serat

Merendam biji chia dalam air atau susu: Mana yang lebih baik untuk kesihatan anda?

Báo Thanh niên

13 giờ trước

Patutkah penghidap diabetes makan strawberi? Pakar menasihati cara terbaik untuk memakannya.

Báo Thanh niên

18/05/2026

Makan avokado dengan mangga: Penyelidikan menemui manfaat yang tidak dijangka.

Báo Thanh niên

17/05/2026

Adakah makan mangga menyebabkan haba dalaman?

Báo Thanh niên

15/05/2026

Apakah manfaat cendawan Tram untuk kesihatan? Doktor menasihatkan sesetengah kumpulan orang untuk mengehadkan penggunaannya.

Báo Thanh niên

10/05/2026

Selepas umur 50 tahun, 5 sayur-sayuran ini perlu dimasukkan secara berkala untuk menyokong kulit, rambut dan kesihatan keseluruhan.

Báo Sức khỏe Đời sống

08/05/2026

Bagaimanakah saya boleh makan sayur-sayuran untuk menyerap nutrien tanpa rasa kembung perut?

Báo Thanh niên

07/05/2026

Doktor berkongsi 'peraturan emas' untuk menggunakan tandas bagi mengelakkan pelbagai penyakit.

Báo Thanh niên

06/05/2026

Adakah minum air biji chia membantu menurunkan kolesterol?

Báo Thanh niên

06/05/2026

Sarapan pagi dengan mi beras: Pilihan yang biasa, dengan manfaat yang tidak dijangka.

Báo Thanh niên

05/05/2026

Sarapan pagi dengan ubi keledek: Hidangan yang biasa, dengan manfaat yang mengejutkan.

Báo Thanh niên

04/05/2026

Apa yang perlu saya makan pada waktu malam untuk memastikan gula darah saya stabil sepanjang malam?

Báo Thanh niên

04/05/2026

Mengapakah orang yang makan banyak sayur-sayuran hidup lebih lama?

Báo Thanh niên

04/05/2026

Bagaimanakah sayur-sayuran kehilangan nutrien apabila disimpan di dalam peti sejuk untuk jangka masa yang lama? Satu fakta yang hanya sedikit orang menyedarinya.

Báo Thanh niên

03/05/2026

Tabiat: Makan terlalu sedikit serat boleh meningkatkan risiko kanser secara senyap.

Báo Thanh niên

02/05/2026

Sarapan pagi dengan nasi pulut: Bagaimana cara memakannya untuk mendapatkan manfaat yang paling banyak?

Báo Thanh niên

01/05/2026

Mengapa anda perlu menambah sawo ke dalam diet harian anda?

VietnamPlus

28/04/2026

Buah-buahan ini kaya dengan nutrien yang menyokong kesihatan pencernaan.

Báo Tuổi Trẻ

26/04/2026

Apa yang perlu dimakan dalam cuaca panas untuk menyejukkan hati dan meningkatkan fungsi buah pinggang? Doktor berkongsi petua di rumah.

Báo Thanh niên

23/04/2026

Mengapa makan jambu batu setiap hari membantu menstabilkan gula dalam darah dan baik untuk jantung.

Báo Thanh niên

23/04/2026

Pakar: Pisang memang sedap, tetapi anda hanya perlu makan sebanyak ini setiap hari.

Báo Thanh niên

21/04/2026

Makan nasi dengan ayam setiap hari: Manfaat dan risiko yang perlu anda ketahui.

Báo Thanh niên

19/04/2026

Buah-buahan yang lazat dan sihat untuk mereka yang ingin menurunkan berat badan.

Báo Tuổi Trẻ

17/04/2026

Memproses brokoli dengan cara ini boleh memusnahkan bahan aktif yang berharga.

Báo Thanh niên

17/04/2026