ຊາວຫວຽດນາມ “ມັກ” ກິນອາຫານ, ຮຽນຮູ້ວິທີປິ່ນປົວຫຼັງເຫດ

MC Dai Nghia: "ຂ້ອຍໃຈຮ້າຍຫນ້ອຍລົງຕັ້ງແຕ່ນັ່ງສະມາທິແລະເປັນຜັກ"

ສໍາລັບຂ້າພະເຈົ້າ, ການກິນຜັກແມ່ນງ່າຍຫຼາຍ, ບໍ່ສັບສົນແຕ່ບໍ່ພຽງແຕ່ມີນ້ໍາຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວຫມັກ, ເກືອ, ຫມາກງາ… ເພາະວ່າຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຮັດການຄົ້ນຄວ້າທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການກິນອາຫານຂອງຂ້າພະເຈົ້າ. ຫຼັງຈາກ 10 ກວ່າປີຂອງການເປັນ vegetarian ແລະນັ່ງສະມາທິ, ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າໂຊກດີທີ່ໄດ້ເລືອກເສັ້ນທາງທີ່ຖືກຕ້ອງ.

ໃນເມື່ອກ່ອນ, ຂ້ອຍເປັນຄົນອາລົມຮ້ອນ ແລະ ແຮງກ້າ. ຖ້າໃຜຜູ້ຫນຶ່ງເວົ້າຜິດ, ຂ້ອຍພ້ອມທີ່ຈະຕໍ່ສູ້. ຕັ້ງແຕ່ຂ້ອຍເລີ່ມນັ່ງສະມາທິແລະເປັນນັກກິນຜັກ, ຂ້ອຍໄດ້ເຫັນການປ່ຽນແປງຫຼາຍຢ່າງໃນຕົວຂ້ອຍ, ອາລົມຂອງຂ້ອຍໄດ້ກາຍເປັນທີ່ອ່ອນໂຍນແລະສະຫງົບຫຼາຍ. ໃນການປະເຊີນຫນ້າຂອງຄວາມໃຈຮ້າຍ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຄວບຄຸມອາລົມຂອງຕົນແລະຮັກສາອາລົມຂອງຂ້າພະເຈົ້າຢູ່ໃນສະພາບສົມດູນທີ່ສຸດ.

Sao Việt chuộng ăn chay, học cách chữa lành sau biến cố - 1 — ນັກສິລະປິນຮັກການດູດຊຶມທໍາມະຊາດ (ຮູບພາບ: ລັກສະນະທີ່ສະຫນອງໃຫ້).

ຂ້ອຍຍັງເປັນຄົນທີ່ສຳຫຼວດ ແລະ ຄົ້ນພົບ ຕົນເອງພາຍໃນຂອງຂ້ອຍ. ມັນເປັນເລື່ອງຍາກຫຼາຍສຳລັບບາງຄົນທີ່ຈະຄວບຄຸມອາລົມຂອງເຂົາເຈົ້າຢ່າງສົມບູນ. ຂ້າພະເຈົ້າຍັງມີຄວາມໂກດແຄ້ນແລະອິດສາ, ແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ຈັກວິທີການຫຼຸດຜ່ອນມັນເພື່ອສະຫງົບລົບກວນໃນຕົວຂ້າພະເຈົ້າ. ຂ້ອຍຍັງຍອມຮັບທຸກເຫດການແລະຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນຊີວິດ, ພຽງແຕ່ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະມີ optimistic ຫຼາຍ.

ໃນຫນ້າຈໍ, ຂ້ອຍເປັນຄົນທີ່ມີຊີວິດຊີວາໃນສາຍຕາຂອງຜູ້ຊົມ, ແຕ່ເມື່ອຂ້ອຍກັບຄືນສູ່ຊີວິດປະຈໍາວັນ, ຂ້ອຍມັກຄວາມງຽບສະຫງົບ. ໄດ້ຜ່ານອາຍຸ 40 ປີ, ສູດສໍາລັບຄວາມສຸກຂອງຂ້ອຍແມ່ນເພື່ອພໍໃຈກັບສິ່ງທີ່ຂ້ອຍມີ. ຂ້ອຍບໍ່ມີຄວາມທະເຍີທະຍານແຕ່ມີຄວາມມຸ່ງຫວັງຫຼາຍສໍາລັບອາຊີບຂອງຂ້ອຍແລະເວທີ. ຖ້າຂ້ອຍມີເວລາຫຼາຍ, ຂ້ອຍຕ້ອງການປະຕິບັດແລະເຂົ້າຮ່ວມໃນຫຼັກສູດສະມາທິເພື່ອບໍາລຸງລ້ຽງຄຸນຄ່າທາງບວກສໍາລັບຈິດວິນຍານຂອງຂ້ອຍ.

Sao Việt chuộng ăn chay, học cách chữa lành sau biến cố - 2 — MC Dai Nghia ຮັກສາການກິນຜັກເປັນເວລາ 10 ກວ່າປີ (ຮູບພາບ: ຄຸນລັກສະນະໃຫ້).

ບໍ່ດົນມານີ້, ປະຊາຊົນເວົ້າຫຼາຍກ່ຽວກັບ "ການປິ່ນປົວ" ຍ້ອນວ່າມີກໍລະນີຂອງການຊຶມເສົ້າແລະຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານຈິດໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ, ສ່ວນຫນຶ່ງແມ່ນຍ້ອນການພັດທະນາດ້ານລົບຂອງຂໍ້ມູນ. ຂ້າພະເຈົ້າຫວັງວ່າຊາວໜຸ່ມຈະຊ້າລົງແລະຟັງຕົນເອງຫຼາຍກວ່າເກົ່າເພື່ອໃຫ້ຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ກ້າວເຂົ້າສູ່ລວງເລິກ. ເມື່ອເຮົາມີໃຈເປີດກວ້າງ, ຊີວິດທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບເຮົາຈະປະກົດຕົວໃນແງ່ດີແລະທາງບວກສະເໝີ.

ນັກຮ້ອງ Jun Pham: "ຂ້ອຍສະເຫມີໃຫ້ທຸກຢ່າງຂອງຂ້ອຍກັບປະຈຸບັນ"

ມັນເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າເຄິ່ງປີນັບຕັ້ງແຕ່ພໍ່ຂອງ Thu (ພໍ່ທາງຊີວະສາດຂອງ Jun Pham - PV) ໄດ້ເສຍຊີວິດ, ເຊິ່ງເປັນການສູນເສຍທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ສໍາລັບຂ້ອຍໃນປີ 2023. ບໍ່ຄືກັບການເສຍຊີວິດຂອງແມ່ຢ່າງກະທັນຫັນ, ຂ້ອຍມີເວລາກະກຽມທຸກຢ່າງ, ຢ່າງຫນ້ອຍທາງຈິດໃຈ, ສໍາລັບການເສຍຊີວິດຂອງພໍ່. ຂ້ອຍຍັງໂສກເສົ້າຢູ່, ແຕ່ຂ້ອຍເປັນຜູ້ໃຫຍ່ພໍທີ່ຈະຍອມຮັບເລື່ອງນີ້ຢ່າງຄ່ອຍໆແລະສະຫງົບ.

ຖ້າເຈົ້າຖາມຂ້ອຍວ່າຂ້ອຍດີບໍ່, ແນ່ນອນ, ແຕ່ມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ບໍ່ດີ. ຄວາມໂສກເສົ້າຂອງຂ້ອຍຍັງມີຢູ່, ແຕ່ມັນບໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ໃຜ. ຂ້ອຍຍັງປ່ອຍໃຫ້ຄວາມໂສກເສົ້າຢູ່ໃນຕົວຂ້ອຍແລະຮຽນຮູ້ທີ່ຈະ "ດື່ມຊາ" ມີຄວາມສຸກກັບມັນ.

ດັ່ງນັ້ນຂ້ອຍໄດ້ປິ່ນປົວຕົນເອງແນວໃດ? ໃນປັດຈຸບັນ, ທຸກຄັ້ງທີ່ຂ້ອຍໄດ້ຮັບຄວາມຍິນດີຫຼືຄວາມໂສກເສົ້າ, ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍຕື່ນເຕັ້ນຫຼືຕົກໃຈເກີນໄປ, ເພາະວ່າການສູນເສຍຈາກນ້ອຍໄປຫາໃຫຍ່ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍເຂົ້າໃຈກົດຫມາຍຂອງຊີວິດ, ຍອມຮັບວ່າບໍ່ມີຫຍັງຄົງຢູ່ຕະຫຼອດໄປ, ດັ່ງນັ້ນຂ້ອຍຕ້ອງໃຫ້ທຸກສິ່ງທີ່ຂ້ອຍຢູ່ກັບປະຈຸບັນ.

ຂ້ອຍບໍ່ແມ່ນຄົນໃນແງ່ລົບ, ແລະແນ່ນອນວ່າບໍ່ແມ່ນຄົນທີ່ “ເປັນພິດ” - ນັ້ນແມ່ນຄົນທີ່ພະຍາຍາມພິສູດວ່າຂ້ອຍບໍ່ເປັນຫຍັງ. ຂ້າພະເຈົ້າສະເຫມີ indulge ອາລົມຂອງຂ້າພະເຈົ້າ. ໃນໃຈຂ້ອຍຍັງເຊື່ອວ່າພໍ່ກັບແມ່ຢູ່ບ່ອນໃດບ່ອນໜຶ່ງ. ສໍາລັບຂ້າພະເຈົ້າ, ຂ້າພະເຈົ້າຈະຕ້ອງກັບຄືນໄປບ່ອນຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງຂ້າພະເຈົ້າ.

Sao Việt chuộng ăn chay, học cách chữa lành sau biến cố - 3 — ຊ່ວງເວລາທີ່ຫນ້າຈົດຈໍາຂອງ Jun Pham ກັບພໍ່ຂອງລາວ (ພາບ: ລັກສະນະທີ່ສະຫນອງໃຫ້).

ຂ້ອຍມັກຢູ່ເຮືອນ, ມັນເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຮູ້ສຶກສະຫງົບແລະຄວາມສະບາຍ. ຄວາມສຸກຂອງຂ້າພະເຈົ້າບາງຄັ້ງກໍພຽງແຕ່ແຕ່ງກິນ, ທໍາຄວາມສະອາດເຮືອນ, ປູກຕົ້ນໄມ້ຫຼືຈັດດອກໄມ້… ທັນໃດນັ້ນ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮັບຮູ້ວ່າໃນສິບປີທີ່ຜ່ານມາ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ທຸລະກິດ “ປີນພູ” ແລະລືມທີ່ຈະສັງເກດແລະສໍາຫຼວດສິ່ງແວດລ້ອມຂອງຕົນ.

ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້, ຂ້ອຍຮູ້ສຶກດີໃຈຫຼາຍທີ່ໄດ້ພົບຕົວເອງອີກຄັ້ງ ແລະ ກັບຄືນສູ່ຄວາມມັກໃນການຂຽນໜັງສືແທ້ໆ. ຜົນງານການຂຽນຂອງຂ້ອຍແມ່ນຕົວຕົນ "ຫຼາຍຟາມ ດຸ້ຍທ້ວນ" - ນັ້ນຄື, ກັບຄືນສູ່ຕົວຈິງໃນຊີວິດປະຈໍາວັນ, ບໍ່ແມ່ນນັກຮ້ອງ ຈູນ ຟາມ, ຕ້ອງຫັນມາເປັນຄົນນີ້, ຄົນນັ້ນ.

ການເດີນທາງຕໍ່ໄປຂອງຂ້ອຍແນ່ນອນບໍ່ແມ່ນເພື່ອເອົາຊະນະພູເຂົາອື່ນ, ແຕ່ເພື່ອຄົ້ນພົບພູເຂົາທີ່ຂ້ອຍມີ. ຂ້າພະເຈົ້າເຫັນຕົນເອງບໍ່ວ່າຈະເປັນບໍ່ມີຫຼືທຸກຍາກ, ເພາະວ່າຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ຈັກພຽງພໍ. ຂ້ອຍໂຊກດີທີ່ຮູ້ວິທີດຸ່ນດ່ຽງຊີວິດຂອງຂ້ອຍສະເໝີ!

Sao Việt chuộng ăn chay, học cách chữa lành sau biến cố - 4 — Jun Pham ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນການຂຽນຕັ້ງແຕ່ຍັງເດັກນ້ອຍ (ພາບ: ລັກສະນະທີ່ສະຫນອງໃຫ້).

ຮອງຊະນະເລີດ Ngoc Hang: “ບາງຄັ້ງການປິ່ນປົວແມ່ນກັບຄືນໄປສູ່ຄອບຄົວ”

ການປ່ຽນໃຈເຫລື້ອມໃສຂອງຂ້າພະເຈົ້າເປັນການກິນອາຫານ - ຄືກັບພໍ່ແມ່ຂອງຂ້າພະເຈົ້າ - ເປັນການຕັດສິນໃຈໂດຍອີງໃສ່ຄວາມຮັບຮູ້ສ່ວນບຸກຄົນແລະປະສົບການ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ພົບເຫັນວ່າການ vegetarians ມີຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍ, ການປັບປຸງທັງສຸຂະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ.

ນອກຈາກການເປັນນັກກິນຜັກແລ້ວ, ຂ້າພະເຈົ້າຍັງຮັກສາວິຖີຊີວິດສີຂຽວໂດຍການເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະກຳຂອງຊຸມຊົນເຊັ່ນປູກຕົ້ນໄມ້, ເຜີຍແຜ່ຂ່າວກ່ຽວກັບການປົກປັກຮັກສາສິ່ງແວດລ້ອມ ແລະ ສັດ...

ຄົນມັກເອີ້ນຂ້ອຍວ່າ "ນັກແລ່ນຜັກກາດ". ນັ້ນກໍ່ແມ່ນວິທີການສໍາລັບຜູ້ຊົມທີ່ຈະຈື່ຈໍາຂ້ອຍແລະສິ່ງທີ່ຂ້ອຍກໍາລັງເຮັດ. ຂ້າພະເຈົ້າຫວັງວ່າຊື່ນີ້ຍັງຈະເປັນຂົວເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງຂ້າພະເຈົ້າກັບປະຊາຊົນທີ່ມີອຸດົມການດຽວກັນ, ມຸ່ງໄປສູ່ຊີວິດທີ່ຍືນຍົງ.

Sao Việt chuộng ăn chay, học cách chữa lành sau biến cố - 5 — ຄວາມງາມຫວານຊື່ນຂອງ “ນັກແຂ່ງຂັນກິນອາຫານ” Ngoc Hang (ພາບ: ຄຸນລັກສະນະໃຫ້).

ຫລາຍປີຜ່ານໄປ, ຄວາມອົດທົນໄດ້ຊ່ວຍໃຫ້ຂ້ອຍພັດທະນາແນວຄິດ ແລະທັດສະນະຄະຕິທີ່ດີຕໍ່ຊີວິດ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຟັງແລະເຂົ້າໃຈຕົນເອງກ່ອນທີ່ຈະ react. ເມື່ອຂ້ອຍຄຽດ, ຂ້ອຍຜ່ອນຄາຍດ້ວຍການນັ່ງສະມາທິ, ອ່ານ ຫຼືຢູ່ຄົນດຽວ. ນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ຂ້ອຍສະຫງົບລົງແລະກຽມພ້ອມທີ່ຈະປະເຊີນກັບສະຖານະການທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ.

ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີບາງຄັ້ງທີ່ຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າຕ້ອງການ "ປິ່ນປົວ", ແລະຂ້ອຍມັກຈະກັບຄືນໄປຫາຄອບຄົວຂອງຂ້ອຍ - ບ່ອນທີ່ຂ້ອຍສາມາດຊອກຫາທີ່ພັກອາໄສແລະຄວາມສະດວກສະບາຍ. ຂ້ອຍມັກລົມກັບພໍ່ແມ່, ແບ່ງປັນຄວາມຄິດ, ຄວາມສຸກ ແລະຄວາມກົດດັນ.

Sao Việt chuộng ăn chay, học cách chữa lành sau biến cố - 6 — Ngoc Hang ເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະກຳການກຸສົນເປັນປະຈຳ (ພາບ: ຕົວລະຄອນ).

ການພັດທະນາຂອງສັງຄົມເຮັດໃຫ້ຄົນເຮົາຕິດໃນຈັງຫວະໄວຂອງຊີວິດໄດ້ງ່າຍ, ຂາດການເຊື່ອມໂຍງກັບ ໂລກ ອ້ອມຂ້າງ. ໃນຂະນະທີ່ການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ແທ້ຈິງແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ຜ່ານເຄືອຂ່າຍສັງຄົມ, ແຕ່ຍັງຜ່ານການມີໂດຍກົງແລະການພົວພັນກັບຄົນອ້ອມຂ້າງພວກເຂົາ. ຂ້າພະເຈົ້າຫວັງວ່າໄວຫນຸ່ມບໍ່ຕິດຢູ່ໃນຊີວິດທີ່ໄວແລະລືມທີ່ຈະມີຄວາມສຸກກັບຄຸນຄ່າທີ່ແທ້ຈິງໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ແຫຼ່ງທີ່ມາ