ຄວາມສຸກມາຈາກສິ່ງທີ່ງ່າຍໆ.

ວັນຄວາມສຸກສາກົນເປັນໂອກາດໜຶ່ງທີ່ພວກເຮົາຈະໄດ້ຄິດໄຕ່ຕອງເຖິງຄວາມສຸກທີ່ແທ້ຈິງໃນຊີວິດສະໄໝໃໝ່. ຄວາມສຸກບໍ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບຜົນສຳເລັດອັນຍິ່ງໃຫຍ່ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຢູ່ໃນສິ່ງງ່າຍໆຂອງຊີວິດປະຈຳວັນອີກດ້ວຍ.

ແຜ່ກະຈາຍຄວາມສຸກຜ່ານການກະທຳເລັກໆນ້ອຍໆ. (ທີ່ມາ: Afamily)

ຮຽນຮູ້ວິທີຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມສຸກຄືນໃໝ່

ວັນຄວາມສຸກສາກົນ (ວັນທີ 20 ມີນາ) ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນຈຸດໝາຍທີ່ເປັນສັນຍາລັກເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງເປັນໂອກາດໃຫ້ແຕ່ລະຄົນໄດ້ຢຸດຄິດ, ໄຕ່ຕອງວ່າຕົນເອງກຳລັງດຳລົງຊີວິດແນວໃດ, ແລະສິ່ງທີ່ນຳຄວາມສຸກມາໃຫ້ພວກເຂົາຢ່າງແທ້ຈິງ. ໃນຈັງຫວະທີ່ເຄັ່ງຕຶງຂອງຊີວິດສະໄໝໃໝ່, ຄວາມສຸກບາງຄັ້ງບໍ່ແມ່ນຈຸດໝາຍປາຍທາງທີ່ຫ່າງໄກ, ແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍວິທີທີ່ພວກເຮົາຮັບຮູ້ ແລະເລືອກທີ່ຈະດຳລົງຊີວິດໃນແຕ່ລະມື້.

ໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ເມື່ອສົນທະນາກ່ຽວກັບການພັດທະນາ, ຜູ້ຄົນມັກເວົ້າກ່ຽວກັບການເຕີບໂຕ ທາງເສດຖະກິດ , ຜົນສຳເລັດດ້ານເຕັກໂນໂລຢີ, ຫຼື ຈັງຫວະຂອງການຂະຫຍາຍຕົວຂອງຕົວເມືອງ. ຄຽງຄູ່ກັບການພັດທະນາຢ່າງໄວວາເຫຼົ່ານີ້, ຄຳຖາມໜຶ່ງກໍ່ຖືກຖາມເພີ່ມຂຶ້ນເລື້ອຍໆວ່າ: ປະຊາຊົນມີຄວາມສຸກແທ້ໆບໍ?

ຊີວິດທີ່ທັນສະໄໝສະເໜີຄວາມສະດວກສະບາຍທີ່ບໍ່ເຄີຍມີມາກ່ອນ. ພວກເຮົາເຊື່ອມຕໍ່ໄດ້ໄວຂຶ້ນ, ເຂົ້າເຖິງຄວາມຮູ້ໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ, ແລະ ມີໂອກາດໃນການພັດທະນາຫຼາຍກວ່າຄົນລຸ້ນກ່ອນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທ່າມກາງຈັງຫວະທີ່ວຸ້ນວາຍນີ້, ຫຼາຍຄົນຮູ້ສຶກເມື່ອຍ, ເຄັ່ງຕຶງ, ແລະ ບາງຄັ້ງກໍຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວເຖິງແມ່ນວ່າຈະຢູ່ໃນເຮືອນຂອງຕົນເອງ.

ຫຼາຍຄົນໃຊ້ເວລາສ່ວນໃຫຍ່ຂອງເຂົາເຈົ້າໃນການໄລ່ຕາມເປົ້າໝາຍທາງວັດຖຸ ຫຼື ມາດຕະຖານຄວາມສຳເລັດທາງສັງຄົມ. ເຂົາເຈົ້າເຮັດວຽກໜັກຂຶ້ນ, ແລ່ນໄວຂຶ້ນ, ແລະ ພະຍາຍາມເພື່ອຜົນສຳເລັດເພີ່ມເຕີມ. ແຕ່ເມື່ອເຂົາເຈົ້າບັນລຸສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າປາດຖະໜາ, ຄວາມຮູ້ສຶກພໍໃຈບາງຄັ້ງກໍ່ຈະຢູ່ພຽງແຕ່ໄລຍະເວລາສັ້ນໆ, ຈາກນັ້ນກໍ່ເປີດທາງໃຫ້ແກ່ເປົ້າໝາຍໃໝ່ ແລະ ຄວາມກົດດັນໃໝ່ໆ.

ບາງທີນັ້ນອາດເປັນເຫດຜົນທີ່ວັນຄວາມສຸກສາກົນຖືກສ້າງຂຶ້ນມາເພື່ອເປັນການເຕືອນຢ່າງອ່ອນໂຍນວ່າການພັດທະນາຂອງສັງຄົມບໍ່ໄດ້ຖືກວັດແທກໂດຍຕົວເລກທາງເສດຖະກິດເທົ່ານັ້ນ. ສິ່ງທີ່ສຳຄັນກວ່ານັ້ນ, ມັນກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມສະຫງົບສຸກ, ຄວາມສຸກ, ແລະ ຄວາມໝາຍໃນຊີວິດຂອງແຕ່ລະຄົນ. ສຸດທ້າຍ, ຄວາມສຸກບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນສະພາບອາລົມຊົ່ວຄາວເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເປັນວິທີທີ່ພວກເຮົາຮັບຮູ້ ໂລກ ແລະ ເລືອກວິທີການດຳລົງຊີວິດຂອງພວກເຮົາ.

ຮູ້ຄຸນຄ່າສິ່ງທີ່ເຈົ້າມີ.

ໃນການສະແຫວງຫາຄວາມສຸກຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຫຼາຍຄົນມັກຄິດເຖິງສິ່ງທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່: ອາຊີບທີ່ປະສົບຜົນສຳເລັດ, ຊີວິດທີ່ສະດວກສະບາຍ ແລະ ຮັ່ງມີ, ຫຼື ເຫດການສຳຄັນທີ່ໜ້າຈົດຈຳ. ແຕ່ບາງຄັ້ງ, ສິ່ງງ່າຍໆກໍ່ເປັນແຫຼ່ງຄວາມສຸກທີ່ແທ້ຈິງ.

ຕື່ນນອນມາຮູ້ສຶກສົດຊື່ນ, ເພີດເພີນກັບອາຫານອຸ່ນໆກັບຄອບຄົວ, ຫຼື ການສົນທະນາຢ່າງຈິງໃຈກັບໝູ່ເພື່ອນ... ຊ່ວງເວລາເລັກໆນ້ອຍໆເຫຼົ່ານີ້ສາມາດນຳມາເຊິ່ງຄວາມສະຫງົບສຸກໄດ້.

ໂດຍສະເພາະ, ການຮູ້ສຶກຂອບໃຈຕໍ່ສິ່ງທີ່ທ່ານມີແມ່ນໜຶ່ງໃນ "ກະແຈ" ທີ່ງ່າຍດາຍແຕ່ມີປະສິດທິພາບໃນການສ້າງຄວາມສຸກ. ເມື່ອຄົນຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເຫັນຄຸນຄ່າໃນສິ່ງທີ່ຄຸ້ນເຄີຍ, ເຂົາເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມພໍໃຈໃນຊີວິດຫຼາຍຂຶ້ນ.

ນີ້ບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າການຍອມແພ້ຕໍ່ຄວາມມຸ່ງຫວັງໃນການເຕີບໂຕ ຫຼື ເປົ້າໝາຍໃຫຍ່ໆ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ເມື່ອຄົນເຮົາຮູ້ຄຸນຄ່າປະຈຸບັນ, ເຂົາເຈົ້າສາມາດຍ່າງໄປຕາມເສັ້ນທາງຂອງເຂົາເຈົ້າດ້ວຍຄວາມຄິດທີ່ເບົາບາງ ແລະ ໝັ້ນຄົງຫຼາຍຂຶ້ນ. ຄວາມສຸກບໍ່ໄດ້ລໍຖ້າຈົນກວ່າທຸກຢ່າງຈະສົມບູນແບບຈຶ່ງຈະປາກົດຂຶ້ນ. ມັນສາມາດເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍສິ່ງຕ່າງໆທີ່ມີຢູ່ໃນຊີວິດທຸກໆມື້.

ໜຶ່ງໃນການປ່ຽນແປງທີ່ໂດດເດັ່ນທີ່ສຸດໃນສັງຄົມສະໄໝໃໝ່ແມ່ນຄວາມກັງວົນທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຈິດ. ໃນຂະນະທີ່ຄວາມສຳເລັດໃນເມື່ອກ່ອນມັກຖືກວັດແທກໂດຍຜົນສຳເລັດທາງດ້ານວັດຖຸ, ຫຼາຍຄົນໃນປະຈຸບັນເລີ່ມຮັບຮູ້ວ່າຄວາມສະຫງົບພາຍໃນກໍ່ມີຄວາມສຳຄັນເທົ່າທຽມກັນ.

ຄວາມກົດດັນໃນການເຮັດວຽກ, ຄວາມກັງວົນດ້ານການເງິນ, ຄວາມຄາດຫວັງຂອງສັງຄົມ, ແລະ ການປຽບທຽບຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໃນສື່ສັງຄົມອອນລາຍເຮັດໃຫ້ຫຼາຍຄົນຮູ້ສຶກເຄັ່ງຕຶງ. ບາງຄັ້ງ, ພວກເຮົາຕົກຢູ່ໃນສະພາບທີ່ອິດເມື່ອຍເປັນເວລາດົນໂດຍທີ່ບໍ່ຮູ້ວ່າພວກເຮົາຕ້ອງການການພັກຜ່ອນ, ການແບ່ງປັນ, ຫຼື ພຽງແຕ່ເວລາສຳລັບຕົວເອງ.

ຄອບຄົວໜຶ່ງຖ່າຍຮູບທີ່ລະນຶກໃນໂອກາດສະເຫຼີມສະຫຼອງ 50 ປີ ແຫ່ງການປົດປ່ອຍພາກໃຕ້ຫວຽດນາມ ແລະ ການທ້ອນໂຮມປະເທດຊາດເປັນເອກະພາບ (30 ເມສາ 2025). (ທີ່ມາ: TNA)

ດັ່ງນັ້ນ, ການດູແລສຸຂະພາບຈິດຈຶ່ງບໍ່ແມ່ນເລື່ອງສ່ວນຕົວອີກຕໍ່ໄປ. ມັນສາມາດກ່ຽວຂ້ອງກັບການຮຽນຮູ້ທີ່ຈະດຸ່ນດ່ຽງການເຮັດວຽກແລະຊີວິດ, ການອຸທິດເວລາໃຫ້ກັບກິດຈະກໍາທີ່ມ່ວນຊື່ນ, ຫຼືການຊອກຫາການສະຫນັບສະຫນູນເມື່ອຈໍາເປັນ. ເມື່ອຄົນຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຮັບຟັງອາລົມຂອງຕົນເອງ, ເຂົາເຈົ້າສາມາດຮັບຮູ້ສິ່ງດີໆທີ່ຢູ່ອ້ອມຂ້າງເຂົາເຈົ້າໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ. ຈິດໃຈທີ່ສະຫງົບມັກຈະເປັນພື້ນຖານທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບການສ້າງຊີວິດທີ່ມີຄວາມສຸກ.

ໃນຂະນະທີ່ຄວາມສຸກອາດເກີດມາຈາກການເລືອກສ່ວນຕົວ, ແຕ່ມັນບໍ່ໄດ້ມີຢູ່ໂດດດ່ຽວຈາກສະພາບແວດລ້ອມທາງສັງຄົມ. ຊຸມຊົນທີ່ມີຄວາມສຸກແມ່ນຊຸມຊົນທີ່ແຕ່ລະຄົນຮູ້ສຶກເຄົາລົບນັບຖື, ໄດ້ຮັບການປົກປ້ອງ, ແລະມີໂອກາດໃນການເຕີບໂຕ.

ໃນສັງຄົມທີ່ຍຸຕິທຳ, ທຸກຄົນສາມາດເຂົ້າເຖິງສິດທິພື້ນຖານເຊັ່ນ: ການສຶກສາ , ການດູແລສຸຂະພາບ, ແລະ ປະກັນສັງຄົມ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເບິ່ງຄືວ່າມີຄວາມຈຳເປັນແມ່ນພື້ນຖານທີ່ແຕ່ລະຄົນສາມາດດຳລົງຊີວິດທີ່ໝັ້ນຄົງ ແລະ ໝັ້ນຄົງ.

ເມື່ອຊ່ອງຫວ່າງລະຫວ່າງຄົນຮັ່ງມີ ແລະ ຄົນທຸກຍາກແຄບລົງ, ແລະ ໂອກາດໃນການພັດທະນາໄດ້ຖືກແຈກຢາຍຢ່າງເທົ່າທຽມກັນຫຼາຍຂຶ້ນ, ຄວາມຮູ້ສຶກປອດໄພ ແລະ ຄວາມໄວ້ເນື້ອເຊື່ອໃຈທາງສັງຄົມຈະເຂັ້ມແຂງຂຶ້ນ. ຈາກນັ້ນ, ແຕ່ລະຄົນສາມາດສຸມໃສ່ການສ້າງຊີວິດຂອງຕົນເອງຫຼາຍຂຶ້ນແທນທີ່ຈະກັງວົນກ່ຽວກັບຄວາມບໍ່ໝັ້ນຄົງ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມສຸກຈຶ່ງບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນເລື່ອງສ່ວນຕົວເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເປັນຜົນມາຈາກຄວາມພະຍາຍາມຮ່ວມກັນເພື່ອສ້າງສັງຄົມທີ່ມີມະນຸດສະທຳ ແລະ ຍຸຕິທຳອີກດ້ວຍ.

ແຜ່ກະຈາຍຄວາມສຸກຜ່ານການກະທຳເລັກໆນ້ອຍໆ

ສິ່ງທີ່ໜ້າສົນໃຈແມ່ນຄວາມສຸກມັກຈະແຜ່ລາມໄປຕາມທຳມະຊາດ. ການທັກທາຍຢ່າງຈິງໃຈ, ການກະທຳທີ່ມີຄວາມເມດຕາເລັກນ້ອຍ, ຫຼື ການຟັງຄົນອື່ນ... ສາມາດສ້າງການປ່ຽນແປງໃນທາງບວກບໍ່ພຽງແຕ່ສຳລັບບຸກຄົນເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງສຳລັບຊຸມຊົນທັງໝົດອີກດ້ວຍ.

ໃນຊີວິດທີ່ຫຍຸ້ງຂອງພວກເຮົາ, ບາງຄັ້ງພວກເຮົາລືມວ່າຄວາມເມດຕາມີພະລັງອັນໃຫຍ່ຫຼວງ. ເມື່ອແຕ່ລະຄົນເຕັມໃຈທີ່ຈະແບ່ງປັນ ແລະ ເບິ່ງແຍງຄົນອື່ນ, ສະພາບແວດລ້ອມການດຳລົງຊີວິດກໍ່ຈະອົບອຸ່ນຂຶ້ນ. ສັງຄົມທີ່ມີຄວາມສຸກບໍ່ແມ່ນສັງຄົມທີ່ບໍ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ ແລະ ສິ່ງທ້າທາຍ. ມັນເປັນບ່ອນທີ່ຜູ້ຄົນຮູ້ວິທີທີ່ຈະສະໜັບສະໜູນເຊິ່ງກັນແລະກັນ, ຊ່ວຍເຫຼືອເຊິ່ງກັນແລະກັນເມື່ອຈຳເປັນ, ແລະ ພະຍາຍາມຮ່ວມກັນເພື່ອຄຸນຄ່າທີ່ດີ.

ບາງທີນັ້ນອາດເປັນເຫດຜົນທີ່ວ່າຄວາມສຸກບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້. ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ພົບໃນຜົນສຳເລັດອັນຍິ່ງໃຫຍ່ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງພົບໃນທາງເລືອກເລັກໆນ້ອຍໆປະຈຳວັນອີກດ້ວຍ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ລວມມີການເລືອກທີ່ຈະດຳລົງຊີວິດຢ່າງເມດຕາ, ການເລືອກທີ່ຈະຮູ້ສຶກຂອບໃຈ, ແລະ ການເລືອກທີ່ຈະດູແລຄົນອ້ອມຂ້າງພວກເຮົາ. ແລະ ເມື່ອແຕ່ລະຄົນເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍສິ່ງງ່າຍໆເຫຼົ່ານີ້, ຄວາມສຸກຈະກາຍເປັນສ່ວນໜຶ່ງຕາມທຳມະຊາດຂອງຊີວິດ.

ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ: https://baoquocte.vn/hanh-phuc-tu-nhung-dieu-gian-di-370925-370925.html