ຍ່າງຫຼັງອາຫານ

ການຍ່າງຕອນແລງ: ທ່ານໝໍແນະນຳວິທີປັບປຸງທັງການຍ່ອຍອາຫານ ແລະ ການນອນຫຼັບ!

Báo Thanh niên

28/10/2025

ການຍ່າງກ່ອນ ແລະ ຫຼັງອາຫານຊ່ວຍໃນການຫຼຸດນ້ຳໜັກ, ຄວບຄຸມນ້ຳຕານໃນເລືອດ ແລະ ປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ.

Báo Quốc Tế

16/07/2025

ທ່ານໝໍຊີ້ໃຫ້ເຫັນ 3 ເທື່ອວ່າການຍ່າງມີປະໂຫຍດຫຼາຍສຳລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ.

Báo Thanh niên

02/12/2024