ຢາສະຫມຸນໄພສຳລັບໄຂ້ຫວັດ ແລະ ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່

ໃນຢາພື້ນເມືອງ, ສະໝຸນໄພຫຼາຍຊະນິດມີຄຸນສົມບັດເຮັດໃຫ້ອົບອຸ່ນເຊິ່ງຊ່ວຍຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍ ແລະ ໄວຣັດ, ເສີມສ້າງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ ແລະ ຊ່ວຍໃນການປິ່ນປົວຫວັດ ແລະ ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່. ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນສະໝຸນໄພທົ່ວໄປບາງຊະນິດ ແລະ ວິທີການນຳໃຊ້ພວກມັນ.

ຕະໄຄ້. ນ້ຳມັນຫອມລະເຫີຍຈາກຕະໄຄ້ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍ ແລະ ຕ້ານໄວຣັດ, ຊ່ວຍລ້າງທາງເດີນຫາຍໃຈ, ຫຼຸດຜ່ອນການໄອ ແລະ ຫຼຸດໄຂ້. ວິທີໃຊ້:

ວິທີເຮັດຊາ: ເອົາກ້ານຕະໄຄ້ສົດ 3-5 ຕົ້ນ, ບົດໃຫ້ມຸ່ນ, ແລະແຊ່ລົງໃນນ້ຳຕົ້ມ. ທ່ານສາມາດຕື່ມນໍ້າເຜິ້ງ ແລະ ໝາກນາວເພື່ອເພີ່ມປະສິດທິພາບ.

ສຳລັບການສູດດົມດ້ວຍໄອນ້ຳ: ປະສົມຕະໄຄ້ກັບຂີງ, ໃບພິຣິລາ, ແລະ ໃບສະຫຼັດເພື່ອເຮັດນ້ຳຢາໄອນ້ຳ.

ເພຣິລາ: ການໃຊ້ປະກອບມີການບັນເທົາອາການໄຂ້ຫວັດ, ຫຼຸດໄຂ້, ເຮັດໃຫ້ເຫື່ອອອກ, ຫຼຸດອາການໄອ, ແລະ ຂັບເສມຫະ. ວິທີການໃຊ້:

ການດື່ມຊາໃບເປຣິລາ: ຕົ້ມໃບເປຣິລາໃນນ້ຳແລະດື່ມໃນຂະນະທີ່ມັນຍັງອຸ່ນຢູ່.

ປະສົມໃນໝໍ້ສູດດົມໄອນ້ຳ: ຕົ້ມໃບເປຣິລາກັບຕະໄຄ້, ຂີງ, ແລະ ໃບສະຫຼັດສຳລັບການອາບໄອນ້ຳ.

ຂີງ: ມີຄຸນສົມບັດເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍອົບອຸ່ນ, ກະຕຸ້ນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ຫຼຸດຜ່ອນການໄອ, ລະລາຍເສມຫະ ແລະ ບັນເທົາອາການເຈັບຄໍ. ວິທີໃຊ້:

ຊາຂີງ: ຊົງຂີງສົດ 3-5 ໜ່ວຍກັບນ້ຳຮ້ອນ, ຕື່ມນໍ້າເຜິ້ງ ແລະ ໝາກນາວເພື່ອເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງມັນ.

ແຊ່ຕີນ: ບົດຂີງແລະຕົ້ມກັບນໍ້າ; ໃຊ້ນໍ້ານີ້ແຊ່ຕີນຂອງທ່ານເພື່ອປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະບັນເທົາອາການໄຂ້ຫວັດ.

ເພຣິລາ: ຊ່ວຍບັນເທົາອາການໄຂ້ຫວັດ, ຫຼຸດໄຂ້, ແລະ ບັນເທົາອາການເຈັບຫົວ. ວິທີໃຊ້: ຊົງຊາເພຣິລາເພື່ອດື່ມ ຫຼື ໃຊ້ເປັນຢາສູດດົມໄອນ້ຳສຳລັບໄຂ້ຫວັດ.

ໃບພິກໄທ: ຊ່ວຍລ້າງທາງເດີນຫາຍໃຈ, ບັນເທົາອາການຄັນຄາຍ, ຫຼຸດໄຂ້ເບົາບາງ, ແລະ ກະຕຸ້ນໃຫ້ເຫື່ອອອກ. ວິທີໃຊ້: ຊົງຊາໃບພິກໄທ, ຕື່ມນໍ້າເຜິ້ງໜ້ອຍໜຶ່ງເພື່ອເພີ່ມປະສິດທິພາບ. ຫຼື ສູດດົມອາຍນໍ້າດ້ວຍໃບພິກໄທຊ່ວຍເຮັດຄວາມສະອາດທາງເດີນຫາຍໃຈ.

ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນຄຳແນະນຳລະອຽດກ່ຽວກັບວິທີການໃຊ້ຢາສະໝຸນໄພຫຼາຍຊະນິດສຳລັບໄຂ້ຫວັດ ແລະ ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ແລະວິທີການຂ້າເຊື້ອໃນເຮືອນຂອງທ່ານດ້ວຍການສູດດົມໄອນ້ຳ.

ຊາຂີງແລະນໍ້າເຜິ້ງ: (ບັນເທົາອາການໄອ, ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍອົບອຸ່ນ, ລ້າງທາງເດີນຫາຍໃຈ)

ສ່ວນປະກອບ: ຂີງສົດ 3-5 ໜ່ວຍ; ນ້ຳຕົ້ມ 200 ມິລິລິດ; ນໍ້າເຜິ້ງ 1 ບ່ວງກາເຟ; ໝາກນາວ 1-2 ໜ່ວຍ.

ຄຳແນະນຳ: ຕົ້ມນ້ຳໃຫ້ຟົດ, ໃສ່ຂີງລົງໄປ, ປິດຝາແລະແຊ່ໄວ້ປະມານ 10 ນາທີ. ກອງຂີງອອກ, ຕື່ມນໍ້າເຜິ້ງ ແລະ ໝາກນາວ. ດື່ມໃນຂະນະທີ່ຍັງອຸ່ນຢູ່, ມື້ລະ 2-3 ເທື່ອ. ໝາຍເຫດ: ຫ້າມດື່ມໃນຂະນະທີ່ທ້ອງຫວ່າງເພາະມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການປວດຫົວໃຈ.

ຊາຕະໄຄ້ ແລະ ເປຣິລາ: (ບັນເທົາຫວັດ, ຫຼຸດໄຂ້, ເຮັດໃຫ້ເຫື່ອອອກ)

ສ່ວນປະກອບ: ຕະໄຄ້ສົດ 3 ຕົ້ນ (ບົດ); ໃບ perilla 10 ໃບ; ນ້ຳຕົ້ມ 300 ມລ; ນໍ້າເຜິ້ງ ຫຼື ນໍ້າຕານຊາຍ 1 ບ່ວງກາເຟ.

ວິທີເຮັດ: ຕົ້ມນ້ຳໃຫ້ຟົດ, ໃສ່ໃບຕະໄຄ້ ແລະ ໃບພິຣິລາລົງໄປ, ປິດຝາ ແລະ ປະໄວ້ 10 ນາທີ. ຕື່ມນໍ້າເຜິ້ງ ຫຼື ນໍ້າຕານຊາຍ, ແລະ ດື່ມໃນຂະນະທີ່ຍັງອຸ່ນຢູ່.

ໝາຍເຫດ: ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີທີ່ສຸດໃນການບັນເທົາອາການໄຂ້ຫວັດ, ຄວນດື່ມຫຼັງອາຫານ.

ຊາຂີງພິກໄທ: (ຊ່ວຍລ້າງທາງເດີນຫາຍໃຈ, ບັນເທົາອາການຄັນຄາຍ, ເຮັດໃຫ້ຫາຍໃຈງ່າຍຂຶ້ນ)

ສ່ວນປະກອບ: ໃບສະຫຼັດ 5-7 ໃບ; ຂີງ 2-3 ຊອຍ; ນ້ຳຕົ້ມ 250 ມິລິລິດ; ນໍ້າເຜິ້ງ 1 ບ່ວງກາເຟ.

ຄຳແນະນຳ: ແຊ່ໃບສະຫຼັດ ແລະ ຂີງໃນນ້ຳຕົ້ມປະມານ 10 ນາທີ. ຕື່ມນໍ້າເຜິ້ງ, ຄົນໃຫ້ເຂົ້າກັນ, ແລະ ດື່ມອຸ່ນໆ.

ໝາຍເຫດ: ຫຼີກລ່ຽງການໃຊ້ໃບມິ້ນຫຼາຍເກີນໄປ ເພາະມັນອາດຈະລະຄາຍເຄືອງກະເພາະອາຫານໄດ້.

ແຊ່ຕີນເພື່ອປິ່ນປົວຫວັດ ແລະ ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່:

ສ່ວນປະກອບ: ຂີງສົດ 1 ຮາກ (ບົດ); ໃບຕະໄຄ້ 1 ກຳມື (ຕັດເປັນຕ່ອນໆ); ນ້ຳ 2 ລິດ.

ວິທີເຮັດ: ຕົ້ມຂີງ ແລະ ຕະໄຄ້ ກັບນ້ຳ 2 ລິດ ເປັນເວລາ 10 ນາທີ. ຖອກໃສ່ອ່າງ ແລະ ປ່ອຍໃຫ້ນ້ຳເຢັນລົງປະມານ 40°C (ອຸ່ນແຕ່ບໍ່ຮ້ອນເກີນໄປ). ແຊ່ຕີນຂອງທ່ານປະມານ 15-20 ນາທີ ກ່ອນເຂົ້ານອນ.

ໝາຍເຫດ: ຢ່າແຊ່ຕີນຂອງທ່ານຖ້າທ່ານມີບາດແຜເປີດ. ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຄວນກວດສອບອຸນຫະພູມຂອງນ້ຳຢ່າງລະມັດລະວັງກ່ອນແຊ່.

[ໂຄສະນາ_2]
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ: https://thanhnien.vn/thao-duoc-tri-cam-cum-185250215185933203.htm