ทุเรียนເຂົ້າກັນດີກັບກາເຟບໍ?

ທ່ານໝໍ 2 Huynh Tan Vu, ໜ່ວຍປິ່ນປົວປະຈຳວັນ, ມະຫາວິທະຍາໄລແພດສາດ ແລະ ໂຮງໝໍຮ້ານຂາຍຢາ, ນະຄອນ ໂຮ່ຈີມິນ ໃຫ້ຮູ້ວ່າ: ໝາກເຜັດມີວິຕາມິນ C, A, B6, ອາຊິດໂຟລິກ, thiamin, riboflavin, niacin. ແຮ່ທາດທີ່ສໍາຄັນເຊັ່ນ: ໂພແທດຊຽມ, ທາດເຫຼັກ, ທາດການຊຽມ, ແມກນີຊຽມ, ໂຊດຽມ, ສັງກະສີ, phosphorus ແມ່ນຍັງພົບເຫັນຢູ່ໃນ durian.

Durian ຍັງປະກອບດ້ວຍສານອາຫານທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ນ້ໍາ, ທາດໂປຼຕີນແລະເສັ້ນໄຍ. ເນື່ອງຈາກແຫຼ່ງໂພຊະນາການທີ່ຫຼາກຫຼາຍຂອງມັນ, ໝາກເຜັດຈຶ່ງນຳມາເຊິ່ງຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງ.

ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຄົນຕໍ່ໄປນີ້ບໍ່ຄວນກິນทุเรียน.

Durian ມີຄຸນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງ, ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ບາງຄົນບໍ່ຄວນກິນມັນ.

ຜູ້ຍິງຖືພາ : ມີນ້ຳຕານໃນໝາກทุเรียนແມ່ນຂ້ອນຂ້າງສູງ, ນອກຈາກຈະເປັນອາຫານຮ້ອນໆແລ້ວ, ຖ້າແມ່ຍິງຖືພາກິນทุเรียนຈະເຮັດໃຫ້ທ້ອງອືດ ແລະ ຍ່ອຍອາຫານໄດ້.

ຄົນທີ່ມີຄວາມຮ້ອນພາຍໃນ : ทุเรียนຈະຮ້ອນ ແລະເຮັດໃຫ້ເກີດຂີ້ກະເທີ່ ດັ່ງນັ້ນຄົນທີ່ມີອາການເຈັບຄໍ, ໄອ, ເປັນຫວັດ, ທ້ອງຜູກ, ເປັນຫລອດເລືອດ ຈະບໍ່ເໝາະສົມທີ່ຈະກິນทุเรียน.

ຄົນທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານ, ໂລກອ້ວນ, ຄວາມດັນເລືອດສູງ : ทุเรียนເປັນໝາກໄມ້ທີ່ມີດັດຊະນີ glycemic ສູງຫຼາຍ (ເຖິງ 70%), ທັນທີທີ່ກິນໝາກເຜັດ, ນ້ຳຕານໃນເລືອດຈະເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງໄວວາ, ສະນັ້ນ, ໝາກໄມ້ຊະນິດນີ້ຈຶ່ງເປັນໝາກໄມ້ທີ່ຜູ້ເປັນພະຍາດເບົາຫວານຄວນຫຼີກລ້ຽງ. ຄົນທີ່ເປັນໂລກອ້ວນ, ຄວາມດັນເລືອດສູງ ແລະ ຄໍເລດເຕີລອນສູງ ກໍ່ຄວນຈຳກັດການກິນໝາກຫຸ່ງ.

ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງ, ພະຍາດຫົວໃຈ : ทุเรียนມີໂພແທດຊຽມສູງ, ສະນັ້ນ ຄົນທີ່ເປັນພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງ ແລະ ພະຍາດຫົວໃຈຄວນຈຳກັດການກິນ. ການເກັບຮັກສາໂພແທດຊຽມໃນຮ່າງກາຍເມື່ອເກີດຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍທີ່ສຸດເພາະວ່າມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈເຕັ້ນໄວ, ເຊິ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ການຢຸດຫົວໃຈກະທັນຫັນ.

ຄົນເຈັບທີ່ເປັນເນື້ອງອກທາງດ້ານ gynecological, ບັນຫາ prostate ຫຼືອັກເສບບໍ່ຄວນກິນ durian. ทุเรียนອຸດົມໄປດ້ວຍເຊນລູໂລສ, ຜູ້ສູງອາຍຸຄວນຈຳກັດການກິນອາຫານ ເພາະອາດເຮັດໃຫ້ລຳໄສ້ອຸດຕັນ ແລະ ທ້ອງຜູກ.

ໝາກເຜັດເປັນໝາກໄມ້ທີ່ຫຼາຍຄົນມັກຮັກ ແລະ ເປັນຢາສະໝຸນໄພໃນຢາພື້ນເມືອງ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຄວນສັງເກດສິ່ງຂ້າງເທິງເພື່ອຫຼີກລ່ຽງ ແລະ ປຶກສາທ່ານໝໍກ່ອນນຳໃຊ້ໝາກເຜັດເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດ.

ອາຫານທີ່ບໍ່ຄວນຖືກລວມເຂົ້າກັບทุเรียน

ຕາມ​ທ່ານ​ໝໍ​ຫວູ​ແລ້ວ, ອາຫານ​ບາງ​ຊະນິດ​ບໍ່​ຄວນ​ນຳ​ມາ​ປະສົມ​ກັບ​ໝາກ​ເຜັດ​ເພື່ອ​ບໍ່​ໃຫ້​ເກີດ​ອັນຕະລາຍ​ຕໍ່​ສຸຂະພາບ​ເຊັ່ນ:

ຫ້າມກິນອາຫານເມື່ອດື່ມເຫຼົ້າ : ຖ້າກິນໝາກຫຸ່ງເມື່ອດື່ມເຫຼົ້າຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮ້ອນ ເຊິ່ງບໍ່ດີຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ໂດຍສະເພາະຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານ, ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ຖ້າກິນໝາກຫຸ່ງເມື່ອດື່ມເຫຼົ້າຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບຫົວ, ຫົວໃຈເຕັ້ນໄວ, ຮ້າຍແຮງໄປກວ່ານັ້ນຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເລືອດອອກ ແລະ ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນໄດ້.

ຫ້າມກິນກັບຊີ້ນບາງປະເພດເຊັ່ນ: ຊີ້ນງົວ, ລູກແກະ, ອາຫານທະເລ . ໝາກເຜັດເປັນໝາກໄມ້ທີ່ມີນ້ຳຕານຫຼາຍ, ໂພແທດຊຽມ, ໄຂມັນ, ກຣີເຊມິກ. ໃນຂະນະດຽວກັນ, ຊີ້ນຂ້າງເທິງແມ່ນແຫຼ່ງທາດໂປຼຕີນແລະໄຂມັນທີ່ອຸດົມສົມບູນ. ໂດຍສະເພາະໄຂມັນອີ່ມຕົວສາມາດເພີ່ມ cholesterol ໃນເລືອດ. ເມື່ອນໍາໃຊ້ອາຫານສອງຢ່າງນີ້ໃນເວລາດຽວກັນ, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ cholesterol ໃນຮ່າງກາຍເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ.

ຫ້າມກິນອາຫານທີ່ມີລົດຊາດເຜັດເຊັ່ນ: ໝາກພິກໄທ, ໝາກເຜັດ, ຂີງ, ກະທຽມ … ເພາະຈະເຮັດໃຫ້ລົດຊາດລົດລົງ, ບວກກັບຄວາມຮ້ອນຂອງໝາກເຜັດ, ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຮ້ອນໃນ ແລະ ບໍ່ສະບາຍຮ່າງກາຍ.

ทุเรียนບໍ່ເຂົ້າກັນໄດ້ກັບກາເຟ : ຖ້າດື່ມກາເຟພ້ອມໆກັບການກິນໝາກทุเรียน, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນການຍ່ອຍອາຫານ. ເນື່ອງຈາກໝາກເຜັດມີນ້ຳມັນທີ່ມີສານຊູນຟູຣິກເປັນຈຳນວນຫຼວງຫຼາຍ ສົມທົບກັບຄາເຟອີນໃນກາເຟຈະຢັບຢັ້ງການເຄື່ອນໄຫວຂອງເອນໄຊ aldehyde dehydrogenase ເຮັດໃຫ້ 70% ຂອງສານອອກຊິແດນໃນເຊລບໍ່ຖືກເຜົາຜານ ແລະ ເປັນພິດຕໍ່ຮ່າງກາຍ.

ທີ່ມາ: https://thanhnien.vn/sau-rieng-co-ky-ca-phe-185240701164632987.htm