ດື່ມນ້ຳແກ່ນຜັກກາດຮັກສາສິວ ແລະ ຜິວພັນສົດໃສໃນ 2-3 ອາທິດ: ມີປະໂຫຍດຄືມີຂ່າວລືບໍ?

ຂໍ້ມູນຂ່າວສານວ່າການດື່ມນ້ໍາແຊ່ນ້ໍາ coriander ທຸກໆເຊົ້າສາມາດຊ່ວຍປິ່ນປົວສິວແລະຜິວຫນັງສົດໃສໄດ້ແຜ່ຂະຫຍາຍຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນເຄືອຂ່າຍສັງຄົມອິນເດຍ, ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານທາງການແພດພິຈາລະນາຂໍ້ມູນນີ້ບໍ່ມີພື້ນຖານ.

Báo Tuổi Trẻ•29/07/2025

hạt ngò - Ảnh 1. — ທາດອາຫານໃນນ້ຳແກ່ນໝາກຂາມບໍ່ແຂງແຮງພໍທີ່ຈະສ້າງຜົນໃຫ້ຜິວງາມຕາມທີ່ເຜີຍແຜ່ - ພາບ: NDTV

ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບການດື່ມນໍ້າແກ່ນຜັກຊີເພື່ອປິ່ນປົວສິວ ແລະ ຜິວພັນສົດໃສມາຈາກບັນຊີ Instagram ທີ່ມີຊື່ວ່າ Shilpa Arora, ຜູ້ທີ່ແນະນໍາຕົນເອງເປັນນັກໂພຊະນາການຈາກປະເທດອິນເດຍ.

ໃນໂພສດັ່ງກ່າວ, ນາງ ອາໂລຣາ ໄດ້ແບ່ງປັນວິທີການນຳໃຊ້ແກ່ນຜັກກາດເປັນວິທີການບຳລຸງຜິວໜ້າແບບທຳມະຊາດ ເຊິ່ງໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈ ແລະ ການແບ່ງປັນຈາກຜູ້ໃຊ້ຫຼາຍຄົນ.

ຕາມຄຳແນະນຳຂອງທ່ານນາງອາໂຣຣາ, ພຽງແຕ່ແຊ່ແກ່ນຜັກກາດໄວ້ຄ້າງຄືນ ແລະ ດື່ມນ້ຳໃນຕອນເຊົ້າຕອນທ້ອງຫວ່າງ, ແລະ ຜູ້ໃຊ້ໄດ້ສັນຍາວ່າຈະເຫັນຜິວທີ່ກະຈ່າງໃສ, ບໍ່ມີຈຸດດ່າງດຳ ແລະ ສົດໃສຂຶ້ນພາຍໃນສອງສາມອາທິດ.

ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ບົດລາຍງານໃນວັນທີ 28 ກໍລະກົດໂດຍເວທີກວດສອບຄວາມເປັນຈິງ ທາງການແພດ ອິນເດຍ THIP ຢືນຢັນວ່າການຮຽກຮ້ອງນີ້ແມ່ນບໍ່ມີພື້ນຖານແລະ "ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນບໍ່ຖືກຕ້ອງ".

ອີງຕາມ THIP, ແກ່ນ coriander ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະເຊັ່ນ: ວິຕາມິນ C, ເຊິ່ງຊ່ວຍປົກປ້ອງຈຸລັງຜິວຫນັງຈາກຜົນກະທົບຂອງແສງແດດແລະສິ່ງແວດລ້ອມ. ບາງການສຶກສາໃນຫ້ອງທົດລອງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າໃບ coriander ສາມາດຊ່ວຍປົກປ້ອງຜິວຫນັງຈາກລັງສີ UV.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນເວລາທີ່ທ່ານພຽງແຕ່ແຊ່ແກ່ນແລະດື່ມນ້ໍາ, ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງສານອາຫານຈະຫຼຸດລົງໃນລະຫວ່າງການຍ່ອຍອາຫານແລະບໍ່ແຂງແຮງພຽງພໍທີ່ຈະສ້າງຜົນກະທົບທີ່ສັງເກດເຫັນ.

THIP ເຊື່ອວ່າການກິນໝາກໄມ້ສົດແມ່ນເປັນວິທີທີ່ມີປະສິດຕິຜົນໃນການເສີມສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະໃຫ້ກັບຜິວໜັງ ຫຼາຍກວ່າການດື່ມນ້ຳແກ່ນຜັກກາດ.

hạt ngò - Ảnh 2. — ຂໍ້ມູນວ່ານ້ຳແກ່ນຜັກກາດຊ່ວຍປິ່ນປົວສິວແລະຜິວພັນທີ່ສົດໃສໃນການຂຽນຂອງທ່ານນາງ Shilpa Arora ຖືວ່າຍັງຂາດພື້ນຖານ ວິທະຍາສາດ - Screenshot

ກ່ຽວກັບຄວາມສາມາດລົບລ້າງຈຸດດ່າງດຳ, ອົງການ THIP ໃຫ້ຮູ້ວ່າ, ປະຈຸບັນຍັງບໍ່ທັນມີຫຼັກຖານວິທະຍາສາດສະເພາະທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່ານ້ຳແກ່ນຜັກກາດສາມາດຫຼຸດຮອຍດ່າງດຳ ຫຼືຮອຍສິວໄດ້ໃນເວລາສັ້ນໆ.

ບາງຄົນແນະນໍາວ່າວິຕາມິນ A ແລະ C ໃນແກ່ນ coriander ສາມາດຊ່ວຍປັບປຸງເມັດສີຂອງຜິວຫນັງ, ແຕ່ມາຮອດປັດຈຸບັນບໍ່ມີການສຶກສາຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງມະນຸດຢືນຢັນຜົນກະທົບນີ້.

ທ່ານຫມໍແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ຄີມກັນແດດແລະຜະລິດຕະພັນທີ່ມີວິຕາມິນ C ຫຼືອາຊິດພິເສດເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນແລະທົນທານກວ່າ.

ດ້ວຍຄຸນສົມບັດຕ້ານການເກີດສິວຂອງມັນ, ເມັດ coriander ມີນໍ້າມັນທີ່ຈໍາເປັນເຊັ່ນ linalool ເຊິ່ງມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍອ່ອນໆແລະຕ້ານການອັກເສບ.

ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານເຊັ່ນ: ແພດຜິວຫນັງ Sandeep Arora ແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຢາເຄື່ອງສໍາອາງ Ekansh Shekhar ຢູ່ໂຮງຫມໍ Acadis, ປະເທດອິນເດຍ, ທັງສອງຢືນຢັນວ່າການໃຊ້ນ້ໍາແກ່ນ coriander ເທົ່ານັ້ນບໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະປິ່ນປົວສິວ, ສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງສິວແມ່ນມາຈາກຮໍໂມນ, ນໍ້າມັນເກີນແລະເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານຍັງກ່າວຕື່ມວ່າເພື່ອໃຫ້ມີຜິວຫນັງທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ສົດໃສ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງມີຊີວິດທີ່ສົມບູນແບບ, ໂພຊະນາການແລະການດູແລຜິວຫນັງ, ແລະບໍ່ພຽງແຕ່ອີງໃສ່ເຄື່ອງດື່ມທໍາມະຊາດເທົ່ານັ້ນ.

ກັບໄປທີ່ຫົວຂໍ້

ລຽນອານ

ທີ່ມາ: https://tuoitre.vn/uong-nuoc-hat-ngo-tri-mun-sang-da-trong-2-3-tuan-loi-ich-co-nhu-loi-don-20250729094802262.htm