ຍ່າງຫຼັງອາຫານ

ຍ່າງຕອນແລງ: ທ່ານຫມໍສະແດງວິທີການປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານແລະການນອນຫລັບ!

Báo Thanh niên

28/10/2025

ການຍ່າງກ່ອນ ແລະຫຼັງອາຫານຈະຊ່ວຍຫຼຸດນໍ້າໜັກ, ຄວບຄຸມນໍ້າຕານໃນເລືອດ, ແລະປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ.

Báo Quốc Tế

16/07/2025

ແພດຊີ້ບອກ 3 ເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຍ່າງສໍາລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ

Báo Thanh niên

02/12/2024