"Penyembuhan" melalui muzik dan budaya tradisional.

Dimulakan pada tahun 2023, projek "Dong Dua" telah membuka pendekatan baharu dalam bidang psikologi gunaan: menerapkan nilai-nilai budaya tradisional dalam penjagaan kesihatan mental. Projek ini baru-baru ini memenangi hadiah pertama dalam pertandingan "Idea Psikologi Kreatif 2025" yang dianjurkan oleh Fakulti Psikologi, Universiti Sains Sosial dan Kemanusiaan - Universiti Kebangsaan Vietnam Bandar Raya Ho Chi Minh.

Daripada "anak batin" kepada identiti Vietnam

Projek Swinging (yang dimulakan oleh ahli ekonomi Dr. Le Viet Quy, Institut Penyelidikan Pembangunan Sumber Manusia Vietnam) telah dilancarkan dalam konteks persekitaran sosial yang berubah pesat dan tekanan psikologi yang semakin meningkat terhadap pelbagai kumpulan, daripada golongan muda dan pekerja hinggalah ibu hamil.

Projek ini bertujuan untuk membantu orang ramai berhubung semula dan menenangkan "anak batin" mereka, berhubung semula dengan identiti Vietnam mereka, dan mencari kedamaian batin.

Persembahan muzik tradisional Vietnam, yang dipersembahkan oleh ahli Projek Dong Dua, di majlis pelancaran Nguyen Dong Chi Book Street, Tan My Ward, Bandar Raya Ho Chi Minh.

Daripada menerima pakai pendekatan terapeutik Barat semata-mata, Dong Dua memilih pendekatan setempat untuk terapi psikologi melalui lagu nina bobok, muzik rakyat, lukisan dan simbol budaya tradisional.

"Kaedah terapeutik moden yang menggunakan unsur budaya dan seni Barat, walaupun berkesan secara saintifik , kadangkala tidak benar-benar sesuai untuk kehidupan rakyat Vietnam yang kaya secara emosi, bermasyarakat dan berorientasikan keluarga," kongsi Dr. Vo Thi Ha (Universiti Perubatan Pham Ngoc Thach) - penasihat projek tersebut.

Oleh itu, pengharmonian psikologi moden dan budaya Vietnam dianggap penting untuk mewujudkan pendekatan terapeutik "khusus untuk rakyat Vietnam."

Dari sesi latihan awalnya, Dong Dua secara beransur-ansur mengembangkan aktivitinya, mendekati pelbagai kumpulan orang yang menghadapi tekanan, kebimbangan, dan krisis emosi dalam kehidupan moden.

Setiap projek komuniti mempunyai cabarannya, dan bagi Dong Dua, kesukaran pertama adalah menjalankan penyelidikan mendalam tentang budaya Vietnam untuk mengintegrasikannya ke dalam aktiviti terapeutik dengan cara yang halus dan semula jadi.

Projek ini melangkaui sekadar lagu nina bobo atau muzik rakyat; ia mesti meneroka keseluruhan sistem nilai kerohanian, bagaimana orang Vietnam meluahkan emosi, dan bagaimana mereka bertindak dalam keluarga dan komuniti mereka. Ia merupakan proses yang panjang, memerlukan kesabaran dan pembelajaran berterusan.

Cabaran seterusnya adalah mendekati masyarakat. Aktiviti terapi psikologi memerlukan peserta untuk benar-benar terbuka dan bersedia untuk menghadapi emosi dalaman mereka. Sementara itu, ramai orang masih teragak-agak untuk membincangkan isu kesihatan mental, melihatnya sebagai bidang "sensitif". Oleh itu, membina kepercayaan dan mewujudkan persekitaran yang selamat untuk orang ramai menyertai juga memerlukan masa yang agak lama.

Sumber kewangan juga merupakan halangan yang ketara. Aktiviti penjagaan kesihatan mental bergelut untuk menarik dana yang besar kerana kekurangan faedah ekonomi langsung.

Pada masa ini, Dong Dua disokong terutamanya oleh sumbangan dan sokongan individu dan kumpulan kecil yang menikmati aktiviti komuniti, berserta sedikit bantuan daripada dana dan anugerah penyelidikan dan inovasi dalam bidang psikologi.

Pada masa ini, projek Dong Dua sedang melaksanakan tiga aktiviti utama: "Lagu Hati" - menggabungkan terapi relaksasi dengan lagu nina bobo Vietnam; "Mendengarkan Tubuh" - mendengar tubuh dan emosi melalui pergerakan badan yang perlahan dengan bunyi alat muzik tradisional; dan "Lukisan Improvisasi" - menghubungkan diri dalaman melalui imej, simbol dan bahan seni Vietnam.

Satu penawar rohani yang berakar umbi dalam tradisi budaya.

Menurut Dr. Hoang Kim Oanh (Fakulti Bahasa dan Budaya Oriental, Universiti Bahasa Asing Bandar Raya Ho Chi Minh - Teknologi Maklumat), penasihat profesional projek itu, dari perspektif budaya, proses penyembuhan perlu berkait rapat dengan sistem nilai yang memupuk orang itu.

Pada orang dewasa, bunyi zaman kanak-kanak dan simbol budaya yang biasa dapat mengaktifkan kawasan ingatan yang dihargai di bawah sedar, mengurangkan tekanan dan meningkatkan perasaan kesejahteraan.

Satu aktiviti bermakna Dong Dua ialah program lagu nina bobok untuk ibu hamil. Lagu nina bobok Vietnam, dengan melodi lembut dan kandungan humanistik yang kaya, bukan sahaja membantu ibu-ibu berehat dan mengurangkan kebimbangan tetapi juga mewujudkan hubungan emosi dengan bayi mereka yang belum lahir.

Dalam konteks peningkatan kebimbangan mengenai kemurungan selepas bersalin, muzik tradisional dilihat sebagai cara penting untuk memberikan sokongan emosi.

Dalam kehidupan moden yang pantas, ruang seperti Dong Dua di mana orang ramai boleh "berhenti sejenak untuk mendengar" bukan sahaja menyumbang kepada kesihatan mental komuniti tetapi juga menyebarkan mesej yang lembut namun berkekalan: untuk pergi jauh, orang ramai perlu tahu bagaimana untuk kembali kepada akar umbi budaya mereka.

BIRU SYURGA

Sumber: https://www.sggp.org.vn/chua-lanh-bang-am-nhac-va-van-hoa-truyen-thong-post828445.html