ກະຈາຍການເຄື່ອນໄຫວອອກກໍາລັງກາຍ

ປະຕິບັດຂະບວນການ “ທຸກຄົນຝຶກຝົນຫຼໍ່ຫຼອມຕາມແບບຢ່າງຂອງລຸງໂຮ່”, ຫວ່າງມໍ່ໆມານີ້, ການເຄື່ອນໄຫວຝຶກຊ້ອມ ແລະ ກິລາ ຢູ່ນະຄອນ ດົງຮ່າ ໄດ້ດຳເນີນຢ່າງຕັ້ງໜ້າ, ແຜ່ລາມໄປທົ່ວທຸກຊັ້ນຄົນ.

ເຜີຍແຜ່ການເຄື່ອນໄຫວອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ກິລາຢູ່ແຂວງ ດົ່ງຮ່າ

ຫຼາຍຄົນຢູ່ນະຄອນ ດົ່ງຮ່າ ເລືອກເອົາສວນສາທາລະນະ Fidel ເປັນສະຖານທີ່ຝຶກຊ້ອມກິລາ - ພາບ: VH

ພາບທີ່ສວຍງາມຢູ່ ດົງຮ່າ ທຸກໆເຊົ້າ ແລະ ແລງມື້ນີ້ ແມ່ນຢູ່ຖະໜົນບາງແຫ່ງຢູ່ເຂດໃຈກາງ, ຊານເມືອງ ແລະ ສວນສາທາລະນະ, ຫຼາຍຄົນເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະກຳກິລາ ຂຶ້ນກັບອາຍຸ, ສຸຂະພາບ ແລະ ຄວາມມັກຮັກ. ປີນີ້, ອາຍຸ 72 ປີ, ທ່ານນາງ ຫງວຽນທິລານ ຢູ່ເຂດ 6, ເຂດ 1 ໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມການເຄື່ອນໄຫວກິລາໃນທຸກໆວັນຢູ່ສວນສາທາລະນະ Fidel. ການເຕັ້ນລຳກັບເອື້ອຍນ້ອງໃນບ້ານ, ການຍ່າງແມ່ນກິດຈະກຳທີ່ນາງລານມັກ.

“ກ່ອນນີ້, ຂ້ອຍໄດ້ອອກກຳລັງກາຍເປັນບາງຄັ້ງຄາວ, ແຕ່ເມື່ອໝູ່ມາເລົ່າເລື່ອງຜົນປະໂຫຍດຂອງການອອກກຳລັງກາຍເປັນປະຈຳ, ຂ້ອຍໃຊ້ເວລາອອກກຳລັງກາຍຢ່າງໜ້ອຍ 45 ນາທີໃນແຕ່ລະມື້, ຍ້ອນການອອກກຳລັງກາຍເປັນປະຈຳ, ພະຍາດໄຂມັນໃນເລືອດຂອງຂ້ອຍເກືອບໝົດແລ້ວ, ຂ້ອຍຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈ ແລະ ຕື່ນເຕັ້ນຫຼາຍ,” ນາງ ລານ ກ່າວ.

ແບ່ງປັນທັດສະນະດັ່ງກ່າວ, ທ່ານ ຫງວຽນຈີ໋ຢຸງ, ຢູ່ເຂດ 2, ເຂດ 5, ໃຫ້ຮູ້ວ່າ: ກິລາກາຍເປັນຜົນດີຕໍ່ສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງ. ດັ່ງນັ້ນ, ເປັນເວລາເກືອບ 5 ປີແລ້ວ, ທຸກໆມື້, ລາວໃຊ້ເວລາປະມານ 40 ນາທີໃນແຕ່ລະມື້ໃນການຫຼິ້ນ badminton ກັບຫມູ່ເພື່ອນຂອງລາວ. "ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍຫລິ້ນກິລາໃດໆ, ແຕ່ຫຼັງຈາກເບິ່ງສອງສາມຄັ້ງແລະໄດ້ຮັບການຊຸກຍູ້ຈາກຫມູ່ເພື່ອນຂອງຂ້ອຍ, ຂ້ອຍເລືອກ badminton. ດ້ວຍຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງການເຄື່ອນໄຫວສູງ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະຄວາມວ່ອງໄວ, ກິລານີ້ນໍາເອົາຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງຕໍ່ສຸຂະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ."

ກິລາພື້ນບ້ານ, ຍ່າງ, badminton ຫຼື cycling, ບານເຕະ, ບານສົ່ງ, tennis, jogging, martial arts, ລອຍ, aerobic... ແມ່ນກິລາທີ່ຊາວ Dong Ha ຫຼາຍຄົນເລືອກມາຝຶກຊ້ອມ, ປັບປຸງສຸຂະພາບ ແລະ ເຂົ້າຮ່ວມການແຂ່ງຂັນເມື່ອມີໂອກາດ.

ຂໍ້ມູນຈາກສູນວັດທະນະທຳ, ຂໍ້ມູນຂ່າວສານ ແລະ ກິລາ ນະຄອນ ດົ່ງຮ່າ ໃຫ້ຮູ້ວ່າ: ມາຮອດປະຈຸບັນ, 40,3% ຈຳນວນພົນລະເມືອງຂອງນະຄອນໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມການຝຶກຊ້ອມ ແລະ ກິລາເປັນປະຈຳ; 54,4% ຂອງຄອບຄົວປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍເປັນປົກກະຕິແລະໄດ້ມາດຕະຖານຂອງຄອບຄົວກິລາ. ປະຈຸບັນມີສະໂມສອນຫຼາຍຮ້ອຍແຫ່ງແລະສູນຝຶກອົບຮົມທາງກາຍເປັນປະຈຳຢູ່ໃນເຂດ. ການເຄື່ອນໄຫວຝຶກຊ້ອມ ແລະ ກິລາ ມວນຊົນ ແມ່ນໄດ້ຈັດຕັ້ງຢ່າງກະຕືລືລົ້ນ ຈາກເມືອງ ສູ່ຮາກຖານ ໂດຍສະເພາະ ໃນວັນພັກສຳຄັນ ຂອງບ້ານເກີດເມືອງນອນ, ປະເທດ, ວັນພັກຜ່ອນ ແລະ ເທດສະການ.

ເມື່ອທ້າຍເດືອນເມສານີ້, ຄະນະກຳມະການປະຊາຊົນນະຄອນໄດ້ສົມທົບກັບບໍລິສັດຫຸ້ນສ່ວນ VietRace365 ແລະ ສະໂມສອນນັກແລ່ນ ກວາງຈີ ໄດ້ຈັດຕັ້ງງານກິລາແລ່ນມາຣາທອນນະຄອນດົ່ງຮ່າ 2024 - ເສັ້ນທາງແຫ່ງຄວາມແຕກຕ່າງເທິງແຜ່ນດິນໄຫວ. ນີ້ແມ່ນການແຂ່ງຂັນແລ່ນມາລາທອນຂະໜາດໃຫຍ່ຄັ້ງທຳອິດຢູ່ນະຄອນ ດົ່ງຮ່າ ດ້ວຍການເຂົ້າຮ່ວມຂອງນັກກິລານັກກິລາຊາຍ ແລະ ນັກສະໝັກຫຼິ້ນ 2.500 ຄົນ ເຂົ້າຮ່ວມ 3 ໄລຍະທາງຄື: 5 ກິໂລແມັດ, 10 ກິໂລແມັດ ແລະ 21 ກິໂລແມັດ.

ຜົນສຳເລັດຂອງເຫດການນີ້ ບໍ່ພຽງແຕ່ສ້າງສະຖານທີ່ໃຫ້ງານແລ່ນມາຣາທອນນະຄອນ ດົ່ງຮ່າ ກາຍເປັນກິດຈະກຳປະຈຳປີ, ຜ່ານນັ້ນ ຊຸກຍູ້ການເຄື່ອນໄຫວຝຶກຊ້ອມກິລາຢູ່ເຂດດັ່ງກ່າວຕື່ມອີກ, ແຕ່ຍັງເປັນກາລະໂອກາດເພື່ອໂຄສະນາພາບພົດຂອງຜືນແຜ່ນດິນ ແລະ ປະຊາຊົນ ກວາງຈີ້ ເວົ້າລວມ ແລະ ນະຄອນ ດົ່ງຮ່າ ເວົ້າສະເພາະເຖິງເພື່ອນມິດຢູ່ໄກ້ຄຽງ, ປະກອບສ່ວນພັດທະນາ ການທ່ອງທ່ຽວ ທ້ອງຖິ່ນ.

ຄຸນນະພາບການຮຽນ-ການສອນ ກິລາກາຍຍະກຳ ແລະ ການພັດທະນາກິລານອກຫຼັກສູດໃນໂຮງຮຽນໃຫ້ດີຂຶ້ນ. ຕົວຢ່າງຄື, ທີ່ງານມະຫາກຳກິລາ ຟູ໋ດົງ ຄັ້ງທີ 7 ປີ 2024, ພະແນກສຶກສາ ແລະ ບຳລຸງສ້າງ ນະຄອນ ໄດ້ຮັບທຸງ ອັນດັບ 1 ໂດຍຄະນະຈັດຕັ້ງ ພະແນກສຶກສາທິການ ແລະ ກີລາ; ໂຮງຮຽນມັດທະຍົມຕອນປາຍ ດົງຮ່າ ໄດ້ຮັບລາງວັນທຸງອັນດັບໜຶ່ງໃຫ້ໂຮງຮຽນມັດທະຍົມປາຍ.

ການເຄື່ອນໄຫວກິລາລະຫວ່າງພະນັກງານລັດຖະກອນ, ພະນັກງານ, ລັດຖະກອນ, ພະນັກງານ, ນັກຮົບຂອງກຳລັງປະກອບອາວຸດໄດ້ມີການປ່ຽນແປງຢ່າງຕັ້ງໜ້າ. ຄຽງຄູ່ກັບການພັດທະນາຢ່າງແຂງແຮງຂອງຂະບວນການກິລາມວນຊົນ, ວຽກງານຄັດເລືອກ ແລະ ຝຶກຊ້ອມນັກກິລາເຂົ້າຮ່ວມແຂ່ງຂັນກິລາປະເພດກິລາມີລະດັບຄວາມໜ້າສົນໃຈສະເໝີ, ບັນລຸໄດ້ໝາກຜົນດີໃນງານມະຫາກຳກິລາແຂວງ...

ທ່ານ ຮວ່າງແທ່ງຊູ, ຫົວໜ້າສູນວັດທະນະທຳ, ຂໍ້ມູນຂ່າວສານ ແລະ ກິລາ ນະຄອນ ດົ່ງຮ່າ ໃຫ້ຮູ້ວ່າ: “ເພື່ອໃຫ້ການເຄື່ອນໄຫວກິລາທ້ອງຖິ່ນພັດທະນາຕື່ມອີກ, ນະຄອນໄດ້ປະຕິບັດວຽກງານໂຄສະນາເຜີຍແຜ່, ໂຄສະນາກ່ຽວກັບນະໂຍບາຍຂອງພັກ, ກົດໝາຍຂອງລັດກ່ຽວກັບການພັດທະນາກິລາ.

ອຳນາດການປົກຄອງ ແລະ ຫວອດ ຊຸກຍູ້ ແລະ ສ້າງທຸກເງື່ອນໄຂສະດວກໃຫ້ແກ່ປະຊາຊົນຝຶກຊ້ອມກິລາ, ບັນດາອົງການ, ບຸກຄົນ ເຂົ້າຮ່ວມການກໍ່ສ້າງ ແລະ ພັດທະນາບັນດາກຸ່ມກິລາ ແລະ ສະໂມສອນ; ຟື້ນຟູ ແລະ ພັດທະນາກິລາພື້ນເມືອງ; ຈັດຕັ້ງການເຄື່ອນໄຫວກິລາແລະການແຂ່ງຂັນຫຼາຍສໍາລັບທຸກວິຊາ. ຄຽງຂ້າງນັ້ນ, ໄດ້ລະດົມແຫຼ່ງກຳລັງຫຼາຍຢ່າງເພື່ອລົງທຶນພັດທະນາພື້ນຖານໂຄງລ່າງ, ເຄື່ອງອຸປະກອນເພື່ອຮັບໃຊ້ການຝຶກຊ້ອມ, ແຂ່ງຂັນກິລາຂອງປະຊາຊົນ.

ມາຮອດປະຈຸບັນ, ດົງຮ່າ ມີຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍ 1 ແຫ່ງ, ເຮືອນຝຶກຊ້ອມ 11 ແຫ່ງ, ສະລອຍນ້ຳແຂງ 6 ແຫ່ງ, ສະໜາມກິລາບານເຕະ 11 ຫລັງ, ສະໜາມກິລາບານເຕະຂະໜາດນ້ອຍ 100 ກວ່າແຫ່ງ, ສະໜາມກິລາບານສົ່ງ 47 ແຫ່ງ, ສະຫນາມກິລາເທັນນິສ 26 ແຫ່ງ, ສະຫນາມກິລາຕີດອກປີກໄກ່ 50 ແຫ່ງ, ສະໜາມກິລາ 9 ແຫ່ງ, ສະຖານທີ່ບັນເທີງ 5 ແຫ່ງ; ສະຖານທີ່ສາທາລະນະເຊັ່ນ: ສວນສະໜາມ Fidel, ສວນສາທາລະນະ Le Duan, ຖະໜົນ Hoang Dieu… ລ້ວນແຕ່ມີອຸປະກອນຝຶກອົບຮົມກິລາໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າ; 9/9 ຫວອດໄດ້ວາງແຜນການຈັດຕັ້ງທຶນທີ່ດິນໃຫ້ແກ່ການກິລາ; ກໍ່ສ້າງສູນວັດທະນະທຳ ແລະ ກິລາ...

ນີ້ແມ່ນເງື່ອນໄຂພື້ນຖານເພື່ອໃຫ້ການເຄື່ອນໄຫວຝຶກຊ້ອມກິລາຢູ່ເຂດຕົວເມືອງພາກກາງຂອງແຂວງນັບມື້ນັບພັດທະນາກວ່າອີກ, ໂຄສະນາເຜີຍແຜ່ຂະບວນການ “ປະຊາຊົນທຸກຄົນອອກແຮງຕາມແບບຢ່າງຂອງລຸງໂຮ່”.

ວູຮັ່ງ

ທີ່ມາ