"ການໃຫ້ຄໍາປຶກສາໃນທຸກໆລົມຫາຍໃຈ": ການເດີນທາງທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈໄປສູ່ໂລກພາຍໃນ

(ແດນຈີ) - ປື້ມຂອງນັກປະພັນ Ruby Nguyen ແມ່ນການເດີນທາງທີ່ໜ້າຕື່ນເຕັ້ນເຂົ້າສູ່ ໂລກ ພາຍໃນຂອງແຕ່ລະຄົນ, ສຳລັບຜູ້ທີ່ຊອກຫາສັນຕິພາບ, ຕ້ອງການສຶກສາຕົນເອງ, ມີຄວາມໝັ້ນໃຈ...

ການຝຶກອົບຮົມໃນທຸກລົມຫາຍໃຈ ໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານ Ruby Nguyen ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ບັນດາຜູ້ອ່ານຢູ່ ດາຫນັງ. ງານເປີດຕົວປຶ້ມຖືກຈັດຂື້ນໃນຮູບແບບຂອງ mini retreat (ແປປະມານວ່າ "ບໍາລຸງລ້ຽງ", ເອົາເວລາສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ) ດ້ວຍຫົວຂໍ້ The Way Home Within Us .

ສະຖານທີ່ທີ່ສະຫງົບງຽບຂອງເມືອງດາລາດ, ການພັກຜ່ອນນ້ອຍ The Way Back Inside Us ແມ່ນໂຄງການປະສົບການທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ແຕ່ລະຄົນຊອກຫາຕົວເອງ, ຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມງາມມະຫັດສະຈັນຂອງຊີວິດແລະເຊື່ອມຕໍ່ກັບສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດໃນຊີວິດ.

Khai vấn trong từng hơi thở: Hành trình kỳ thú vào thế giới nội tâm - 1 — ຜູ້ຂຽນ Ruby Nguyen ທີ່ເຫດການເປີດຕົວປຶ້ມ “Coaching in every breath” (ພາບປະກອບ: ໂຕລະຄອນ).

ຂໍ້ຄວາມທີ່ສອດຄ່ອງຂອງຫນັງສືແມ່ນ: "ກັບຄືນໄປບໍາລຸງລ້ຽງຈິດໃຈຂອງເຈົ້າທຸກໆມື້, ດໍາລົງຊີວິດດ້ວຍສະຕິແລະເຊື່ອມຕໍ່ກັບຫົວໃຈຂອງເຈົ້າ." ປະສົບການໃນການຖອດຖອນໄດ້ກາຍເປັນທຳມະຊາດທີ່ສອດຄ່ອງກັບເນື້ອໃນຫຼັກທີ່ປຶ້ມຕ້ອງການຈະບົ່ງບອກ.

ຕາມນັ້ນແລ້ວ, ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມຈະເຂົ້າສູ່ສະພາບການຟັງຢ່າງເລິກເຊິ່ງ - ຟັງລົມຫາຍໃຈ, ຟັງຊີວິດ ແລະ ຟັງດ້ວຍຕົນເອງ. ປະສົບການນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມງຽບສະຫງົບເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເປັນວິທີທີ່ຄົນເຮົາສາມາດຕັ້ງຄຳຖາມກັບຕົນເອງຢ່າງເບົາບາງ ແລະ ເລິກເຊິ່ງວ່າ: "ຂ້ອຍຢູ່ໃສໃນຊີວິດນີ້? ຂ້ອຍຢູ່ກັບຄວາມສະຫງົບແລະຄວາມຮັບຮູ້ແທ້ໆບໍ?"

ຕໍ່ໄປ, ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງຂອງການສົນທະນາດ້ວຍຕົນເອງ, ການກໍານົດຕົນເອງແລະການຄົ້ນພົບຕົນເອງກ່ຽວກັບລັກສະນະທີ່ແທ້ຈິງຂອງຕົນເອງ. ແມ່ນແຕ່ຜູ້ທີ່ບໍ່ເຄີຍໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບຄູຝຶກສອນສາມາດຮູ້ສຶກເຖິງການສໍາພັດພາຍໃນໃນລັກສະນະທໍາມະຊາດແລະແທ້ຈິງ.

ໂດຍຜ່ານບົດເລື່ອງແລະຄໍາຖາມທີ່ເປັນຄູຝຶກສອນ, ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມມີໂອກາດທີ່ຈະເບິ່ງເຂົ້າໄປໃນກະຈົກພາຍໃນຂອງພວກເຂົາເພື່ອກໍານົດສິ່ງທີ່ມີຄວາມຫມາຍແລະສໍາຄັນໃນຊີວິດຢ່າງແທ້ຈິງ. ມັນເປັນຊ່ວງເວລາທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາເຂົ້າຫາຕົວເອງ - ບາງທີອາດເປັນຄັ້ງທໍາອິດຫຼັງຈາກຫລາຍປີທີ່ສູນເສຍໄປ.

ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມໄດ້ຖືກເຊື້ອເຊີນໃຫ້ວາງຄວາມປາດຖະຫນາຢ່າງຈິງໃຈຈາກໃຈຂອງພວກເຂົາເຂົ້າໄປໃນພື້ນທີ່ງຽບສະຫງົບຂອງສະຫວັນແລະແຜ່ນດິນໂລກ, ຫຼືປະສົບການການກອດສະມາທິ, ສົ່ງຄວາມຮັກ, ຄວາມໄວ້ວາງໃຈແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງເພື່ອຢືນຢູ່ຮ່ວມກັນກັບຄວາມປາຖະຫນາຂອງພວກເຂົາ.

ເສັ້ນທາງບ້ານເຮົາ ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນການເດີນທາງຂອງປະສົບການເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເປັນການຮັບຮູ້ເນື້ອໃນ ແລະຂໍ້ຄວາມຂອງປຶ້ມ Coaching in Every Breath ຂອງຜູ້ຂຽນ Ruby Nguyen.

ອະທິບາຍເຖິງການຕັດສິນໃຈທີ່ຈະຈັດລາຍການ Retreat ແທນການເປີດປຶ້ມແບບປົກກະຕິ, ນັກປະພັນ Ruby Nguyen ໃຫ້ຮູ້ວ່າ: “ບາງເທື່ອ, ໃນຄວາມວຸ້ນວາຍຂອງຊີວິດ, ພວກເຮົາລືມວ່າພວກເຮົາຍັງຕ້ອງການການ ຢຸດ ພັກເພື່ອເບິ່ງຄືນ, ເຫັນ ແລະ ໄດ້ຍິນຫົວໃຈຂອງພວກເຮົາຢ່າງຈະແຈ້ງ.

ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຕັ້ງໃຈທີ່ຈະຈັດໂຄງການເປີດຕົວປື້ມເພື່ອແນະນໍາຜູ້ອ່ານປື້ມ Coaching in Every Breath , ແຕ່ປາດຖະຫນາຢ່າງຈິງໃຈທີ່ຈະສ້າງປະສົບການທີ່ສວຍງາມແລະຫນ້າຈົດຈໍາສໍາລັບທ່ານແລະຕົວທ່ານເອງ.

ໃຫ້ ການຝຶກຝົນໃນທຸກລົມຫາຍໃຈ ກາຍເປັນເວລາທີ່ມີຄ່າທີ່ທ່ານໃຫ້ຕົນເອງ, ເປັນຂອງປະທານທາງວິນຍານທີ່ທ່ານໃຫ້ຕົນເອງຫຼັງຈາກປີຂອງຄວາມພະຍາຍາມຕໍ່ເນື່ອງ.

ແທນທີ່ຈະແນະນຳປຶ້ມ, ພວກເຮົາໄດ້ເຂົ້າໄປໃນຊ່ວງເວລາທີ່ສະຫງົບສຸກຮ່ວມກັນ, ຍ່າງສະບາຍໆຢູ່ແຄມໜອງນ້ຳທີ່ແຈ່ມໃສຢູ່ກາງປ່າແປກດ່າລາດ, ປ່ອຍໃຫ້ຄຳຖາມທີ່ຈິງໃຈສຳພັດກັບຄວາມເລິກເຊິ່ງຂອງໃຈພວກເຮົາ, ລົມຫາຍໃຈນຳກັນ, ແບ່ງປັນ ແລະ ເຊື່ອມໂຍງເຂົ້າກັນ.”.

ຜູ້ຂຽນ Ruby Nguyen ແບ່ງປັນວ່າ, ນາງຂຽນປື້ມຫົວນີ້ເພື່ອໃຫ້ຜູ້ທີ່ເຮັດການຝຶກສອນ, ນໍາພາ, ການປິ່ນປົວ, ແລະວຽກງານ ການສຶກສາ ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໃຈຫຼັກການພື້ນຖານຂອງຄູຝຶກສອນແລະນໍາໃຊ້ເປັນວິທີການພັດທະນາຄົນ.

Khai vấn trong từng hơi thở: Hành trình kỳ thú vào thế giới nội tâm - 2 — ປື້ມປົກຫຸ້ມຂອງ (ຮູບ: ລັກສະນະສະຫນອງໃຫ້).

Ruby Nguyen, ຊື່ແທ້ແມ່ນ Le Thi Hong Ngoc, ເກີດຢູ່ ຮ່າໂນ້ຍ . ນາງເປັນນັກການສຶກສາ, ເປັນນັກເວົ້າສ້າງແຮງຈູງໃຈ ແລະເປັນຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການສອນ. Ruby Nguyen ຈົບຫຼັກສູດປະລິນຍາຕີ Binational ຂອງມະຫາວິທະຍາໄລການສຶກສາແຫ່ງຊາດຮ່າໂນ້ຍ ແລະ ມະຫາວິທະຍາໄລສຶກສາຕ່າງປະເທດ Pusan (ສ.ເກົາຫຼີ) ແລະ ເປັນປະລິນຍາໂທສາຂາບໍລິຫານຊັບພະຍາກອນມະນຸດທີ່ມະຫາວິທະຍາໄລ Birmingham (ອັງກິດ).

ນາງໄດ້ໃຊ້ເວລາຫຼາຍປີທີ່ດໍາລົງຊີວິດແລະສຶກສາໃນເກົາຫຼີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນນາງໄດ້ຍ້າຍໄປປະເທດອັງກິດຕັ້ງຖິ່ນຖານ. ພາຍຫຼັງ 15 ປີດຳລົງຊີວິດຢູ່ອັງກິດ, ນາງໄດ້ຕັດສິນໃຈກັບຄືນປະເທດຫວຽດນາມ ແລະ ກໍ່ຕັ້ງວິທະຍາໄລດ້ວຍປັດຊະຍາການສຶກສາທີ່ຊັກຊ້າ, ເພື່ອແນໃສ່ປົດປ່ອຍຄວາມສາມາດບົ່ມຊ້ອນ ແລະ ຄວາມສະຫງົບສຸກພາຍໃນຂອງປະຊາຄົມ.

ປີ 2023, Ruby Nguyen ໄດ້ເປີດເຜີຍປຶ້ມຫົວເລື່ອງ “ດຳລົງຊີວິດຄືກັບບັ້ງໄຟດອກ - ວຽກງານທີ່ສຳພັດຈິດໃຈຊາວຫວຽດນາມຢູ່ຫຼາຍປະເທດ. ປຶ້ມດັ່ງກ່າວໄດ້ຮັບການຕີລາຄາຢ່າງວ່ອງໄວ, ໄດ້ພິມຈຳໜ່າຍຄືນໃໝ່ພຽງ 10 ມື້ຫຼັງຈາກອອກຈຳໜ່າຍ, ແລະໄດ້ຮັບກຽດທີ່ໄດ້ຮັບການສະເໜີຊື່ໃຫ້ຮັບລາງວັນປຶ້ມແຫ່ງຊາດປີ 2024.

ໃນປຶ້ມຫົວທີ 2, Coaching in Every Breath, Ruby Nguyen ແບ່ງປັນກັບຜູ້ອ່ານກ່ຽວກັບການເດີນທາງກັບຄືນສູ່ຕົນເອງ, ເປີດກວ້າງສະຕິປັນຍາ ແລະ ບຳລຸງສ້າງຕົນເອງພາຍໃນດ້ວຍການຝຶກຝົນ.

ທີ່ມາ: https://dantri.com.vn/giai-tri/khai-van-trong-tung-hoi-tho-hanh-trinh-ky-thu-vao-the-gioi-noi-tam-20241218112554720.htm