serat

Ubi keledek: 5 manfaat memakannya untuk sarapan pagi

Báo Phú Thọ

9 giờ trước

Nangka: Buah biasa di mana setiap bahagian, daripada ruas hingga biji, boleh dimakan.

Báo Sức khỏe Đời sống

01/07/2026

Patutkah anda makan tiga kali sehari atau membahagikannya kepada beberapa hidangan yang lebih kecil?

Báo Thanh niên

01/07/2026

Rasa lapar semula sebaik sahaja makan, bagaimana saya boleh mengatasinya?

Báo Sức khỏe Đời sống

27/06/2026

Sayuran-sayuran ini berkesan membantu mengatasi sembelit.

Báo Đại biểu Nhân dân

27/06/2026

3 kesilapan semasa merebus sayur-sayuran yang menyebabkan kehilangan vitamin

Báo Thanh niên

26/06/2026

4 jenis kacang yang kaya dengan magnesium yang perlu anda makan secara berkala.

Báo Phú Thọ

25/06/2026

Sarapan: 3 kesilapan yang membuatkan orang berusia lebih 50 tahun cepat berasa lapar dan mudah hilang tenaga.

Báo Thanh niên

25/06/2026

Makanan super mudah didapati di pasaran Vietnam, menyediakan semua nutrien yang diperlukan tanpa perlu risau tentang penuaan atau kenaikan berat badan.

Báo Phú Thọ

24/06/2026

4 kumpulan orang yang harus mengehadkan pengambilan ubi keledek bakar mereka untuk melindungi kesihatan mereka.

Báo Sức khỏe Đời sống

23/06/2026

Biji teratai segar dan biji teratai kering, yang mana lebih baik?

Báo Sức khỏe Đời sống

23/06/2026

Adakah makan buah-buahan pada waktu pagi baik untuk anda? Pakar menunjukkan 4 kumpulan orang yang perlu berhati-hati.

Báo Thanh niên

23/06/2026

Manfaat kesihatan ubi keledek bakar yang tidak dijangka yang hanya diketahui oleh segelintir orang.

Báo Sức khỏe Đời sống

22/06/2026

Gaya hidup tidak aktif, kurang bersenam: Jangan terlepas pandang 6 sayur-sayuran ini.

Báo Tây Ninh

20/06/2026

Gaya hidup tidak aktif, kurang bersenam: Jangan terlepas pandang 6 sayur-sayuran ini.

Báo Thanh niên

20/06/2026

5 kesilapan apabila menggabungkan biji chia yang menjejaskan kesihatan anda.

Báo Sức khỏe Đời sống

20/06/2026

Apakah manfaat kesihatan memakan buah naga pada musim panas?

Báo Sức khỏe Đời sống

19/06/2026

3 masa terbaik untuk makan plum kering untuk manfaat kesihatan yang optimum.

Báo Sức khỏe Đời sống

18/06/2026

Untuk mengawal tahap lipid darah, doktor mengesyorkan makan buah-buahan dengan cara ini.

Báo Thanh niên

13/06/2026

Diabetes: Patutkah pesakit mengelakkan sepenuhnya nasi putih?

Báo Thanh niên

12/06/2026

Periuk udang dan labu: Hidangan yang lazat, menyegarkan dan berkhasiat untuk seisi keluarga.

Báo Sức khỏe Đời sống

12/06/2026

Apa yang berlaku kepada paras gula dalam darah apabila anda makan avokado setiap hari?

Báo Thanh niên

12/06/2026

Patutkah wanita hamil makan beras perang?

Báo Sức khỏe Đời sống

11/06/2026

Pakar pemakanan menunjukkan bahawa diet tertentu boleh membantu melambatkan penuaan dari usia pertengahan dan seterusnya.

Báo Gia đình và Xã hội

11/06/2026