ຢ່າ​ໃຫ້​ລູກ​ກິນ​ອາຫານ​ແຂງ​ໄວ​ເກີນ​ໄປ, ​ແລະ​ໃຫ້​ລູກ​ເບິ່ງ​ໂທລະພາບ​ໃນ​ຂະນະ​ທີ່​ກິນ​ເຂົ້າ.

ສະຖາບັນໂພຊະນາການແຫ່ງຊາດ ໄດ້ລົງນາມໃນບົດບັນທຶກຄວາມເຂົ້າໃຈວ່າດ້ວຍການຮ່ວມມືດ້ານໂພຊະນາການ 1,000 ວັນທຳອິດຂອງຊີວິດໃຫ້ແກ່ເດັກນ້ອຍ ໃນຂອບເຂດກອງປະຊຸມ - ພາບ: D.LIEU

ນີ້​ແມ່ນ​ການ​ແບ່ງ​ປັນ​ຂອງ​ທ່ານ ເຈີ່ນ​ແທ່ງ​ເຢືອງ, ຜູ້ອຳນວຍການ​ສະ​ຖາ​ບັນ​ໂພ​ຊະ​ນາ​ການ​ແຫ່ງ​ຊາດ ທີ່ ​ກອງ​ປະຊຸມ​ສຳ​ມະ​ນາ “ຍີ່ປຸ່ນ - ຫວຽດນາມ ກ່ຽວ​ກັບ​ການ​ປັບປຸງ​ການ​ຫວ່ານ​ໃນ 1000 ວັນ​ທຳ​ອິດ​ຂອງ​ຊີວິດ​ຂອງ​ເດັກນ້ອຍ​ຫວຽດນາມ ” ທີ່​ຈັດ​ຂຶ້ນ​ຢູ່ ​ຮ່າ​ໂນ້ຍ ​ໃນ ​ວັນ​ທີ 28 ກັນຍາ​ນີ້.

ກອງ​ປະ​ຊຸມ​ໄດ້​ຈັດ​ຂຶ້ນ​ໂດຍ​ສະ​ຖາ​ບັນ​ໂພ​ຊະ​ນາ​ການ​ແຫ່ງ​ຊາດ​ໂດຍ​ການ​ຮ່ວມ​ມື​ກັບ​ຫນ່ວຍ​ງານ​ອື່ນໆ.

ຄວາມຜິດພາດທົ່ວໄປໃນເວລາໃຫ້ອາຫານເດັກນ້ອຍ

ອີງຕາມຜູ້ອໍານວຍການສະຖາບັນໂພຊະນາການແຫ່ງຊາດ, ໂພຊະນາການໃນ 2 ປີທໍາອິດຂອງຊີວິດປະກອບສ່ວນໃຫ້ 80% ຂອງນ້ໍາຫນັກສະຫມອງແລະປ້ອງກັນພະຍາດຊໍາເຮື້ອໃນຜູ້ໃຫຍ່.

ຖ້າເດັກໄດ້ຮັບການບໍາລຸງລ້ຽງໄດ້ດີໃນໄລຍະນີ້, ລາວສາມາດເພີ່ມຄວາມສູງໄດ້ 25 ຊມໃນ 12 ເດືອນທໍາອິດແລະ 10 ຊຕມຕໍ່ປີໃນປີຕໍ່ໄປ.

ດັ່ງນັ້ນ, ໃນ 2 ປີທໍາອິດຂອງຊີວິດ, ເດັກນ້ອຍສາມາດເພີ່ມຄວາມສູງໄດ້ເຖິງ 35 ຊມ. ຄວາມສູງຂອງເດັກນ້ອຍຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນນີ້ຈະເປັນ 1/2 ຂອງຄວາມສູງຂອງຜູ້ໃຫຍ່. ດັ່ງນັ້ນ, ພໍ່ແມ່ຄວນສ້າງອາຫານທີ່ສົມເຫດສົມຜົນ, ເສີມວິຕາມິນແລະຈຸລິນຊີຜ່ານອາຫານປະຈໍາວັນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ເດັກນ້ອຍມີສຸຂະພາບແຂງແຮງໃນອະນາຄົດ.

ຕາມທ່ານ Duong ແລ້ວ, ຄວາມຜິດພາດທີ່ຫຼາຍຄອບຄົວເຮັດເມື່ອໃຫ້ລູກກິນອາຫານແຂງແມ່ນໃຫ້ລູກກິນໄວເກີນໄປ ເພາະຄິດວ່ານົມແມ່ບໍ່ພຽງພໍ ແລະ ການລ້ຽງລູກໄວຈະເຮັດໃຫ້ລູກແຂງແຮງ.

ການກິນອາຫານທີ່ບໍລິສຸດສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການສໍາຜັດແລະບໍ່ໃຫ້ເດັກນ້ອຍກ້ຽວ, ນໍາໄປສູ່ການສ້າງນິໄສຂອງການດູດນົມ. ຫຼາຍຄອບຄົວບໍ່ໃຫ້ລູກກິນຜັກກ່ອນໄວ ຫຼືພຽງແຕ່ໃຫ້ນໍ້າທີ່ບໍ່ມີທາດແຂງ (ຂາດເສັ້ນໄຍ). ການບໍ່ອົດທົນພໍທີ່ຈະສອນເດັກນ້ອຍໃຫ້ກິນອາຫານຫຼາກຫຼາຍຊະນິດ ຫຼື ງົດອາຫານບາງຊະນິດສາມາດພາໃຫ້ເດັກນ້ອຍເປັນນັກກິນດອງ ຫຼື ກິນຢາເບື່ອ.

ໂດຍສະເພາະ, ບໍ່ເນັ້ນການໃຫ້ອາຫານເດັກນ້ອຍ, ປ່ອຍໃຫ້ເດັກນ້ອຍເບິ່ງໜັງ, ໃຊ້ໂທລະສັບໃນເວລາກິນເຂົ້າ ແລະ ບັງຄັບໃຫ້ລູກກິນ ເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາທາງດ້ານຈິດໃຈໃນເດັກ (ຢ້ານກິນ).

"ນັກໂພຊະນາການແນະນໍາວ່າເດັກນ້ອຍຄວນຈະໄດ້ຮັບອາຫານເສີມຈາກ 6 ເດືອນແລະຂະຫນານກັບການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ຈົນກ່ວາອາຍຸ 24 ເດືອນ.

ອາຫານຄວນຈະເປັນຈາກບາງໄປຫາຫນາ, ຈາກນ້ອຍໄປຫາຫຼາຍ, ຈາກອາຫານງ່າຍໆທີ່ມີອາຫານຈໍານວນຫນ້ອຍໄປຫາອາຫານທີ່ຫລາກຫລາຍ.

ພິ​ເສດ, ​ໃນ​ຂະ​ບວນການ​ກິນ​ອາຫານ, ຕ້ອງ​ຊຸກຍູ້ ​ແລະ ຊຸກຍູ້​ໃຫ້​ເດັກ​ນ້ອຍ ​ແລະ ບໍ່​ບັງຄັບ​ເຂົາ​ເຈົ້າ,” ທ່ານ ດັ້ງ​ທິງ​ອກ​ທິ້ງ ແນະນຳ.

ທ່ານ​ຍັງ​ກ່າວ​ວ່າ, ​ເຖິງ​ວ່າ​ເດັກນ້ອຍ​ໄດ້​ຮັບ ​ການ​ສຶກສາ ​ກ່ຽວ​ກັບ​ການ​ດູ​ແລ​ເດັກ​ໃນ 1,000 ວັນ​ທຳ​ອິດ​ຂອງ​ຊີວິດ, ອັດຕາ​ການ​ດູ​ແລ​ເດັກ​ທີ່​ເໝາະ​ສົມ​ຍັງ​ບໍ່​ສູງ.

ສິ່ງ​ດັ່ງກ່າວ​ເຮັດ​ໃຫ້ ຫວຽດນາມ ພ້ອມ​ກັນ​ຮັບ​ມື​ກັບ​ພາລະ​ດ້ານ​ໂພຊະນາ​ການ 3 ຢ່າງ, ​ໃນ​ນັ້ນ​ມີ​ບັນຫາ​ຂາດ​ສານ​ອາຫານ, ຂາດ​ສານ​ອາຫານ​ເກີນ​ຄວນ ​ແລະ ຂາດ​ສານ​ອາຫານ​ຈຸນລະ​ພາກ.

ລ້ຽງລູກຕາມຄວາມຕ້ອງການ.

ກ່າວຄຳເຫັນທີ່ Tuoi Tre Online ຢູ່ນອກກອງປະຊຸມ, ທ່ານນາງ Chiharu Tsutsumi, ອາຈານສອນຢູ່ຄະນະໂພຊະນາການ ແລະ ສຸຂະພາບ, ມະຫາວິທະຍາໄລແມ່ຍິງ Sagami (ຍີ່ປຸ່ນ) ໃຫ້ຮູ້ວ່າ: ພໍ່ແມ່ຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ເຖິງຄວາມຕ້ອງການຂອງລູກເມື່ອເລີ່ມກິນອາຫານແຂງ.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະນຳໃຫ້ຫົດລູກຕັ້ງແຕ່ອາຍຸ 6 ເດືອນ ແລະຕາມຄວາມຕ້ອງການ - ພາບປະກອບ: NAM TRAN

“ມີຄັ້ງໜຶ່ງໃນປະເທດຍີ່ປຸ່ນ ທີ່ເຊື່ອກັນວ່າ 'ການກິນຫຼາຍເຮັດໃຫ້ໂຕໃຫຍ່' ເປັນສິ່ງທີ່ດີ ແລະໄດ້ມີການແຂ່ງຂັນເພື່ອມອບລາງວັນໃຫ້ເດັກນ້ອຍທີ່ຕຸ້ຍ.

​ແນວ​ໃດ​ກໍ​ດີ, ບັນຫາ​ທີ່​ເພີ່ມ​ຂຶ້ນ​ຂອງ​ພະຍາດ​ທີ່​ຕິດ​ພັນ​ກັບ​ຊີວິດ​ການ​ເປັນ​ຢູ່ (ພະຍາດ​ບໍ່​ຕິດ​ແປດ, NCDs) ​ໄດ້​ປ່ຽນ​ແປງ​ຄວາມ​ຮັບ​ຮູ້​ກ່ຽວ​ກັບ​ຄວາມ​ສຳຄັນ​ຂອງ “ການ​ກິນ​ອາຫານ”.

ຈໍານວນອາຫານທີ່ເຫມາະສົມແມ່ນຂຶ້ນກັບສະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະລະດັບກິດຈະກໍາຂອງເດັກແຕ່ລະຄົນ, ແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງຖືກກໍານົດໂດຍວ່ານ້ໍາຫນັກແລະຄວາມສູງຂອງເດັກເພີ່ມຂຶ້ນຕາມເສັ້ນໂຄ້ງການຂະຫຍາຍຕົວ.

ສະນັ້ນ, ຖ້ານ້ຳໜັກ ແລະ ຄວາມສູງຂອງເດັກເພີ່ມຂຶ້ນຕາມເສັ້ນໂຄ້ງຂອງການເຕີບໂຕ, ມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເພີ່ມ ຫຼື ຫຼຸດອາຫານຂອງເດັກ,” ນາງ Chiharu Tsutsumi ແບ່ງປັນ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ນາງ Chiharu Tsutsumi ຍັງເຕືອນວ່າ ການພະຍາຍາມບັງຄັບໃຫ້ເດັກນ້ອຍກິນອາຫານ ຈະເຮັດໃຫ້ເວລາກິນອາຫານຂອງເຂົາເຈົ້າບໍ່ສະບາຍ.

ໃນຂັ້ນຕອນນີ້, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສອນເດັກນ້ອຍວ່າ "ກິນແມ່ນມ່ວນ", ນີ້ສ້າງຄວາມສົນໃຈໃນເດັກນ້ອຍ "ຢາກກິນ" ແລະດັ່ງນັ້ນຈິ່ງສ້າງຈິດໃຈຂອງ "ຢ່າງຈິງຈັງ ຄົ້ນຫາ ສິ່ງໃຫມ່" ໃນອະນາຄົດ.

ທ່ານ Tran Thanh Duong ຍັງ​ແນະນຳ​ວ່າ: ແມ່​ຄວນ​ເລີ່ມ​ໃຫ້​ລູກ​ກິນ​ອາ​ຫານ​ເສີມ​ເມື່ອ​ລູກ​ມີ​ອາຍຸ 6 ເດືອນ (180 ວັນ), ​ໂດຍ​ໃຊ້​ແຫຼ່ງອາຫານ​ທີ່​ມີ​ທາດ​ບຳລຸງ​ໃຫ້​ຫຼາຍ​ປະ​ເພດ​ຢ່າງ​ໜ້ອຍ 4 ​ໃນ 7 ໝວດ​ອາຫານ ​ແລະ ນ້ຳມັນ ​ແລະ ​ໄຂ​ມັນ​ທຸກ​ວັນ.

ທີ່ມາ: https://tuoitre.vn/dung-mac-sai-lam-cho-con-an-giam-qua-som-vua-an-vua-xem-dien-thoai-20240928125646947.htm