Peluang untuk perenang muda dari Can Tho menunjukkan potensi mereka.

Perenang Can Tho melakukan pukulan permulaan mereka.

Pasukan Renang Can Tho menyertai pertandingan ini dengan 1 ketua pasukan, 3 jurulatih dan 10 atlet, dengan sasaran 1 pingat emas, 2 pingat perak dan 4 pingat gangsa. Bagi mencapai matlamat ini, sejak akhir tahun 2025, kakitangan kejurulatihan Pasukan Renang Can Tho telah membangunkan pelan latihan jangka panjang yang menjurus kepada pertandingan ini. Menurut kakitangan kejurulatihan, persediaan untuk pertandingan bukan sahaja memerlukan peningkatan jumlah latihan tetapi juga membahagikan kitaran latihan secara saintifik untuk membantu atlet mencapai prestasi puncak pada masa yang tepat untuk pertandingan. Oleh itu, pelan latihan dibahagikan kepada beberapa peringkat dengan intensiti dan keperluan profesional yang berbeza.

Pada fasa awal, atlet memberi tumpuan kepada peningkatan kecergasan fizikal dan daya tahan mereka melalui latihan jarak sederhana dan jauh. Ini merupakan peringkat penting untuk membina kekuatan fizikal, membantu badan menyesuaikan diri dengan senaman yang berpanjangan. Jurulatih menekankan pengukuhan otot, fleksibiliti dan pemulihan melalui latihan fizikal berasaskan darat.

Apabila pertandingan semakin hampir, rancangan latihan diselaraskan agar lebih intensif. Kira-kira tiga minggu sebelum pertandingan, atlet secara beransur-ansur mengurangkan jumlah latihan mereka tetapi meningkatkan intensiti untuk mencapai kemajuan dalam kelajuan. Acara terkuat mereka dilatih secara lebih intensif, dengan tuntutan yang tinggi terhadap teknik permulaan, pusingan dan pengagihan tenaga. Kakitangan jurulatih memantau dengan teliti metrik prestasi setiap atlet untuk menyesuaikan taktik dengan sewajarnya.

Satu aspek penting dalam Sukan Renang Can Tho tahun ini ialah kematangan pesat atlet-atlet mudanya. Tokoh-tokoh terkemuka seperti Quach Thao Anh, Ngo Huynh Minh Anh, Le Tran Minh Anh dan Do Tien Phat dijangka akan memberikan kejutan dalam acara-acara di mana mereka dijangka akan bersaing untuk merebut pingat.

Jurulatih Le Hoai Duc dari Pasukan Renang Can Tho berkata: "Selain latihan taktikal yang sesuai, kakitangan kejurulatihan juga memberi perhatian khusus kepada pemakanan dan rutin harian bagi memastikan para atlet berada dalam keadaan fizikal terbaik semasa memasuki pertandingan."

Selain mencapai kejayaan, kejohanan di Dong Thap ini juga merupakan batu loncatan penting untuk matlamat renang jangka panjang Can Tho. Pada masa yang sama, kakitangan kejurulatihan berharap atlet yang mencapai keputusan yang baik akan berpeluang untuk bersaing merebut tempat dalam Kejohanan Renang Kumpulan Umur Asia Tenggara, yang dijadualkan akan diadakan di Malaysia pada bulan November.

Kejohanan Renang Kumpulan Umur Kebangsaan 2026 akan menampilkan pertandingan untuk atlet lelaki dan wanita dalam kumpulan umur berikut: Kumpulan 4 (11 tahun ke bawah) dengan 11 acara; Kumpulan 3 (12-13 tahun), Kumpulan 2 (14-15 tahun), dan Kumpulan 1 (16-18 tahun), setiap satu dengan 17 acara. Di samping itu, akan terdapat pertandingan lari berganti-ganti dengan 6 acara, dengan umur pasukan maksimum 62 tahun.

Teks dan foto: HONG NHUNG

Sumber: https://baocantho.com.vn/co-hoi-de-kinh-ngu-tre-can-tho-the-hien-tiem-nang-a204905.html