Kehidupan adalah badai kebimbangan, jadi saya mengambil masa untuk sembuh.

Bunga sakura di Chiang Mai - Foto: TRINH TRUC QUYNH

Semasa perbualan pada akhir tahun, rakan karib saya, seorang pakar psikologi, berkongsi bahawa dia terkejut apabila mendapati semasa kajiannya bahawa "penyembuhan" telah menjadi kata kunci yang kerap dicari di platform media sosial seperti Facebook, Instagram, YouTube dan siri podcast sejak kebelakangan ini.

Apa yang perlu diberi perhatian ialah majoriti mereka yang mencari penyembuhan adalah golongan muda berumur 18-25 tahun. Maklumat ini mengejutkan kami dan membuatkan kami tertanya-tanya mengapa semakin ramai golongan muda seperti kami mencari penyembuhan? Apakah yang telah mereka lalui dan apa yang mereka harapkan daripada masyarakat moden seperti ini?

Terbeban dan hilang arah dengan tekanan hidup.

Secara peribadi, saya percaya bahawa kesihatan mental, satu aspek yang hampir diabaikan sepenuhnya oleh generasi terdahulu, kini telah menjadi kebimbangan utama golongan muda dalam kehidupan moden.

Dalam dunia moden, apabila keperluan material menjadi semakin mudah, interaksi antara manusia dan teknologi semakin membayangi kehidupan rohani dan interaksi antara manusia.

Akibatnya, generasi muda menjadi lebih kesepian dan hilang arah dalam pencarian identiti dan keperluan hidup mereka sendiri.

Saya juga begitu. Disebabkan sifat tugas mengajar saya, saya sering menghadapi banyak tekanan sepanjang sembilan bulan tahun persekolahan. Kadangkala, kerana kebimbangan tentang hal ehwal sekolah, saya pulang ke bilik asrama dalam keadaan keletihan, sakit kepala yang berdenyut-denyut, sakit badan, dan tidak dapat tidur.

Itu belum lagi mengambil kira tekanan mental yang perlu ditanggung oleh mana-mana anak muda apabila tinggal di bandar yang sibuk.

Menjelang akhir tahun, fikiran saya bercelaru dengan pelbagai kebimbangan dan kerisauan ketika saya cuba menyelesaikan kerja saya sebelum Tet (Tahun Baru Cina) supaya saya dapat pulang ke pangkuan keluarga saya.

Malah ada tahun-tahun apabila, selepas perjalanan jauh pulang ke rumah, saya hanya akan tidur sepanjang cuti Tahun Baru Cina, tidak bersusah payah keluar berseronok atau meluangkan masa bersama keluarga.

Beberapa kali, apabila beberapa saudara mara datang mengucapkan Selamat Tahun Baru kepada saya, mereka melihat betapa letihnya saya, bertukar-tukar ucapan, dan kemudian secara senyap-senyap kembali ke bilik mereka atau membuka komputer riba mereka untuk meneruskan kerja yang belum selesai di bandar.

Ibu bapa saya sangat risau apabila melihat keadaan saya. Saya satu-satunya anak perempuan mereka, dan keluarga mereka kecil, dengan beberapa saudara mara di kedua-dua belah pihak. Jadi, mereka menempah lawatan ke Thailand supaya seluruh keluarga dapat meraikan Tet (Tahun Baru Vietnam) di tempat baharu.

Detik-detik ringkas dan gembira

Pada pandangan saya, Chiang Mai pada awal musim bunga merupakan pemandangan yang damai dan puitis. Kembali ke Thailand untuk kali kedua, saya sangat terkejut dengan suasana tanah tinggi yang meriah, bertenaga tetapi sangat tradisional ini.

Pihak berkuasa tempatan tidak berniat untuk memodenkan kawasan tanah tinggi yang indah ini; mereka hanya bertujuan untuk memelihara keindahan semula jadi desanya bagi menarik pelancong. Tetapi entah bagaimana, Chiang Mai telah berubah, menjadi sangat menarik di mata pengunjung dari jauh.

Sarapan pagi di resort

Meninggalkan kesibukan kehidupan seharian, saya bersiar-siar bersama ibu bapa saya di sekitar bukit teh hijau yang subur, berasa sangat damai dan tenteram.

Apa yang paling saya sukai tentang musim bunga di Thailand ialah berjalan-jalan perlahan bersama ibu bapa saya di kaki gunung, berhenti di sebuah kedai teh lemon kecil ala Thai di tengah-tengah hutan, mengagumi bunga sakura yang mekar dalam diam, dan mengusap ekor kucing kelabu putih, merasakan ketenangan seolah-olah saya hanyut dalam mimpi.

Sesekali, beberapa sinaran cahaya matahari yang berkilauan jatuh lembut di bahu saya, menapis melalui teh yang harum dan sepotong kek keju yang manis, mengingatkan saya untuk menghargai saat-saat damai di hadapan saya.

Perjalanan saya ke tanah asing tanpa diduga membawa saya kebahagiaan, walaupun hanya untuk beberapa saat yang mudah.

Apa yang paling saya ingat ialah bangun pada pagi hujung minggu yang cerah di Chiang Rai, mendengar kicauan burung dan air yang mengalir lembut di sekitar resort tempat saya menginap, terasa seolah-olah semua kebimbangan dan kerisauan saya telah dihanyutkan angin.

Sambil memandang ke halaman, saya ternampak ibu bapa saya duduk dan bersarapan – telur goreng dengan roti dan beberapa sosej Thai – berbual dengan gembira dengan teman seperjalanan baharu mereka. Orang-orang yang lebih tua dalam perjalanan itu dengan teruja memberitahu ibu bapa saya tentang negara-negara yang telah mereka lawati dan banyak landskap yang indah dan menawan yang telah mereka lihat.

Ibu bapa saya seolah-olah berhubung antara satu sama lain, dengan selesa berkongsi impian zaman kanak-kanak yang tidak terkira banyaknya yang telah mereka lupakan.

Hasil daripada perjalanan ini, saya dapat lebih memahami ibu bapa saya, dan saya kagum apabila mengetahui bahawa mereka pernah menyimpan begitu banyak impian indah, sama seperti generasi kita. Ikatan antara semua orang dalam keluarga menjadi lebih erat selepas perjalanan ini semasa Tet (Tahun Baru Cina).

Carilah kebebasan selepas setiap perjalanan.

Penyembuhan dengan Alam Semula Jadi - Tangkapan Skrin daripada Guidepost

Melancong sentiasa memberi saya rasa "pelarian" rohani, kerana saya dapat tinggal di tempat yang asing, melihat perkara-perkara pelik, dan melakukan perkara-perkara yang berbeza daripada rutin harian saya.

Saat semasa Tet itu membawa saya begitu banyak emosi pelik, membantu saya memahami nilai kebebasan, meluaskan ufuk saya, dan menyedari bahawa tiada batasan sebenar di dunia yang luas dan tidak terbatas ini.

Apa yang paling saya ingat ialah berdiri di Kuil Biru, sebuah kuil dengan seni bina yang unik, dicat sepenuhnya dengan warna biru yang menarik perhatian, pada suatu petang yang damai, di tengah-tengah ramai orang yang tidak dikenali dari seluruh dunia. Saya memilih satu sudut kecil, mendengar loceng kuil, dan melihat burung-burung beterbangan di langit yang berangin.

Saat itu membuatkan saya faham betapa berharganya hari-hari yang saya miliki untuk menjalani kehidupan yang saya inginkan. Dan saya tahu bahawa, pada bila-bila masa dalam hidup, kebahagiaan harus datang daripada kebebasan untuk memilih apa yang terbaik untuk diri sendiri.

Menerima penyertaan pembaca dari 25 Januari hingga 24 Februari, pertandingan "My Tet Detik" merupakan peluang untuk pembaca berkongsi detik-detik indah dan pengalaman yang tidak dapat dilupakan dari Tet bersama keluarga dan rakan-rakan.

Jawatankuasa penganjur menerima hampir 600 penyertaan daripada pembaca sepanjang bulan lalu. Lebih daripada 50 penyertaan telah dipilih dan sedang diterbitkan di Tuoi Tre Online . Kami mengucapkan terima kasih kepada pembaca kami kerana menghantar penyertaan dan mengikuti peraduan semasa Tahun Baru Cina Tahun Naga tahun ini.

Beberapa artikel lagi akan diterbitkan dalam masa terdekat.

Majlis penyampaian anugerah dan acara penutup dijadualkan berlangsung pada Mac 2024. Struktur hadiah merangkumi 1 hadiah pertama (15 juta VND dalam bentuk wang tunai dan hadiah), 2 hadiah kedua (7 juta VND dan hadiah), dan 3 hadiah ketiga (5 juta VND dan hadiah).

Program ini ditaja oleh HDBank .

Sumber: https://tuoitre.vn/cuoc-song-quay-cuong-lo-lang-toi-danh-thoi-gian-di-chua-lanh-20240228092653679.htm