Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

ການແຜ່ກະຈາຍການເຄື່ອນໄຫວເພື່ອການອອກກຳລັງກາຍ

Việt NamViệt Nam24/05/2024

ໃນການປະຕິບັດການໂຄສະນາ “ປະຊາຊົນທຸກຄົນຝຶກຊ້ອມການອອກກຳລັງກາຍຕາມແບບຢ່າງຂອງປະທານໂຮ່ຈິມິນຜູ້ຍິ່ງໃຫຍ່”, ການເຄື່ອນໄຫວສຶກສາກາຍະກຳ ແລະ ກິລາ ຢູ່ເມືອງດົງຮ່າ ໄດ້ມີຊີວິດຊີວາ ແລະ ແຜ່ຂະຫຍາຍຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນໝູ່ປະຊາຊົນທຸກຊັ້ນຄົນ.

ເຜີຍແຜ່ການເຄື່ອນໄຫວຝຶກຊ້ອມການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ກິລາຢູ່ເມືອງດົງຮ່າ

ປະຊາຊົນຫຼາຍຄົນໃນເມືອງດົງຮ່າເລືອກສວນສາທາລະນະ Fidel ເປັນສະຖານທີ່ອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ກິລາ. -ພາບ: VH

ທິວທັດທີ່ສວຍງາມຢູ່ເມືອງດົງຮ່າໃນແຕ່ລະເຊົ້າ ແລະ ຕອນແລງໃນປັດຈຸບັນເກີດຂຶ້ນຢູ່ຕາມຖະໜົນຫຼາຍສາຍໃນໃຈກາງເມືອງ, ເຂດຊານເມືອງ, ແລະ ສວນສາທາລະນະ, ບ່ອນທີ່ມີຫຼາຍຄົນເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະກຳກິລາ ແລະ ການອອກກໍາລັງກາຍຕາມອາຍຸ, ສຸຂະພາບ, ແລະ ຄວາມມັກຂອງເຂົາເຈົ້າ. ປີນີ້, ທ່ານນາງ ຫງວຽນທິລານ ອາຍຸ 72 ປີ ຈາກເຂດ 1, ຕຶກ 6, ເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະກຳກິລາ ແລະ ການອອກກໍາລັງກາຍຢູ່ສວນສາທາລະນະ Fidel ທຸກໆມື້. ການເຕັ້ນລຳພື້ນເມືອງກັບແມ່ຍິງຄົນອື່ນໆໃນບ້ານ ແລະ ການຍ່າງປ່າແມ່ນກິດຈະກຳທີ່ ທ່ານນາງ ລານ ມັກ.

"ກ່ອນໜ້ານີ້, ຂ້ອຍອອກກຳລັງກາຍເປັນບາງຄັ້ງຄາວເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ນັບຕັ້ງແຕ່ໝູ່ຂອງຂ້ອຍບອກຂ້ອຍກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງການອອກກຳລັງກາຍເປັນປະຈຳ, ຂ້ອຍໄດ້ອຸທິດເວລາຢ່າງໜ້ອຍ 45 ນາທີຕໍ່ມື້ໃຫ້ກັບການອອກກຳລັງກາຍ. ຍ້ອນການອອກກຳລັງກາຍເປັນປະຈຳ, ໄຂມັນໃນເລືອດສູງຂອງຂ້ອຍໄດ້ຫາຍໄປເກືອບໝົດ, ແລະຂ້ອຍຮູ້ສຶກຜ່ອນຄາຍ ແລະ ມີຄວາມສຸກຫຼາຍຂຶ້ນ," ນາງລານ ແບ່ງປັນ.

ໃນຂະນະດຽວກັນ, ທ່ານ ຫງວຽນຈີຢຸງ, ອາໄສຢູ່ໃນເຂດ 2, ເຂດ 5, ເຊື່ອວ່າການຝຶກຊ້ອມກິລານຳມາເຊິ່ງຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງຕໍ່ສຸຂະພາບ. ດັ່ງນັ້ນ, ເປັນເວລາເກືອບຫ້າປີ, ລາວໄດ້ໃຊ້ເວລາປະມານ 40 ນາທີໃນການຫຼິ້ນແບດມິນຕັນກັບໝູ່ເພື່ອນເກືອບທຸກໆມື້. “ກ່ອນໜ້ານີ້, ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຫຼິ້ນກິລາຫຍັງເລີຍ, ແຕ່ຫຼັງຈາກເບິ່ງເກມສອງສາມເກມ ແລະ ໄດ້ຮັບກຳລັງໃຈຈາກໝູ່ເພື່ອນ, ຂ້ອຍຈຶ່ງເລືອກແບດມິນຕັນ. ດ້ວຍຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງ ແລະ ຄວາມຕ້ອງການຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ ແລະ ຄວາມວ່ອງໄວ, ກິລານີ້ມີຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງທັງສຸຂະພາບທາງຮ່າງກາຍ ແລະ ຈິດໃຈ.”

ການຟ້ອນລຳພື້ນເມືອງ, ການຍ່າງ, ການແບດມິນຕັນ, ການຂີ່ລົດຖີບ, ບານເຕະ, ການບານສົ່ງ, ການເທັນນິດ, ການແລ່ນ jogging, ສິລະປະການຕໍ່ສູ້, ການລອຍນໍ້າ, ການເຕັ້ນແອໂຣບິກ... ແມ່ນບາງກິລາທີ່ຫຼາຍຄົນໃນແຂວງດົງຮ່າເລືອກທີ່ຈະຝຶກຊ້ອມ, ປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະ ເຂົ້າຮ່ວມການແຂ່ງຂັນເມື່ອມີໂອກາດ.

ອີງຕາມຂໍ້ມູນຈາກສູນຂໍ້ມູນຂ່າວສານວັດທະນະທໍາ ແລະ ກິລາເມືອງດົງຮ່າ, 40.3% ຂອງປະຊາກອນໃນເມືອງເຂົ້າຮ່ວມການຝຶກຊ້ອມ ແລະ ກິລາທາງດ້ານຮ່າງກາຍເປັນປະຈໍາ; 54.4% ຂອງຄອບຄົວເຂົ້າຮ່ວມການຝຶກຊ້ອມ ແລະ ກິລາທາງດ້ານຮ່າງກາຍເປັນປະຈໍາ ແລະ ຕອບສະໜອງມາດຕະຖານຂອງ "ຄອບຄົວກິລາ". ປະຈຸບັນມີສະໂມສອນ ແລະ ສູນຝຶກອົບຮົມກິລາຫຼາຍຮ້ອຍແຫ່ງທີ່ດໍາເນີນງານເປັນປະຈໍາໃນເມືອງ. ກິດຈະກໍາກິລາມະຫາຊົນໄດ້ຖືກຈັດຕັ້ງຂຶ້ນຢ່າງກະຕືລືລົ້ນຕັ້ງແຕ່ລະດັບເມືອງຈົນເຖິງລະດັບຮາກຖານ, ໂດຍສະເພາະໃນຊ່ວງວັນພັກ ແລະ ງານບຸນສໍາຄັນຂອງຊາດ.

ມາຮອດທ້າຍເດືອນເມສາ, ຄະນະກຳມະການປະຊາຊົນເມືອງດົງຮ່າ ພ້ອມກັບບໍລິສັດຫຸ້ນສ່ວນ VietRace365 ແລະ ສະໂມສອນນັກແລ່ນ ກວາງຈີ ໄດ້ຈັດງານແລ່ນມາຣາທອນເມືອງດົງຮ່າ ປີ 2024 - ການເດີນທາງທີ່ກ້າວໜ້າໃນດິນແດນແຫ່ງໄຟ. ນີ້ແມ່ນການແຂ່ງຂັນມາຣາທອນຂະໜາດໃຫຍ່ຄັ້ງທຳອິດທີ່ຈັດຂຶ້ນທີ່ເມືອງດົງຮ່າ ໂດຍມີນັກກິລາມືອາຊີບ ແລະ ນັກສະໝັກຫຼິ້ນທັງຊາຍ ແລະ ຍິງ 2,500 ຄົນເຂົ້າຮ່ວມການແຂ່ງຂັນໃນໄລຍະທາງສາມໄລຍະຄື: 5 ກິໂລແມັດ, 10 ກິໂລແມັດ, ແລະ 21 ກິໂລແມັດ.

ຜົນສຳເລັດຂອງງານນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ວາງພື້ນຖານໃຫ້ງານມາຣາທອນເມືອງດົງຮ່າກາຍເປັນງານປະຈຳປີເທົ່ານັ້ນ, ຈາກນັ້ນຍັງກະຕຸ້ນການເຄື່ອນໄຫວກິລາ ແລະ ການຝຶກຊ້ອມທາງດ້ານຮ່າງກາຍໃນພື້ນທີ່ຕື່ມອີກ, ແຕ່ຍັງເປັນໂອກາດໃນການໂຄສະນາຮູບພາບຂອງດິນແດນ ແລະ ປະຊາຊົນແຂວງກວາງຈິ້ໂດຍລວມ, ແລະ ເມືອງດົງຮ່າໂດຍສະເພາະ, ໃຫ້ກັບເພື່ອນມິດທີ່ຢູ່ໃກ້ ແລະ ໄກ, ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການພັດທະນາ ການທ່ອງທ່ຽວ ທ້ອງຖິ່ນ.

ຄຸນນະພາບການສອນ ແລະ ການຮຽນຮູ້ວິຊາກາຍະກຳສຶກສາໃນຫຼັກສູດ ແລະ ການພັດທະນາກິລານອກຫຼັກສູດໃນໂຮງຮຽນໄດ້ຮັບການປັບປຸງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ຕົວຢ່າງ, ໃນງານມະຫະກຳກິລາຟູດົງແຂວງກວາງຈິ ຄັ້ງທີ 7 ໃນປີ 2024, ພະແນກສຶກສາທິການ ແລະ ຝຶກອົບຮົມເມືອງໄດ້ຮັບລາງວັນອັນດັບໜຶ່ງໂດຍລວມໃນໝວດພະແນກສຶກສາທິການ ແລະ ຝຶກອົບຮົມ; ໂຮງຮຽນມັດທະຍົມຕອນປາຍດົງຮ່າໄດ້ຮັບລາງວັນອັນດັບໜຶ່ງໂດຍລວມໃນໝວດໂຮງຮຽນມັດທະຍົມຕອນປາຍ.

ການເຄື່ອນໄຫວກິລາ ແລະ ການຝຶກຊ້ອມທາງດ້ານຮ່າງກາຍໃນບັນດາພະນັກງານລັດຖະກອນ, ພະນັກງານລັດ, ກຳມະກອນ, ພະນັກງານ ແລະ ທະຫານຂອງກອງທັບໄດ້ເຫັນການປ່ຽນແປງໃນທາງບວກ. ຄຽງຄູ່ກັບການພັດທະນາຢ່າງແຂງແຮງຂອງການເຄື່ອນໄຫວກິລາ ແລະ ການຝຶກຊ້ອມທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງມະຫາຊົນ, ການຄັດເລືອກ ແລະ ການຝຶກອົບຮົມນັກກິລາເພື່ອເຂົ້າຮ່ວມການແຂ່ງຂັນກິລາທີ່ມີປະສິດທິພາບສູງກໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈຢ່າງສະເໝີຕົ້ນສະເໝີປາຍ, ເຊິ່ງບັນລຸຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີໃນງານບຸນກິລາຂອງແຂວງ...

ທ່ານ ຮວ່າງແທງຊູ, ຜູ້ອຳນວຍການສູນວັດທະນະທຳ, ຂໍ້ມູນຂ່າວສານ ແລະ ກິລາເມືອງ ດົ່ງຮ່າ ກ່າວວ່າ: “ເພື່ອພັດທະນາການເຄື່ອນໄຫວກິລາທ້ອງຖິ່ນໃຫ້ດີຂຶ້ນກວ່າເກົ່າ, ເມືອງໄດ້ເຮັດວຽກທີ່ດີໃນການເຜີຍແຜ່ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບແນວທາງຂອງພັກ, ນະໂຍບາຍ ແລະ ກົດໝາຍຂອງລັດກ່ຽວກັບການພັດທະນາກິລາ.”

ອຳນາດການປົກຄອງ ແລະ ເຂດຕ່າງໆສົ່ງເສີມ ແລະ ສ້າງເງື່ອນໄຂທີ່ເອື້ອອຳນວຍໃຫ້ແກ່ປະຊາຊົນໃນການຝຶກຊ້ອມກິລາ ແລະ ການຝຶກຊ້ອມທາງດ້ານຮ່າງກາຍ; ສຳລັບອົງການຈັດຕັ້ງ ແລະ ບຸກຄົນຕ່າງໆໃນການເຂົ້າຮ່ວມການກໍ່ສ້າງ ແລະ ພັດທະນາກຸ່ມ ແລະ ສະໂມສອນກິລາ; ຟື້ນຟູ ແລະ ພັດທະນາກິລາພື້ນເມືອງ; ແລະ ຈັດຕັ້ງການເຄື່ອນໄຫວ ແລະ ການແຂ່ງຂັນກິລາຫຼາຍຢ່າງສຳລັບທຸກໄວ. ພ້ອມກັນນັ້ນ, ຊັບພະຍາກອນຫຼາຍຢ່າງໄດ້ຖືກລະດົມເພື່ອລົງທຶນໃນການພັດທະນາພື້ນຖານໂຄງລ່າງ ແລະ ອຸປະກອນເພື່ອຮັບໃຊ້ການຝຶກຊ້ອມ ແລະ ການແຂ່ງຂັນກິລາຂອງປະຊາຊົນ.

ມາຮອດປະຈຸບັນ, ເມືອງດົງຮ່າມີສະໜາມກິລາ 1 ແຫ່ງ, ສະຖານທີ່ຝຶກຊ້ອມ 11 ແຫ່ງ, ສະລອຍນ້ຳຖາວອນ 6 ແຫ່ງ, ສະໜາມບານເຕະ 11 ສະໜາມຕໍ່ 14 ສະໜາມ, ສະໜາມບານເຕະຂະໜາດນ້ອຍຫຼາຍກວ່າ 100 ສະໜາມ, ສະໜາມບານສົ່ງ 47 ສະໜາມ, ສະໜາມເທັນນິດ 26 ສະໜາມ, ສະໜາມແບດມິນຕັນ 50 ສະໜາມ, ຫ້ອງຝຶກຊ້ອມກິລາ 9 ຫ້ອງ, ພື້ນທີ່ພັກຜ່ອນ 5 ແຫ່ງສຳລັບເດັກນ້ອຍ ແລະ ໄວລຸ້ນ; ສະຖານທີ່ສາທາລະນະເຊັ່ນ: ສວນສາທາລະນະ Fidel, ສວນສາທາລະນະ Le Duan, ທາງຍ່າງຂອງຖະໜົນ Hoang Dieu... ລ້ວນແຕ່ມີອຸປະກອນຝຶກຊ້ອມກິລາຟຣີ; 9 ໃນ 9 ເຂດມີທີ່ດິນທີ່ວາງແຜນໄວ້ສຳລັບກິລາ; ສະລັບສັບຊ້ອນວັດທະນະທຳ ແລະ ກິລາສູນກາງໄດ້ຖືກສ້າງຂຶ້ນ...

ນີ້ແມ່ນເງື່ອນໄຂພື້ນຖານສຳລັບການພັດທະນາການເຄື່ອນໄຫວຝຶກຊ້ອມກິລາ ແລະ ຮ່າງກາຍໃນເຂດຕົວເມືອງໃຈກາງຂອງນະຄອນຫຼວງ, ເຜີຍແຜ່ການໂຄສະນາ “ປະຊາຊົນທຸກຄົນຝຶກຊ້ອມຮ່າງກາຍຕາມແບບຢ່າງຂອງປະທານໂຮ່ຈິມິນຜູ້ຍິ່ງໃຫຍ່”.

ຫວູຮວ່າງ


ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ

(0)

ມໍລະດົກ

ຮູບປັ້ນ

Doanh nghiệp

ເຫດການປະຈຸບັນ

ລະບົບການເມືອງ

ທ້ອງຖິ່ນ

ຜະລິດຕະພັນ

Happy Vietnam
ລະຫວ່າງສະຫວັນແລະແຜ່ນດິນໂລກ, ຫົວໃຈເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈດຽວ

ລະຫວ່າງສະຫວັນແລະແຜ່ນດິນໂລກ, ຫົວໃຈເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈດຽວ

ບ້ານທູບ

ບ້ານທູບ

ຫວຽດນາມທີ່ສວຍງາມ

ຫວຽດນາມທີ່ສວຍງາມ