
Dalam era digital, kebahagiaan bukan sahaja diukur dengan harta benda tetapi juga dengan keseimbangan antara kerja, kesihatan fizikal dan mental, serta hubungan sosial yang positif. Teknologi menyediakan banyak peluang untuk meningkatkan kualiti hidup, mengurangkan waktu bekerja dan meningkatkan masa untuk berehat, rekreasi, dan ikatan keluarga. Alat digital seperti media sosial dan aplikasi komunikasi telah membantu memendekkan jarak geografi, membolehkan ahli keluarga kerap berbual dan mengambil berat antara satu sama lain. Pada masa yang sama, teknologi menyokong penjagaan kesihatan, akses kepada pengetahuan, dan pembangunan peribadi, sekali gus meluaskan peluang untuk mengalami kebahagiaan.
Cik Nguyen Thi Nguyet, dari kawasan Cao Thang 1A (wad Ha Lam), berkongsi: "Keluarga saya mempunyai empat orang anak yang semuanya telah meninggalkan rumah untuk meneruskan kerjaya mereka. Kami telah mewujudkan sebuah kumpulan di Zalo untuk terus berhubung. Disebabkan ini, ahli-ahli boleh berbual secara terbuka dan lebih mengambil berat antara satu sama lain. Terutamanya pada hari cuti dan hari lahir, semua kanak-kanak menghantar ucapan dalam kumpulan, yang membuatkan saya berasa sangat gembira."
Walau bagaimanapun, di samping manfaatnya, era digital juga membentangkan pelbagai cabaran. Penggunaan peranti pintar yang meluas seperti telefon, tablet dan komputer riba menjadikan orang ramai mudah tertarik ke dunia maya, sekali gus mengurangkan interaksi langsung dalam keluarga dan masyarakat. Ini boleh menjejaskan gaya hidup, emosi, tingkah laku dan nilai setiap individu, di samping menjejaskan kualiti hubungan.
Menurut Profesor Madya Vu Vuong Truong, Ketua Fakulti Pendidikan, Universiti Ha Long, teknologi digital membawa banyak manfaat dan menyumbang kepada peningkatan hubungan dan kebahagiaan manusia. Walau bagaimanapun, pergantungan berlebihan atau penyalahgunaan teknologi boleh membawa kepada akibat negatif seperti kelebihan maklumat, tekanan, kebimbangan, pengurangan tumpuan dan kreativiti. Khususnya, penggunaan media sosial yang berlebihan boleh menyebabkan risiko ketagihan teknologi, melemahkan hubungan kehidupan sebenar dan perasaan kebahagiaan yang tulen. Tambahan pula, risiko keselamatan siber seperti kecurian maklumat dan penipuan teknologi tinggi juga perlu dipertimbangkan.

Malah, banyak keluarga telah secara proaktif mencari jalan untuk menyesuaikan diri. Cik Tran Thanh Binh (wad Cao Xanh) berkongsi pengalamannya ketika anaknya memasuki sekolah rendah: Pada mulanya, keluarga saya membeli iPad untuk membantu pembelajaran anak saya, tetapi secara beransur-ansur anak saya menggunakan peranti tersebut secara berlebihan dan kurang bercakap dengan keluarga. Daripada melarangnya, saya memilih untuk menemani dan mengurus media sosial, TikTok, YouTube, dan sebagainya dengan lembut, sambil mewujudkan lebih banyak masa untuk aktiviti bersama seperti menonton TV, memasak, dan bermain sukan bersama-sama.
Pakar percaya bahawa, dalam konteks semasa, tanggungjawab setiap individu adalah untuk menggunakan teknologi secara bijak dan bertanggungjawab; di samping memberi tumpuan kepada kesihatan fizikal dan mental, mengekalkan hubungan positif, dan terus belajar untuk menyesuaikan diri dengan perubahan masyarakat. Apabila manusia menguasai teknologi, ia akan menjadi alat yang berguna untuk membantu kita meningkatkan kebahagiaan kita.
Sumber: https://baoquangninh.vn/giu-lua-mai-am-trong-thoi-dai-so-3400440.html






Komen (0)