5 rahsia yang membantu Jennie

[iklan_1]

Pembersihan berganda

Dalam program Korea Get it Beauty, Jennie berkongsi bahawa pembersihan berganda adalah sebahagian daripada rutin penjagaan kulitnya, memastikan tiada sisa solekan yang tinggal sebelum tidur. Menurut Jennie, pembersihan berganda bermaksud mencuci muka dua kali: pertama dengan pembersih berasaskan minyak, dan kemudian dibilas dengan air.

Rawatan kecantikan menggunakan terapi sejuk - Rawatan "percuma" untuk kulit yang licin dan anjal.

Jurusolek Jennie menyediakan semangkuk air ais, mencelupkan tangannya ke dalam air ais, dan kemudian mengurut wajah Jennie. Selepas kulitnya menyesuaikan diri dengan suhu sejuk, Jennie akan merendamkan wajahnya ke dalam semangkuk air ais selama beberapa saat. Ini adalah kaedah kecantikan terapi sejuk, petua kecantikan murah yang memberikan hasil yang luar biasa.

Terapi ini menawarkan manfaat seperti mengurangkan bengkak muka, kulit pucat dan keletihan yang disebabkan oleh kurang tidur, menjadikannya sesuai untuk mereka yang mempunyai jadual sibuk dan kurang tidur, seperti Jennie.

Amalkan diet sihat untuk kulit yang cantik dari dalam.

Tiada kulit yang dapat mencapai kelembutan dan kesihatan yang optimum jika pemiliknya terus makan makanan yang tidak sihat secara sembarangan.

Selain melindungi kulitnya, Jennie juga memberi perhatian khusus kepada tabiat pemakanan yang sihat. Dia sering makan avokado setiap hari dan minum jus detoks untuk membersihkan kulitnya. Selain itu, Jennie juga mengehadkan pengambilan makanan masin kerana ia tidak baik untuk kulit dan menyebabkan bengkak.

Jangan sesekali lupa pakai pelindung matahari.

Cahaya matahari bukan sahaja menyebabkan penuaan pramatang, malah sekarang pun kulit anda boleh merosot dengan ketara hanya kerana berada di bawah sinaran matahari tanpa pelindung matahari. Jennie jelas memahami peraturan penjagaan kulit ini, sebab itulah dia tidak pernah lupa untuk menggunakan pelindung matahari.

Jennie begitu memberi perhatian kepada langkah ini sehingga dia menggunakan tiga jenis pelindung matahari: biasa, kalis air dan jenis melekit, bagi memastikan kulitnya dilindungi sepenuhnya dalam semua keadaan.

Berlatihlah dengan tekun setiap hari.

Menurut Jennie, bersenam bukan sahaja membantunya mencapai bentuk badan yang tegap tetapi juga meningkatkan aliran darah dan mood keseluruhan. Ini selaras dengan kesimpulan banyak kajian bahawa senaman meningkatkan peredaran darah. Berpeluh semasa bersenam juga membantu menghilangkan toksin daripada kulit, menghasilkan kulit yang lebih cerah dan bersih. Bersenam selama 30 minit sehari juga mengurangkan kortisol, salah satu bahan kimia yang menjadikan badan lebih mudah mengalami tekanan.