ຂ້ອຍຄວນເງີຍຫົວໄປຂ້າງຫຼັງ ຫຼື ນັ່ງຊື່ເມື່ອມີເລືອດອອກດັງ?

ຄົນທີ່ມີເລືອດອອກດັງບໍ່ຄວນເງີຍຫົວໄປຂ້າງໜ້າ ຫຼືກົ້ມໜ້າຫຼາຍ, ແຕ່ຄວນນັ່ງຊື່ ເພື່ອຊ່ວຍຢຸດເລືອດ.

Nosebleeds (epistaxis) ເກີດຂຶ້ນໃນເວລາທີ່ເສັ້ນເລືອດຂະຫນາດນ້ອຍ, fragile ໃນດັງແຕກ. ສາເຫດສາມາດປະກອບມີການບາດເຈັບ, ອາການແພ້, ສະພາບອາກາດແຫ້ງ, ຄວາມຮ້ອນທີ່ສຸດ, ລະດັບຄວາມສູງ, ຫຼືສະພາບທາງການແພດທີ່ຕິດພັນ.

ຄົນທີ່ມີເລືອດອອກດັງທີ່ເງີຍຫົວໄປຂ້າງຫຼັງຈະຫຼຸດປະລິມານເລືອດທີ່ໄຫຼອອກຈາກດັງ ແຕ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເລືອດໄຫຼຈາກຮູດັງໄປຫາຫຼັງຄໍໄດ້. ເລືອດສາມາດເຂົ້າໄປທາງເດີນຫາຍໃຈໄດ້, ເຮັດໃຫ້ເກີດການສໍາຜັດ ຫຼືເຮັດໃຫ້ເກີດອາການປວດຮາກ, ຮາກ, ຫຼືຖອກທ້ອງ. ກົງກັນຂ້າມ, ການອຽງຫົວໄປໄກເກີນໄປ (ນັ່ງກັບຫົວໃຈສູງກວ່າຫົວ) ເຮັດໃຫ້ເລືອດອອກຫຼາຍ.

ເພື່ອຢຸດເລືອດດັງ, ນັ່ງຢູ່ໃນເກົ້າອີ້ກັບຫຼັງຂອງເຈົ້າຊື່ແລະເອນໄປຂ້າງຫນ້າເລັກນ້ອຍ. ໃຊ້ໂປ້ມື ແລະ ນິ້ວຊີ້ຂອງເຈົ້າບີບໜ້າດັງ (ຢູ່ເໜືອຮູດັງ ແລະ ລຸ່ມໂຄນຂອງກະດູກ) ແລະ ຄ້າງໄວ້ 5 ນາທີ ຈາກນັ້ນກວດເບິ່ງວ່າເລືອດໄຫຼບໍ່ຢຸດ. ເມື່ອເລືອດໄຫຼຢຸດ, ນັ່ງຊື່ໆ ແລະຫຼີກລ້ຽງການງໍ ຫຼື ດັງດັງ.

ການເອົານ້ຳກ້ອນ ຫຼື ຖົງເຢັນໃສ່ບໍລິເວນດັງ, ໃນຂະນະທີ່ຢູ່ຢ່າງສະຫງົບ ແລະ ຫຼີກລ່ຽງຄວາມກົດດັນ, ຈະຊ່ວຍຫຼຸດອາການເລືອດອອກດັງໄດ້. ຄົນທີ່ມີເລືອດອອກດັງສາມາດໃຊ້ເນື້ອເຍື່ອດູດເລືອດໄດ້, ແຕ່ຢ່າໃຊ້ຜ້າອັດດັງ ຫຼື ຝ້າຍອັດປາກ ເພາະຈະເຮັດໃຫ້ຫາຍໃຈບໍ່ອອກ ແລະ ສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອໄດ້.

ຄົນທີ່ມີເລືອດດັງອອກບໍ່ຄວນກົ້ມຫົວໄປ ຫຼືກົ້ມຫົວໄປໄກເກີນໄປ. ຮູບພາບ: Freepik — ຄົນທີ່ມີເລືອດດັງອອກບໍ່ຄວນກົ້ມຫົວໄປ ຫຼືກົ້ມຫົວໄປໄກເກີນໄປ. ຮູບພາບ: *Freepik*

ເລືອດດັງອອກແມ່ນບໍ່ຄ່ອຍເປັນອັນຕະລາຍ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າເລືອດໄຫຼຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ໃຊ້ເວລາຫຼາຍກວ່າ 20 ນາທີເຖິງວ່າຈະມີການປະຖົມພະຍາບານ, ແລະມີອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຜິວຫນັງຈືດໆ, ສັບສົນ, ເຈັບຫນ້າເອິກ, ຫາຍໃຈຍາກ, ກືນກິນເລືອດເປັນຈໍານວນຫຼວງຫຼາຍເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຮາກ, ຄົນເຈັບຕ້ອງການການດູແລ ທາງການແພດ ທີ່ທັນເວລາ. ຄົນທີ່ມີເລືອດອອກດັງຫຼັງຈາກການບາດເຈັບດັງທີ່ຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: ອຸປະຕິເຫດການຈາລະຈອນຄວນໄປໂຮງຫມໍທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດເພື່ອປິ່ນປົວ.

ເມື່ອມາດຕະການການປະຖົມພະຍາບານບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມເລືອດດັງອອກໄດ້, ການແຊກແຊງທາງການແພດທີ່ສະຫນັບສະຫນູນອາດຈະປະກອບມີການໃຊ້ຢາໂດຍກົງໃສ່ພາຍໃນຂອງດັງເພື່ອຢຸດເລືອດ. ການຜະນຶກ (cauterizing) ເສັ້ນເລືອດທີ່ບາດເຈັບດ້ວຍສານເຄມີ, ຫຼືການນໍາໃຊ້ laser ເພື່ອຊ່ວຍປະທັບຕາເສັ້ນເລືອດ, ຢຸດເລືອດໄວຂຶ້ນ.

ສະພາບນີ້ສາມາດເກີດຈາກປັດໃຈທາງພັນທຸກໍາເຊັ່ນ: hemorrhagic telangiectasia. ຄົນທີ່ກິນຢາຫຼຸດເລືອດ, ເຊິ່ງລົບກວນການກ້າມເລືອດ, ຄວນປຶກສາທ່ານໝໍກ່ຽວກັບການປ່ຽນໄປໃຊ້ຢາອື່ນ.

ຫຼີກເວັ້ນການເລືອກເອົາດັງຂອງທ່ານດ້ວຍນິ້ວມືທີ່ມີເລັບແຫຼມ; ຄວບຄຸມອາການແພ້ ແລະເປັນຫວັດເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການດັງດັງເລື້ອຍໆ. ການໃຊ້ສີດພົ່ນທາງດັງ ຫຼືເຄື່ອງເຮັດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຍັງເຮັດໃຫ້ດັງຂອງເຈົ້າອົບອຸ່ນ, ຈໍາກັດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເສັ້ນເລືອດ.

ຫຼີກລ່ຽງການຕີດັງໃນເວລາທີ່ເຮັດກິດຈະກໍາເຊັ່ນ: ການຫຼິ້ນ ກິລາ ຫຼືຖືຂອງທີ່ຫນັກແຫນ້ນ. ຖ້າເລືອດດັງອອກເລື້ອຍໆ, ຄົນເຈັບຄວນຕິດຕາມແລະໄປພົບແພດໄວ.

ບາວບາວ (ຕາມ ສຸຂະພາບດີຫຼາຍ )

ຜູ້ອ່ານຕັ້ງຄຳຖາມກ່ຽວກັບພະຍາດຫູ, ດັງ, ຄໍຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອໃຫ້ແພດຕອບໄດ້

ແຫຼ່ງທີ່ມາ