serat

Pelan pemakanan sehari untuk badan yang sihat: Cadangan daripada pakar terkemuka.

Báo Thanh niên

12 giờ trước

Adakah pengambilan banyak serat, mengikut trend Fibermaxxing, benar-benar baik untuk anda?

Báo Tuổi Trẻ

18 giờ trước

Menghilangkan lemak perut di rumah: Pakar menunjukkan prinsip-prinsip penting.

Báo Thanh niên

23/03/2026

Nangka bukan sahaja lazat: Satu siri manfaat kesihatan yang kurang diketahui.

Báo Thanh niên

23/03/2026

Jangan fikir avokado rendah protein dan oleh itu tidak perlu dipertimbangkan, atas sebab-sebab berikut:

Báo Thanh niên

21/03/2026

Bilakah masa terbaik untuk makan buah-buahan: Sebelum, semasa, atau selepas makan?

Báo Thanh niên

21/03/2026

Doktor 24/7: Adakah makan buah selepas jam 8 malam menyebabkan kenaikan berat badan?

Báo Thanh niên

17/03/2026

Apa yang berlaku kepada tubuh wanita apabila dia kerap makan biji chia?

Báo Sức khỏe Đời sống

15/03/2026

Jika anda ingin menurunkan kolesterol jahat, jangan abaikan 4 kumpulan makanan ini.

Báo Thanh niên

13/03/2026

7 tabiat untuk mencegah kejadian kardiovaskular selepas umur 40 tahun

Báo Sức khỏe Đời sống

12/03/2026

Kanser kolorektal semakin biasa di kalangan orang muda: Apakah yang boleh dilakukan oleh orang muda untuk mencegahnya?

Báo Thanh niên

09/03/2026

Pakar mengatakan bahawa mengehadkan pengambilan gula dan memastikan pengambilan omega-3 yang mencukupi dapat mengurangkan risiko strok.

Báo Thanh niên

09/03/2026

Snek lewat malam yang membantu anda tidur lena dan menstabilkan gula dalam darah.

Báo Thanh niên

06/03/2026

Tauge: Manfaat pemakanan, dan siapa yang perlu sedar semasa memakannya?

Báo Thanh niên

03/03/2026

Bulan Purnama Bulan Lunar Pertama: Prinsip Vegetarianisme untuk Kesihatan yang Baik

Báo Thanh niên

03/03/2026

Makan sarapan dengan cara yang salah: Tahap kolesterol melambung tinggi tanpa anda sedari.

Báo Thanh niên

01/03/2026

Makan semangkuk pho setiap pagi: Pakar menunjukkan perkara-perkara mengejutkan yang berlaku pada badan anda.

Báo Thanh niên

25/02/2026

Cara mudah untuk melegakan kembung perut dan sembelit semasa Tet (Tahun Baru Cina)

Báo Sức khỏe Đời sống

20/02/2026

6 petua mudah untuk mengelakkan kenaikan berat badan semasa Tet (Tahun Baru Cina).

Báo Thanh niên

15/02/2026

6 cara mudah untuk melindungi usus anda semasa melancong.

Báo Sức khỏe Đời sống

14/02/2026

Sekeping banh chung (kek pulut Vietnam) bersamaan dengan semangkuk nasi yang penuh: Bagaimana untuk makan tanpa menambah berat badan semasa Tet?

Báo Tuổi Trẻ

13/02/2026

Adakah ubi keledek ungu atau oren lebih sihat dan lebih berkhasiat?

Báo Thanh niên

10/02/2026

Bayam: 2 cara memakannya, perbezaan besar untuk kesihatan anda.

Báo Thanh niên

08/02/2026

Pakar: Adakah makan sebiji pisang sehari akan meningkatkan atau menurunkan tekanan darah?

Báo Thanh niên

03/02/2026