ປ້ອງກັນການລະບາດຂອງພະຍາດກ່ຽວກັບລະບົບຍ່ອຍອາຫານໃນລະດູຮ້ອນ.

ອາກາດຮ້ອນເປັນເວລາດົນເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພິດຈາກອາຫານ ແລະ ພະຍາດກ່ຽວກັບລະບົບຍ່ອຍອາຫານ. ປະຊາຊົນຈຳເປັນຕ້ອງມີມາດຕະການຄວາມປອດໄພຂອງອາຫານທີ່ດີເພື່ອປົກປ້ອງສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ໜຶ່ງໃນມາດຕະການທີ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານ ດ້ານສຸຂະພາບ ແນະນຳເພື່ອປ້ອງກັນພະຍາດທີ່ຕິດຕໍ່ຈາກອາຫານ ແລະ ລະບົບຍ່ອຍອາຫານໃນຊ່ວງອາກາດຮ້ອນແມ່ນການເກັບຮັກສາອາຫານທີ່ເໝາະສົມ.

ອາກາດຮ້ອນເປັນເວລາດົນເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນພະຍາດທີ່ຕິດຕໍ່ຈາກອາຫານ ແລະ ລະບົບຍ່ອຍອາຫານ. ອຸນຫະພູມສູງສ້າງເງື່ອນໄຂທີ່ເອື້ອອຳນວຍໃຫ້ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍເຕີບໃຫຍ່ໃນອາຫານ, ໂດຍສະເພາະຖ້າອາຫານບໍ່ໄດ້ຮັບການກະກຽມ ແລະ ເກັບຮັກສາຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ເດັກນ້ອຍ, ຜູ້ສູງອາຍຸ, ແລະ ຜູ້ທີ່ມີລະບົບພູມຄຸ້ມກັນອ່ອນແອແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງເປັນພິເສດ.

ການເປັນພິດຈາກອາຫານແມ່ນໜຶ່ງໃນບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ພົບເລື້ອຍໃນລະດູຮ້ອນ. ສາເຫດຫຼັກແມ່ນການກິນອາຫານທີ່ເນົ່າເປື່ອຍ ຫຼື ປົນເປື້ອນ, ຫຼື ວິທີການປຸງແຕ່ງ ແລະ ເກັບຮັກສາທີ່ບໍ່ສະອາດ. ຄົນເຈັບມັກຈະມີອາການເຊັ່ນ: ເຈັບທ້ອງ, ປວດຮາກ, ຮາກ, ຖອກທ້ອງ, ໄຂ້, ແລະ ອ່ອນເພຍ. ກໍລະນີຮ້າຍແຮງສາມາດນຳໄປສູ່ການຂາດນ້ຳ, ສົ່ງຜົນກະທົບຢ່າງຮ້າຍແຮງຕໍ່ສຸຂະພາບ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ອາການຖອກທ້ອງສ້ວຍແຫຼມ ແລະ ຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບລະບົບຍ່ອຍອາຫານຍັງເພີ່ມຂຶ້ນໃນຊ່ວງອາກາດຮ້ອນ. ການກິນອາຫານທີ່ບໍ່ປອດໄພ ຫຼື ອາຫານທີ່ປະໄວ້ໃນບ່ອນໂລ່ງແຈ້ງສາມາດນຳໄປສູ່ອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ເຈັບທ້ອງ, ທ້ອງອືດ, ຍ່ອຍຍາກ, ຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆ, ແລະ ອ່ອນເພຍຍ້ອນການຂາດນ້ຳ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ນິໄສການກິນອາຫານທີ່ບໍ່ສະໝໍ່າສະເໝີ, ການກິນອາຫານເຢັນຫຼາຍ, ຫຼື ການກິນອາຫານທີ່ບໍ່ສຸຂະອະນາໄມກໍ່ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດກະເພາະລຳໄສ້ອັກເສບ. ອາການທົ່ວໄປປະກອບມີອາການເຈັບທ້ອງ, ປວດຮາກ, ທ້ອງອືດ, ຖອກທ້ອງ, ຫຼື ຍ່ອຍຍາກຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.

ເພື່ອປ້ອງກັນພະຍາດກ່ຽວກັບລະບົບຍ່ອຍອາຫານໃນລະດູຮ້ອນ, ຜູ້ຄົນຄວນກິນອາຫານທີ່ສຸກແລ້ວ ແລະ ດື່ມນ້ຳຕົ້ມ; ເລືອກອາຫານຈາກແຫຼ່ງທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້; ເກັບຮັກສາອາຫານໃຫ້ຖືກຕ້ອງ ແລະ ຫຼີກລ່ຽງການກິນອາຫານທີ່ບູດ. ອາຫານທີ່ເຫຼືອຄວນເກັບໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນ ແລະ ອຸ່ນຄືນໃຫ້ສຸກກ່ອນບໍລິໂພກ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ຄວນຈຳກັດການກິນອາຫານດິບ ຫຼື ອາຫານທີ່ສຸກບໍ່ສຸກ, ຫຼື ອາຫານຕາມຖະໜົນທີ່ອາດຈະບໍ່ໄດ້ມາດຕະຖານສຸຂະອະນາໄມ.

ປະຊາຊົນຍັງຈຳເປັນຕ້ອງຮັກສານິໄສການລ້າງມືດ້ວຍສະບູກ່ອນກິນອາຫານ ແລະ ຫຼັງການໃຊ້ຫ້ອງນໍ້າ, ດື່ມນໍ້າໃຫ້ພຽງພໍ, ເພີ່ມການກິນຜັກສີຂຽວ ແລະ ໝາກໄມ້ສົດ, ແລະ ຮັກສາສຸຂະອະນາໄມໃນສະພາບແວດລ້ອມ ແລະ ພື້ນທີ່ປຸງແຕ່ງອາຫານ.

ການຮັບປະກັນຄວາມປອດໄພ ແລະ ສຸຂະອະນາໄມຂອງອາຫານ ພ້ອມທັງການສ້າງອາຫານທີ່ສົມດູນ ແມ່ນມາດຕະການທີ່ມີປະສິດທິພາບໃນການປ້ອງກັນພະຍາດກ່ຽວກັບລະບົບຍ່ອຍອາຫານໃນລະດູຮ້ອນ, ເຊິ່ງປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການປົກປ້ອງສຸຂະພາບຂອງຕົນເອງ, ຄອບຄົວ ແລະ ຊຸມຊົນ.

ເມື່ອມີອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ເຈັບທ້ອງ, ຖອກທ້ອງເລື້ອຍໆ, ຮາກເປັນເວລາດົນ, ໄຂ້, ຫຼື ມີອາການຂາດນໍ້າ, ໃຫ້ໄປພົບແພດເພື່ອກວດສຸຂະພາບ ແລະ ປິ່ນປົວໃຫ້ທັນເວລາ, ຫຼີກລ່ຽງການກິນຢາດ້ວຍຕົນເອງຢູ່ເຮືອນ.

ອີງຕາມໂຮງໝໍມະຫາວິທະຍາໄລເຕັກໂນໂລຊີການແພດຫາຍເຢືອງ

ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ: https://baohaiphong.vn/ngan-benh-tieu-hoa-bung-phat-mua-nang-nong-544371.html