5 petua untuk membantu Jennie

Pembersihan berganda

Pada rancangan Korea Get It Beauty, Jennie berkongsi bahawa pembersihan dua kali adalah sebahagian daripada rejimen penjagaan kulitnya, memastikan tiada sisa solekan kekal sebelum tidur. Menurut Jennie, double cleansing bermaksud mencuci muka dua kali. Kali pertama dengan pencuci berasaskan minyak, kali kedua dengan air.

Rawatan kecantikan sejuk - terapi "0 VND" membantu melicinkan dan menegangkan kulit

Jurusolek Jennie menyediakan semangkuk air ais, mencelupkan tangannya ke dalam air batu, dan kemudian mengurut muka Jennie. Selepas kulitnya terbiasa dengan suhu yang sejuk, Jennie mencelupkan mukanya ke dalam mangkuk berisi air batu selama beberapa saat. Ini adalah kaedah kecantikan sejuk, tip kecantikan yang tidak memerlukan kos tetapi membawa hasil yang luar biasa.

Kesan terapi ini akan membantu mengurangkan bengkak muka, kulit pucat, keletihan akibat kurang tidur... sangat sesuai untuk orang yang mempunyai jadual yang padat, sering sibuk, dan kurang tidur seperti Jennie.

Amalkan pemakanan sihat untuk kulit cantik dari dalam

Tiada kulit yang boleh mencapai kemuncak kehalusan dan kesihatan jika pemiliknya tetap makan makanan yang tidak sihat secara sembarangan.

Dan selain melindungi kulitnya, Jennie memberi banyak perhatian kepada tabiat pemakanan yang sihat. Dia sering makan alpukat setiap hari dan minum jus detoks untuk membersihkan kulitnya. Selain itu, Jennie juga menghadkan pengambilan makanan masin kerana ia tidak baik untuk kulit dan menyebabkan bengkak.

Jangan lupa memakai pelindung matahari

Cahaya matahari bukan sahaja menyebabkan penuaan pramatang kulit, malah sekarang, kulit anda boleh merosot dengan hanya berada di bawah sinar matahari tanpa dilindungi oleh pelindung matahari. Jennie mesti tahu peraturan emas penjagaan kulit ini, sebab itu dia tidak pernah lupa memakai pelindung matahari.

Jennie mengambil langkah ini dengan serius sehingga dia menggunakan tiga jenis pelindung matahari: biasa, kalis air dan berasaskan lilin untuk memastikan perlindungan kulit mutlak dalam semua situasi.

Berlatih bersungguh-sungguh setiap hari

Menurut Jennie, bersenam bukan sahaja membantunya mendapatkan tubuh yang tegang tetapi juga meningkatkan aliran darah dan meningkatkan mood keseluruhan. Ini konsisten dengan kesimpulan banyak kajian bahawa senaman membantu peredaran darah dengan baik. Berpeluh semasa bersenam juga membantu menyahtoksik kulit, menjadikannya lebih cerah dan jelas. Bersenam 30 minit sehari juga mengurangkan kortisol, salah satu bahan kimia yang menyebabkan badan mudah terdedah kepada tekanan.