ຄວາມສ່ຽງດ້ານສຸຂະພາບຈາກຢາລົດນ້ໍາຫນັກ

ການຂາດສານອາຫານ, ຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບ, ການເສຍເງິນ ... ແມ່ນຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ຕ້ອງການໃນເວລາທີ່ທ່ານເລືອກທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກດ້ວຍຢາ.

ການມີຮ່າງກາຍທີ່ສວຍງາມ, ຮູບຮ່າງທີ່ສົມດູນແມ່ນຄວາມຝັນຂອງເກືອບທຸກຄົນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ຍິງ. ເພື່ອບັນລຸເປົ້າຫມາຍດັ່ງກ່າວ, ນອກເຫນືອຈາກການອອກກໍາລັງກາຍເປັນປົກກະຕິ, ກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ມັນຍັງມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະສົມທົບກັບອາຫານທາງ ວິທະຍາສາດ .

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍ, ເນື່ອງຈາກວ່າຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາໃນເວລາທີ່ໄວທີ່ສຸດ, ຢ່າງໄວວາໃຊ້ຢາລົດນ້ໍາຫນັກໂດຍບໍ່ໄດ້ພິຈາລະນາຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ສຸຂະພາບ. ຮຽນ​ຮູ້​ກ່ຽວ​ກັບ​ຜົນ​ກະ​ທົບ​ທີ່​ເປັນ​ອັນ​ຕະ​ລາຍ​ຂອງ​ຢາ​ຫຼຸດ​ຜ່ອນ​ນ​້​ໍ​າ​ໃນ​ຮ່າງ​ກາຍ, ເປັນ​ຜູ້​ບໍ​ລິ​ໂພກ smart.

1. ຜົນກະທົບດ້ານສຸຂະພາບ

ຢາຫຼຸດນ້ຳໜັກມັກຈະມີ Methycellulose, Sterculia... ສານເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ຖືກດູດຊຶມເຂົ້າສູ່ເລືອດ ແຕ່ພຽງແຕ່ຢູ່ໃນລຳໄສ້ ແລະດູດຊຶມນ້ຳ ເຮັດໃຫ້ທ້ອງອືດ ແລະ ອີ່ມທ້ອງ, ດັ່ງນັ້ນ ຜູ້ໃຊ້ຈຶ່ງບໍ່ຮູ້ສຶກຫິວ. ການໃຊ້ຢາຫຼຸດນໍ້າໜັກສາມາດເຮັດໃຫ້ຖອກທ້ອງ, ວິນຫົວ, ອາຈົມວ່າງ, ແລະໄຂມັນຫຼາຍ.

ຄົນເຈັບຈະຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍຫຼາຍເນື່ອງຈາກກະເພາະອາຫານເລື້ອຍໆ, ເຈັບກະເພາະອາຫານ, ແລະປວດທ້ອງ. ສຳຄັນກວ່ານັ້ນ, ຢາຊະນິດນີ້ບໍ່ຄວນໃຊ້ເປັນເວລາດົນ ເພາະຊ່ວຍຫຼຸດການດູດຊຶມວິຕາມິນ (ລະລາຍໃນນ້ຳມັນ, ໄຂມັນ) ເຊັ່ນ ວິຕາມິນ A, D, E, K. ໃນຂະນະດຽວກັນ ຖ້າຂາດວິຕາມິນຊີອັນໃດອັນໜຶ່ງຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນຮ່າງກາຍຄື: ໂລກກະດູກພຸນຍ້ອນຂາດວິຕາມິນ D, ເສັ້ນເລືອດແຂງຕົວຍ້ອນຂາດວິຕາມິນ K.

2. ເຮັດໃຫ້ເກີດການຂາດສານອາຫານໃນຮ່າງກາຍ

Weight loss drug such as: Bensphetamine, Didrex, diethylpropion, Tenuate, Lorcaserin, Belvig, Bontril, and phentermine all contain Benzedrine, Phenamin, Amphetamine... ສານເຫຼົ່ານີ້ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລະບົບປະສາດສ່ວນກາງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການນອນໄມ່ຫລັບ, ການສູນເສຍຄວາມຢາກອາຫານ, ການສູນເສຍຄວາມອຶດຫິວແລະບໍ່ຢາກກິນ, ຜູ້ໃຊ້ຕ້ອງການກິນ.

ນີ້ແມ່ນອັນຕະລາຍຫຼາຍເພາະວ່າເມື່ອທ່ານປັບປຸງນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານ, ມັນຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ຮັບພະລັງງານພຽງພໍ. ຜົນສະທ້ອນ: ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານອ່ອນເພຍ, ສູນເສຍຄວາມຕ້ານທານ, ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການງ່ວງນອນ, ນອນບໍ່ຫລັບ, ຄວາມດັນເລືອດສູງແລະທ້ອງຜູກ.

3. ສິ່ງເສດເຫຼືອ

ຢາລົດນ້ຳໜັກເປັນພຽງການແກ້ໄຂຊົ່ວຄາວເທົ່ານັ້ນ, ເພາະວ່າການກິນ ແລະ ດື່ມເປັນບັນຫາປະຈຳວັນ. ສະນັ້ນ ເຮົາຈຶ່ງເຫັນວ່າການໃຊ້ຢາຫຼຸດນ້ຳໜັກນັ້ນເປັນເລື່ອງຕະຫຼົກຫຼາຍ, ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທັງເງິນ, ສິ້ນເປືອງທາງດ້ານອາຫານ, ເພາະເຮົາໃຊ້ອາຫານເພື່ອນຳເອົາສານອາຫານ ແລະ ສຸຂະພາບມາສູ່ຮ່າງກາຍ.

ຢາຫຼຸດນໍ້າໜັກທັງໝົດແມ່ນໄດ້ຜົນພຽງແຕ່ເປັນເວລາສັ້ນໆ, ເຊິ່ງສາມາດຈາກສອງສາມມື້ຫາສອງສາມເດືອນ. ເມື່ອເຮົາຢຸດການໃຊ້ຢາ, ຮ່າງກາຍຈະກັບໄປຢູ່ໃນສະພາບຂອງນໍ້າໜັກເກີນ, ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຍັງໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ເກີດຈາກຢາຫຼຸດນໍ້າໜັກ.

ເພື່ອຫຼຸດນໍ້າໜັກຢ່າງມີປະສິດທິພາບ ແລະປອດໄພ ທ່ານຄວນ:

- ປັບ​ປຸງ​ອາ​ຫານ​, ຊີ​ວິດ​ຂອງ​ທ່ານ​ແລະ​ໂດຍ​ສະ​ເພາະ​ແມ່ນ​ການ​ເຄື່ອນ​ໄຫວ​. ເມື່ອປຽບທຽບກັບການໃຊ້ຢາຫຼຸດນໍ້າໜັກໄວ, ວິທີນີ້ຫຼຸດນໍ້າໜັກໜ້ອຍລົງ ແລະ ຊ້າກວ່າແຕ່ປອດໄພຫຼາຍ.

– ຈຳກັດອາຫານທີ່ມີນ້ຳຕານ, ແປ້ງ ແລະ ໄຂມັນສູງ, ກິນຜັກ ແລະ ໝາກໄມ້ໃຫ້ຫຼາຍ. ບໍ່ຄວນກິນອາຫານຄ່ໍາເຕັມເກີນໄປ ຫຼືຊ້າເກີນໄປ. ຕ້ອງປັບການດຳລົງຊີວິດໃຫ້ເໝາະສົມ, ຈຳກັດການນອນເດິກ ຫຼືຕື່ນນອນ. ສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ຮັກສາການອອກກໍາລັງກາຍເປັນປົກກະຕິທຸກໆມື້.

- ຖ້າເຈົ້າເປັນໂລກອ້ວນແທ້ໆ ແລະ ຕ້ອງການໃຊ້ຢາຫຼຸດນ້ຳໜັກ, ຕ້ອງໄດ້ໄປພົບແພດ ແລະ ຮັບໃບສັ່ງຢາ ແລະ ແນະນຳວິທີໃຊ້.

ທີ່ມາ: https://soyte.camau.gov.vn/bai-khoa-hoc-chinh-tri-va-xa-hoi/nguy-co-suc-khoe-tu-thuoc-giam-can-291601