Hati berlemak meningkatkan risiko kanser, apakah tanda-tanda awal?

Hati berlemak menjadi salah satu penyakit biasa, terutamanya dalam masyarakat moden, apabila gaya hidup yang tidak aktif dan diet tidak sihat semakin meningkat.

Gaya hidup tidak sihat meningkatkan risiko hati berlemak - Foto: BVCC

Menurut pakar, hati berlemak adalah penyakit yang berpotensi serius yang boleh menyebabkan kanser hati dari peringkat F1, F2 tanpa perlu melalui peringkat sirosis.

Selain itu, penyakit hati berlemak meningkatkan risiko kanser kolon sebanyak 20 kali ganda dan memberi kesan kepada penyakit ekstrahepatik seperti penyakit kardiovaskular, penyakit buah pinggang kronik, sindrom apnea tidur... Namun, jika dikesan awal dan dicegah, keputusan yang baik boleh dicapai.

Apakah hati berlemak?

Menurut MSc. Luu Thi Minh Diep - Pusat Pencernaan Hati dan Pundi Hempedu, Hospital Bach Mai, hati berlemak adalah keadaan di mana lemak berlebihan terkumpul di dalam hati (lebih 5% daripada berat hati), menjejaskan fungsi hati.

Di antaranya, 5 punca utama yang membawa kepada hati berlemak termasuk:

- Tabiat pemakanan yang tidak sihat: Mengambil terlalu banyak makanan yang mengandungi gula, lemak, makanan yang diproses, makanan segera, minum alkohol dari jumlah yang kecil hingga besar.

- Obesiti dan berat badan berlebihan: Lemak badan yang berlebihan boleh menyebabkan lemak terkumpul di dalam hati.

- Gaya hidup sedentari: Kurang bersenam akan mengurangkan keupayaan tubuh untuk membakar lemak.

- Diabetes, tekanan darah tinggi: Penyakit ini boleh menjadi faktor yang meningkatkan risiko hati berlemak (gangguan metabolik).

- Genetik: Sesetengah orang mempunyai kecenderungan genetik untuk mendapat penyakit ini.

Adakah hati berlemak berbahaya?

Dr Diep berkata, pada mulanya, hati berlemak hampir tiada simptom yang jelas, menyebabkan pesakit sukar untuk mengesan.

Apabila keadaan menjadi lebih serius, beberapa gejala mungkin muncul seperti keletihan, ketidakselesaan; kulit gatal, gatal-gatal, alahan; gatal-gatal atau kulit gatal juga merupakan tanda hati berlemak.

Di samping itu, sesetengah orang mengalami kesakitan atau rasa berat di perut kanan; hilang selera makan, loya, penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan, terutamanya apabila makan makanan berminyak...

Dalam kes yang teruk, penyakit ini boleh membawa kepada sirosis atau hepatitis, menyebabkan disfungsi hati yang serius, gejala termasuk jaundis, hidung berdarah, gusi berdarah...

Hati berlemak boleh dibahagikan kepada tahap yang berbeza bergantung kepada perkembangan dan tahap kerosakan hati. Pada masa ini, perubatan dibahagikan kepada 3 kumpulan: ringan, sederhana dan teruk.

- Pada tahap ringan, hanya lemak terkumpul di dalam hati tetapi tidak menyebabkan keradangan atau kerosakan pada sel hati. Tahap ini mungkin tidak menyebabkan gejala yang jelas dan boleh diterbalikkan dengan mengubah gaya hidup dan diet.

- Hati berlemak sederhana, lebih banyak lemak terkumpul dan boleh mula menyebabkan keradangan hati. Namun, keadaan ini masih boleh dikawal dengan menukar diet dan senaman.

- Hati berlemak yang teruk - ini adalah tahap paling serius, apabila lemak terkumpul dan menyebabkan hepatitis, membawa kepada sirosis dan boleh berkembang menjadi kanser hati. Keadaan ini memerlukan rawatan aktif dan pengurusan tetap.

Bagaimana untuk mencegah penyakit hati berlemak

Dr Diep berpesan bahawa selain ubat-ubatan yang ditetapkan oleh pakar, gaya hidup dan diet memainkan peranan penting dalam merawat penyakit hati berlemak.

- Pemakanan yang sihat: Perbanyakkan pengambilan sayur-sayuran hijau, buah-buahan segar, makanan yang mengandungi serat, hadkan gula, lemak dan makanan yang diproses.

- Tingkatkan aktiviti fizikal: Bersenam dengan kerap, sekurang-kurangnya 30 minit sehari. Berjalan, berjoging, berenang atau yoga boleh membantu mengawal berat badan dan mengurangkan lemak badan.

- Penurunan berat badan: Mencapai dan mengekalkan berat badan yang ideal membantu mengurangkan risiko hati berlemak. Setiap tahap penurunan berat badan akan memperbaiki masalah hati. Jika anda kehilangan >3%, anda akan meningkatkan tahap penyusupan lemak. Jika anda kehilangan >5-7%, anda akan meningkatkan hepatitis. Jika anda kehilangan >10%, anda akan memperbaiki fibrosis.

Tahap ini juga digunakan untuk kes orang kurus dengan hati berlemak, namun ia adalah kehilangan lemak dan penambahan otot.

- Kawal penyakit asas: Jika anda mempunyai penyakit seperti kencing manis atau darah tinggi, anda perlu mengawal penyakit ini dengan baik untuk mengelakkan komplikasi hati berlemak.

- Pemeriksaan kesihatan yang kerap: Jika anda mempunyai faktor risiko, lakukan pemeriksaan kesihatan yang kerap untuk mengesan penyakit lebih awal.

Baca lagi Kembali ke Topik

Kembali ke topik

WILLOW

Sumber: https://tuoitre.vn/gan-nhiem-mo-lam-tang-nguy-co-ung-thu-dau-hieu-nao-nhan-biet-som-20250411122801966.htm