ເປັນຫຍັງມືແລະຕີນຂອງຂ້ອຍຈຶ່ງເຢັນ?

ການມີມື ແລະ ຕີນເຢັນເຖິງແມ່ນວ່າອາກາດຈະບໍ່ໜາວເຢັນກໍສາມາດເປັນສັນຍານວ່າຮ່າງກາຍຂອງທ່ານກຳລັງປະສົບບັນຫາ.

ອີງຕາມທ່ານດຣ. Bhumesh Tyagi, ແພດຊ່ຽວຊານດ້ານພະຍາດພາຍໃນໃນປະເທດອິນເດຍ, ມື ແລະ ຕີນແມ່ນສ່ວນຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍທີ່ຢູ່ໄກທີ່ສຸດຈາກຫົວໃຈ, ສະນັ້ນພວກມັນຈຶ່ງມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ການປ່ຽນແປງຂອງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຫຼາຍກວ່າ.

ເມື່ອຮ່າງກາຍສຸມໃສ່ການຮັກສາອະໄວຍະວະທີ່ສຳຄັນໃຫ້ອົບອຸ່ນ, ເສັ້ນເລືອດຢູ່ແຂນຂາຈະຫົດຕົວ, ເຮັດໃຫ້ພວກມັນເຢັນ. ຖ້າສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆ, ມັນບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ບັນຫາຂອງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດທີ່ບໍ່ດີເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ອາດຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບບັນຫາສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງ, ອີງຕາມເວັບໄຊທ໌ສຸຂະພາບຂອງອິນເດຍ Onlymyhealth .

ຖ້າມື ແລະ ຕີນເຢັນມີອາການປະກອບເຊັ່ນ: ມຶນຊາ, ມີອາການຄັນ, ສີຜິວປ່ຽນແປງ, ວິນຫົວ, ແລະອື່ນໆ, ຄົນເຈັບຈຳເປັນຕ້ອງໄປພົບແພດໂດຍດ່ວນ.

ພາບປະກອບ: AI

ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດບໍ່ດີ

ການນັ່ງເປັນເວລາດົນ, ການຂາດການອອກກຳລັງກາຍ, ຫຼື ບັນຫາກ່ຽວກັບຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດສາມາດເຮັດໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປຫາມືແລະຕີນຫຼຸດລົງ, ເຊິ່ງນຳໄປສູ່ຄວາມຮູ້ສຶກໜາວເຢັນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.

ນີ້ແມ່ນສະຖານະການທົ່ວໄປໃນຊີວິດສະໄໝໃໝ່, ບ່ອນທີ່ວຽກງານໃນຫ້ອງການນຳໄປສູ່ການຂາດກິດຈະກຳທາງດ້ານຮ່າງກາຍ.

ພະຍາດເລືອດຈາງ

ເມື່ອຮ່າງກາຍຂາດທາດເຫຼັກ, ປະລິມານອົກຊີເຈນໃນເລືອດຈະຫຼຸດລົງ, ເຮັດໃຫ້ເນື້ອເຍື່ອ ແລະ ອະໄວຍະວະຕ່າງໆບໍ່ໄດ້ຮັບພະລັງງານທີ່ຈຳເປັນພຽງພໍ.

ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດເລືອດຈາງມັກຈະມີອາການມື ແລະ ຕີນເຢັນ, ພ້ອມທັງອ່ອນເພຍ ແລະ ອ່ອນເພຍງ່າຍ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສັນຍານເຕືອນທີ່ຫຼາຍຄົນມັກມອງຂ້າມ.

ພະຍາດຕ່ອມໄທຣອຍເຮັດວຽກໜ້ອຍ

ພະຍາດຕ່ອມໄທຣອຍເຮັດວຽກຊ້າລົງເຮັດໃຫ້ການເຜົາຜານອາຫານຊ້າລົງ, ຫຼຸດປະລິມານຄວາມຮ້ອນທີ່ຮ່າງກາຍຜະລິດອອກມາ. ນີ້ມັກຈະເປັນສິ່ງທຳອິດທີ່ຈະຮູ້ສຶກຢູ່ມື ແລະ ຕີນ.

ນອກຈາກຈະມີມື ແລະ ຕີນເຢັນແລ້ວ, ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດນີ້ຍັງອາດຈະປະສົບກັບອາການອ່ອນເພຍ, ນ້ຳໜັກເພີ່ມຂຶ້ນໂດຍບໍ່ຮູ້ສາເຫດ ແລະ ຜິວແຫ້ງ.

ໂຣກ Raynaud

ນີ້ແມ່ນສະພາບທີ່ເສັ້ນເລືອດມີປະຕິກິລິຍາຫຼາຍເກີນໄປຕໍ່ຄວາມໜາວ ຫຼື ຄວາມຕຶງຄຽດ. ເມື່ອເປັນໂຣກນີ້, ນິ້ວມື ແລະ ນິ້ວຕີນອາດຈະປ່ຽນເປັນສີຂາວ, ຈາກນັ້ນສີຟ້າ, ແລະ ສຸດທ້າຍເປັນສີມ່ວງ, ພ້ອມກັບອາການຊາ ແລະ ປວດ.

ໂຣກ Raynaud ມັກພົບຫຼາຍໃນແມ່ຍິງ ແລະ ມັກຈະເກີດຂຶ້ນອີກໃນຊ່ວງອາກາດໜາວ.

ພະຍາດເບົາຫວານ

ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານມັກຈະປະສົບກັບການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດບໍ່ດີ ແລະ ເສັ້ນປະສາດສ່ວນປາຍເສຍຫາຍ.

ສິ່ງນີ້ນຳໄປສູ່ຄວາມຮູ້ສຶກເຢັນຢູ່ຕະຫຼອດເວລາໃນມື ແລະ ຕີນ, ເຊິ່ງອາດຈະມີອາການມຶນຊາ, ມີອາການຄັນ, ຫຼື ສູນເສຍຄວາມຮູ້ສຶກ.

ການຂາດວິຕາມິນ

ການຂາດວິຕາມິນບີ 12, ແມກນີຊຽມ, ຫຼື ສານອາຫານອື່ນໆສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງລະບົບປະສາດ ແລະ ລະບົບໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ.

ການຂາດວິຕາມິນທີ່ຈຳເປັນສາມາດຂັດຂວາງຄວາມສາມາດຂອງຮ່າງກາຍໃນການຄວບຄຸມອຸນຫະພູມ ແລະ ສົ່ງສັນຍານປະສາດ, ເຮັດໃຫ້ມື ແລະ ຕີນເຢັນເປັນອາການທີ່ເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆ.

ດຣ. Tyagi ແນະນຳວ່າ ຖ້າມື ແລະ ຕີນເຢັນມີອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ມຶນຊາ, ມີອາການຄັນ, ສີຜິວປ່ຽນແປງ, ວິນຫົວ, ຫຼື ນ້ຳໜັກເພີ່ມຂຶ້ນ ຫຼື ຫຼຸດລົງຜິດປົກກະຕິ, ຄົນເຈັບຄວນໄປພົບແພດໂດຍດ່ວນ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດເປັນສັນຍານຂອງພະຍາດຫົວໃຈ ແລະ ຫຼອດເລືອດ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານການເຜົາຜານອາຫານ, ຫຼື ບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າ. ການກວດສຸຂະພາບແຕ່ຫົວທີຈະຊ່ວຍກວດພົບ ແລະ ປິ່ນປົວອາການໄດ້ຢ່າງວ່ອງໄວ, ຫຼີກລ່ຽງອາການແຊກຊ້ອນທີ່ບໍ່ສາມາດຄາດເດົາໄດ້.

ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ: https://thanhnien.vn/vi-sao-tay-chan-lanh-18525090311115248.htm