ຜິວໜັງຄັນໃນສະພາບອາກາດໜາວ: ຂ້ອຍຈະເຮັດແນວໃດເພື່ອກຳຈັດມັນໄດ້ໄວ?

GĐXH - ນອກຈາກນິໄສບາງຢ່າງທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງລະຄາຍເຄືອງເຊັ່ນ: ການອາບນໍ້າອຸ່ນ ຫຼື ການນຸ່ງເສື້ອຜ້າທີ່ບໍ່ເໝາະສົມ, ອາກາດແຫ້ງ ແລະ ໜາວເຢັນຍັງເປັນສາເຫດຫຼັກທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງລະຄາຍເຄືອງ ແລະ ຄັນງ່າຍໃນລະດູໜາວ.

ອາການຄັນຕາມຜິວໜັງໃນລະດູໜາວສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ທຸກບ່ອນຂອງຮ່າງກາຍ ແຕ່ສ່ວນຫຼາຍມັກເກີດຂຶ້ນຢູ່ຂາ, ຂາດ້ານໃນ, ເໜືອ ແລະ ຫຼັງຫົວເຂົ່າ, ນ่อง, ແລະ ອ້ອມຂໍ້ຕີນ. ອາການທີ່ຮັບຮູ້ໄດ້ປະກອບມີຜິວໜັງແຫ້ງ, ແດງ, ຄັນ, ແລະ ແຕກ, ເຊິ່ງອາດຈະມີເລືອດອອກ.

ສາເຫດຫຼັກຂອງອາການຄັນຜິວໜັງໃນລະດູໜາວແມ່ນສະພາບອາກາດແຫ້ງ ແລະ ໜາວເຢັນ ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງສູນເສຍຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ບຸກຄົນອາດຈະມີອາການຄັນພຽງຄັ້ງດຽວ ຫຼື ເປັນປະຈຳຕະຫຼອດລະດູໜາວ, ເກີດຂຶ້ນທຸກໆປີ ແລະ ຫາຍໄປເອງໃນຊ່ວງລະດູຮ້ອນ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານອາດຈະມີອາການແພ້ ຫຼື ປະຕິກິລິຍາທາງເຄມີຕໍ່ກັບຜົງຊັກຟອກທີ່ມີກິ່ນຫອມ ແລະ ນ້ຳຢາປັບຜ້ານຸ້ມທີ່ຕົກຄ້າງຢູ່ໃນປອກໝອນ, ຜ້າປູບ່ອນນອນ ແລະ ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ; ຄລໍຣີນໃນນ້ຳສະລອຍນ້ຳເປັນສານເຄມີອີກຊະນິດໜຶ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງແຫ້ງ, ລອກ ແລະ ຄັນ.

ຮູບພາບປະກອບ

ໃຜມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະມີອາການຄັນຜິວໜັງໃນສະພາບອາກາດໜາວ?

ເກືອບທຸກຄົນມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເກີດອາການແພ້ຜິວໜັງໃນສະພາບອາກາດໜາວ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບາງຄົນມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ການປ່ຽນແປງຂອງອຸນຫະພູມຫຼາຍກວ່າ, ເຮັດໃຫ້ອາການແພ້ມີແນວໂນ້ມຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະ ຄາດເດົາໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ.

ມີຫຼາຍປັດໃຈທີ່ສາມາດມີອິດທິພົນຕໍ່ຄວາມເປັນໄປໄດ້ໃນການເກີດອາການແພ້ຜິວໜັງ, ລວມທັງ:

- ພັນທຸກໍາ

- ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນອ່ອນແອລົງຍ້ອນພະຍາດປະຈຳຕົວ ຫຼື ການຕິດເຊື້ອໄວຣັດ.

- ຜູ້ທີ່ເປັນພູມແພ້, ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກຜິວໜັງອັກເສບ, ພະຍາດຫືດ, ພະຍາດດັງອັກເສບຈາກພູມແພ້, ແລະອື່ນໆ.

- ອາການແພ້ຜິວໜັງທີ່ເກີດຈາກອາກາດໜາວມັກຈະເກີດຂຶ້ນໃນເດັກນ້ອຍ, ໄວລຸ້ນ ແລະ ແມ່ຍິງຖືພາ ເນື່ອງຈາກສຸຂະພາບທີ່ບໍ່ໝັ້ນຄົງຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ວິທີປ້ອງກັນຜິວໜັງຄັນໃນອາກາດໜາວ.

ເພື່ອປົກປ້ອງຜິວໜັງຂອງທ່ານໃນລະດູໜາວ ແລະ ປ້ອງກັນພະຍາດຜິວໜັງ, ກະລຸນາສັງເກດມາດຕະການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

ຮູບພາບປະກອບ

ຮັບປະກັນໂພຊະນາການທີ່ພຽງພໍ

ກິນຜັກ ແລະ ໝາກໄມ້ທີ່ມີສີເຂັ້ມຫຼາຍໆ ເຊັ່ນ: ແຄລອດ, ໝາກໂມ, ແລະ ໝາກກ້ຽງ, ເຊິ່ງອຸດົມໄປດ້ວຍເບຕ້າແຄໂຣທີນ, ເຊິ່ງຈຳເປັນຕໍ່ສຸຂະພາບຜິວໜັງ. ຫຼຸດຜ່ອນການກິນຫົວຜັກບົ່ວ ແລະ ກະທຽມ, ເຊິ່ງມີປະລິມານຊູນຟູຣິກສູງທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງລະຄາຍເຄືອງ.

ຮັກສາຜິວໜັງຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດ.

ການອາບນໍ້າປະຈຳວັນ ແລະ ສຸຂະອະນາໄມສ່ວນຕົວແມ່ນມີຄວາມຈຳເປັນ, ແມ່ນແຕ່ໃນລະດູໜາວ, ເພາະມັນຊ່ວຍກຳຈັດເຊື້ອແບັກທີເຣຍອອກຈາກຜິວໜັງ, ປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອຜິວໜັງ ແລະ ການພັດທະນາສະພາບຜິວໜັງທີ່ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.

ຫຼີກລ່ຽງການໃຊ້ສານເຄມີຫຼາຍເກີນໄປ.

ເມື່ອອາບນໍ້າ, ໃຫ້ໃຊ້ນໍ້າອຸ່ນເທົ່ານັ້ນ ແລະ ຫຼີກລ່ຽງການຖູແຮງ. ໃຊ້ສະບູ ແລະ ເຈວອາບນໍ້າທີ່ມີສ່ວນປະສົມຂອງສານຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍ ແລະ ເປັນມິດກັບຜິວໜັງ ເພື່ອກຳຈັດເຊື້ອແບັກທີເຣຍ ແລະ ປົກປ້ອງຜິວໜັງຂອງທ່ານຢ່າງມີປະສິດທິພາບ.

ຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ຜິວໜັງຂອງທ່ານ.

ບໍ່ພຽງແຕ່ຜູ້ທີ່ເຈັບປ່ວຍເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຜູ້ທີ່ບໍ່ເຈັບປ່ວຍກໍ່ຕ້ອງຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງຜິວໜັງໂດຍການຫຼີກລ່ຽງການໃຊ້ນ້ຳຮ້ອນເກີນໄປ ແລະ ຫຼີກລ່ຽງການສຳຜັດກັບຜົງຊັກຟອກໂດຍບໍ່ໃສ່ຖົງມື. ໃຊ້ຄຣີມບຳລຸງຜິວທີ່ເໝາະສົມກັບສະພາບຜິວຂອງທ່ານ, ໂດຍສະເພາະຫຼັງຈາກອາບນ້ຳ.

ຮັກສາມື ແລະ ຕີນຂອງທ່ານໃຫ້ອົບອຸ່ນ: ເພື່ອປ້ອງກັນໄຂ້ຫວັດ (ໄຂ້ຫວັດມີລັກສະນະໃຄ່ບວມ, ແຂງ, ແດງ, ແລະ ໂດຍສະເພາະແມ່ນປາຍນິ້ວມື ແລະ ນິ້ວຕີນທີ່ຄັນ), ກ່ອນອື່ນໝົດທ່ານຕ້ອງຮັກສາໃບໜ້າຂອງທ່ານ, ໂດຍສະເພາະດັງ ແລະ ຫູຂອງທ່ານໃຫ້ອົບອຸ່ນ. ບໍລິເວນເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະເກີດອາການເສັ້ນເລືອດຫົດຕົວເມື່ອຖືກຄວາມເຢັນ, ເຊິ່ງຫຼັງຈາກນັ້ນສາມາດແຜ່ລາມ ແລະ ເຮັດໃຫ້ມື ແລະ ຕີນປ່ຽນເປັນສີມ່ວງອ່ອນ...

ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/ngua-da-khi-troi-lanh-can-lam-gi-de-nhanh-khoi-172241230180900496.htm