼອດເລືອດ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການແຕກຂອງຫຼອດເລືອດ, ແລະ ດີໂດຍສະເພາະສຳລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກຄວາມດັນເລືອດສູງ.

ຕົ້ນ Hawthorn (Momordica charantia): ຊ່ວຍໃນການຍ່ອຍອາຫານ, ຊ່ວຍລະລາຍອາຫານທີ່ຢຸດສະງັກ, ຊ່ວຍຫຼຸດໄຂມັນໃນເລືອດ, ແລະ ຮັກສາຄວາມດັນເລືອດໃຫ້ຄົງທີ່ໃນລະດັບເບົາບາງ.

Uncaria rhynchophylla : ເຮັດໃຫ້ຕັບສະຫງົບ, ຂັບລົມ, ບັນເທົາປະສາດ, ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການປວດຫົວ, ວິນຫົວ, ແລະ ວິນຫົວ ທີ່ເກີດຈາກຢາງໃນຕັບຫຼາຍເກີນໄປ.

"ຄວນສັງເກດວ່າການແຊກແຊງໃດໆໂດຍໃຊ້ຢາສະຫມຸນໄພພື້ນເມືອງຕ້ອງການການກວດສອບ ແລະ ການປຶກສາຫາລືຈາກແພດຢາພື້ນເມືອງທີ່ມີຄຸນວຸດທິເພື່ອຮັບປະກັນຄວາມປອດໄພ ແລະ ປະສິດທິພາບ," ດຣ. ແນດຢຸຍ ເນັ້ນໜັກ.

ທ່ານໝໍ ງັດຢຸຍ ໄດ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນຈຸດກົດຈຸດສອງສາມຈຸດທີ່ຄົນສາມາດນວດ ແລະ ກົດຢູ່ເຮືອນເພື່ອຊ່ວຍປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ:

ຈຸດຝັງເຂັມ Hegu : ຕັ້ງຢູ່ຈຸດສູງສຸດຂອງກ້າມຊີ້ນລະຫວ່າງນິ້ວຊີ້ ແລະ ນິ້ວໂປ້. ການນວດຈຸດຝັງເຂັມນີ້ຊ່ວຍໃນການເປີດເສັ້ນເອັນ ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນບໍລິເວນຫົວ ແລະ ໃບໜ້າດີຂຶ້ນ.

ຈຸດຝັງເຂັມ Zusanli: ຕັ້ງຢູ່ຫ່າງຈາກຮູດ້ານນອກຂອງກະດູກຫົວເຂົ່າສີ່ນິ້ວ (3 ຊຸນ). ການນວດຈຸດຝັງເຂັມນີ້ຊ່ວຍເສີມສ້າງມ້າມ ແລະ ກະເພາະອາຫານ, ບຳລຸງຊີ ແລະ ເລືອດ, ແລະ ປັບປຸງພູມຕ້ານທານໂດຍລວມ.

ຈຸດຝັງເຂັມໄທ້ຈົງ: ຕັ້ງຢູ່ເທິງສຸດຂອງຕີນ, ສູງສອງຈຸນ (ປະມານ 37.5 ຊມ) ເໜືອຊ່ອງຫວ່າງລະຫວ່າງນິ້ວຕີນທີໜຶ່ງ ແລະ ນິ້ວຕີນທີສອງ. ນີ້ແມ່ນຈຸດຝັງເຂັມຕົ້ນກຳເນີດຂອງເສັ້ນເອັນຕັບ; ການນວດ ແລະ ການກົດມັນຈະຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມຮ້ອນພາຍໃນ ແລະ ບັນເທົາຄວາມເຄັ່ງຕຶງ.

ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ: https://thanhnien.vn/dot-quy-thoi-gian-vang-so-cap-cuu-dung-cach-185250704003532604.htm