ຂະແໜງການດູແລສຸຂະພາບຕອບສະໜອງຕໍ່ຄື້ນຄວາມຮ້ອນ ແລະ ໄພແຫ້ງແລ້ງ.

Báo Thái Bình•20/05/2023

[ໂຄສະນາ_1]

ກະຊວງສາທາລະນະສຸກ ຫາກໍ່ອອກເອກະສານເຖິງພະແນກສາທາລະນະສຸກໃນແຂວງ ແລະ ນະຄອນ ໂດຍຮຽກຮ້ອງໃຫ້ພວກເຂົາຊີ້ນຳໜ່ວຍງານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງຈັດຕັ້ງປະຕິບັດມາດຕະການຮີບດ່ວນເພື່ອຕອບສະໜອງຕໍ່ຄວາມສ່ຽງຈາກຄື້ນຄວາມຮ້ອນ, ໄພແຫ້ງແລ້ງ, ການຂາດແຄນນ້ຳ ແລະ ການຊຶມເຂົ້າຂອງນ້ຳເຄັມ.

ຮູບພາບປະກອບ.

ອີງຕາມການຄາດຄະເນຈາກສູນພະຍາກອນອຸຕຸນິຍົມວິທະຍາແຫ່ງຊາດ, ໃນປີ 2023, ເນື່ອງຈາກອິດທິພົນຂອງປະກົດການ El Nino, ຈະເກີດຄື້ນຄວາມຮ້ອນຮຸນແຮງ, ໄພແຫ້ງແລ້ງ ແລະ ການຂາດແຄນນ້ຳ. ປະຈຸບັນ, ຄື້ນຄວາມຮ້ອນຮຸນແຮງເລີ່ມປະກົດຂຶ້ນໃນຫຼາຍທ້ອງຖິ່ນທົ່ວປະເທດ, ເຊິ່ງສົ່ງຜົນກະທົບຢ່າງຮ້າຍແຮງຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງປະຊາຊົນ ແລະ ຜູ້ອອກແຮງງານ.

ກະຊວງ ສາທາລະນະສຸກ ຫາກໍ່ອອກເອກະສານເຖິງພະແນກສາທາລະນະສຸກແຂວງ ແລະ ນະຄອນ ໂດຍຮຽກຮ້ອງໃຫ້ພວກເຂົາຊີ້ນຳໜ່ວຍງານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງເສີມສ້າງກິດຈະກຳຕ່າງໆເພື່ອເຜີຍແຜ່, ຊີ້ນຳ ແລະ ຈັດຕັ້ງການຈັດຕັ້ງປະຕິບັດເອກະສານແນະນຳສຳລັບພະນັກງານສາທາລະນະສຸກຂັ້ນຮາກຖານ, ພົນລະເມືອງ ແລະ ຜູ້ອອກແຮງງານໃນພື້ນທີ່ຂອງພວກເຂົາ ເພື່ອຈັດຕັ້ງປະຕິບັດຄຳສັ່ງຂອງນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ສະບັບເລກທີ 397/CĐ-TTg ລົງວັນທີ 13 ພຶດສະພາ 2023.

ເພື່ອຮັບປະກັນການສື່ສານທີ່ມີປະສິດທິພາບ, ກົມຄຸ້ມຄອງສຸຂະພາບສິ່ງແວດລ້ອມ (ກະຊວງສາທາລະນະສຸກ) ໄດ້ພັດທະນາເອກະສານດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: "ຄຳແນະນຳສຳລັບການດູແລສຸຂະພາບໃນຊ່ວງອາກາດຮ້ອນສຳລັບຊຸມຊົນ ແລະ ຜູ້ອອກແຮງງານ"; ແລະ "ຄຳແນະນຳສຳລັບການບຳບັດນ້ຳໃນຄົວເຮືອນໂດຍໃຊ້ວິທີການງ່າຍໆ".

ເອກະສານເຫຼົ່ານີ້ມີຈຸດປະສົງເພື່ອໃຫ້ປະຊາຊົນມີຄວາມຮູ້ພື້ນຖານກ່ຽວກັບວິທີການຈັດການ ແລະ ປ້ອງກັນບັນຫາສຸຂະພາບທົ່ວໄປໃນລະດູຮ້ອນ, ພ້ອມທັງວິທີການນຳໃຊ້ວິທີການບຳບັດນ້ຳແບບງ່າຍໆເພື່ອຮັບປະກັນນ້ຳສະອາດສຳລັບການນຳໃຊ້ໃນຄົວເຮືອນ ແລະ ຮັກສາສຸຂະອະນາໄມສິ່ງແວດລ້ອມໃນຊ່ວງໄພແຫ້ງແລ້ງ ແລະ ການຂາດແຄນນ້ຳ.

ອີງຕາມກະຊວງສາທາລະນະສຸກ, ໃນຊ່ວງອາກາດຮ້ອນ, ບັນຫາສຸຂະພາບທົ່ວໄປບາງຢ່າງປະກອບມີ: ອາການເປັນลมແດດ, ອາການເປັນລົມແດດ ຫຼື ອາການເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບທີ່ເກີດຈາກຄວາມຮ້ອນ.

ສາເຫດຫຼັກແມ່ນການສຳຜັດກັບ ຫຼື ການເຮັດວຽກໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ຮ້ອນ ແລະ ມີອຸນຫະພູມສູງເປັນເວລາດົນ ຫຼື ການປ່ຽນແປງຢ່າງກະທັນຫັນຂອງອຸນຫະພູມອາກາດ.

ກຸ່ມທີ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງບາງກຸ່ມປະກອບມີ: ຜູ້ສູງອາຍຸ, ເດັກນ້ອຍ, ແລະ ແມ່ຍິງຖືພາ; ຜູ້ທີ່ເຮັດວຽກ ຫຼື ອອກກຳລັງກາຍຢ່າງໜັກຢູ່ກາງແຈ້ງພາຍໃຕ້ແສງແດດເປັນເວລາດົນ ຫຼື ໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ຮ້ອນ: ກຳມະກອນ ກະສິກຳ , ກຳມະກອນໃນເຕົາອົບດິນຈີ່, ໂຮງງານຫລໍ່ເຫຼັກ ແລະ ເຫຼັກກ້າ, ແລະອື່ນໆ; ແລະ ຜູ້ທີ່ມີພະຍາດຊຳເຮື້ອ: ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ພະຍາດປອດອຸດຕັນຊຳເຮື້ອ, ພະຍາດຫືດ, ແລະ ພະຍາດເບົາຫວານ.

ອາການຂອງບັນຫາສຸຂະພາບທົ່ວໄປໃນຊ່ວງອາກາດຮ້ອນແມ່ນຂຶ້ນກັບໄລຍະເວລາຂອງການສຳຜັດກັບຄວາມຮ້ອນ ແລະ ລະດັບການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍ.

ໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ຮຸນແຮງ, ຄົນເຈັບຈະມີອາການອ່ອນເພຍ, ຫິວນໍ້າ, ວິນຫົວ, ວິນຫົວ, ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈເພີ່ມຂຶ້ນ, ອັດຕາການຫາຍໃຈເພີ່ມຂຶ້ນ, ຫົວໃຈເຕັ້ນໄວ ແລະ ເປັນຕະຄິວຂອງກ້າມຊີ້ນ.

ໃນກໍລະນີທີ່ຮຸນແຮງ, ຄົນເຈັບຈະມີອາການປວດຫົວຮຸນແຮງ, ຫາຍໃຈຝືດທີ່ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນເລື້ອຍໆ, ປວດຮາກ ຫຼື ຮາກ, ອ່ອນເພຍ ຫຼື ເປັນອຳມະພາດຢູ່ຂ້າງໜຶ່ງຂອງຮ່າງກາຍ, ຊັກ, ເປັນລົມ ຫຼື ໝົດສະຕິ, ຫົວໃຈວາຍ (ຫົວໃຈເຕັ້ນໄວ, ຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າ, ແລະອື່ນໆ), ແລະ ອາດຈະເສຍຊີວິດໄດ້.

ເມື່ອປະສົບບັນຫາສຸຂະພາບຍ້ອນຄວາມຮ້ອນ, ຂຶ້ນກັບຄວາມຮຸນແຮງຂອງອາການ, ຄວນມີມາດຕະການທີ່ເໝາະສົມໂດຍໄວດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

ສຳລັບກໍລະນີທີ່ບໍ່ຮຸນແຮງ, ໃຫ້ຍ້າຍຜູ້ເຄາະຮ້າຍໄປບ່ອນທີ່ເຢັນ ແລະ ມີລະບາຍອາກາດດີທັນທີ; ຄາຍ ຫຼື ເອົາເຄື່ອງນຸ່ງຊັ້ນນອກຂອງຜູ້ເຄາະຮ້າຍອອກບາງສ່ວນ. ຈາກນັ້ນ, ເຊັດຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ເຄາະຮ້າຍດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕເຢັນ ຫຼື ຖອກນ້ຳເຢັນໃສ່ຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ເຄາະຮ້າຍ ແລະ ຈາກນັ້ນເຊັດໃຫ້ແຫ້ງ. ວາງຜ້າເຊັດໂຕເຢັນ ແລະ ຊຸ່ມ ຫຼື ຖົງນ້ຳກ້ອນໃສ່ບໍລິເວນຕ່າງໆເຊັ່ນ: ແຂນ, ຂາໜີບ, ແລະ ຂ້າງຂອງຄໍເພື່ອຊ່ວຍຫຼຸດອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍໄດ້ໄວ.

ຖ້າຜູ້ເຄາະຮ້າຍສາມາດດື່ມໄດ້, ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າດື່ມນ້ຳເຢັນໜ້ອຍໆ. ໂດຍຫຼັກການແລ້ວ, ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າດື່ມນ້ຳທີ່ເສີມດ້ວຍເກືອ ແລະ ແຮ່ທາດຕ່າງໆ, ເຊັ່ນ: ນ້ຳຢາ Oresol ທີ່ກຽມໄວ້ຕາມຄຳແນະນຳ. ຖ້າຜູ້ເຄາະຮ້າຍມີອາການປວດກ້າມຊີ້ນ, ໃຫ້ນວດບໍລິເວນກ້າມຊີ້ນທີ່ມີບັນຫາຄ່ອຍໆ.

ໃຫ້ສັງເກດວ່າທ່ານບໍ່ຄວນປ່ອຍໃຫ້ຄົນຫຼາຍເກີນໄປແອອັດຢູ່ອ້ອມຮອບຜູ້ເຄາະຮ້າຍ. ຫຼັງຈາກປະມານ 10-15 ນາທີ, ອາການຈະຄ່ອຍໆຫຼຸດລົງ.

ໃນກໍລະນີທີ່ຮຸນແຮງ: ຖ້າຜູ້ເຄາະຮ້າຍມີອາການຮຸນແຮງ, ໃຫ້ໂທຫາໜ່ວຍກູ້ໄພສຸກເສີນ (115) ໂດຍທັນທີ ຫຼື ນຳສົ່ງຜູ້ເຄາະຮ້າຍໄປໂຮງໝໍທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດໂດຍດ່ວນ. ຢ່າລືມປະຄົບດ້ວຍຜ້າເຢັນໃສ່ຜູ້ເຄາະຮ້າຍເລື້ອຍໆໃນລະຫວ່າງການຂົນສົ່ງ.

ກະຊວງສາທາລະນະສຸກແນະນຳໃຫ້ປະຊາຊົນຈຳກັດການອອກໄປກາງແຈ້ງກາງແດດໃນມື້ທີ່ຮ້ອນ, ໂດຍສະເພາະລະຫວ່າງ 10 ໂມງເຊົ້າຫາ 4 ໂມງແລງ. ຜູ້ທີ່ຢູ່ໃນຫ້ອງທີ່ມີເຄື່ອງປັບອາກາດທີ່ມີອຸນຫະພູມຕໍ່າບໍ່ຄວນອອກໄປກາງແຈ້ງກາງແດດຢ່າງກະທັນຫັນ; ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການເວລາໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າປັບຕົວເຂົ້າກັບສະພາບແວດລ້ອມພາຍນອກໂດຍການເພີ່ມອຸນຫະພູມຂອງເຄື່ອງປັບອາກາດ ຫຼື ພັກຜ່ອນໃນຮົ່ມກ່ອນອອກໄປຂ້າງນອກ. ໃສ່ເສື້ອຜ້າທີ່ມີສີສັນອ່ອນ, ລະບາຍອາກາດໄດ້ດີ, ແລະ ຊຶມຊັບເຫື່ອໄດ້.

ເພີ່ມການກິນຜັກ ແລະ ໝາກໄມ້ສີຂຽວ, ແລະ ໃສ່ແກງໃນອາຫານປະຈຳວັນຂອງທ່ານ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນໂດຍສະເພາະທີ່ຈະດື່ມນ້ຳຢ່າງໜ້ອຍ 1.5-2 ລິດຕໍ່ມື້. ດື່ມໃນປະລິມານໜ້ອຍໆຕະຫຼອດມື້, ຫຼີກລ່ຽງການດື່ມໃນປະລິມານຫຼາຍໃນເທື່ອດຽວ. ອອກກຳລັງກາຍເປັນປະຈຳເພື່ອເພີ່ມລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ ແລະ ປັບປຸງຄວາມສາມາດໃນການຕ້ານທານກັບສະພາບອາກາດຮ້ອນ.

ສຳລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງເຮັດວຽກໃນສະພາບອາກາດຮ້ອນ, ຈຳເປັນຕ້ອງກຳນົດເວລາເຮັດວຽກໃນຊ່ວງເວລາທີ່ເຢັນກວ່າ ເຊັ່ນ: ຕອນເຊົ້າໆ ຫຼື ຕອນບ່າຍໆ. ຈຳກັດເວລາທີ່ໃຊ້ໃນການເຮັດວຽກໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ມີອຸນຫະພູມສູງ.

ຖ້າທ່ານຕ້ອງເຮັດວຽກ, ໃຫ້ຫຼີກລ່ຽງການເຮັດວຽກດົນເກີນໄປໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ຮ້ອນ ແລະ ຫຼີກລ່ຽງກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ໜັກໜ່ວງ. ຫຼັງຈາກເຮັດວຽກທຸກໆ 45 ນາທີ ຫາ 1 ຊົ່ວໂມງ, ໃຫ້ພັກຜ່ອນເປັນປະຈໍາໃນບ່ອນທີ່ເຢັນ ແລະ ມີລະບາຍອາກາດດີເປັນເວລາ 15-20 ນາທີ.

ຫຼຸດຜ່ອນການສຳຜັດກັບແສງແດດຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ໂດຍສະເພາະຄໍ ແລະ ບ່າໄຫລ່. ໃຊ້ອຸປະກອນປ້ອງກັນສ່ວນຕົວທີ່ເໝາະສົມເມື່ອເຮັດວຽກກາງແຈ້ງໃນແສງແດດ, ເຊັ່ນ: ເຄື່ອງນຸ່ງປ້ອງກັນ, ໝວກ ແລະ ແວ່ນຕາກັນແດດ. ໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ຫຼວມ, ລະບາຍອາກາດໄດ້, ແລະ ດູດຊຶມເຫື່ອ. ຄີມກັນແດດອາດຈະເປັນປະໂຫຍດເຊັ່ນກັນ.

ຫຼີກລ່ຽງເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າ. ດື່ມນໍ້າເປັນປະຈໍາຕະຫຼອດມື້ເຮັດວຽກ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນໂດຍສະເພາະທີ່ຈະດື່ມນໍ້າທີ່ຊ່ວຍເຕີມເຕັມເກືອ ແລະ ແຮ່ທາດເຊັ່ນ: Oresol ສຳລັບຜູ້ທີ່ມີເຫື່ອອອກຫຼາຍໃນລະຫວ່າງການເຮັດວຽກ. ເມື່ອດື່ມນໍ້າ, ໃຫ້ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງຜູ້ຜະລິດ.

ຈັດຕັ້ງປະຕິບັດມາດຕະການເພື່ອເຮັດໃຫ້ສະຖານທີ່ເຮັດວຽກເຢັນລົງ, ເຊັ່ນ: ການໃຊ້ຜ້າໃບ, ແຜງສະທ້ອນຄວາມຮ້ອນ, ວັດສະດຸກັນຄວາມຮ້ອນ, ລະບົບສີດນໍ້າ, ລະບົບສີດພົ່ນ, ການຕິດຕັ້ງລະບົບປັບອາກາດ, ແລະ ພັດລົມລະບາຍອາກາດທີ່ເໝາະສົມ.

ອີງຕາມເວັບ ໄຊທ໌ nhandan.vn

[ໂຄສະນາ_2]
ລິ້ງແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ