ອາການຄັນໃນອາກາດເຢັນ, ເຮັດແນວໃດເພື່ອໃຫ້ດີໄວ?

GĐXH - ນອກເຫນືອຈາກນິໄສບາງຢ່າງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຄັນເຊັ່ນ: ອາບນ້ໍາຮ້ອນແລະນຸ່ງເສື້ອທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມ, ອາກາດແຫ້ງ, ເຢັນແມ່ນສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງການລະຄາຍເຄືອງຜິວຫນັງແລະອາການຄັນໃນລະດູຫນາວ.

ຜິວໜັງມີອາການຄັນໃນລະດູໜາວສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຢູ່ທຸກສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍ ແຕ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດຢູ່ຂາ, ຕົ້ນຂາພາຍໃນ, ດ້ານເທິງ ແລະຫຼັງຫົວເຂົ່າ, ເສັ້ນໂຄ້ງ ແລະບໍລິເວນຂໍ້ຕີນ. ອາການທີ່ຮັບຮູ້ໄດ້ລວມມີຜິວໜັງແຫ້ງ, ສີແດງ, ມີອາການຄັນ, ມີຮອຍແຕກທີ່ອາດມີເລືອດອອກ.

ສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງການມີອາການຄັນໃນລະດູຫນາວແມ່ນຍ້ອນອາກາດແຫ້ງ, ເຢັນເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງສູນເສຍຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ຄົນເຮົາອາດມີອາການຄັນໜຶ່ງຄັ້ງ ຫຼືຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຕະຫຼອດລະດູໜາວ ແລະເປັນຊ້ຳທຸກໆປີ, ແລະມັນຈະຫາຍໄປເອງໃນຊ່ວງລະດູຮ້ອນ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ເຈົ້າຍັງອາດຈະມີອາການແພ້ ຫຼື ປະຕິກິລິຢາເຄມີກັບສະບູ່ຊັກຜ້າທີ່ມີກິ່ນຫອມ ແລະ ນໍ້າຢາປັບຜ້າທີ່ຕົກຄ້າງຢູ່ໃນປວກໝອນ, ຜ້າປູບ່ອນນອນ ແລະ ເຄື່ອງນຸ່ງ, ແລະ chlorine ໃນນໍ້າສະລອຍນໍ້າກໍເປັນສານເຄມີອີກຊະນິດໜຶ່ງທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງແຫ້ງ, ເຮັດໃຫ້ເກີດຮອຍດ່າງ ແລະຄັນ.

ຮູບປະກອບ

ໃຜມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະມີອາການຄັນໃນອາກາດເຢັນ?

ເກືອບທຸກຄົນມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະປະສົບກັບອາການແພ້ຂອງຜິວຫນັງໃນເວລາທີ່ສໍາຜັດກັບສະພາບອາກາດເຢັນ. ໃນບາງກໍລະນີ, ຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບອຸນຫະພູມເຮັດໃຫ້ອາການແພ້ຫຼາຍຂື້ນແລະສາມາດຄາດເດົາໄດ້.

ບາງປັດໃຈທີ່ມີອິດທິພົນຕໍ່ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງອາການແພ້ຜິວຫນັງປະກອບມີ:

- ພັນທຸ ກຳ

- ພູມຕ້ານທານອ່ອນເພຍຍ້ອນພະຍາດທີ່ຕິດພັນ ຫຼືຕິດເຊື້ອໄວຣັດ

- ຜູ້ທີ່ມີອາການແພ້, ຜິວໜັງຕິດຕໍ່, ພະຍາດຫືດ, ພູມແພ້...

– ອາການແພ້ຜິວໜັງຍ້ອນອາກາດໜາວກໍ່ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເກີດຂຶ້ນກັບເດັກນ້ອຍ, ໄວໜຸ່ມ ແລະ ແມ່ຍິງຖືພາເນື່ອງຈາກສຸຂະພາບບໍ່ໝັ້ນຄົງ.

ວິທີປ້ອງກັນອາການຄັນໃນອາກາດເຢັນ

ເພື່ອປ້ອງກັນຜິວ ໜັງ ໃນລະດູ ໜາວ ແລະປ້ອງກັນພະຍາດຜິວ ໜັງ, ທ່ານຄວນຍຶດ ໝັ້ນ ກັບມາດຕະການຕໍ່ໄປນີ້:

ຮູບປະກອບ

ເສີມໂພຊະນາການ

ກິນຜັກ ແລະ ໝາກໄມ້ທີ່ມີສີເຂັ້ມຫຼາຍເຊັ່ນ: ກາລໍຣີ, ໝາກໂມ, ໝາກກ້ຽງ… ເຊິ່ງອຸດົມໄປດ້ວຍເບຕ້າແຄໂຣທີນດີຕໍ່ຜິວໜັງ. ຫຼຸດຜ່ອນການບໍລິໂພກຜັກບົ່ວ, ຜັກທຽມ ... ທີ່ມີຊູນຟູຣິກຫຼາຍທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງລະຄາຍເຄືອງ.

ຮັກສາຜິວຫນັງຂອງເຈົ້າໃຫ້ສະອາດ

ການອາບນ້ໍາແລະການອະນາໄມສ່ວນບຸກຄົນປະຈໍາວັນແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນ, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນລະດູຫນາວ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນຊ່ວຍເອົາເຊື້ອແບັກທີເຣັຍອອກຈາກຜິວຫນັງ, ປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອຂອງຜິວຫນັງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຜິວຫນັງທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ.

ຢ່າໃຊ້ສານເຄມີຫຼາຍ

ໃນເວລາອາບນ້ໍາ, ທ່ານຄວນໃຊ້ນ້ໍາອຸ່ນພຽງພໍ, ຢ່າຖູຍາກ. ທ່ານຄວນໃຊ້ສະບູ່ແລະເຈວອາບນ້ໍາທີ່ມີຜົນກະທົບຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະເປັນມິດກັບຜິວຫນັງເພື່ອບັນລຸຈຸດປະສົງຂອງການກໍາຈັດເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະປົກປ້ອງຜິວຫນັງທີ່ດີກວ່າ.

ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນຂອງຜິວຫນັງ

ບໍ່ພຽງແຕ່ຄົນປ່ວຍເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບດີຕ້ອງຮັກສາຜິວຫນັງຂອງພວກເຂົາໃຫ້ຊຸ່ມຊື່ນໂດຍຫຼີກເວັ້ນການໃຊ້ນ້ໍາທີ່ຮ້ອນເກີນໄປ, ຫຼີກເວັ້ນການສໍາຜັດກັບສານຊັກຟອກໂດຍບໍ່ໃຊ້ຖົງມື. ໃຊ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ເຫມາະສົມກັບຜິວຫນັງ, ໂດຍສະເພາະຫຼັງຈາກອາບນ້ໍາ.

ຮັກສາມື ແລະ ຕີນຂອງເຈົ້າໃຫ້ອົບອຸ່ນ: ເພື່ອປ້ອງກັນການເກີດລູກນ້ອຍ (chilblains ໃຄ່ບວມ, ສີແດງ, ແລະໂດຍສະເພາະແມ່ນອາການຄັນຂອງນິ້ວມືແລະຕີນ), ກ່ອນອື່ນ ໝົດ ທ່ານຕ້ອງຮັກສາໃບຫນ້າຂອງເຈົ້າໃຫ້ອົບອຸ່ນ, ໂດຍສະເພາະດັງແລະຫູຂອງເຈົ້າ. ເພາະ​ວ່າ​ນີ້​ແມ່ນ​ຄວາມ​ເຢັນ​ຈະ​ເຮັດ​ໃຫ້​ເສັ້ນ​ເລືອດ​ຫລອດ​ເລືອດ​ສະ​ກັດ​ຈາກ​ນັ້ນ​ແຜ່​ລາມ​, ເຮັດ​ໃຫ້​ມື​ແລະ​ຕີນ​ຂອງ​ທ່ານ​ເປັນ​ສີ​ມ່ວງ ...

ທີ່ມາ: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/ngua-da-khi-troi-lanh-can-lam-gi-de-nhanh-khoi-172241230180900496.htm