ການ​ຝຶກ​ອົບ​ຮົມ​ຄວາມ​ເຂັ້ມ​ແຂງ​ສູງ​

3 ອາຫານທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຕັບອັກເສບໄດ້ຖ້າກິນກັບຫມາກກ້ວຍ

Báo Thanh niên

19/08/2025

ຫຼັງ​ຈາກ​ການ​ຝຶກ​ອົບ​ຮົມ​ຢ່າງ​ເຂັ້ມ​ແຂງ​, ອາ​ຫານ​ທີ່​ຮ່າງ​ກາຍ​ຕ້ອງ​ການ​ທີ່​ຈະ​ຟື້ນ​ຕົວ​?

Báo Thanh niên

11/07/2025

4 ສັນຍານເຕືອນວ່າຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໄດ້ຮັບທາດໂປຼຕີນຫຼາຍເກີນໄປ

Báo Thanh niên

25/12/2024

ຜົນກະທົບທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈຂອງການອອກກໍາລັງກາຍກ່ຽວກັບຕັບໄດ້ຖືກຄົ້ນພົບ

Báo Thanh niên

11/10/2024