ຟັງເພງດ້ວຍຫູຟັງ, ແຕ່ຈົ່ງລະວັງ... ເຈົ້າອາດຈະສູນເສຍການໄດ້ຍິນ.

ໜຸ່ມ​ເຍາະ​ເຍີ້ຍ​ໃນ​ຂະນະ​ຟັງ​ເພງ​ຢູ່​ສວນສາທາລະນະ​ຈີ່​ດິງ, ​ເມືອງ​ຝູ​ຮວນ, ນະຄອນ​ໂຮ່ຈິ​ມິນ - ພາບ: THANH HIEP

ທຸກໆເຊົ້າ, ຢູ່ເສັ້ນທາງແລ່ນອອກກຳລັງກາຍໃນນະຄອນໂຮ່ຈິມິນ, ທ່ານສາມາດເຫັນໄວໜຸ່ມຫຼາຍຄົນແລ່ນໃນຂະນະທີ່ໃສ່ຫູຟັງ ແລະ ຟັງເພງ.

ນາງ PTP, ອາຍຸ 19 ປີ, ອາໄສຢູ່ເມືອງບິ່ງແທ່ງ, ໄປສວນສາທາລະນະໃກ້ເຮືອນຂອງນາງເພື່ອຍ່າງໜຶ່ງຊົ່ວໂມງທຸກໆເຊົ້າ.

ໃນລະຫວ່າງການອອກກຳລັງກາຍ, ນາງ P. ມັກໃສ່ຫູຟັງສະເໝີ, ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍຫູຟັງຂະໜາດນ້ອຍສອງໜ່ວຍທີ່ໃສ່ເຂົ້າໄປໃນຫູຂອງນາງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເມື່ອນາງກັບຮອດບ້ານ, ນາງມັກຈະໃສ່ຫູຟັງເພື່ອຟັງເພງ...

ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ສູນເສຍການໄດ້ຍິນເທື່ອລະກ້າວ.

ອີງຕາມທ່ານດຣ. ຫງວຽນທິແທງຖູຍ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານຢູ່ ໂຮງໝໍ ຫູ, ດັງ ແລະ ຄໍ ນະຄອນໂຮ່ຈິມິນ, ອຸປະກອນສຽງສ່ວນຕົວແມ່ນອຸປະກອນທີ່ໃຊ້ສຳລັບຟັງສຽງ ຫຼື ເນື້ອຫາ/ເອກະສານສຽງ ແລະ ພາບ, ຖືກອອກແບບມາເພື່ອໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ສາມາດຟັງໄດ້ຢ່າງຍືດຫຍຸ່ນໃນຂະນະທີ່ຍ່າງ, ເຊັ່ນ: ໂທລະສັບສະຫຼາດ ແລະ ເຄື່ອງຫຼິ້ນ MP3, ເຊິ່ງມັກໃຊ້ກັບຫູຟັງ.

ໄລຍະເວລາ ແລະ ລະດັບສຽງຂອງການຟັງເມື່ອໃຊ້ອຸປະກອນສຽງສ່ວນຕົວແມ່ນໜຶ່ງໃນປັດໃຈສ່ຽງຕໍ່ການສູນເສຍການໄດ້ຍິນ.

ການສູນເສຍການໄດ້ຍິນຍ້ອນການສຳຜັດກັບສຽງດັງເປັນເວລາດົນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການສູນເສຍການໄດ້ຍິນທີ່ຄ່ອຍໆສະສົມໂດຍບໍ່ມີອາການເຕືອນໄພທີ່ຊັດເຈນ.

ຜົນຜະລິດຂອງອຸປະກອນສຽງສ່ວນຕົວ, ລວມທັງຫູຟັງ, ສາມາດຢູ່ໃນລະຫວ່າງ 75 ຫາ 136 dB. ລະດັບສຽງສູງສຸດແມ່ນແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມລະບຽບການ ແລະ ກົດໝາຍໃນປະເທດຕ່າງໆ.

ໃນໄນຄລັບ, ດິສໂກ້ ແລະ ບາ, ລະດັບສຽງສະເລ່ຍສາມາດຢູ່ໃນລະຫວ່າງ 104 ຫາ 112 dB; ລະດັບສຽງດັງໃນຄອນເສີດສາມາດສູງກວ່ານັ້ນ. ລະດັບສຽງດັງຢູ່ສະຖານທີ່ ກິລາ ທີ່ໄດ້ສຳຫຼວດຢູ່ໃນລະຫວ່າງ 80 ຫາ 117 dB.

ຕາມທ່ານ ຫງວຽນແທ່ງວິງ, ຮອງຜູ້ອຳນວຍການໂຮງໝໍຫູ, ດັງ, ແລະ ຄໍ, ຖ້າລະດັບສຽງເກີນຂອບເຂດທີ່ແນ່ນອນ, ມັນສາມາດທຳລາຍຈຸລັງຂົນໃນອະໄວຍະວະ Corti (ອະໄວຍະວະການໄດ້ຍິນທີ່ແທ້ຈິງຂອງຮ່າງກາຍມະນຸດ).

ໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນ, ລະດັບສຽງດັງເກີນໄປຈະທຳລາຍຈຸລັງ ciliated ໃນອະໄວຍະວະຂອງ Corti, ເຊິ່ງຕໍ່ມານຳໄປສູ່ການໜາຂຶ້ນ ແລະ ເປັນ fibrosis ຂອງອະໄວຍະວະທັງໝົດຂອງ Corti.

ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າຈຸລັງຕ່າງໆໄດ້ຮັບຄວາມກົດດັນສຽງທີ່ແຮງຢູ່ເທິງໜ້າຜິວຂອງມັນ, ແລະ ຮາກຜົມມັກຈະໄດ້ຮັບຄວາມກົດດັນ ແລະ ການເປັນເນື້ອເຍື່ອຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ, ເຊິ່ງນຳໄປສູ່ການສູນເສຍປະສິດທິພາບຂອງການສົ່ງສຽງທັງທາງດ້ານກົນຈັກ ແລະ ລະບົບປະສາດ.

ສຽງລົບກວນເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ການໄດ້ຍິນຫຼືບໍ່ນັ້ນແມ່ນຂຶ້ນກັບຄວາມເຂັ້ມຂອງມັນ (ວັດແທກເປັນເດຊີເບວ) ແລະໄລຍະເວລາຂອງການສຳຜັດ. ຈຸລັງຂົນຈະຖືກທຳລາຍຖ້າສຳຜັດກັບສຽງລົບກວນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ ຫຼື ຊ້ຳໆເປັນເວລາດົນ. ເມື່ອຈຸລັງຂົນຖືກທຳລາຍໃນຈຳນວນທີ່ພຽງພໍ, ການສູນເສຍການໄດ້ຍິນຈະເກີດຂຶ້ນ.

ການຟັງຜ່ານຫູຟັງຍັງເຮັດໃຫ້ຫູໄດ້ຮັບສຽງໂດຍກົງ. ການຟັງຫູຟັງທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມສູງ ແລະ ລະດັບສຽງດັງເປັນເວລາດົນອາດເຮັດໃຫ້ເກີດການສູນເສຍການໄດ້ຍິນທີ່ເກີດຈາກສຽງລົບກວນ...

ທ່ານໝໍ ແທງ ຖູຍ ໄດ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງອາການຂອງການສູນເສຍການໄດ້ຍິນຍ້ອນສຽງລົບກວນ ເຊັ່ນ: ສຽງເວົ້າ ແລະ ສຽງທີ່ປະກົດວ່າບິດເບືອນ, ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເຂົ້າໃຈສຽງເວົ້າທາງໂທລະສັບ, ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການໄດ້ຍິນສຽງພະຍັນຊະນະ, ແລະ ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການໄດ້ຍິນສຽງຄວາມຖີ່ສູງ ເຊັ່ນ: ສຽງນົກຮ້ອງ, ກະດິ່ງປະຕູ, ໂທລະສັບ ແລະ ໂມງປຸກ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຜູ້ທີ່ມີຄວາມບົກຜ່ອງທາງການໄດ້ຍິນມັກຈະມີບັນຫາໃນການສົນທະນາໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ມີສຽງດັງເຊັ່ນຮ້ານອາຫານ. ພວກເຂົາຍັງມັກຂໍໃຫ້ຄົນອື່ນເວົ້າຊ້າໆ ແລະ ຊັດເຈນຂຶ້ນ, ຫຼື ເວົ້າດັງຂຶ້ນ ແລະ ເວົ້າຊ້ຳສິ່ງທີ່ພວກເຂົາເວົ້າ.

ຜູ້ທີ່ມີບັນຫາການໄດ້ຍິນມັກຈະເພີ່ມລະດັບສຽງຂອງໂທລະພາບ ຫຼື ວິທະຍຸ, ເຊິ່ງອາດຈະມີອາການຫູອື້ເຊັ່ນ: ໄດ້ຍິນສຽງດັງ ຫຼື ສຽງຜິວປາກ. ຄົນເຫຼົ່ານີ້ຍັງມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ສຽງບາງຊະນິດຫຼາຍເກີນໄປ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະບາຍ ຫຼື ເຈັບຫູ.

ການສູນເສຍການໄດ້ຍິນສາມາດປິ່ນປົວໃຫ້ຫາຍຂາດໄດ້.

"ການສູນເສຍການໄດ້ຍິນຍ້ອນສຽງດັງສາມາດເກີດຂຶ້ນທັນທີ ຫຼື ອາດໃຊ້ເວລາດົນກວ່າຈະຖືກກວດພົບ."

ດຣ. ທຸຍ ກ່າວວ່າ “ການສູນເສຍການໄດ້ຍິນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບທາງຮ່າງກາຍ ແລະ ຈິດໃຈ, ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການສຶກສາ ແລະ ການເຮັດວຽກ.”

ດຣ. ຖຸຍ ແນະນຳວ່າຄົນເຈັບທີ່ມີບັນຫາກ່ຽວກັບການໄດ້ຍິນຄວນປຶກສາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຫູ ດັງ ແລະ ດັງ ໂດຍດ່ວນ ແລະ ໄດ້ຮັບການກວດສຸຂະພາບທາງສຽງເພື່ອປະເມີນຄວາມສາມາດໃນການໄດ້ຍິນ ເຊັ່ນ: ການກວດສຽງກະໂຫຼກຫູ, ການກວດປະຕິກິລິຍາທາງສຽງຂອງກະໂຫຼກຫົວ, ການກວດສຽງ, ແລະ ການກວດການຮັບຮູ້ການໄດ້ຍິນຂອງກ້ານສະໝອງ.

ຜ່ານການກວດສຸຂະພາບ, ທ່ານໝໍຈະກວດສອບສະພາບຂອງຫູ ແລະ ປະເມີນຄວາມສາມາດໃນການໄດ້ຍິນຢ່າງທັນການ, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍປັບປຸງຂະບວນການຟື້ນຟູການໄດ້ຍິນ.

ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຄວນສັງເກດວ່າການສຳຜັດກັບສຽງດັງເລື້ອຍໆ ຫຼື ເປັນເວລາດົນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຖາວອນເຊິ່ງນຳໄປສູ່ການສູນເສຍການໄດ້ຍິນທີ່ບໍ່ສາມາດຟື້ນຟູໄດ້.

ໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ມັນຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລະດັບຄວາມຖີ່ສູງ, ເຊິ່ງນຳໄປສູ່ການສູນເສຍການໄດ້ຍິນທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນເລື້ອຍໆ, ໃນທີ່ສຸດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມເຂົ້າໃຈໃນການເວົ້າ ແລະ ສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງບຸກຄົນ.

ເພື່ອປົກປ້ອງການໄດ້ຍິນຂອງທ່ານໃຫ້ດີຂຶ້ນ, ທ່ານຄວນຫຼຸດລະດັບສຽງຂອງອຸປະກອນສຽງສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ ແລະ ໃສ່ປລັກຫູເມື່ອຢູ່ໃນສະຖານທີ່ທີ່ມີສຽງດັງ. ຈຳກັດເວລາຂອງທ່ານໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ມີສຽງດັງໂດຍການພັກຜ່ອນສັ້ນໆຈາກການຟັງ ແລະ ຈຳກັດການໃຊ້ອຸປະກອນສຽງສ່ວນຕົວປະຈຳວັນຂອງທ່ານ.

ອີງຕາມອົງການອະນາໄມ ໂລກ , ເພື່ອຟັງເພງຢ່າງປອດໄພ, ທ່ານຄວນຮັກສາລະດັບສຽງໃຫ້ຕໍ່າກວ່າ 60% ຂອງລະດັບສຽງສູງສຸດຂອງອຸປະກອນ, ໃຊ້ຫູຟັງທີ່ພໍດີ ແລະ ຕັດສຽງລົບກວນ.

ທ່ານສາມາດໃຊ້ແອັບຕ່າງໆໃນ app store ຫຼື Google Play ເພື່ອຕິດຕາມ ແລະ ຈຳກັດລະດັບສຽງໃນຂະນະທີ່ຟັງ, ແລະ ທ່ານຍັງຄວນຫຼຸດຜ່ອນເວລາທີ່ທ່ານໃຊ້ຟັງເພງດັງໆ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ກັບສັນຍານເຕືອນໄພຂອງການສູນເສຍການໄດ້ຍິນ ແລະ ກວດການໄດ້ຍິນເປັນປະຈຳ.

ພໍ່ແມ່, ຄູອາຈານ ແລະ ທ່ານໝໍສາມາດສຶກສາອົບຮົມໄວໜຸ່ມກ່ຽວກັບການປະຕິບັດການຟັງທີ່ປອດໄພ. ສະຖານທີ່ບັນເທີງຄວນປະຕິບັດຕາມລະບຽບການກ່ຽວກັບລະດັບສຽງທີ່ປອດໄພ, ໃຫ້ສິ່ງອຸດຫູ, ແລະ ສະເໜີຫ້ອງ "ຜ່ອນຄາຍ" ໃຫ້ລູກຄ້າໄດ້ພັກຜ່ອນຈາກການຟັງ.

ສຽງດັງໆສາມາດທຳລາຍການໄດ້ຍິນໄດ້.

ທຸກໆມື້, ຜູ້ຄົນໄດ້ຮັບສຽງຈາກສິ່ງອ້ອມຂ້າງ, ເຊັ່ນ: ສຽງຈາກໂທລະພາບ, ວິທະຍຸ, ເຄື່ອງໃຊ້ໄຟຟ້າໃນຄົວເຮືອນ, ແລະ ການຈະລາຈອນ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ສຽງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຢູ່ໃນລະດັບທີ່ປອດໄພ ແລະ ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ການໄດ້ຍິນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສຽງສາມາດທຳລາຍການໄດ້ຍິນໄດ້ເມື່ອມັນດັງເກີນໄປ.

ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ: https://tuoitre.vn/nghe-tai-phone-cho-da-coi-chung-lang-tai-20241008224358875.htm