ການນັ່ງສະມາທິ

ການກິນອາຫານສີຂຽວ, ການດຳລົງຊີວິດຢ່າງຊ້າໆ, ແລະ ການຊອກຫາຄວາມສົມດຸນ - “ສຸຂະພາບດີ ແລະ ສົມດຸນ” ກຳລັງກາຍເປັນທ່າອ່ຽງວິຖີຊີວິດໃໝ່ສຳລັບໄວໜຸ່ມ.

Báo Gia đình và Xã hội

29/05/2026

ຟື້ນຟູພະລັງງານຂອງທ່ານຜ່ານການກິນຜັກ ແລະ ການນັ່ງສະມາທິ.

Báo Phụ nữ Việt Nam

28/05/2026

ສະມາທິຫຼຸດລົງຍ້ອນການໃຊ້ອິນເຕີເນັດຫຼາຍເກີນໄປ: ວິທີການປົກປ້ອງສະໝອງຂອງທ່ານ?

Báo Sức khỏe Đời sống

15/03/2026

7 ການອອກກຳລັງກາຍທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບຄົນທີ່ມີແຜໃນກະເພາະອາຫານ.

Báo Sức khỏe Đời sống

05/02/2026

ເວົ້າກັບດອກໄມ້ດາວສີມ່ວງ - ບົດກະວີໂດຍ ຮ່າມິງ

Báo Thanh niên

25/01/2026

6 ນິໄສຕອນເຊົ້າທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ສະໝອງເຮັດວຽກໄດ້ດີຂຶ້ນ.

Báo Sức khỏe Đời sống

16/01/2026

ການນັ່ງສະມາທິ - ເປັນນິໄສເລັກໆນ້ອຍໆທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານນອນຫຼັບດີ ແລະ ດຸ່ນດ່ຽງຮໍໂມນ.

Báo Sức khỏe Đời sống

23/12/2025

ຄວາມລັບສູ່ຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີສຳລັບຜູ້ສູງອາຍຸຮ້ອຍປີ: ສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເຮັດເປັນປະຈຳທຸກໆອາທິດ.

Báo Thanh niên

17/12/2025

ສີສັນລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນ, ການພັກຜ່ອນສະມາທິໃນໃຈກາງຂອງສະຖານທີ່ມໍລະດົກໂລກ.

Báo Dân tộc và Phát triển

07/10/2025

ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານອາຍຸຍືນເປີດເຜີຍຄວາມລັບທີ່ເຮັດໃຫ້ມີອາຍຸຍືນຍາວຂຶ້ນ 14 ປີ ຖ້າເຮັດເປັນປະຈຳ.

VTC News

05/12/2024

ຄົ້ນພົບຫຼາຍສິບສົບທີ່ໃຊ້ສຳລັບການນັ່ງສະມາທິໃນປະເທດໄທ.

Công Luận

25/11/2024

ອີກເຫດຜົນໜຶ່ງທີ່ຄວນຕິດຕາມຄວາມດັນເລືອດເປັນປະຈຳ.

Báo Thanh niên

26/10/2024