ອັນດັບ 1 ກະຕຸ້ນໄວໜຸ່ມໃນທັນທີ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະນອນເດິກ ຫຼື ຂາດການນອນກໍຕາມ.

(Dan Tri) - ເລກ 1 ໄດ້ກາຍເປັນທາງເລືອກທີ່ຊື່ນຊອບສໍາລັບຜູ້ໃຊ້ໄວຫນຸ່ມຫຼາຍຄົນ, ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາຮັກສາຄວາມຕື່ນຕົວແລະຈຸດສຸມ, ຊຸກຍູ້ໃຫ້ການເດີນທາງຂອງພວກເຂົາກາຍເປັນຮຸ່ນທີ່ດີກວ່າຂອງຕົນເອງ.

Báo Dân trí•19/09/2025

ມີຄວາມຫ້າວຫັນ, ຫຼາຍໜ້າວຽກ ແລະ ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນການປັບປຸງຕົນເອງສະເໝີ, ຊາວໜຸ່ມຫຼາຍຄົນກໍ່ຕັ້ງໃຈເຮັດ 2-3 ອາຊີບພ້ອມກັນ ເພື່ອເພີ່ມລາຍຮັບ ແລະ ພັດທະນາທັກສະ ແລະ ປະສົບການອາຊີບ.

ການສໍາຫຼວດຂອງ Deloitte ຈັດພີມມາໃນເດືອນພຶດສະພາ 2023, ຂໍ້ມູນຈາກຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມ Gen Z ແລະ Gen Y ຫຼາຍກວ່າ 22,000 ຄົນໃນ 44 ປະເທດແລະເຂດແຄວ້ນໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ 46% ຂອງ Gen Z ແລະ 37% ຂອງ Gen Y ແມ່ນເຮັດວຽກອື່ນນອກເຫນືອຈາກວຽກຕົ້ນຕໍຂອງພວກເຂົາ.

ຕາມຂໍ້ມູນການສຳຫຼວດຂອງ ILO ໂດຍ ສະຫະພັນແຮງງານຫວຽດນາມ ແບ່ງປັນໃນປີ 2019, ໃນປີ 2019, ຄົນຫວຽດນາມ ເຮັດວຽກໂດຍສະເລ່ຍ 47 – 56 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ອາທິດ, ເທົ່າກັບ 9 – 11 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້. ຕົວເລກນີ້ສາມາດສູງເຖິງ 12 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້ສໍາລັບ Gen Z.

ທົນທານກວ່າດ້ວຍເບີ 1

ພາຍຫຼັງເວລາ 10 ໂມງເຊົ້າ, ພາຍຫຼັງນຳຜູ້ໂດຍສານໄປສະຖານີລົດເມມິນດົ່ງ (HCMC), ທ່ານຈ່າງເຈືອງຢາງ (ອາຍຸ 29 ປີ, ຢູ່ ແຂວງອານຢາງ ) ໄດ້ເປີດຝາຂວດນ້ຳດື່ມເບີ 1 ເພື່ອເຕີມພະລັງໃຫ້ຕົນຕື່ນຕົວ, ພ້ອມແລ້ວອອກເດີນທາງອີກ 1-2 ຖ້ຽວ ກ່ອນໝົດມື້ເຮັດວຽກ.

Number 1 tiếp năng lượng giúp người trẻ tỉnh táo tức thì dù thức đêm, thiếu ngủ - 1 — ອັນດັບ 1 ແມ່ນເຄື່ອງດື່ມທີ່ມັກທີ່ສຸດເພື່ອເພີ່ມພະລັງ, ຟື້ນຟູຄວາມຕື່ນຕົວ ແລະ ຮັກສາຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນໃຫ້ແກ່ຜູ້ຂັບຂີ່ (ພາບ: ເຕີນຮຽບຟາດ).

ໃນຕອນກາງເວັນ, ທ້າວຈຽງເຮັດວຽກເປັນພະນັກງານສາງໃຫ້ບໍລິສັດອາຫານ, ແລະກາງຄືນກໍເຮັດວຽກເປັນຄົນຂັບຂີ່ລົດເຮີ້ຍເພື່ອຫາເງິນເພີ່ມ. ວຽກເຮັດງານທໍາຕົ້ນຕໍຂອງລາວມີລາຍໄດ້ທີ່ເຫມາະສົມ, ແຕ່ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍດໍາລົງຊີວິດທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນແລະຫນີ້ສິນຈໍານອງຫມາຍຄວາມວ່າລາວຕ້ອງຕໍ່ສູ້ເພື່ອຊໍາລະຫນີ້ແລະເບິ່ງແຍງຄອບຄົວຂອງລາວ.

ທ່ານ Giang ກ່າວວ່າ: “ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮັບການຂັບຂີ່ລົດຖີບມາເປັນເວລາ 1 ປີແລ້ວ ເພາະວຽກງານນີ້ມີຄວາມຄ່ອງຕົວ, ໃນມື້ທີ່ຕ້ອງເຮັດວຽກລ່ວງເວລາ, ຂັບລົດໜ້ອຍ, ວັນທີ່ມີເວລາຫວ່າງ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຂັບລົດຫຼາຍ, ເມື່ອເມື່ອຍເກີນໄປ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ພັກຜ່ອນ.

ຕາຕະລາງການເຮັດວຽກຂອງ Giang ແມ່ນເຄັ່ງຄັດ. ຫລັງຈາກເຮັດວຽກແລ້ວ, ລາວຟ້າວກັບບ້ານອາບນ້ຳ, ກິນເຂົ້າ, ແລ້ວຂັບລົດໄປຕະຫຼາດຂາຍຍ່ອຍດຶກຮັບລູກຄ້າຈົນຮອດ 11 ໂມງ. ໃນຄືນທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ລາວເຮັດວຽກເພີ່ມເຕີມ, ໄດ້ຮັບລາຍຮັບສະເລ່ຍເກືອບ 200.000 ດົ່ງຕໍ່ຄືນພາຍຫຼັງຫັກອາຍແກັສ.

ທ່ານຈ່າງຢາງ ກ່າວວ່າ: “ເມື່ອຂັບລົດຕອນກາງຄືນ, ຕາຂອງຂ້າພະເຈົ້າງຸ່ມງ່າມ ແລະ ຮູ້ສຶກອິດເມື່ອຍ… ໃນເວລານັ້ນ, ຂ້າພະເຈົ້າມັກດື່ມນ້ຳເບີ 1 ເພື່ອຕື່ນຕົວ, ຟື້ນຟູຄວາມເຂັ້ມແຂງເພື່ອສືບຕໍ່ຂັບລົດ, ແລະ ຮັບປະກັນຄວາມປອດໄພໃນເວລາຮັບຜູ້ໂດຍສານ”.

Number 1 tiếp năng lượng giúp người trẻ tỉnh táo tức thì dù thức đêm, thiếu ngủ - 2 — ໝາຍເລກ 1 ແມ່ນໝູ່ຄູ່ທີ່ຄຸ້ນເຄີຍກັບໄວໜຸ່ມຫຼາຍຄົນ (ພາບ: ເຕີນຮຽບຟາດ).

ເມຍຂອງນາງ Giang, Linh, ປະຈຸບັນແມ່ນກຳມະກອນຕັດຫຍິບ, ໄດ້ຮັບເງິນເດືອນປະມານ 8 ລ້ານດົ່ງ. ໃນລະຫວ່າງມື້ນາງເຮັດວຽກແລະໃນຕອນກາງຄືນນາງໄດ້ຮັບຄໍາສັ່ງເພີ່ມເຕີມເພື່ອກວມເອົາຄ່າໃຊ້ຈ່າຍດໍາລົງຊີວິດ, ລ້ຽງລູກແລະປະຫຍັດສໍາລັບອະນາຄົດ.

“ຂ້າພະເຈົ້າຍັງອ່ອນ, ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ ແລະ ສິ່ງທ້າທາຍແມ່ນໂອກາດທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຂ້າພະເຈົ້າເຕີບໃຫຍ່, ເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າ 1 ປີແລ້ວ, ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ຄ່ອຍໄດ້ພັກຜ່ອນຈາກການຂັບລົດຈັກເທື່ອ, ເມື່ອລໍຖ້າລົດຍົນ, ຂ້າພະເຈົ້າດື່ມນ້ຳເບີ 1 ເພື່ອເຕີມພະລັງ, ຂັບໄລ່ຄວາມເມື່ອຍລ້າ ແລະ ຕື່ນຕົວ,”.

ການນອນເດິກ ແລະ ຂາດການນອນຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕື່ນຕົວໄດ້ດ້ວຍເລກ 1

ໃນເວລາ 2 ໂມງກວ່າ, ທ້າວ ຮ່ຽນຈ່າງ (ອາຍຸ 28 ປີ, ຢູ່ນະຄອນ ໂຮ່ຈີມິນ) ໄດ້ລຸກຂຶ້ນເພື່ອກະກຽມສຳລັບວັນເຮັດວຽກໃໝ່. ໃນຖານະເປັນນັກຂ່າວອິດສະລະໃນຂົງເຂດສື່ສັງຄົມ, ນາງໄດ້ພ້ອມກັນເຮັດ 3 ໂຄງການດ້ວຍພາລະວຽກງານໃຫຍ່, ເຮັດໃຫ້ລາຍຮັບໄດ້ກວ່າ 60 ລ້ານດົ່ງຕໍ່ເດືອນ.

Number 1 tiếp năng lượng giúp người trẻ tỉnh táo tức thì dù thức đêm, thiếu ngủ - 3 — ການນອນເດິກ ແລະ ຂາດເຂີນນອນເພື່ອຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງວຽກງານ, ຊາວໜຸ່ມຫຼາຍຄົນເລືອກເຟັ້ນບຸກຄະລາກອນດ້ວຍເລກ 1 ເພື່ອຮັກສາຄວາມຕື່ນຕົວ ແລະ ຈຸດສຸມ (ພາບ: ເຕີນຮຽບເຟດ).

"ປົກກະຕິແລ້ວຂ້ອຍເຮັດວຽກແຕ່ 7 ໂມງເຊົ້າຫາປະມານ 8 ໂມງແລງ. ໃນຊ່ວງເວລາສູງສຸດ, ບໍ່ມີແນວຄວາມຄິດຂອງການພັກຜ່ອນ. ເມື່ອຂ້ອຍເມື່ອຍ, ຂ້ອຍນອນສອງສາມນາທີແລະຫຼັງຈາກນັ້ນສືບຕໍ່ເຮັດວຽກເພື່ອຕິດຕາມລາຍງານປະຈໍາອາທິດ, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງລາຍງານປະຈໍາວັນສໍາລັບລູກຄ້າ, "Trang ແບ່ງປັນ.

ຄວາມກົດດັນໃນການເຮັດວຽກແລະການນອນບໍ່ຫລັບມັກຈະເຮັດໃຫ້ນາງອ່ອນເພຍແລະເຫນື່ອຍລ້າ. ເພື່ອຮັກສາຈິດໃຈຂອງນາງໃຫ້ຈະແຈ້ງແລະສຸມໃສ່ໃນເວລາທີ່ການວິເຄາະຂໍ້ມູນແລະບົດລາຍງານ, Trang ເລືອກທີ່ຈະເຕີມເຕັມໄວດ້ວຍເຄື່ອງດື່ມພະລັງງານເບີ 1.

Number 1 tiếp năng lượng giúp người trẻ tỉnh táo tức thì dù thức đêm, thiếu ngủ - 4 — ອັນດັບ 1 ເປັນເຄື່ອງດື່ມທີ່ມັກຂອງໄວໜຸ່ມຫຼາຍຄົນ ເພື່ອກະຕຸ້ນ, ເພີ່ມຄວາມຕື່ນຕົວ ແລະ ສຸມໃສ່ວຽກງານປະຈໍາວັນ (ພາບ: ຕັງຫິບພັດ).

ພະລັງແຮງທີ່ພົ້ນເດັ່ນຈາກເລກ 1 ໄດ້ຊ່ວຍໃຫ້ແຂວງຢາງດຳດຳເນີນບັນດາໂຄງການທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ, ບໍ່ຍອມແພ້ໃນການປະເຊີນໜ້າກັບສິ່ງທ້າທາຍ, ໄດ້ຮັບຄວາມຮັບຮູ້ຈາກລູກຄ້າ, ປັບປຸງຕົວເອງຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງ, ກາຍເປັນຕົວແບບທີ່ດີຂຶ້ນ.

"ຂ້ອຍດີໃຈທີ່ຄວາມພະຍາຍາມຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຂອງຂ້ອຍໄດ້ຮັບລາງວັນຈາກການຍອມຮັບຈາກລູກຄ້າ. ການເລືອກເລກ 1 ບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍມີພະລັງງານເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເປັນແຮງຈູງໃຈແລະແຮງບັນດານໃຈທີ່ຈະອົດທົນໃນການເຮັດວຽກຂອງຂ້ອຍແລະພັດທະນາຕົນເອງໃນອາຊີບທີ່ຂ້ອຍເລືອກ," Huyen Trang ຢືນຢັນ.

ນັ້ນແມ່ນພາລະກິດທີ່ເລກ 1 ມຸ່ງໄປເຖິງ: ສືບຕໍ່ເດີນທາງສ້າງກຳລັງໃຈ “ດຳລົງຊີວິດດ້ວຍນ້ຳໃຈ” ໃຫ້ລຸ້ນໜຸ່ມຫວຽດນາມ, ໄປຄຽງຄູ່ກັບເຂົາເຈົ້າໃນທຸກອາຊີບ ແລະ ວິຖີຊີວິດ.

ຮູບລັກສະນະທີ່ຜ່ານມາຂອງຈໍານວນຈໍາກັດຈໍານວນ 1 x Den Energy Drink ບໍ່ພຽງແຕ່ນໍາເອົາຜະລິດຕະພັນໃຫມ່, ແຕ່ຍັງກາຍເປັນທາງເລືອກທີ່ຢືນຢັນຈິດໃຈຂອງ rapper Den ຂອງການສືບຕໍ່ຄວາມມັກ ໃນດົນຕີ ຂອງລາວ: "ຫຼັງຈາກ 15 ປີຂອງ rap ມາພ້ອມກັບ, Den ໄດ້ຍ່າງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໃນການເດີນທາງ passionate."

ສີດໍາ - ຍີ່ຫໍ້ Ambassador ເລກ 1 - ແມ່ນການສະທ້ອນຂອງໄວຫນຸ່ມໃນມື້ນີ້: ສະເຫມີພະຍາຍາມປັບປຸງ, ຄົ້ນຫາຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງເພື່ອກາຍເປັນຮຸ່ນທີ່ດີກວ່າຂອງຕົນເອງ. ລະຫວ່າງຄວາມທະເຍີທະຍານແລະຄວາມເປັນຈິງ, ລະຫວ່າງ passion ແລະຄວາມກົດດັນ, ເລກ 1 ສະເຫມີເປັນແຫຼ່ງພະລັງງານທັງທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ, ຊ່ວຍໃຫ້ໄຟໄຫມ້, ຮັກສາ passion ແລະມີຄວາມຫມັ້ນຄົງໃນເສັ້ນທາງທີ່ເລືອກ.

ທີ່ມາ: https://dantri.com.vn/kinh-doanh/number-1-tiep-nang-luong-giup-nguoi-tre-tinh-tao-tuc-thi-du-thuc-dem-thieu-ngu-20250919154903025.htm