ຄົ້ນພົບວິທີຫຼຸດນ້ຳໜັກແບບຍືນຍົງຫຼາຍຂຶ້ນ

ເລີ່ມຕົ້ນມື້ກັບຂ່າວສຸຂະພາບ, ຜູ້ອ່ານຍັງສາມາດອ່ານບົດຄວາມເພີ່ມເຕີມ: ຜູ້ຊາຍຫນີຄວາມຕາຍຍ້ອນຄົນແປກຫນ້າໃນລົດໄຟຄົ້ນພົບວ່າລາວເປັນມະເຮັງ; ເດັກນ້ອຍເກີດໃຫມ່ມີລະດັບ nicotine ໃນເລືອດສູງກວ່າຜູ້ໃຫຍ່ຫຼາຍສິບເທົ່າ ; ຜູ້ຊ່ຽວຊານຊີ້ບ່ອນເກັບໄຂ່ສົດໄດ້ດົນກວ່າ...

4 Tweaks ງ່າຍດາຍທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກໂດຍບໍ່ມີການພະຍາຍາມເກີນໄປ

ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານເບິ່ງດີຂຶ້ນ, ແຕ່ມັນຍັງມີຜົນປະໂຫຍດອື່ນໆຫຼາຍຢ່າງ. ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນອາຫານທີ່ເຄັ່ງຄັດເພື່ອຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ. ການປ່ຽນແປງຊີວິດການເປັນຢູ່ບາງຢ່າງກໍສາມາດຊ່ວຍໄດ້.

ການກິນອາຫານແລະການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສູນເສຍນ້ໍາຫນັກໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເນື່ອງຈາກປັດໃຈຫຼາຍຢ່າງຈາກຮ່າງກາຍໄປຫາເວລາ, ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນສາມາດປະຕິບັດຕາມອາຫານດັ່ງກ່າວແລະການອອກກໍາລັງກາຍ. ມີອີກທາງເລືອກຫນຶ່ງທີ່ຍັງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແຕ່ບໍ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມກົດດັນຫຼາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການແມ່ນເພື່ອປັບນິໄສບາງຢ່າງໃນຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງພວກເຮົາ.

4 điều chỉnh đơn giản giúp giảm cân mà không cần phải cố gắng nhiều - Ảnh 1. — ການຈໍາກັດເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີນ້ໍາຕານຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນແຄລໍລີ່ຫວ່າງເປົ່າແລະສະຫນັບສະຫນູນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແບບຍືນຍົງ.

ການປັບຕົວເຫຼົ່ານີ້, ຖ້າຖືກຮັກສາໄວ້ໃນໄລຍະເວລາ, ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແບບຍືນຍົງແລະຫຼີກເວັ້ນນ້ໍາຫນັກຄືນ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

ຫຼຸດນໍ້າຕານໃນເຄື່ອງດື່ມຂອງເຈົ້າ. ຖ້າທ່ານເປັນຄົນຮັກກາເຟ, ຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານ້ໍາຕານແລະນົມໃນກາເຟຂອງທ່ານ. ເຊັ່ນດຽວກັນ, ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີນ້ໍາຕານອື່ນໆເຊັ່ນຊານົມແລະເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີກາກບອນກໍ່ຄວນຈະຖືກຈໍາກັດ. ບໍ່ພຽງແຕ່້ໍາຕານ, ແຕ່ຍັງມີສີຄີມທີ່ມັກຈະຖືກເພີ່ມໃສ່ເຄື່ອງດື່ມຄວນໄດ້ຮັບການຈໍາກັດ.

ອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງຫນ້ອຍ 20 ນາທີຕໍ່ມື້. ການອອກກໍາລັງກາຍເປັນປົກກະຕິຈະຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມພະຍາຍາມສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານມີປະສິດທິພາບ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ມັກ ຫຼືບໍ່ສາມາດອອກກຳລັງກາຍທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງເປັນເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງ, ໃຫ້ລອງອອກກຳລັງກາຍເບົາໆ, ປານກາງປະມານ 20 ນາທີ. ທ່ານຜູ້ອ່ານສາມາດອ່ານບົດຄວາມນີ້ເພີ່ມເຕີມໄດ້ຢູ່ໃນ ໜ້າສຸຂະພາບ ໃນວັນທີ 8 ກໍລະກົດນີ້ .

ພຽງແຕ່ເກີດມາ, ເດັກນ້ອຍມີ nicotine ໃນເລືອດຫຼາຍກວ່າຜູ້ໃຫຍ່ຫຼາຍສິບເທົ່າ.

ເດັກນ້ອຍເກີດໃໝ່ໃນອິນເດຍເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້ໄດ້ເກີດຢູ່ໃນສະພາບຂອງ cyanosis. ແພດໄດ້ແຊກແຊງໃນເວລາເພື່ອຊ່ວຍປະຢັດເດັກນ້ອຍ. ແຕ່ຫຼັງຈາກການກວດສອບຕື່ມອີກ, ທ່ານ ໝໍ ຮູ້ສຶກຕົກໃຈທີ່ພົບວ່າຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ nicotine ໃນເລືອດຂອງເດັກນ້ອຍແມ່ນສູງກວ່າລະດັບທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ຜູ້ໃຫຍ່ຫຼາຍສິບເທົ່າ. ສາເຫດແມ່ນຍ້ອນແມ່ຂອງເດັກສູບຢາ.

ເລື່ອງແປກນີ້ເກີດຂຶ້ນໃນລັດ Gujarat (ອິນເດຍ). ຕົວຕົນຂອງແມ່ບໍ່ໄດ້ຖືກເປີດເຜີຍ. ນາງໄດ້ອອກລູກແລະເກີດລູກໂດຍການຜ່າຕັດ. ເດັກນ້ອຍມີນ້ຳໜັກ 2,4 ກິໂລ.

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Phát hiện thêm cách giảm cân bền vững - Ảnh 2. — ເນື່ອງຈາກວ່າແມ່ຂອງລາວຕິດຢາເສບຕິດ, ເດັກຊາຍເກີດໃຫມ່ໃນປະເທດອິນເດຍມີລະດັບ nicotine ໃນເລືອດຂອງລາວສູງກວ່າຜູ້ໃຫຍ່ຫຼາຍສິບເທົ່າ.

ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເດັກນ້ອຍບໍ່ໄດ້ຮ້ອງໄຫ້, ກາຍເປັນສີມ່ວງແລະຖືກຍ້າຍໄປຫ້ອງສຸກເສີນຂອງເດັກເກີດໃຫມ່. ທ່ານໝໍໄດ້ແຊກແຊງທັນທີ, ເອົາເດັກນ້ອຍໃສ່ເຄື່ອງຊ່ວຍຫາຍໃຈ ເມື່ອເດັກເລີ່ມມີອາການຫົວໃຈເຕັ້ນ ແລະ ຄວາມດັນເລືອດຫຼຸດລົງເຖິງລະດັບອັນຕະລາຍ.

ໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ທ່ານຫມໍຄິດວ່ານີ້ແມ່ນກໍລະນີຂອງການຫາຍໃຈຍາກໃນເວລາເກີດ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເມື່ອກວດເບິ່ງອາການຢ່າງລະມັດລະວັງ, ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ພົບເຫັນຄວາມຜິດປົກກະຕິ. ຫຼັງຈາກການທົດສອບບາງຄັ້ງ, ທ່ານຫມໍໄດ້ຄົ້ນພົບວ່າຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ nicotine ໃນເລືອດຂອງເດັກນ້ອຍແມ່ນສູງເຖິງ 60 ng / ml, ຫຼາຍສິບເທົ່າຂອງລະດັບທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່. ເນື້ອໃນຕໍ່ໄປຂອງບົດຄວາມນີ້ຈະຢູ່ໃນ ຫນ້າສຸຂະພາບ ໃນວັນທີ 8 ກໍລະກົດ .

ຜູ້ຊາຍໜີຄວາມຕາຍ ຫຼັງຈາກທີ່ຄົນແປກໜ້າຢູ່ລົດໄຟພົບວ່າລາວເປັນມະເຮັງ

ສໍາລັບ Chris Meffen, ການຂີ່ລົດໄຟໃນມື້ນັ້ນໄດ້ຊ່ວຍຊີວິດຂອງລາວຢ່າງແທ້ຈິງ. ໃນຂະນະທີ່ນັ່ງຢູ່ໃນລົດໄຟກັບພັນລະຍາແລະລູກຂອງລາວ, ຄົນແປກຫນ້າໄດ້ເຂົ້າມາໃກ້ລາວ, ຊີ້ໄປຫາຈຸດດ່າງດໍາຢູ່ເບື້ອງຊ້າຍຂອງໃບຫນ້າຂອງລາວແລະເປີດເຜີຍວ່າມັນອາດຈະເປັນມະເຮັງຜິວຫນັງ. ຄຳເຕືອນຂອງຄົນແປກໜ້າແມ່ນຖືກຕ້ອງ.

ທ່ານ Chris Meffen, ອາຍຸ 46 ປີ, ອາໄສຢູ່ກັບຄອບຄົວຂອງລາວໃນເມືອງ Elgin, Texas (ສະຫະລັດ). ຢູ່ແກ້ມຊ້າຍຂອງລາວມີຜິວໜັງສີເຂັ້ມ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ລາວບໍ່ສົນໃຈມັນເພາະວ່າລາວຄິດວ່າມັນບໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງລາວ.

Người đàn ông thoát chết nhờ người lạ trên tàu phát hiện ông bị ung thư - Ảnh 1. — ມະເຮັງຜິວໜັງມີລັກສະນະຄ້າຍຄື moles, ແຕ່ພວກມັນມີລັກສະນະຫຍາບຄາຍ ແລະ ມີຂະໜາດໃຫຍ່ກວ່າ.

ໃນເດືອນພະຈິກ 2022, ລາວແລະພັນລະຍາແລະລູກຂອງລາວໄດ້ ເດີນທາງ . ຄອບຄົວທັງໝົດໄດ້ຂີ່ລົດໄຟຜ່ານເຂດຊົນນະບົດຂອງລັດເທັກຊັດ. ຢູ່ເທິງລົດໄຟ, ລາວນັ່ງຢູ່ຂ້າງຜູ້ຍິງທີ່ເຕືອນລາວວ່າຈຸດດ່າງ ດຳ ເທິງໃບ ໜ້າ ລາວອາດຈະເປັນມະເຮັງຜິວໜັງ.

ທ່ານ Meffen ແບ່ງປັນວ່າ "ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າພຣະເຈົ້າໄດ້ດູແລຂ້າພະເຈົ້າ.

ຄົນແປກໜ້າທີ່ລາວໄດ້ພົບໃນມື້ນັ້ນແມ່ນຕົວຈິງແລ້ວແມ່ນແພດຜິວໜັງ Chelsey Straight. ນາງອາໃສຢູ່ໃນ Austin, Texas. ນາງແລະຜົວຂອງນາງເກີດຂຶ້ນໃນລົດໄຟກັບທ່ານ Meffen ໃນມື້ນັ້ນ. ທັງສອງແມ່ນແພດຜິວຫນັງ. ເລີ່ມຕົ້ນມື້ຂອງທ່ານດ້ວຍຂ່າວສຸຂະພາບ ເພື່ອເບິ່ງເພີ່ມເຕີມຂອງບົດຄວາມນີ້!

ແຫຼ່ງທີ່ມາ