Menurut US News, pelajar perubatan secara amnya berada di bawah tekanan yang besar daripada persaingan rakan sebaya, akademik dan peperiksaan. Di samping itu, latihan amali di hospital sangat menegangkan, kadangkala menyebabkan mereka hilang kawalan dan mudah terpengaruh oleh emosi.
Kurangkan tekanan ke atas pelajar perubatan.
(NLĐO) - Mengutamakan kesihatan mental dan fizikal membantu pelajar perubatan mendapatkan kembali keseimbangan dalam kehidupan mereka.
Người Lao Động•29/06/2022Satu laporan yang diterbitkan dalam Journal of Psychiatric Research pada bulan April tahun ini mendedahkan bahawa ramai doktor dan petugas kesihatan mengalami kemurungan. Kadar bunuh diri dalam kalangan kumpulan ini jauh lebih tinggi berbanding kumpulan lain dan lebih lazim dalam kalangan wanita yang lebih tua.
Untuk mengelakkan tekanan, pelajar perlu belajar bagaimana untuk mengimbangi kesejahteraan fizikal dan emosi mereka. Mengatasi kesukaran dan memperbaiki diri dengan cara yang positif akan membantu meminimumkan risiko kemurungan.
Pakar menasihati pelajar untuk mendaftar dalam program kesihatan mental di sekolah, membangunkan kemahiran belajar yang berkesan, mewujudkan tabiat pemakanan dan tidur yang sihat, bersenam secara berkala, berkongsi perasaan mereka dengan keluarga dan rakan-rakan, dan mendedikasikan masa untuk hobi peribadi.
Sumber: https://nld.com.vn/giao-duc-khoa-hoc/sinh-vien-y-khoa-dang-chiu-rat-nhieu-ap-luc-2022062916082743.htm
Komen (0)