Gagal dengan jayanya.

Seperti mana-mana golongan muda yang lain, Gen Z juga menghadapi tekanan rakan sebaya, dan tiada siapa yang mahu gagal dalam perjalanan mereka - Foto: Forbes

Menurut kajian McKinsey, Generasi Z menghadapi cabaran yang belum pernah terjadi sebelumnya mengenai kesihatan mental. Mereka mengharungi zaman kolej mereka di tengah-tengah pandemik COVID-19, memasuki alam pekerjaan dengan pelbagai label yang menggambarkan mereka sebagai generasi yang berhenti secara senyap, kurang cekap, dan terlalu menuntut…

Lebih daripada itu, seperti mana-mana anak muda yang lain, mereka juga menghadapi tekanan rakan sebaya, dan tiada siapa yang mahu gagal dalam perjalanan mereka.

Cipta persekitaran yang selamat untuk kegagalan.

Pemimpin perniagaan perlu membantu Generasi Z mengembangkan pandangan yang lebih positif terhadap kegagalan, sekali gus memupuk keyakinan yang lebih tinggi terhadap kerja mereka.

Selagi setiap orang belajar daripada setiap kemunduran, kegagalan akan menjadi peluang untuk mengumpul pengalaman bagi perjalanan panjang di hadapan, bukannya penghalang yang menghalang semua aspirasi dan usaha.

Pemimpin boleh mewujudkan persekitaran "kegagalan yang sihat" dan memupuk rasa selamat secara psikologi. Ini adalah ruang yang membolehkan dan menggalakkan ahli pasukan mengemukakan kesilapan untuk perbincangan dan pembelajaran, daripada terus menerima kritikan dan teguran.

Lebih banyak perbualan tentang kesilapan dan kegagalan, pengajaran yang diperoleh, dan penyelesaian yang lebih baik selepas setiap peristiwa, budaya syarikat akan menjadi lebih selamat dan lebih maju. Ini seterusnya, memberi manfaat dan motivasi bukan sahaja kepada Gen Z tetapi juga semua pekerja.

Di samping itu, adalah perlu untuk memahami sains kegagalan, daripada kajian psikologi hinggalah pengajaran praktikal daripada perniagaan dan individu. Setiap generasi mungkin mempunyai perspektif yang berbeza tentang kegagalan, jadi adalah penting untuk mengelakkan daripada membuat generalisasi.

Setiap pemimpin juga perlu meluangkan masa untuk mendengar dan berbincang dengan pekerja, berkongsi pengalaman kegagalan mereka sendiri. Apatah lagi, orang lain sering menganggap pemimpin mereka sebagai individu "ajaib" yang tidak pernah melakukan kesilapan, yang membawa kepada peningkatan tekanan dan ketakutan untuk melakukan kesilapan.

Sesetengah orang percaya pemimpin mereka adalah individu "ajaib" yang tidak pernah melakukan kesilapan, dan tekanan untuk menjadi lebih takut melakukan kesilapan semakin kuat. - Foto: Pakar Pengelakan Bencana

Belajarlah untuk bangkit semula selepas kegagalan.

Bagi golongan muda, adalah penting untuk memahami bahawa kegagalan adalah bahagian semula jadi dalam pertumbuhan dan pembangunan profesional. Malah, tanpa kegagalan, kita mungkin tidak berkembang atau belajar secara optimum.

Daripada bergelumang dalam kesengsaraan dan berputus asa, kita harus belajar memanfaatkan setiap kegagalan untuk belajar dan memperbaiki diri. Itulah ertinya gagal dengan jayanya.

Adalah penting untuk belajar menerima kritikan dan maklum balas yang membina daripada pengurus dan rakan sekerja, serta cadangan untuk penambahbaikan. Ini adalah langkah biasa dalam proses kemajuan dan merupakan cara syarikat menyokong pembangunan jangka panjang pekerja mereka.

Apabila melibatkan kegagalan, pengalaman peribadi adalah penting. Ramai orang takut untuk mencuba perkara baharu, kerana takut mereka akan melakukan kesilapan. Walau bagaimanapun, selain belajar daripada kesilapan orang lain, mencuba sesuatu sendiri dan gagal akan memaksa anda mencari cara untuk menanganinya, memahami masalah dengan lebih mendalam, dan akhirnya mencari penyelesaian yang lebih baik.

Selain itu, pupuk daya tahan dan keupayaan untuk pulih daripada peristiwa negatif. Neuroplastikiti ialah keupayaan otak untuk belajar dan menyesuaikan diri, yang diaktifkan sebagai tindak balas kepada cabaran dan tekanan seperti kegagalan.

Malah, kegagalan mewujudkan keadaan neurokimia yang diperlukan untuk pembelajaran. Anda boleh menyesuaikan semula pemikiran anda secara proaktif untuk membangunkan tabiat positif apabila anda gagal.

Walau bagaimanapun, neurokimia yang menggalakkan neuroplastik juga boleh menyebabkan perasaan tertekan, kekecewaan, dan kehilangan motivasi.

Anda perlu memahami batasan anda, menilai keupayaan semasa anda, dan mencari cara untuk menguruskan emosi negatif yang disebabkan oleh kegagalan. Selain kesabaran, anda harus bertolak ansur dan belajar memaafkan diri sendiri, walaupun tiada orang di sekeliling anda yang memahaminya.

Kegagalan adalah ketakutan yang besar.

Menurut majalah Forbes , kegagalan juga diklasifikasikan sebagai salah satu peristiwa negatif yang boleh dihadapi oleh sesiapa sahaja. Tambahan pula, persepsi kegagalan boleh memberi kesan kepada pelbagai gangguan kesihatan mental.

Kira-kira tiga perempat daripada pengurus mendapati pekerja Gen Z lebih mencabar untuk bekerjasama berbanding generasi lain. Hampir tiga perpuluhan daripada pekerja Gen Z melaporkan bergelut dengan masalah kesihatan mental kerana bos mereka.

Kebanyakan pekerja baharu takut melakukan kesilapan, terutamanya selepas beralih daripada persekitaran dalam talian akibat pandemik COVID-19 kepada persekitaran pejabat secara langsung, berinteraksi dengan generasi yang lebih tua dan memikul beban tanggapan yang telah ditetapkan.

Sumber: https://tuoitre.vn/hay-that-bai-mot-cach-thanh-cong-20240227160804892.htm